Как долго нужно разрабатывать руку после перелома и какие меры реабилитации предпринять?

kak dolgo nuzhno razrabatyvat ruku posle pereloma i kakie mery reabilitacii predprinyat Статьи

Перелом руки – нарушение целостности костей, приводящее к ухудшению трудоспособности человека. Эта травма считается очень распространенной в медицинской практике и требует своевременного лечения.

После снятия гипса полного восстановления не происходит и необходим реабилитационный период для восстановления двигательных функций. Сюда входит лечебная физкультура, лечебная физкультура, специальные упражнения и массаж рук после перелома.

Какие переломы руки возможны

Переломы рук относятся к сложным переломам:

  • Плечевая кость — может быть сломана верхняя, нижняя или средняя часть плечевой кости;
  • Ключица – это часто травма диафиза;
  • Лопатка — перелом тела, шейки, акромиона и верхних и нижних рогов;
  • локтевой сустав;
  • лучевой – повреждается преимущественно нижняя треть луча;
  • Кисть — перелом костей Роланда, полушаровидной кости и фаланг пальцев.

Причины возникновения

Эта травма является наиболее распространенной и поражает людей всех возрастов. Он может быть вызван резким ударом по кости, ударом ниже пояса в пожилом возрасте, когда прочность костей значительно ухудшается, и особыми заболеваниями, влияющими на качество костей.

Наиболее частыми причинами травм являются:

  • падение с плеча;
  • автокатастрофа;
  • прямой или непрямой контакт с верхней конечностью;
  • Экстремальные спортивные упражнения;
  • Несоблюдение различных правил безопасности.

Признаки травмы

Существует ряд симптомов, по которым можно диагностировать перелом:

  • резкая боль в момент травмы;
  • припухлость травмированного места;
  • ухудшение двигательных функций;
  • усиление боли при пальпации или нагрузке на руку;
  • Возможны визуальные изменения конечности.

Реабилитация

При иммобилизации конечности, особенно на длительный срок, обездвиживается кисть, что нередко вызывает нарушение ее функции. Важно делать упражнения для предотвращения каких-либо последствий, пока конечность еще находится в гипсовом состоянии. Ваш врач объяснит вам, как тренировать руку сразу после перелома, но часто это ежедневные легкие движения пальцами несколько раз в день.

Основные методы реабилитации направлены на полное восстановление кисти после перелома, но есть и другие задачи:

  • предотвращение возможной атрофии мышц и сосудистых изменений;
  • восстановление прежней функции суставов;
  • нормализация прежнего состояния мышц;
  • вернуться к активной двигательной функции.

Реабилитация после перелома руки назначается индивидуально каждому пациенту после гипсовой повязки и включает лечебную физкультуру, лечебную физкультуру, специальный массаж, правильное питание и различные упражнения.

Лечебная физкультура

Физиотерапия считается наиболее эффективным методом реабилитации после перелома руки. Для выполнения упражнений можно использовать такую ​​посуду, как губка, мяч, игрушка и другие предметы, которые легко помещаются в руке. Используйте эти предметы, чтобы сжать руку. Изначально рекомендуется использовать губку, со временем рекомендуется увеличивать нагрузку (использование эспандера). Лечебную гимнастику следует выполнять как можно чаще, но при появлении боли при движении манипуляцию на время прекратить.

При более тяжелых переломах руки период иммобилизации удлиняется, а больной жалуется на невозможность пошевелить пальцами после снятия повязки. В таких случаях может помочь лечебная физкультура. Он предполагает интенсивное растирание рук и каждого пальца в отдельности. Движения не должны быть слишком сильными.

Массаж

Массаж после перелома руки проводится для улучшения кровообращения и восстановления функции атрофированных мышц. Эти манипуляции выполняются не только во время реабилитации после перелома руки, но и когда конечность еще загипсована. Массаж помогает ускорить образование мозолей. Частоту массажа определяет врач исходя из диагноза и тяжести травмы.

Процедуру массажа должен проводить специалист, знающий точную последовательность и силу движений, наиболее эффективных в данном случае.

Если лечение руки после перелома проводится в домашних условиях, необходимо заранее проконсультироваться со специалистом, получить все необходимые рекомендации и аккуратно проводить процедуру, чтобы не усугубить ситуацию. В массаже можно использовать различные эфирные масла.

Физиотерапия

Существует несколько видов физиотерапевтических процедур:

  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия.

Суть этого метода заключается в воздействии импульсов на травмированное плечо для улучшения кровообращения. Восстанавливает функцию мышц и реабилитирует поврежденные нервные окончания. Физиотерапевтическое лечение очень популярно и применяется при всех видах травм.

Упражнения

Врач, лечащий больного, назначит, как лечить руку после перелома и какие упражнения использовать. На основании диагноза пострадавшего квалифицированный специалист составляет комплекс рекомендуемых упражнений, которые следует регулярно выполнять в период реабилитации. Помимо рекомендаций врача, существуют не менее эффективные упражнения после перелома руки:

  • сожмите ладони обеих рук вместе и наклоните их в разные стороны; если при таких движениях возникает боль, лечение необходимо немедленно прекратить;
  • совершать плавные круговые движения кистью, локтевым или плечевым суставом;
  • сдавливание подручных материалов, таких как пластилин или резиновый мячик;
  • Разминание теннисных мячей в течение 15-20 минут;
  • бросать что-то и пытаться поймать.

Любое из этих упражнений следует прекратить, если возникает боль.

Сломанная конечность после иммобилизации требует много внимания, сил и времени, но если серьезно отнестись к рекомендациям врача, то эффект будет недолгим и рука полностью восстановится после перелома.

Информационный портал