Нет сомнений в том, что позвоночник человека является самой сильной частью скелета, но он также наиболее подвержен дегенеративным заболеваниям из-за повторяющихся физических нагрузок. Почти каждый пятый человек в возрасте от 18 до 40 лет страдает от болей в спине.
Этот симптом часто игнорируется и не вызывает серьезных опасений, что приводит к распространению патологического процесса по позвоночнику. Остеохондроз — возможная причина боли и других неприятных симптомов, связанных с позвоночником.
Понятие о болезни и процесс ее возникновения
Заболевание, связанное с дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков и упрочнением хрящей, которое приводит к снижению работоспособности человека, называется остеохондрозом. Патология затрагивает только скелет позвоночника, но постепенное изменение его высоты и искажения может негативно сказаться на работе внутренних органов и систем организма.
Патогенез заболевания связан со структурой позвоночника, которая предназначена для поглощения воздействующих на него нагрузок. Межпозвоночные диски, соединяющие 33-35 позвонков у человека, состоят из центрального ядра и окружающей фиброзной ткани. Именно они служат надежной и прочной опорой для скелета позвоночника при умеренных физических нагрузках.
По мере развития патологического процесса соединительная ткань и центральное ядро межпозвонковых дисков повреждаются, что приводит к потере гибкости, эластичности и прочности. Диск буквально разрушается и деформируется, что способствует искривлению позвоночника и разрастанию острых костных выростов. Заболевание изменяет структуру самих позвонков, которые становятся тонкими и окаменевшими.
Остеохондроз позвоночника часто путают с естественным «износом» скелета. Однако патологические изменения могут замедляться или ускоряться, что дает возможность рассматривать данное состояние как настоящее заболевание, приводящее к неприятным осложнениям.
Причины развития остеохондроза и факторы риска
Боль — очень частый симптом изменений межпозвонковых дисков. Пациенты начинают чувствовать боль в возрасте 16-20 лет, но обращаются за медицинской помощью к 40 годам. Причины раннего начала заболевания — плоскостопие, неправильная физическая подготовка, неправильная осанка или лишний вес. Современные подростки ведут малоподвижный образ жизни, что также негативно сказывается на устойчивости позвоночника.
Также развитию болезни способствуют следующие факторы:
- Возраст;
- ожирение;
- Травмы позвоночника (переломы, ушибы);
- чрезмерная физическая нагрузка;
- нарушения обмена веществ в организме;
- наследственная предрасположенность;
- неблагоприятные условия окружающей среды;
- сидячий образ жизни;
- Стрессовые ситуации и вредные привычки.
Люди, которые чрезмерно нагружают позвоночник, длительное время остаются стоять (сидят) или внезапно перестают регулярно заниматься спортом, подвержены риску развития этого заболевания. Беременные женщины, женщины, злоупотребляющие высокими каблуками и неудобной обувью, также подвержены риску.
Виды и степени болезни
Остеохондроз — головная боль современной медицины, ведь обычный диагноз часто оборачивается приговором для пациентов. Не обнаруженная патология приводит к запущенным формам болезненного процесса. Медленно, но верно человек приближается к инвалидности.
Врачи выделяют несколько видов недуга в зависимости от локализации поражения:
- шейный;
- грудь;
- шейно-грудной;
- пояснично-крестцовый.
Также существует такое понятие, как полисегментарный остеохондроз, для которого характерно развитие патологического состояния сразу в нескольких сегментах позвоночника. Опасным симптомом этого типа заболевания является сдавление нервных окончаний и сосудов сзади в области головного мозга.
Болевой синдром — наиболее частый симптом этого нечастого изменения, которое может нарушать не только двигательные, но и речевые функции больного человека.
В медицине остеохондроз также классифицируют в зависимости от стадии развития:
- Остеохондроз 1 степени (наличие внезапной боли, похожей на поражение электрическим током);
- Остеохондроз 2 степени (возникает раздражение элементов периферической нервной системы);
- Остеохондроз 3 степени (грыжа диска);
- Остеохондроз 4 степени (развитие артрита позвоночника и ишемии спинного мозга).
Четвертая стадия заболевания называется восстановительной, поскольку является следствием лечения образовавшейся межпозвоночной грыжи. В этот период довольно часто наблюдается спондилолистез, который характеризуется скольжением позвонков.
Как и что болит при остеохондрозе?
Остеохондроз позвоночника — непростое заболевание, он может принимать форму других патологических процессов, совершенно не связанных с костной системой. Беспокоят боли в спине, люди не обращают внимания и списывают физическую усталость после тяжелого рабочего дня.
Однако даже малейший дискомфорт или скованность параспинальных мышц, которые являются первыми «тревожными сигналами» заболевания, должны вызывать бдительность и стать поводом для консультации со специалистом.
Клинически остеохондроз проявляется различными симптомами, которые зависят от локализации патологического процесса. При наличии изменений шейного отдела позвоночника возникают следующие симптомы:
- боль в шее;
- головная боль давящего характера;
- онемение пальцев рук;
- ограничение подвижности шейного отдела позвоночника;
- тянущая боль в руке;
- хруст при повороте головы.
При развитии грудного остеохондроза боль может быть заметна в межлопаточном пространстве и в самой груди. Пациенты также жалуются на боли в области сердца, давление между лопатками и дискомфорт, имитирующий изменения в кишечнике, желудке или желчном пузыре.
При параличе поясничного отдела позвоночника симптоматика совершенно иная. Боль в основном возникает в пояснице и ногах, вызывая сильное сокращение мышц. Имеется ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника, онемение и покалывание в нижних конечностях, нарушения в органах малого таза. Из-за жесткости и ограниченной подвижности поясницы возникают трудности с сгибанием и сгибанием спины.
Редкий многосегментный остеохондроз характеризуется только теми симптомами, которые затрагивают позвоночник. Стреляющая боль, уменьшение объема движений, ощущение ломкости конечностей, мышечные спазмы — все эти симптомы характерны для разных отделов позвоночника.
Боль в большинстве случаев провоцируется внезапными чрезмерными нагрузками на позвоночник, например, поднятием тяжестей или длительным пребыванием в неудобной позе. Иногда даже кашель и чихание могут усилить болевые ощущения.
Если диагноз подтвердился, как жить дальше
До сих пор остеохондроз позвоночника, хотя и является распространенным диагнозом, не является смертельным заболеванием. Главное — устранить причину, которая привела к развитию болезни, и быстро приступить к продуктивному лечению. Большое внимание уделяется профилактическим мерам, которые проводятся для предотвращения рецидивов болезни.
Чтобы побороть остеохондроз, необходимо назначить комплексную терапию, включающую:
- принимать лекарствои;
- вытяжение позвоночника;
- массаж;
- ФИЗИКОТЕРАПИЯ;
- Физиотерапия;
- иглоукалывание;
- хиропрактика;
- хирургическое вмешательство (по показаниям).
Каждому пациенту необходимо назначить индивидуальный курс лечения в зависимости от формы и степени поражения позвоночника. Во-первых, врачам необходимо остановить разрушение межпозвонковых дисков, вызванное воспалением тканей.
После выбран метод реконструкции и укрепления мышц спины, которые должны поддерживать позвоночник в правильном положении. Такая комплексная процедура позволяет добиться очень хорошего эффекта без хирургического вмешательства.
Рекомендации, чтобы предупредить болезнь
Профилактические меры всегда должны быть на первом месте для поддержания здоровья организма. Поскольку остеохондроз в основном вызван повышенным давлением на межпозвоночные диски, его следует предотвратить.
В первую очередь следует избегать перегрузки позвоночника, вызванной малоподвижным образом жизни, резкими прыжками и поднятием тяжестей на вытянутых руках.Очень важно сохранить естественные физиологические изгибы позвоночника, которые развиваются с младенчества.
Поддержание правильной осанки — общее и необходимое правило жизни для всех, независимо от возраста и пола.
Они отлично укрепляют мышечный корсет, занимаясь спортом каждый день, ведь остеохондроз редко поражает закаленных и физически развитых людей.Все упражнения следует выполнять в меру своих возможностей и поддерживать позвоночник в хорошем состоянии.
