Менопауза – переломный момент в жизни каждой женщины. Это время глобальных перемен, которые часто очень тревожны и неудобны. Эти изменения затрагивают все области тела женщины, но наиболее выражены в репродуктивных органах, особенно в яичниках. Именно здесь происходят процессы, направленные на достижение главной цели менопаузальных изменений — прекращение репродуктивных функций. Что происходит с яичниками во время менопаузы? Давайте узнаем об этом.
- Физиологические изменения в яичниках
- Что такое яичник
- Изменения в период климакса
- Особенности работы яичников при менопаузе
- Поликистоз яичников при климаксе
- Симптомы поликизтоза яичников
- Чем опасен
- Лечение
- Как стимулировать работу яичников в период менопаузы
- Правильное питание
- Активный образ жизни
- Употребление настоев и отваров
- Прием фитогормонов
- Применение ЗГТ
Физиологические изменения в яичниках
Именно репродуктивная система женщины претерпевает самые серьезные изменения в период менопаузы. Для того чтобы понять суть процессов, происходящих в яичниках в это время, необходимо вспомнить, какую функцию выполняет этот орган и каково его значение.
Что такое яичник
Яичник представляет собой овальную железу, которая одним концом соединяется с маткой, а другим концом указывает на фаллопиеву трубу. Зрелый яичник состоит из коркового вещества, мозгового слоя и так наз. ворота. Именно в корковом веществе располагаются фолликулы яичников, внутри которых созревают яйцеклетки. У каждой женщины в организме есть определенное количество фолликулов. Это тип репродуктивного резерва, который не восстанавливается в течение жизни.
Один фолликул развивается в каждом менструальном цикле и дает начало новой жизни. Яичник вырабатывает важные гормоны, такие как эстрогены и андрогены. Эстрогены наиболее важны для полноценной деятельности организма женщины.
Изменения в период климакса
Во время менопаузы структура яичников резко меняется. Эти изменения необратимы и их конечным результатом является прекращение репродуктивных функций. По мере прогрессирования климактерических изменений фолликулы постепенно замещаются соединительной тканью, а старые желтые тела — гиалиновыми глобулами. Этот динамический процесс приводит к изменению размеров и структуры этого органа. Яичники постепенно уменьшаются в размерах и ткань исчезает.
В этой статье вы узнаете, в каком возрасте у женщин прекращаются менструации и как продлить молодость тела.
Многие женщины задаются вопросом, каков правильный размер яичников при менопаузе. Следует соблюдать следующие параметры:
- Объем может быть от 1,5 м3 до 4,5 м3;
- толщина должна быть в пределах от 9 до 12 мм;
- длина: от 20 до 25 мм;
- ширина: от 12 до 15 мм.
Особенности работы яичников при менопаузе
С возрастом количество фолликулов в яичнике постепенно уменьшается, что приводит к уменьшению количества половых гормонов, вырабатываемых яичником. Снижение синтеза эстрогенов является пусковым механизмом в развитии патологических симптомов климактерического периода, так как большинство процессов в организме женщины являются гормонозависимыми.
Недостаток эстрогена заставляет гипоталамус пытаться восстановить полную функцию яичников, посылая им гормон, стимулирующий яичники. Изменения в гипоталамусе вызывают сбой в системе терморегуляции, чем и объясняется характер приливов.
Дефицит эстрогенов влияет на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, выделительную, пищеварительную и мочеполовую системы организма, вызывая в них необратимые изменения. Дефицит гормонов сказывается на опорно-двигательном аппарате и внешности женщины.
Активность яичников постепенно снижается по мере прогрессирования климактерических изменений. Овуляция больше не происходит, о чем свидетельствует такой внешний признак, как прекращение менструального кровотечения.
Постменопаузальный период характеризуется полным прекращением синтеза эстрогенов яичниками женщины. Однако было бы неправильно говорить, что у женщин в постменопаузе выработка этого женского гормона полностью прекращается. Организм человека от природы наделен высокими адаптационными способностями, поэтому репродукция эстрогенов происходит вне железы – они синтезируются периферическими структурами (надпочечники, жировая ткань).
Поликистоз яичников при климаксе
К сожалению, климакс иногда приносит очень неприятные симптомы, сопровождающиеся недомоганием и болями. Если говорить о возможных нарушениях в функционировании яичников, то чаще всего они проявляются в следующем явлении: под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) фолликул яичника увеличивается, как и положено при нормальном менструальном цикле, но отличие в том, что яйцеклетка внутри фолликула не созревает и не овулирует. Эта аномалия сопровождается недостатком выработки прогестерона, который в норме должен сопровождать овуляцию. С другой стороны, эстрогены вызывают утолщение эпителия и задерживают менструацию. Когда наступает менструация, она сопровождается чувством боли; кроме того, значительно удлиняется продолжительность и увеличивается количество выделений. Весь этот процесс можно суммировать в понятии устойчивости пузырька.
Симптомы поликизтоза яичников
Такие увеличенные фолликулы иначе называют «кистами». Если при появлении персистирующего фолликула отсутствует единичный фолликул, врачи говорят о развитии заболевания, называемого поликистозом яичников. Это состояние может проявляться следующими симптомами:
- длительная задержка менструации. Цикл удлиняется до 35 дней и более. Хотя в период менопаузы это не является существенным симптомом, так как нерегулярность цикла в это время является естественным явлением;
- Менструальные выделения обильные или, наоборот, скудные, сопровождаются чувством боли. Однако природа менопаузальных выделений также вызывает споры, поскольку сама по себе эта стадия дает аналогичную картину;
- Боль может ощущаться в левом или правом яичнике, в зависимости от расположения кисты. Даже вне периода менструации дискомфорт сохраняется. Половой акт становится болезненным;
- Увеличение яичников, что легко объяснить наличием персистирующих фолликулов в полости яичника. Матка становится меньше физиологической нормы;
- Прибавка в весе с характерным для мужчин распределением жировых отложений;
- избыточный рост волос на теле;
- полное или частичное выпадение волос;
- Повышенная активность сальных желез;
- акне;
- грубость голоса.
Чем опасен
Многоформный фиброз особенно опасен, так как может привести к злокачественному перерождению. Особенно в климактерический период эта вероятность возрастает в несколько раз. Кроме того, он может спровоцировать ряд патологических процессов в организме: климактерическую мастопатию, инфаркт, сахарный диабет, гипертонию, инсульт, ожирение, тромбоз.
Лечение
Лечение поликистоза яичников и отдельных кист может быть как лечебным, так и хирургическим. Изначально предпочтение отдается гормональной терапии, а в период менопаузы она в целом оказывает явное положительное влияние на течение заболевания. При отсутствии положительной динамики лечение поликистоза следует проводить с помощью хирурга.
Помните, что появление любых болей в органах малого таза должно стать поводом для немедленного обращения к врачу.
Как стимулировать работу яичников в период менопаузы
Чем дольше яичники женщины остаются полноценно функционирующими, тем позднее в ее организме происходят необратимые возрастные изменения. Как заставить яичники работать активнее?
Основой любых позитивных изменений должно быть изменение образа жизни. Сюда входит целый комплекс мероприятий.
Правильное питание
Питание имеет большое значение. Предпочтение следует отдавать продуктам растительного происхождения (овощам, фруктам, ягодам, зелени, злакам), молочным продуктам, диетическому мясу и рыбе. Важно ограничить потребление животных жиров и отказаться от жареной, копченой и соленой пищи.
Не менее важно пить нужное количество воды. Человеческому организму для нормального функционирования требуется около 1,5 литров чистой воды в день.
Для поддержки не только репродуктивных органов, но и всего организма в период менопаузы можно дополнить свой рацион витаминно-минеральными добавками. Современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор данных видов продукции. Их состав разработан таким образом, чтобы учитывать изменения, характерные для климактерического периода. Это могут быть, например:
- Компливит 50+;
- Ледис Формула Менопауза;
- Компливит Кальций Д3;
- Женщина 40+;
- Ортомол Фемин и др.
Активный образ жизни
Не менее важна регулярная физическая активность. Помогает избежать застойных явлений в органах малого таза, тем самым предупреждая развитие патологических процессов, способствует уменьшению болей при менструациях, помогает в сбалансированной работе женской репродуктивной системы.
Употребление настоев и отваров
Наиболее безопасным способом воздействия на работу яичников является использование настоев и отваров из лекарственных растений, богатых растительными эстрогенами. Фитокомпоненты на основе этих растений могут стать отличным дополнением к основному лечению климактерических изменений яичников:
- мудрец;
- борщ;
- красная кисть;
- красный клевер;
- пастушья сумка.
Прием фитогормонов
Лечение дисфункции яичников растительными эстрогенами может быть лучшим решением. Эти продукты помогают добиться более плавного течения климактерических изменений, а также предупреждают развитие патологий, в том числе и со стороны яичников.
В настоящее время их выбор огромен, и каждый препарат имеет свои свойства и воздействие на организм женщины. Поэтому лечение следует доверить опытному специалисту. Наиболее популярными и эффективными средствами являются:
- Климадинон;
- Климанорм;
- Ци-Клим;
- Менструация;
- Менопеи в капсулах;
- Эстровел.
Применение ЗГТ
Другой вариант стимуляции яичников — заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Лекарства этой категории выпускаются в виде гелей, мазей (Эстрогель, Дивигель), таблеток (Премарин, Прогинова, Синестрол) и кожных пластырей (Экстрадерм, Дерместрил). Все они содержат искусственные женские половые гормоны. Это лечение может помочь яичникам снова работать более активно. Гормональный баланс нормализуется в довольно короткие сроки. Однако именно МГТТ требует большей осторожности, так как имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Опытный лечащий врач должен решить, должны ли яичники функционировать в течение более длительного периода времени.
Гормональные потрясения, возникающие в период менопаузы, не могут остаться незамеченными ни одной частью женского организма. Изменения яичников, безусловно, являются наиболее значительными и обширными. А также попытка минимизировать риск неблагоприятных последствий климакса – главной задачи, которую должна выполнить женщина ради своего здоровья. Ранняя диагностика климакса и его изменений – залог успешного преодоления этого этапа жизни.