Что делать, если сорвал спину?

chto delat esli sorval spinu Статьи

Не так важно, что говорят за его спиной, как его здоровье. Нарушить нежную структуру позвонков несложно. Вы преувеличиваете во время тренировки, поднимаете слишком тяжелые веса, неловко поворачиваетесь. В результате у вас сломаны корешки. С неадекватно оказанной помощью можно надолго стать «кривым человеком». Постараемся определить, по каким мерам следует сказать категорическое «нет», что считается грамотным подходом со стороны спины.

Спина: история срыва

Симптомы пострадавших от поломки разнятся. Боль всегда является основным определяющим симптомом. Чаще всего «базируется» в поясничной области. Исходя из характера боли, можно предположить, насколько серьезна травма. Отметим основные описания и причины:

  • оттягивание назад, «ноющая» нижняя часть позвоночника — повреждены мышцы;
  • резкая боль, припухлость травмированного места — подвывих;
  • если боль острая, она сопровождается онемением конечностей — травмой позвоночника.

Самостоятельная постановка диагноза, даже если симптомы известны, может быть только приблизительной. Мучить спину нет смысла. Обратитесь к врачам. Что делать, пока не приедет профессиональная помощь, давайте рассмотрим подробно.

Правильная помощь

Необходимое средство от перелома позвоночника — твердая поверхность. Укрепляя положение лежа, вы предотвращаете ухудшение травмы. Болезненные моменты станут сглаженными. Важно не делать резких и ненужных поворотов, движений, чтобы не сместить позвонки. В качестве сплошного пола подходят пол, ровная скамья, стол. Не следует беспокоить спину в течение длительного времени. Тело должно быть в спокойном, неподвижном состоянии.

Если боли в спине мучают постоянно, следует принимать специальные лекарства. Обезболивающие не вылечат вас, но они, безусловно, уменьшат ваше напряжение и дискомфорт.

Мази с обезболивающим действием станут хорошим подспорьем человеку, у которого сломан позвоночник. В настоящее время фармакологи предлагают десятки препаратов.

Если вам ударили в спину, это не сюрприз, а привычная реальность, всегда лучше иметь при себе лекарства «первой помощи».

Неправильный подход

Не стоит лечить спину самостоятельно. Полагаться на чужие советы очень рискованно. У каждого своя боль, диагноз, даже если симптомы похожи. Подробно о ваших недугах может рассказать только квалифицированный врач после комплексного обследования.

Массаж нельзя проводить без предварительной записи. Последствия таких вмешательств достойны сожаления, приводя к образованию грыжи между позвонками. Манипуляции должны быть грамотными, выполняться врачом-специалистом. При некоторых травмах массаж противопоказан.

Не следует использовать согревающие мази для снятия боли. Воспалительный процесс в области разрыва позвоночника уже идет. Агенты с «теплым» эффектом увеличат его. Категорическое «нет» относится к горячим компрессам. Влияние температуры может осложнить ситуацию.

Нельзя ходить в баню в скрученном состоянии, при острой боли. Веники благотворно влияют на уставшие мышцы. Горячее лечение может только «наказать» больного.

Обязательная помощь

Без лечения эту проблему не решить. Вертебролог позаботится о вашей травме, расскажет, как «лечить» проблему, и после постановки диагноза разработает необходимый курс действий.

На начальном этапе пациенту с разорванным позвоночником назначается ультразвуковое исследование. В спорных случаях проводится томографическое исследование. После установления диагноза врач порекомендует соответствующее лечение.

В лечении позвоночника вертебрологи используют в комплексе разные направления:

  • лечебные — противовоспалительные препараты;
  • Физиотерапия — лечение на специальных медицинских аппаратах;
  • Лечебная физкультура — регулярные занятия, основанные на комплексе физических упражнений;
  • иглоукалывание — восточный метод воздействия на определенные точки тела;
  • Лечебный массаж, мануальная терапия.

Лечение травм позвоночника без последствий и эффективно возможно только под наблюдением специалиста. Врач не полагается на симптомы. Диагностика оправдана всеми показателями, анализом, результатами теста. Пациент, который пострадал от позвоночника, должен следовать рекомендациям, если он хочет избежать хирургического вмешательства.

Спина: жизнь без срывов

Превентивные меры могут помочь снизить риск получения травмы. Необходимо укрепить позвоночник, сделать его гибким. Лучшие привычки лучше вырезать из вашей жизни. Регулярные упражнения, фитнес приемной общей мобильности, они заставляют мышцы твердыми и сильными.

Врачи рекомендуют людей после разбития позвоночника как часть реабилитации. Посещение бассейна. Профилактические упражнения в воде дают хорошие эффекты для практики тела и укрепление позвоночника.

Боль в спине появляется в большинстве людей с возрастом. Они гарантируются пациентам, которые ранее испытывали травмы позвоночника. Не оспаривайте позвоночник, чтобы свернуть. Уменьшить бремя позвоночника. Реально оценить вес, который доступен для вас без ненужного стресса. Практика только в спорте, которые рекомендуются врачами.

Государственное автономное учреждение здравоохранения