Артериальное давление – пониженное, нормальное и высокое

Ритм современной жизни во многих странах нередко не позволяет контролировать некоторые жизненные параметры организма, а погоня за «пряником» для многих людей приводит к плачевным последствиям. О чем мы говорим? Артериальное давление — палка с двумя концами. Некоторые люди чуть ли не спят с тонометром, и постоянное беспокойство по поводу 1-2 черточек аномального давления заставляет их сразу же принимать таблетки от давления и волноваться, что причиняет им больше боли, чем реальная ситуация. Другие, наоборот, не обращают внимания на свое артериальное давление, пока явные симптомы гипертонии или гипотонии не заставят их обратиться к врачу. В этой статье мы рассмотрим пониженное, пониженное, нормальное, повышенное и дифференциальное артериальное давление — его симптомы, основные причины, как сохранить его в норме и не превращать посещение врача в ежедневную рутину. Так…

Артериальное давление (АД) — это давление крови на стенки артерий.

Артериальное давление — это один из видов артериального давления, но наиболее важный для диагностики состояния здоровья в организме. Различают также капиллярное, венозное и внутрисердечное артериальное давление.

1 Значение тонометра (верхнее давление, систолическое давление) – это давление крови в сосудах в момент наибольшего сокращения (систолы).

2 Показатель тонометра (нижнее давление, диастолическое давление) – давление крови в сосудах в период высшей диастолы сердца (диастолы).

Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением.

Далее в этой статье мы будем ссылаться на термин «артериальное давление» (АД), поскольку он имеет медицинское значение как биомаркер общей функции организма.

Пониженное и низкое артериальное давление

Давайте посмотрим на некоторые характеристики низкого и низкого кровяного давления.

Низкое артериальное давление определяется как артериальное давление, отклоняющееся от нормы на 10-20%. Например: нормальное артериальное давление 120/80 равно 100/65 мм рт.ст.

Низкое давление – это давление, которое падает на 20-30% и более. Например, при стандарте 120/80 низкое давление составляет 90/60 мм рт.ст. или меньше.

Симптомы пониженного и низкого давления

• Слабость, упадок сил, утомляемость, сонливость;
• Головокружение, пятна перед глазами, головная боль, нарушения зрения, шум в ушах;
• Бледность кожных покровов, повышенная потливость, холодные стопы и руки;
• Ухудшение умственной работоспособности, памяти, рассеянность, нервозность, повышенная возбудимость;
• Боль в сердце, одышка, частая тошнота;
• Учащенное сердцебиение (тахикардия);
• Расстройства потенции, нарушения менструального цикла.

Причины пониженного и низкого давления

• Заболевания сердца — сердечная недостаточность, миокардит, перикардит, аортальный стеноз, аритмия, артериальная гипотензия (гипотония);
• Сосудистые заболевания – анемия, атеросклероз, варикоз;
• Заболевания эндокринной системы – гипотиреоз, сахарный диабет;
• Заболевания нервной системы — гетерососудистая дистония (ВДД), синдром Шай-Драгера;
• Беременность;
• Инфекционные заболевания – сепсис, ОРЗ, гепатит, ВИЧ-инфекция, энцефалит;
• Заболевания позвоночника – остеохондроз, кифоз, сколиоз;
• Нарушение кровообращения – внутренние кровотечения, менструации, раны;
• Другие заболевания и состояния — депрессия, невроз, гормональный дисбаланс, гиповитаминоз, авитаминоз, заболевания надпочечников, аллергия, анафилактический шок, септический шок, цирроз печени, ревматизм, онкологические заболевания, ожоги, травмы;
• Профессиональная спортивная деятельность;
• Наследственная предрасположенность.

Кратковременные перепады АД могут быть вызваны: обезвоживанием организма, ортостатической гипотензией (резкая смена положения тела — из лежачего или сидячего на стоячее), ночным отдыхом, пониженным атмосферным давлением, отравлениями (пищевыми, лекарственными, алкогольными, ядами), адаптационными организма к другим условиям окружающей среды.

Стойко пониженное и слабое артериальное давление называется артериальной гипотензией (гипотонией).

Нормальное артериальное давление

Нормальное артериальное давление – это индивидуальный показатель, который может меняться в зависимости от возраста и пола человека и времени суток. Кроме того, нормальное кровяное давление = нормальное самочувствие, которое на самом деле является определяющим фактором здоровья.

Некоторые люди прекрасно себя чувствуют при давлении 110/70, в то время как люди с нормальным давлением 120/80 чувствуют головокружение и слабость при давлении 110/70. У горцев также более низкое кровяное давление, чем у людей, живущих на равнинах.

Тем не менее, существует приблизительное руководство по нормальному артериальному давлению. Учитывайте артериальное давление у детей, взрослых и пожилых людей.

Нормальное артериальное давление (в состоянии покоя) составляет:

• Для детей 100-115 лет при 70-80 мм рт.
• Для взрослого 120-135 при 75-85 мм рт.
• Пожилые 140-155 при 80-85 мм рт.ст.
• пульсовое давление — 30-40 мм рт.ст.

Ниже представлена ​​таблица, в которой указано нормальное артериальное давление по возрасту и полу:

Возрастные изменения артериального давления во многом обусловлены состоянием сосудов. Напряжение кровеносных сосудов у младенцев низкое, потому что кровеносные сосуды все еще развиваются, поэтому артериальное давление низкое и со временем неуклонно повышается.

У подростков скачки артериального давления связаны с гормональными изменениями в организме.

У взрослых артериальное давление с возрастом повышается, а в пожилом возрасте начинает снижаться из-за потери гибкости и прочности сосудов.

Повышенное артериальное давление у взрослых обычно вызывается закупоркой сосудов продуктом нездорового питания – атеросклеротическими бляшками.

У спортсменов с пониженным АД это может быть в норме, так как их организм приспосабливается к постоянным физическим нагрузкам, но повышение может происходить при разовых нагрузках, а затем АД снова падает.

Повышенное и высокое артериальное давление

Давайте посмотрим на некоторые признаки высокого и слишком высокого кровяного давления.

Высокое артериальное давление – это давление, отличающееся от нормы на 10-20% в большую сторону. Например: нормальное кровяное давление 120/80 будет 130/90 мм рт.ст.

Высокое артериальное давление – это артериальное давление, которое повышается на 20-30% и более. Например: при стандарте 120/80 высокое давление составляет 145/100 мм рт.ст. или выше.

Гипертонический криз развивается при повышении артериального давления до 180 на 120 мм рт.ст. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь или немедленно доставить больного в медицинское учреждение.

Симптомы повышенного и высокого давления

• Головокружение, потемнение и мерцание глаз, шум в ушах;
• Ощущение жара на лице, покраснение кожи;
• Головные боли;
• Беспокойство, бессонница, нервозность;
• Повышенная потливость, одышка (часто даже в покое), онемение пальцев рук, снижение температуры в конечностях, отеки стоп и кистей;
• Повышенная утомляемость, хроническая усталость и упадок сил;
• Боль в сердце, аритмия;
• Эпизоды тошноты.

Причины повышенного и высокого давления

• Сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз, гипертоническая болезнь, эндокардит, снижение тонуса сосудов;
• Постоянное употребление большого количества поваренной соли, а также избыток кальция и натрия в крови;
• Изменения гормонального статуса – беременность, менопауза, менструация, гипертиреоз или гипотиреоз, сахарный диабет;
• Избыточный вес, ожирение, малоподвижный образ жизни;
• Возраст (артериальное давление увеличивается с возрастом);
• Вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение, наркомания;
• частые периоды стресса;
• Метаболические нарушения;
• Отравление;
• Наследственность.

Кратковременная артериальная гипертензия может быть вызвана: употреблением алкоголя, кофеиносодержащих продуктов и напитков (чай, кофе, темный шоколад), приемом некоторых лекарственных препаратов (психотропных средств, НПВП, глюкокортикоидов, оральных контрацептивов, таблеток для похудения), курением, патологическими состояниями (жар и тепловой удар), укус медузы, обезвоживание), страх, повышенные физические нагрузки, отягощающие организм, высокий шум и вибрации на работе.

Стойкое повышенное артериальное давление называется артериальной гипертензией (гипертонической болезнью).

Как поддерживать АГ в норме?

• Попробуйте больше двигаться больше;
• Ешьте еду, обогащенные витаминами и минералами;
• Соблюдайте принципы личной гигиены;
• Лекарства должны быть приняты после консультации по врачу;
• В каждом случае симптомы заболевания должны быть немедленно отправлены к врачу, чтобы он не стал хроническим государством;
• Избегать нездоровых привычек;
• Избежать стресса.