Что можно сделать, чтобы месячные быстрее закончились

Найдется немного женщин, чьим планам никогда не мешало срыгивание. Да, бывают в жизни ситуации, когда менструация проходит очень неудачно. Однако это не повод для отчаяния. В этой статье вы узнаете, как сократить месячные и сохранить стабильный цикл.

Можно ли ускорить менструацию

Прежде чем решить, что делать, чтобы месячные наступили быстрее, следует взвесить все за и против такого решения. Поскольку каждая фаза менструального цикла оказывает огромное влияние на организм, особенно на репродуктивную систему, сокращать менструацию даже на один день не всегда безопасно.

После того, как решение принято, прекращение менструации следует проводить правильно:

1. Запрещено регулярное ускорение менструации. Кровотечение можно останавливать до трех раз в год с интервалом в несколько месяцев. Дайте своему телу время для восстановления.
2. Если у вас нерегулярные месячные, не используйте фармакологические препараты и проконсультируйтесь со своим гинекологом о переносе менструации на несколько дней.
3. Если в организме развиваются воспалительные или инфекционные процессы, преждевременное прекращение менструации опасно. Фоновая гипертермия может вызвать серьезные осложнения.
4. Если кровотечение не останавливается, не пытайтесь снова остановить менструацию. Это приводит к снижению или увеличению выработки гормонов, что очень вредно для здоровья женщины.

В статье по этой ссылке вы можете узнать, как отсрочить менструацию самым безопасным способом.

Как остановить месячные раньше

На вопрос, как ускорить менструацию, врач обязательно посоветует не вмешиваться в естественные процессы в организме. Однако, если у вас нет другого выхода, а здоровье позволяет, есть много способов обойти «сегодняшнее время»:

1. Упражнение. Асаны йоги и упражнения на растяжку могут помочь. Они не только ускорят менструацию на несколько дней, но и устранят дискомфорт и боли внизу живота. Асаны часто используются для снятия особо резких схваток и нормализации смены фаз цикла. Главное, не забывать об умеренных физических нагрузках. Чрезмерные физические нагрузки во время менструации могут нанести серьезный вред вашему здоровью. Узнайте больше о том, можете ли вы заниматься спортом во время менструации в этой статье.
2. Прием витаминов. Во время менструации лучше всего принимать витамины С и Е. Последнее способствует максимально быстрому притоку крови к области бедра и сокращает этот период. Витамин С повышает тонус сосудов.
3. Особая диета. Заменяет потребление полного витаминного комплекса. В периоды голодания употребление цитрусовых, капусты и смородины (они содержат витамин С), рыбы, льна и орехов (содержат вещества А и Е).
4. Тревоги. Оральные контрацептивы позволяют быстро сократить период всего до 3 дней или отсрочить его начало. Препарат принимают перед менструацией и принимают регулярно по специальному графику. Они помогают уменьшить объем выделений и предотвратить боль.
5. Другие методы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то понравится традиционная медицина, кому-то гранатовый сок, употребление гематогенов или просто активный образ жизни.

Как можно сократить месячные при помощи медсредств

В большинстве случаев таблетки помогают ответить на вопрос, как сократить месячные, но не решают проблему, как заставить их начаться раньше. Поэтому, если менструация длится менее 7 дней, безболезненна и имеет регулярное начало, лучше прекратить прием лекарства. Однако при дискомфорте во время кровотечения, диагностированных заболеваниях яичников и матки, отклонении уровня гормонов от нормы, что приводит к обильным выделениям из влагалища, оправдано применение препаратов, направленных на укорочение периода.

Наиболее распространенные средства, используемые женщинами, следующие:

1. Викасол. Применяется для преждевременной остановки менструаций. Это может вызвать мигрень, проблемы с ориентацией в пространстве и гипотонию.
2. Дизион. Относится к гомеопатическим средствам. Решает проблему с тем, как вы можете сократить период, если он уже начался. Достаточно принимать по 4 таблетки в день. Он работает за счет увеличения производства тромбоцитов и, таким образом, помогает снизить интенсивность секреции. Препарат оказывает стимулирующее кровообращение действие. Применяется при менструациях, которые не заканчиваются длительное время (более 10 дней). Имеет много противопоказаний к применению, поэтому применяется только по назначению врача.
3. Транексам. Сильнейшее из всех кровоостанавливающих средств. Он останавливает длительные менструации и устраняет любые кровотечения внутри матки.
4. Наружные контрацептивы на гормональной основе. Популярные выборы — Джанин или Гес. Способ сократить или отсрочить месячные для людей, которые регулярно их принимают. Женщина не прекращает прием препарата и кровотечение не останавливается.
5. Дюфастон. Препарат содержит прогестерон. Этот гормон благотворно влияет на содержание липидов в крови и не влияет на ее способность к свертыванию. Эффективно уменьшает количество выделений.

Чтобы не навредить здоровью репродуктивных органов, нарушить регулярность менструаций или гормональный фон, перед приемом любых лекарств девушке следует проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты для завершения менструации

Что вы можете сделать дома, чтобы ускорить менструацию? Вы можете обратиться к рецептам народной медицины. Главное следить, чтобы не было аллергических реакций и не стоит злоупотреблять этими средствами.

Применение лаврового листка

Используется как для запуска критических дней в период задержки, так и для ускорения их прохождения. Это растение воздействует на мышечную структуру матки и заставляет орган сокращаться интенсивнее. Препарат не следует применять один раз в месяц. Для приготовления отвара используют 20 г лаврового листа, заливая их 1 л чистой воды. Допускается измельчение листьев. Доведите до кипения и дайте настояться в течение часа. После этого воду следует слить, а отвару дать остыть. Не употреблять более одного стакана препарата. Каждые полчаса следует выпивать по две столовые ложки препарата.

Использование крапивы

Готовую бульонную основу можно купить в аптеке. Залейте чайную ложку препарата стаканом горячей воды. Затем лекарство кипятят 5 минут и отставляют остывать. Разрешается выпивать 1-4 стакана в день. Разовая доза составляет полстакана. В следующий раз отвар можно принимать через час. Крапива содержит в своем составе витамин К и ингредиенты, улучшающие свертываемость крови. Это растение позволяет крови выделяться меньшими порциями и быстрее регенерировать внутренний слой матки. Крапиву нельзя использовать при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях или тромбах.

Лекарства на основе кровохлебки

Его можно приобрести в аптеке. Лекарственная форма – компресс из сухого отвара. Рецепт, как сократить период, довольно прост. 2 столовые ложки растения залить 0,25 л горячей воды и накрыть крышкой. Отвар готовят на водяной бане в течение получаса. Затем ингредиенты разделяют и охлаждают жидкость. Поскольку препарат сильнодействующий, его необходимо разводить чистой водой в равных пропорциях. Разрешается пить по 6 столовых ложек отвара в день – по одной с получасовым перерывом. Сокращает продолжительность менструации, поскольку содержит большое количество полезных компонентов, в том числе витаминов. Даже несмотря на то, что эта мера несет в себе высокий риск развития аллергии.

Прием горца перечного

Настойку можно приготовить дома, но лучше купить в аптеке. Чтобы быстро купировать критические дни, нужно пить препарат три раза в день. Разовая доза составляет 40 капель. Препарат следует развести водой и выпить за полчаса до еды. Преимуществом водяного перца является мягкое действие и отсутствие противопоказаний. Недостатком этого подхода является то, что трава может быть эффективной для одних пациентов и неэффективной для других.

Использование пастушьей сумки

На прилавках аптек эта трава доступна в сушеном виде. Противопоказания к применению: тромбозы, варикозное расширение вен, СРК, пониженное артериальное давление, сердечная недостаточность. Для приготовления настойки 2 столовые ложки растения залить горячей водой и оставить в темном месте на 1-2 часа. Препарат употребляют по 1 столовой ложке не более 4 раз в сутки.

Чего делать нельзя

Рекомендации по более быстрому окончанию менструации описаны в предыдущих главах. Однако большинство из них никак не повлияют на сокращение месячных, если только вы не знаете, чего не следует делать. Например, есть определенные продукты, употребление которых вызывает сильное кровотечение.

В дни менструации нельзя есть острую пищу. Специи, добавленные для придания остроты, приводят к расширению сосудов без уменьшения кровотечения. Также следует избегать употребления жирной и жареной пищи. Они могут увеличить нагрузку на органы пищеварения и вызвать боли внизу живота.

Что делать, чтобы менструация закончилась как минимум на два дня раньше, за два дня до ее естественной остановки? Это невозможно сделать, если вы не дадите своему телу достаточно отдыха. В первый и второй дни менструации лучше оставаться дома и соблюдать правила постельного режима. Не рекомендуется нервничать и заниматься спортом во время менструации.

Если вы ведете активный образ жизни и регулярно занимаетесь в тренажерном зале, лучше пропустить несколько упражнений. Энергичные упражнения, в отличие от йоги, приводят к обильным кровотечениям и мешают сокращению менструации.

Правила довольно просты, и их цель не только сократить продолжительность и уменьшить количество кровотечений, но и улучшить общее самочувствие и предотвратить дискомфорт во время менструации.

Каждой женщине важно понимать, что все описанные выше методы, как ускорить окончание месячных, не дают стопроцентной уверенности в том, что критические дни действительно уменьшатся. Если вам удалось остановить менструацию, но вы чувствуете себя хуже, обратитесь к врачу, прекратите лечение и больше не пытайтесь вмешиваться в свой естественный цикл.