Как лечить запор самостоятельно у взрослых и детей?

Запор — одна из самых распространенных проблем, связанных с пищеварительной системой.

Образование стула и его дальнейшее прохождение через кишечник может происходить у людей любого возраста и состояния здоровья, причем дети и пожилые люди являются наиболее уязвимыми.

Причины возникновения запоров

Более медленный и не естественный процесс образования стула может быть вызван множеством причин.

Наиболее частые причины запоров связаны со следующими факторами:

1. Следствие проведенной операции на внутренних органах. В этом случае отсутствие стула считается нормальной реакцией организма, состояние постепенно нормализуется по мере возвращения к привычному образу жизни.
2. Стрессовые ситуации, в том числе вызванные длительными поездками или резкими изменениями климатических условий. Направление к специалисту и постановка диагноза только тогда, когда запор сохраняется длительно или возникает систематически.
3. Нет естественных позывов к дефекации. Эта причина запора чаще всего встречается у пожилых людей, поскольку рецепторы в кишечнике со временем становятся менее чувствительными.
4. Ухудшение перистальтики кишечника, что приводит к снижению их двигательной активности. Спровоцировать такую ​​патологию могут гормональные изменения, нарушения в работе желчного пузыря или желудка, сбои в работе нервной системы и нарушение кровообращения, что является симптомом многих заболеваний.
5. Сидячий или лежачий образ жизни, нечасто занимает вертикальное положение. Недостаток физической активности угнетает пищеварительную систему в целом, провоцирует замедление перистальтики кишечника и приводит к запорам.
6. Прием фармакологических препаратов, вызывающих нежелательную реакцию в виде нехватки стула. Основными причинами недостатка стула могут быть психотропные вещества, диуретики, антидепрессанты, седативные средства, противосудорожные средства и препараты, содержащие гидроксид железа или алюминия.
7. Изменения в распорядке дня. На возникновение запоров влияет работа в ночную смену, поздно вставать, не есть и спешить по утрам.
8. Заболевания пищеварительной системы, вызывающие воспаление в кишечнике. Только квалифицированный специалист сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.
9. Появление новообразований в кишечнике, вызывающих механическую непроходимость.

Виды запоров

Существует система классификации запоров, присваиваемые типы различаются по причинам и методам лечения.

Подробнее об основных разновидностях рассказано ниже:

1. Запор желудочно-кишечного тракта. Основная причина — отсутствие полноценного и сбалансированного питания. Чаще всего встречается у людей, которые потребляют большое количество сладостей и мучных продуктов, пьют мало воды в течение дня и отказываются от растительной пищи. Еще одна частая причина — недостаток солей кальция и витаминов разных групп. Лечить этот недуг необходимо не только с помощью слабительных средств, но и путем регулирования режима питания.
2. Неврогенный запор. Причина этой формы — нарушение перистальтики кишечника, в результате чего теряется естественное позывание к дефекации. Это может быть вызвано заболеваниями, при которых присутствует отдых от постели, систематическое беспокойство, переезды, длительные переезды и командировки.
3. Гиподинамический запор возникает из-за недостаточной физической активности. Этот тип чаще всего встречается у женщин на поздних сроках беременности, прикованных к постели пациенток и пожилых людей.
4. Механический запор вызывается полипами, шишками или рубцами в кишечнике, которые создают препятствия для прохождения кала. Выявляется только при полной диагностике пищеварительной системы, и в зависимости от диагноза назначается лечение.
5. Токсический запор. Основная причина — отравление токсичными веществами или тяжелыми металлами, чаще всего свинцом, ртутью или бензолом. Если в пищеварительной системе есть паразиты, это может быть вызвано отравлением их продуктами.
6. Эндокринный запор. Эта форма выявляется только после полной диагностики, так как вызвана гормональными нарушениями, сахарным диабетом, возрастными изменениями в организме женщины, нарушениями щитовидной железы. Лечение следует проводить только после консультации с врачом-специалистом по данной проблеме.
7. Исцеляющий запор. Когда это произойдет, выясните, какой препарат вызвал побочную реакцию, и сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог выбрать и назначить аналог.

Локализация запоров

Локализация запора — это критерий, по которому различают две формы патологии:

1. Запор толстой кишки — задержка стула над анусом, основная проблема находится в этой области. Отсутствие движения кишечного содержимого.
2. Проктогенный запор — проблема не в движении кала по кишечнику, а в самом процессе дефекации; Причина обычно — слабое натяжение стенок кишечника или наличие механических факторов. Табурет движется, но только до тех пор, пока не встречает препятствие на своем пути.

Симптомы запора

Среди многих распространено заблуждение, что отсутствие ежедневного утреннего стула — это первый признак патологии. Частота актов дефекации зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, отсутствие стула в течение дня — норма для здоровых взрослых людей.

Следующие симптомы обычно указывают на то, что возник запор, и их необходимо лечить:

1. Наличие неприятного вкуса и запаха
2. Потеря аппетита
3. Ощущение отвлечения внимания из-за газов в желудке.
4. Неохотная отрыжка
   
5. Урчание в животе
6. Изменение цвета кожи, изменение цвета на желтоватый оттенок, бледность, снижение эластичности, повышенная дряблость
7. Измените форму выходящего табурета: он напоминает маленькие шарики или ленточки
8. Утолщение структуры стула, его повышенная сухость.
9. Редкие испражнения каждые несколько дней или отсутствие дефекации всю неделю.
10. Учащение пульса и сердцебиение — рефлекторные реакции на вздутие живота.

Какой врач лечит?

В случае однократного возникновения запора, особенно если известны причины, вызвавшие его, вы можете решить проблему самостоятельно, приняв в аптеке слабительное.

В остальных случаях следует обратиться за профессиональной медицинской помощью для постановки диагноза и определения причин.

Необходимо будет записаться на прием к гастроэнтерологу и проктологу.

Путем проведения тестов, проведения визуальных осмотров и диагностических мероприятий будет определено место проблемы и методы ее устранения.

Лечение

Запор можно лечить слабительными препаратами.

Они доступны в следующих формах:

1. Таблетки.
2. Ректальные свечи
3. клизмы
4. Сироп
5. Капли

Таблетки от запора раздражающего действия

Таблетки, покрытые сахарной оболочкой, — самый эффективный метод лечения запора, обеспечивающий быстрое воздействие на кишечник. Принцип действия основан на химическом раздражении рецепторов пищеварительной системы, которое стимулирует процесс дефекации, происходящий через 6-10 часов после приема препарата.

Эти виды таблеток подходят для лечения острых запоров, возникающих время от времени, а не для лечения хронических форм.

Противопоказания

Не допускается использование длительными курсами, а перед применением средства помните о следующих противопоказаниях:

• Детство
• 
  Каждая беременность, период грудного вскармливания
• Боль в животе неизвестного происхождения
• Проктит или острый геморрой
• Анальные трещины
• Внутреннее кровотечение в пищеварительной системе
• Кровотечение из матки
• Перитонит
• Воспалительные изменения пищеварительной системы
• Некоторые формы паховой грыжи
• Кишечная непроходимость
• Воспаление мочевого пузыря.
• Нарушения водно-солевого обмена
• Язвенные поражения желудка или кишечника

Побочные эффекты раздражающих таблеток обычно возникают только при длительном или частом приеме, что приводит к ухудшению кишечных рецепторов и снижению тонуса толстой кишки.

Список лекарств

Среди современных раздражителей, выпускаемых в таблетированной форме, можно выделить следующие эффективные препараты:

• «Бисакодил» назначают при запорах, вызванных хирургическими вмешательствами на организме или применением диетических комплексов, а также перед проведением эндоскопии. Непосредственно перед сном принимается 1 таблетка, при отсутствии положительного эффекта назначается дополнительная доза. Препарат можно назначать детям старше 6 лет в количестве полтаблетки. Средство может вызывать боли в животе и вздутие живота, длительный прием приводит к обезвоживанию организма.
• «Фитолакс» — биологически активная добавка со слабительным действием. Содержит экстракт сенны, плоских листьев, плодов абрикоса и семян фенхеля. Препарат обладает быстрым слабительным действием и не вызывает привыкания, но может вызывать сильную боль в животе.
• «Сенаде», «Сенадексин» и другие снотворные — средство, в состав которого входят растительные компоненты, взятые из сонных узколистных и остролистных сортов. Препарат обладает быстрым действием и не вызывает привыкания, может применяться при лечении спастических и атонических запоров вне зависимости от их происхождения, геморрой не является противопоказанием к применению.

Слабительные замедленного действия — пребиотики

Свойства пребиотиков:

1. Пребиотики отличаются от других слабительных повышенной безопасностью, поэтому их можно использовать для лечения запоров в послеродовом периоде или во время грудного вскармливания.
2. В них содержатся углеводы, которые не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, благодаря чему действующие вещества в неизмененном виде попадают в толстый кишечник и нормализуют микрофлору.
3. Единственный недостаток — низкая скорость обеспечения лечебного эффекта.
4. Слабительные средства замедленного действия нормализуют микрофлору кишечника и восстанавливают утраченные функции кишечника, единственная побочная реакция со стороны организма — повышенное газообразование, которое проходит в течение 2-3 дней после приема.

Дефекация обычно возникает через несколько дней после приема препарата в допустимых дозах.

Список лекарств

Ниже приведены примеры некоторых современных слабительных средств замедленного действия:

• «Дюфалак» — мягкое слабительное средство, доступное в различных формах. Препарат может лечить запор независимо от его формы и типа, психоневрологические изменения, вызванные печеночной недостаточностью или перед диагностическими процедурами в желудочно-кишечном тракте. Дозировка определяется индивидуально, не следует применять препарат при кишечной непроходимости, нарушении обмена глюкозы, непереносимости лактозы и фруктозы. При наличии диабета необходима предварительная консультация с лечащим врачом.
• «Нормаза» — аналог препарата «Дюфалак», лечить запоры этим средством можно по той же схеме.
• «Лактитол» — в порошковой форме, препарат предназначен для приготовления раствора замедленного действия. В состав входит одноименное вещество, являющееся заменителем сахара; в аптеках есть его аналоги -.
• «Экспортал» и «Импортал Н». Препарат смягчает стул и облегчает процесс его выведения, положительный эффект наблюдается уже на следующий день после приема. Побочные эффекты возникают редко, обычно проявляются повышенным газом и дискомфортом в животе.

Слабительные осмотического действия

Эти препараты показаны к применению при лечении острых запоров, требующих однократного очищения кишечника, а также при подготовке к диагностическим процедурам, пищевым или лекарственным отравлениям.

Особенности препаратов

Список лекарств

Ниже мы рассмотрим некоторые современные варианты осмотических слабительных средств:

• Сульфат магния применяют при запорах или интоксикации организма тяжелыми металлами, средство оказывает не только слабительное, но и желчегонное действие. Содержимое одного пакетика следует растворить в 100 мл воды и принять внутрь.
• Полиэтиленгликоль разрешен для лечения запоров во время беременности или кормления грудью.
• Карловарская соль — искусственный заменитель природной гейзерной соли, запрещается использовать при лихорадке и кишечной непроходимости. Побочные эффекты включают снижение чувствительности кишечной стенки, диарею и нарушение водного баланса.
• «Микролакс» — жидкий раствор, который вводится в прямую кишку. Это комбинированное слабительное, которое одновременно разжижает стул и раздражает рецепторы кишечника. Такой микроклизм можно использовать для лечения запоров у детей с 3-х летнего возраста.

Слабительные растительные средства

Преимуществами слабительных средств на травах являются их мягкое воздействие на организм, их относительная безопасность и естественная стимуляция дефекации.

Ниже приведены примеры современных слабительных на травах:

• «Регулакс». В состав входят листья и плоды сонные — все эти ингредиенты позволяют эффективно лечить запоры.
• «Фитолакс». Биологически активная добавка на основе абрикоса, чинара, сони и укропа.
• «Проктофитол». В состав входят сонные листья, корень солодки, корка коры, тысячелистник и кориандр.

Способ применения и дозировка таблеток от запора

Правила приема слабительных средств зависят от типа применяемого средства.

Перед началом лечения обязательно ознакомьтесь с прилагаемой к мероприятию инструкцией, основные принципы изложены ниже:

1. Таблетки от раздражения рецепторов кишечника принимают по 1 штуке незадолго до сна. При отсутствии положительного эффекта дозу можно увеличить до 2-3 таблеток.
2. Отсроченный прием лекарств до или во время еды; в зависимости от выбранного средства и полученных рекомендаций принимают от 1 до 3 таблеток в день.
3. Осмотические препараты разводятся в 100 мл кипяченой воды, прием внутрь осуществляется только натощак.
4. Доза кишечных наполнителей определяется индивидуально с учетом массы тела пациента и других характеристик организма.

Передозировка таблетками от запора

Лечение запора слабительными средствами необходимо проводить в соответствии с прилагаемой к ним инструкцией.

При превышении допустимых доз увеличивается риск следующих побочных эффектов:

1. Боль в области живота различной степени выраженности.
2. Диарея, приводящая к чрезмерной потере жидкости и обезвоживанию.
3. Вздутие живота, повышенное газообразование.

Сиропы от запора

Не менее эффективны сиропы для лечения запоров, ниже мы рассмотрим несколько вариантов таких средств и их основные особенности.

Нормолакт

Показания:

1. Используется при лечении любых форм запоров, в том числе в хронической форме;
2. Другие показания к применению — интоксикация организма, геморрой, дисбактериоз кишечника, плановые операции на кишечнике, цирроз печени и некоторые формы поражения печени.

Он содержит синтетическое производное лактозы, поэтому его основным противопоказанием является непереносимость; Сироп также не следует применять при нарушении метаболизма глюкозы или при кишечной непроходимости.

В редких случаях возникают побочные эффекты в виде:

• головокружение и головная боль
• быстрая утомляемость
• слабость тела
• понос
• учащение пульса
• тошнота
• чрезмерное газообразование

Суточная доза определяется индивидуально в зависимости от возраста и состояния пациента; Максимально назначенная доза принимается в начале лечения, а затем постепенно снижается.

Пикосен

Подходит для всех случаев, когда у пациента возникают трудности с процессом дефекации.

Принимается перед сном; препарат можно принимать в неразбавленном виде или развести в небольшом количестве воды; Дозировка и продолжительность курса определяется врачом индивидуально.

Перед применением проверьте следующие противопоказания:

• поражения органов брюшной полости в стадии обострения,
• геморрой,
• Кишечная непроходимость,
• неуточненные причины сильной боли в животе,
• непереносимость натрия,
• статический колит.

Склонность к аллергическим реакциям на растительные компоненты, беременность, период лактации, трещины кишечника, одновременное применение антибактериальных препаратов, нефриты, гепатиты, обезвоживание.

Прослабин

Это диабетическая добавка и слабительное средство, которое назначают при запорах и других проблемах с пищеварением.

Средство оказывает мягкое действие на организм, поэтому воздерживаться от его использования следует только при наличии следующих противопоказаний:

• беременность
• период лактации
• младше 12 лет
• Аллергическая реакция на экстракты растений

Суточная доза составляет 1 мл, препарат следует принимать перед сном.

При отсутствии противопоказаний побочные реакции со стороны организма обычно не возникают.

Капли от запора

Еще одна форма выпуска лекарства для лечения запора — капли.

Ниже приведены примеры эффективных капель и обсуждаются их основные особенности:

Хилак Форте

Он используется для лечения запоров, вызванных изменениями микрофлоры кишечника, в том числе вызванными приемом фармакологических препаратов или прохождением лучевой терапии.

Указания по применению:

1. Капли перед употреблением следует развести в небольшом количестве воды, принимать во время еды 3 раза в день.
2. Разовая доза для взрослых пациентов составляет 40-60 капель, для детей 20-40 капель, для грудных детей не более 30 капель.

Противопоказаний нет, применение при беременности возможно после получения согласия специалиста.

Обычно препарат не вызывает побочных эффектов, а в редких случаях не наблюдается аллергических реакций.

Гутталакс

Помогает при лечении запоров, вызванных приемом фармакологических препаратов, нарушением чувствительности кишечника, низкой физической активностью, нарушением диеты и дисбактериозом кишечника.

Капли можно использовать при геморрое и трещинах заднего прохода.

Противопоказания:

• обструктивное заболевание кишечника,
  
• Повышенная чувствительность к компонентам средства и фруктозе,
• Кишечная непроходимость,
• лихорадочное состояние,
• резкие изменения брюшной полости,
• обезвоживание,
• воспалительные процессы в пищеварительной системе.

Капли предназначены для приема внутрь перед сном.

Суточная доза рассчитывается в зависимости от массы тела и возраста пациента:

• детям до 4 лет — 0,25 мг на килограмм массы тела,
• Детям старше 4 лет — от 5 до 10 капель в сутки,
• взрослым — от 10 до 20 капель в сутки.

Побочные эффекты возникают в редких случаях, могут включать диарею, рвоту, тошноту, головокружение, повышенную чувствительность, спазмы в животе, кожные реакции.

Капли Огаркова

Используется для лечения запоров различного происхождения, в состав входит комплекс растительных экстрактов.

Суточная доза составляет 30 капель, их следует принимать 3 раза в день, совмещая с приемом пищи.

Капли противопоказаны пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, хронической склонностью к диарее и аллергическим реакциям.

Избегайте их использования во время беременности и кормления грудью.

Слабительные свечи

Слабительные свечи, в зависимости от выбранного типа, могут способствовать разжижению стула, выделению слизи для облегчения дефекации или стимулированию сокращения стенок кишечника.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Глицериновые свечи. Они обладают слабительным действием благодаря масляной основе, стимулирующей сокращения кишечника. Введение осуществляется один раз в сутки после утреннего приема пищи. Этот препарат рекомендуется не только при запорах, но и при невозможности дефекации. Их использование запрещено при геморрое, проктите, гиперчувствительности и наличии новообразований в кишечнике. В редких случаях возникают побочные эффекты в виде местного зуда и жжения, при систематическом введении физиологический процесс дефекации может быть ослаблен.
2. Свечи облепиховые. Они обладают комплексным действием: стимулируют процесс дефекации, уменьшают имеющееся воспаление и ускоряют процесс восстановления поврежденных тканей. Их применяют дважды в день: после утреннего приема пищи и незадолго до сна. Свечи из облепихи — одно из самых доступных и безопасных средств от запора, их введение разрешено при беременности. В отличие от глицериновых свечей, облепиху можно применять при проктите и геморрое, причем единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.
3. Гликелакс. Представляет собой одну из разновидностей глицериновых суппозиториев, которые используются при различных формах запоров. Препарат нельзя применять при беременности, геморрое, наличии воспалений или новообразований в кишечнике. Введение осуществляется 1 раз в сутки, процедура проводится через 15 минут после утреннего приема пищи. В редких случаях применение суппозиториев «Гликелакс» может вызвать местную аллергическую реакцию.

Клизмы при запорах

Лечение запора в домашних условиях можно лечить специальными клизмами, несколько эффективных видов описаны ниже.

Масляная клизма

Часто используется при геморрое и колите, так как способствует регенерации поврежденных тканей и заживлению ран. Вы можете использовать касторовое масло, минеральное нефтяное масло или любые натуральные растительные масла.

Дозировка — 2 столовые ложки на 100 мл воды, лечение проводят перед сном.

Гипертоническая клизма

Он положительно влияет на перистальтику кишечника и помогает избавиться от стула уже через 15 минут после процедуры.

Противопоказанием будет детский возраст, инфекционные заболевания или воспалительные процессы в организме.

Обычная водяная клизма

Разработанный для смягчения стула и облегчения его выведения из организма, он не влияет на перистальтику кишечника. В водный раствор можно добавить растительные ингредиенты — шалфей или ромашку, которые окажут успокаивающее действие на слизистую кишечника.

При беременности

Беременность ограничивает разрешенный список лекарств от запора.

Следующие меры считаются приемлемыми мерами, которые характеризуются высокой степенью безопасности:

1. Prelax. Средство на основе лактулозы, механизм действия: восстановление и стимуляция активности полезной микрофлоры. В начальной фазе лечения принимают 2 столовые ложки натощак, при отсутствии положительных результатов дозу увеличивают до 3 столовых ложек. В случае появления побочных эффектов в виде диареи дозу следует уменьшить до 1 столовой ложки. Единственные противопоказания — нарушение обмена глюкозы и кишечная непроходимость.
2. Дюфалак. Это слабительное средство, которое чаще всего назначают при беременности. Прием гостей происходит 1 раз в день во время утреннего приема пищи. Суточная доза определяется врачом-специалистом, она может составлять от 15 до 45 мл, а поддерживающая доза — от 10 до 25 мл. Нарушения обмена глюкозы и кишечная непроходимость являются прямыми противопоказаниями, при наличии диабета требуется согласование лечащего врача. В редких случаях «Дюфалак» вызывает побочные эффекты в виде диареи, болей и вздутия живота.

При грудном вскармливании

• «Микролакс» — безопасные микроклизмы, поддерживающие лечение запора; во время их применения не следует прекращать грудное вскармливание. Суточная доза — 5 мл, введение ректальное, противопоказаний к процедуре нет.
• «Форлакс» — препарат на основе макрогола, выпускается в виде порошка для восстановления. Препарат не проникает в грудное молоко, поэтому безопасен для малыша, может применяться для лечения запоров в период лактации.

Противопоказаниями к применению являются неустановленные причины болей в животе, непроходимости кишечника, язв желудочно-кишечного тракта, воспалительных процессов в пищеварительной системе и индивидуальной непереносимости.

Содержимое пакетика растворить в стакане кипяченой воды, принимать 1-2 раза в день: утром и вечером. В редких случаях наблюдались такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, метеоризм, диарея и аллергические реакции.

Профилактика запоров

Чтобы не пришлось лечить запор, следует предпринять следующие профилактические меры для снижения этого риска:

1. Нормализация режима питания, введение продуктов, богатых пищевыми волокнами.
2. Поддержание надлежащего уровня физической активности.
3. Избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных нервных перенапряжений.
4. Обеспечение режима дефекации, исключающее подавление соответствующих приводов.
5. Соблюдение дневного меню.
6. Профилактическое очищение кишечника.
7. Потребление не менее 1,5-2 литров воды в день.
8. Утренняя гимнастика положительно влияет на пищеварительную систему.
9. Своевременно обращайтесь за медицинской помощью и лечите заболевания органов пищеварения и внутренних органов.

Рекомендации общего характера для нормализации питания

Нормализация диеты — незаменимая мера не только для лечения запора, но и для профилактики его рецидива.

1. Диета должна быть построена таким образом, чтобы соблюдался баланс между белками, углеводами и жирами.
2. Рекомендуется есть 3-4 приема пищи в день, а размер порций должен быть умеренным.
3. Ешьте по установленному графику в одно и то же время, чтобы ваша пищеварительная система работала в определенное время.

Диета при запоре

При запоре важно не только пройти медикаментозное лечение, но и соблюдать диету, исключающую из меню вредную пищу.

Народные средства от запора

Запоры можно лечить не только аптечными препаратами, но и методами народной медицины.

Некоторые эффективные методы описаны ниже:

• 
  Отвар коры или листьев сена. Столовую ложку любого из этих ингредиентов следует развести в 200 мл воды, затем довести до кипения и оставить на 5 минут. Полученный отвар нужно отложить на некоторое время, затем процедить, чтобы избавиться от остатков кофейной гущи, и выпить 100 мл незадолго до сна.
• Свежевыжатый морковный или тыквенный сок. Полезное и эффективное народное средство от запора. При приготовлении напитка в домашних условиях можно использовать обычную соковыжималку. Для нормализации пищеварительных процессов рекомендуется пить по 1-2 стакана в день.
• Есть чернослив. Поможет избавиться от запора, но использовать для этих целей следует только сухофрукты. Предварительно вымойте их и замочите в воде, чтобы смягчить их, а затем съедайте 5-7 кусочков в день в качестве сладости. Альтернативный метод — отварить 500 граммов слив в 3,5 литрах воды в течение 5 минут, в полученный напиток можно добавить немного коры зерна или плодов шиповника. Полстакана отвара нужно выпить перед сном.
• Потребление печеных яблок. Еще один интересный способ лечения запора. Фрукт запекается в духовке, съедать не следует примерно 3-5 штук в день. Запеченные яблоки обладают легким слабительным действием на пищеварительную систему, без побочных эффектов.
• Оливковое масло. Это еще одно средство от запора. Проснувшись утром, нужно выпить чайную ложку, этого достаточно для оказания слабительного эффекта.