Организм женщины постепенно прекращает размножаться, яичники снижают выработку женского полового гормона эстрогена, и начинается менопауза. Это вполне естественный физиологический процесс, но и он имеет много недостатков.
При наступлении менопаузы не только прекращаются менструации, но и меняются характер, настроение, образ жизни. Это связано с изменением функционирования организма. Потливость при климаксе – один из самых неприятных ее симптомов.
Почему женщины чрезмерно потеют во время климакса?
В этот период не только репродуктивная система меняет свое поведение, изменения происходят практически во всем организме, особенно в нервной системе и некоторых отделах головного мозга.
Гипоталамус, отвечающий за поддержание нормальной температуры тела, часто получает ошибочные сигналы о том, что тело разогрето и нуждается в срочном охлаждении. Здесь начинаются приливы, а затем активизируются потовые железы. О том, как бороться с менопаузальными приливами, читайте в нашей статье по этой ссылке.
Изменения в психическом равновесии также вызывают менопаузальное потоотделение. Изменения настроения, появляются раздражительность и тревожность. Стресс также вызывает потоотделение.
Причина повышенной потливости может быть связана с вашим образом жизни. Например, гипергидроз более выражен у курильщиков. Эта нездоровая привычка ухудшает кровообращение и приводит к чрезмерному потоотделению.
Избыточный вес также приводит к повышенной потливости, особенно в этот период.
Нужно ли лечить гипергидроз при менопаузе?
Казалось бы, потливость при климаксе, в силу его симптомов, является нормальным явлением у женщин в этот период. Так почему возникают вопросы о необходимости лечения? На самом деле устранение гипергидроза очень важно, поскольку он вызывает не только дискомфорт, но и некоторую боль.
- Во-первых, избавиться от неприятного запаха становится довольно сложно. Это связано с количеством выделяемого пота и его непредсказуемостью. Принимать душ несколько раз в день невозможно, а туалетные принадлежности не рассчитаны на впитывание такого количества влаги.
- Во-вторых, пот и оставшаяся влага могут вызвать зуд во влагалище и слизистых оболочках. Расчесывание может привести к инфицированию раны и дальнейшим проблемам со здоровьем. Кроме того, это очень негативно сказывается на самооценке женщины.
- В-третьих, потливость часто возникает ночью и заставляет вас просыпаться. Все это приводит к хроническому недосыпанию, снижению иммунитета и частым простудным заболеваниям.
Конечно, вылечить болезнь и ее симптомы невозможно, но можно.
Как лечится потливость
Наступление менопаузы, конечно, естественный процесс, но это время, когда женщинам нужно еще больше заботиться о своем здоровье. Это связано с тем, что менопауза может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у женщин. Так как же облегчить себе жизнь во время приливов и после менопаузы, и к какому врачу обратиться за помощью?
Необходима консультация гинеколога и маммолога и посещение этих специалистов не реже одного раза в полгода. Помимо плановых осмотров, следует внимательно следить за изменениями в организме и обращаться к врачу при первых подозрительных симптомах.
Есть относительно эффективный способ избавиться от пота, который можно найти в услугах косметических клиник. Кюретаж — это удаление кожи под мышками, что останавливает работу потовых желез. Однако имейте в виду, что это все же операция, а значит, есть риск осложнений. Часто возникает компенсаторный гипергидроз, делающий операцию бесполезной. Кроме того, место вмешательства остается отечным, требующим лечения, и не всегда восстанавливается чувствительность.
С другой стороны, гипергидроз рано или поздно исчезнет. Поэтому следует дважды подумать, прежде чем ложиться под нож
Для решения проблемы обильного потоотделения необходимо сочетать медикаментозные препараты, корректировать образ жизни и ряд народных средств. Давайте взглянем на некоторые из самых популярных домашних средств для уменьшения потоотделения.
Медикаменты в борьбе с проявлением
Гормональная терапия, безусловно, является наиболее эффективным методом лечения. Однако следует помнить, что в этом случае не следует заниматься самолечением. Только гинеколог подберет оптимальные препараты и их дозировку для снижения потоотделения при климаксе.
Существует несколько видов наркотиков:
- Лекарства, содержащие фитогормоны или синтетические гормоны, такие как Ци-клим 45+, Овестин, Фемостон, Ременс и другие (выбор препарата должен производиться врачом);
- Лекарства от гипотонии, т.е. препараты, снижающие кровяное давление. Их может назначить только врач;
- Седативные или снотворные средства: экстракт валерианы, трава спорыша, Корвалол, Клиофит, Леривон, Ново Пассит, Персен;
- Витаминотерапия также важна, так как организм часто нуждается в них во время стресса.
Обратимся к народной медицине
Пожалуй, борьба с потливостью при климаксе – один из немногих случаев, когда даже врачи советуют обращаться к средствам народной медицины.
Приготовьте несколько травяных чаев, которые отлично успокаивают и тонизируют тело. Лимонный бальзам, орегано и мята великолепны. Это также хорошая идея использовать гомеопатические травяные средства для лечения менопаузы.
- Рецепт блюда. Одну часть мелиссы, одну часть мяты перечной и столько же липы залить кипятком и пить как обычный чай в любое время суток.
- Рецепт блюда. Две столовые ложки травы шалфея следует залить стаканом воды и настоять в течение часа. Отвар можно пить три раза в день.
Ванна с добавлением ромашки и коры дуба очень успокаивает. Ромашка также обладает антибактериальным действием. Дубильные вещества, содержащиеся в коре дуба, снижают активность кожного сала.
Ароматерапия — еще один способ остановить потоотделение. Попробуйте провести расслабляющий вечер на свежем воздухе, наслаждаясь любимыми ароматами.
Травы, содержащие растительные эстрогены, могут помочь вам справиться с обильным потоотделением. Для лечения можно использовать такие травы, как борщ или красная щетка.
Важные рекомендации
Количество жидкости, которую вы производите, напрямую связано с вашим образом жизни, поэтому соблюдение простых правил может значительно облегчить эту проблему.
- Контролируйте свой вес. Чем больше масса тела, тем больше жидкости потребуется для его охлаждения. Следует избегать кофе и черного чая в пользу зеленого чая и травяных чаев. Они не только снижают аппетит, но и оказывают успокаивающее действие. Вам также следует избегать алкоголя, который сам по себе вызывает потливость.
- Ограничьте потребление острой и соленой пищи. Делайте ставку на молочные продукты, фрукты и овощи. Они обеспечат вас витаминами и помогут справиться со стрессом.
- Носите одежду из натуральных волокон, так как они позволяют коже дышать и лучше впитывают влагу. Уменьшение жесткости уменьшит выделение жидкости.
- Избегайте душных помещений, чаще проветривайте комнату и офис.
- Принимайте душ с антибактериальным мылом не менее двух раз в день: это снизит активность бактерий, вызывающих неприятный запах.
- Не напрягайте и не напрягайте нервную систему, и ваше тело скажет вам за это спасибо.
- Если у вас есть какие-либо тревожные симптомы, обратитесь к врачу, который также может рассказать вам, как прекратить потливость во время менопаузы.
Известно, что без антиперспирантов в климактерическом периоде не обойтись. Эти средства по уходу – надежные помощники для представительниц прекрасного пола в период менопаузы. Женщины на форумах рекомендуют следующие марки: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, Fluides Classic, Odaban, DryDry. Эти средства гигиены имеют приятный аромат и долговечны.
Потливость в результате стресса
Полностью избежать стрессовых ситуаций невозможно, поэтому важно знать, как с ними справляться. Первое, что приходит на ум, это успокоительные и травы. Они действительно могут помочь уменьшить тревогу.
Употребление настоев и отваров приносит хорошие результаты. Например, монастырский чай для женщин в климактерическом периоде достаточно популярен и рекомендован врачами в наши дни. Помогает справиться с климактерическими симптомами, в том числе с потливостью, оказывает успокаивающее действие.
Или используйте один из следующих вариантов управления стрессом.
Дышите глубоко и постарайтесь успокоиться. Старайтесь иметь с собой прохладную воду, несколько глотков помогут вам почувствовать себя лучше. Планируйте свой день.Это позволит избежать дополнительного стресса и спешки.
Помните, что все наши проблемы идут изнутри. Старайтесь не зацикливаться на происходящем. Чаще всего только мы видим собственные проблемы, и если не заострять на них внимание, окружающие ничего не заподозрят.
