Как измерить артериальное давление у взрослых и детей

kak izmerit arterialnoe davlenie u vzroslyh i detej Статьи

Кровь под давлением циркулирует в кровеносных сосудах, что обеспечивает постоянное снабжение всех органов и систем. В результате они снабжаются кислородом и веществами, которые им необходимы для правильного функционирования.

Что такое кровяное давление

Объем крови, перекачиваемый сердцем, в сочетании с сопротивлением стенок кровеносных сосудов создает кровяное давление, один из важнейших показателей общего здоровья организма и состояния всей системы кровообращения.

Не все области артериального давления одинаковы: поэтому наибольшая его сила находится в левом желудочке — выходе из сердца. Самое низкое давление в правом предсердии и венах.

Давление крови, которое выталкивается при сокращении сердца, называется систолическим давлением (в просторечии известно как верхнее давление), а давление, возникающее при полном расслаблении сердечной мышцы, называется диастолическим давлением (нижним давлением).

Какой показатель можно считать нормальным?

120/80 — это норма артериального давления у детей старше 14 лет и взрослых, где 120 — систолическое («верхнее») давление, а 80 — диастолическое («нижнее») давление.

Однако, несмотря на то, что медицина давно определила оптимальный уровень артериального давления, на котором основывается оценка физического состояния человека, существуют и индивидуальные особенности кровеносной системы, определяющие персональную норму артериального давления.

Например, одни люди могут поддерживать самочувствие и трудоспособность при 100-110 / 60-70 мм рт. Ст., А другие не жалуются на 130/90 мм рт.

Поэтому среди врачей стало популярным понятие рабочего давления, то есть значений артериального давления, при которых человек чувствует себя совершенно нормально, хотя они могут существенно отличаться от 120/80 мм рт. Ст. В ту или иную сторону.

Давление у детей

Сила выброса крови из сердца меняется в разные периоды жизни, как и артериальное давление: поэтому скорость повышения артериального давления у детей и взрослых также различается.

У детей до 1 года нормальное артериальное давление рассчитывается по формуле 76 + 2n, где n — количество полных месяцев жизни ребенка. Диастолическое артериальное давление примерно в 2/3 1/2 раза выше нормального систолического артериального давления.

Через год жизни формула 90 + 2n является точкой отсчета при определении нормы систолического артериального давления, где n — возраст ребенка в полных годах. Диастолическое артериальное давление рассчитывается по формуле 60 + n.

В возрасте 10-12 лет артериальное давление у ребенка практически достигает «взрослого» уровня 100-110 / 70-85 мм рт. Интересно, что у мальчиков артериальное давление обычно немного выше, чем у девочек.

Давление у взрослых

Начиная с 14 лет, артериальное давление в конечном итоге возвращается к своему нормальному значению: у большинства здоровых взрослых оно повышается до 120/80 мм рт.ст., но в некоторых случаях, как упоминалось выше, артериальное давление может быть немного ниже или выше этого значения, пока поддержание хорошего здоровья.

Образ жизни, вредные привычки, работа и диета — все это влияет на кровеносные сосуды, кровообращение и, в конечном итоге, на артериальное давление, поэтому нормальный предел составляет 139/90 мм рт.

Практически нет пожилых людей, у которых артериальное давление до старости держалось на уровне 120/80: здесь играют роль приобретенные заболевания сосудов, сердца и других органов, способные вызывать периодическое или постоянное повышение артериального давления.

Приборы для измерения АД

Если вы чувствуете недомогание (головная боль, учащенное сердцебиение, слабость, одышка), вам следует измерить артериальное давление: вероятно, дискомфорт вызван повышением или понижением по сравнению с нормальным.

Сделать это можно с помощью специального прибора — тонометра. Современные тонометры отличаются разными методами измерения и конструкциями.

Среди них:

  • Автоматический
  • Полуавтоматический
  • Механический

Типичное устройство для измерения артериального давления состоит из манжеты, которая наполняется воздухом с помощью шприца, и электронного дисплея или сфигмоманометра, который регистрирует данные артериального давления, а также стетоскопа. С его помощью вы можете слышать определенные звуки — тремор крови — которые определяют значения вашего кровяного давления.

В зависимости от конфигурации устройства манжеты можно прикрепить к руке или запястью.

Техника измерения

Правильное измерение артериального давления — это целая методика, которая включает в себя нечто большее, чем просто наматывание манжеты, нагнетание в нее воздуха и измерение результирующего артериального давления, а затем запись двух полученных значений.

Также процедура требует некоторой подготовки пациента, правильной осанки при измерении артериального давления:

  • Последнюю сигарету перед контролем артериального давления необходимо выкурить не менее чем за полчаса-час до манипуляции.
  • Воздержитесь от крепкого кофе, чая и алкоголя за полчаса до измерения артериального давления.
  • Перед измерением следует спокойно сесть или полежать 10-15 минут.

Только после выполнения вышеуказанных условий можно будет проверять артериальное давление.

В зависимости от типа тонометра процедура выглядит следующим образом:

  • Если устройство представляет собой стандартный механический тонометр, оберните манжету вокруг руки на том же уровне, что и сердце, и закачайте в нее воздух. Стрелка манометра сразу же начнет двигаться вверх. Вы должны немедленно надеть стетоскоп.
  • При превышении расчетного максимального значения 20-30 мм рт. Ст. Откачку следует прекратить, а затем равномерно сдуть, прислушиваясь к тонам стетоскопа — характерным хрипам.
  • Запомните время первого разряда, которым будет ваше систолическое давление, и время последнего разряда, которым будет ваше диастолическое давление.
  • Для измерения артериального давления с помощью электронного устройства требуется такая же подготовка, но это еще проще: вам не нужно слушать звуковые сигналы с помощью стетоскопа — на дисплее тонометра автоматически отображаются значения артериального давления.

На какой руке мерить давление? Это можно сделать с любой руки, которая удобнее: цифры все-таки могут немного отличаться, но принципиального клинического значения они не имеют.

Артериальное давление измеряется не только на руках: не менее важным способом диагностики некоторых сосудистых заболеваний может стать измерение артериального давления на ногах.

Какой прибор лучше – электронный или механический?

Огромное разнообразие существующих устройств для измерения артериального давления означает столь же широкий выбор.

Какой тонометр выбрать?

Основная проблема — точность измерений: иногда погрешность весьма значительна и может составлять 5-10 мм рт.

На фото механический тонометр.

Обычный механический тонометр стоит недорого, но для измерения артериального давления на нем требуются навыки или помощь, что не всегда возможно. Однако считается, что он дает более точные результаты.

Электронные тонометры просты в использовании: с их помощью можно измерить давление, но погрешность иногда бывает довольно большой — особенно в бюджетных моделях.

«Гипертония белых халатов»

У некоторых абсолютно здоровых людей при измерении артериального давления могут регистрироваться аномальные результаты в виде довольно высоких цифр, хотя в принципе нет никаких симптомов, позволяющих заподозрить гипертонию, эти пациенты отсутствуют и чувствуют себя хорошо вне кабинета врача.

Это явление связано с личными страхами, которые проявляются только в медицинском учреждении: человек боится, что ему сейчас поставят страшный диагноз, он начинает переживать.

Выброс адреналина, всегда сопровождающий приступ острого страха, вызывает сокращение кровеносных сосудов и, как следствие, кратковременное повышение артериального давления, которое очень быстро нормализуется, заставляет человека покинуть кабинет врача.

Что такое «мм рт. ст.»?

Часто, впервые сталкиваясь с необходимостью контролировать артериальное давление, люди не знают, в каких единицах они измеряют артериальное давление, но все очень просто: загадочный «мм рт. Ст.» Означает всего лишь миллиметры ртутного столба.

Почему? Дело в том, что сам устройство было изобретено очень давно — в начале прошлого века, когда Меркурий, известный своим расплавом, широко использовался в медицинских инструментах. В течение многих лет счетчик артериального давления был весом с ртутной колонкой, высота которой изменилась в зависимости от силы артериального давления и измерялась в миллиметрах.

Меркурий Тонометры стали экспонатами в медицинских музеях тридцать лет назад, отказываясь в более безопасным и точным устройствам, но мера осталась прежней — в честь великой итальянской Сипионской Рива Ривы, автор одного из самых важных устройств, существующих в современном медицина.

В каких других единицах измеряется артериальное давление?

Французы все еще предпочитают сантиметры полюса ртути, поэтому их измерительные данные выглядят немного необычно для нас. Чтобы соответствовать их нашему, просто умножить обе меры на десять.

Когда происходит повышение (понижение) давления

Артериальное давление постоянно меняется: его уровень зависит от времени суток, ежедневных действий, определенных условий данного человека.

Артериальное давление естественно увеличивается, когда:

  • Окрашенная физическая активность
  • Стрессовые ситуации
  • Курение, злоупотребление алкоголем
  • Расход некоторых напитков и продуктов, таких как кофе, сильный чай, тоник, острый сыр.

Соль останавливает жидкости, поэтому зависимость от чрезмерно соленых блюд увеличивает риск избыточного давления. Конечно, вы вообще не можете отказаться от соли, потому что это может привести к не менее серьезным проблемам со здоровьем, а ограничение его потребления возможна, и это необходимо.

Очень часто причина кровяного давления увеличивается — это использование определенных лекарств — например, обычных носовых капель или солодка, предписанных для сильного кашля. Это связано с четкой эксплуатацией сосудистой медицины, поэтому их использование следует относиться серьезно, и ни в коем случае не превышают рекомендуемую дозу.

Сокращение давления у здоровых людей происходит во время сна, когда тело должно отдохнуть. Наиболее значительное снижение артериального давления происходит до утра. В первые часы после пробуждения нормализовать.

Во время кровотечения происходит кровяное давление (иногда к опасному уровню). Острый падение артериального давления представляет собой предупреждающий сигнал от внутреннего кровотечения или инфаркта миокарда.

Успокойные агенты также могут снизить артериальное давление, которые обычно принимаются в состояниях тревоги и бессонницы: они принадлежат им с валерианом, английской травой, таблетками подушки.

Настойка из Głogi, которая часто назначала для нормализации сердечного ритма, также может значительно снизить кровяное давление. Этот эффект особенно выражены при приеме алкогольной настойки.

Если АД повышено

Гипертония, в которой значения артериального давления намного выше, чем обычное «рабочее» давление, могут быть как эпизодическими, так и долговечными.

Можно ли считаться редким и переходным увеличением кровяного давления с небольшим заболеванием, которое не требует большего внимания? Медицинская статистика показывает, что все его прыжки являются признаком начала проблем с кровеносными сосудами и нервной системой, потому что обе эти системы за эти годы, либо из-за определенных заболеваний постепенно теряют свои компенсаторные навыки.

Если у вас боль, головокружение, сердцебиение и другие симптомы проблем кровяных давлений, вы должны начать контролировать кровяное давление и перейти к специалисту по исследованиям.

Дело в том, что гипертония может быть как независимой патологией кровеносных сосудов, так и симптом других заболеваний:

  • Острый и хронический гломерулум почек воспаление.
  • Другие заболевания почек
  • Сахарный диабет
  • Опухоли надпочечников
  • Тереотоксикоз

Самая большая опасность, связанная с избыточным давлением, состоит в том, что болезнь может длиться годами с минимальными и быстросчастыми симптомами: ухудшение здоровья пациентов объясняет стресс, усталость, физическое бремя. Это частично верно, поскольку такие причины являются триггерным механизмом для развития гипертонии.

Однако, какими бы ни были причины высокого кровяного давления, оно требует немедленного обследования, лечения и полного обзора образа жизни, привычек и системы питания.

Что делать гипотоникам?

Обычно обращает на себя внимание повышенное давление, которое имеет множество серьезных последствий — инсульты и сердечные приступы. Однако люди с низким артериальным давлением страдают не меньше, хотя они избавлены от риска потери трудоспособности или смерти от сосудистой травмы.

Качество жизни людей с гипотонией нельзя назвать высоким: постоянное чувство слабости, головокружения, головокружения и нарушения сердечного ритма, одышка, потливость мешают жизни так же, как симптомы повышенного артериального давления.

Даже на стресс они реагируют по-разному: в результате сильного физического или эмоционального стресса у них падает артериальное давление, хотя должно повыситься.

Причины артериальной гипотензии могут заключаться как в врожденном ослаблении нервной регуляции тонуса сосудов и сердца, так и в заболеваниях, способных вызвать стойкое падение артериального давления:

  • Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Язвенная болезнь из-за риска частых кровотечений
  • Туберкулез
  • Дегенеративное заболевание шейного отдела диска
  • Сердечная недостаточность
  • Цирроз
  • Вирусный гепатит

Гипотония может развиться при дефиците некоторых витаминов — Е, С и В5. Восполнение дефицита витаминов дает шанс нормализовать кровяное давление и улучшить качество жизни людей.

Считается, что физическая активность приводит к повышению артериального давления, поскольку приток крови к мышцам и сердцу увеличивается во время тренировок и тяжелой работы.

Однако иногда организм реагирует наоборот: переутомление приводит к резкому падению артериального давления. Это состояние известно в медицине как тренировочная гипотензия. Оптимизация нагрузок помогает восстановить нормальное самочувствие.

Что делать людям с гипотонией? Помните, что стойкая или рецидивирующая артериальная гипотензия — такой же серьезный повод обратиться к врачу, как и гипертония: не исключено, что причина вашего состояния кроется в скрытых заболеваниях различных органов и систем.

Помимо врачебного наблюдения, гипотония требует особого режима дня и диеты, а также ежедневных тонизирующих процедур — спринцеваний, массажа, плавания, сеансов гидромассажа.

Хорошо регулирует давление, приводя его в норму, тонизирующая настойка — женьшень, элеутерококк, морозник. Однако их применение требует такой же точности, как и использование гипотензивных средств. Тонизирующие препараты назначает только врач после соответствующего обследования.

Нормальное артериальное давление — залог общего здоровья, бодрости и работоспособности, поэтому за состоянием кровеносных сосудов следует следить с детства: правильно питаться, регулировать физические и умственные нагрузки и не приобретать вредных привычек.

Активный образ жизни, физические нагрузки помогают поддерживать здоровую массу тела и, как следствие, избегать чрезмерных нагрузок на сердце и образования атеросклеротических отложений в кровеносных сосудах.

Информационный портал