На протяжении всего менструального цикла на организм девушки оказывают влияние гормоны, концентрация которых периодически увеличивается или уменьшается в зависимости от протекающей фазы. Накануне и в первые дни кровотечения женщина испытывает необычные изменения настроения, раздражительность, боли внизу живота и тошноту. Работа сердечно-сосудистой системы неразрывно связана с состоянием репродуктивных органов. Поэтому артериальное давление во время менструации может быть ненормальным.
Информация в этой статье охватывает причины и способы борьбы с высоким и низким кровяным давлением.
Взаимосвязь давления и фаз менструального цикла
Гормоны влияют на менструальный цикл женщины. Эти вещества постоянно находятся в организме, контролируя половую систему и влияя на регулярное выделение и формирование эндометрия матки. В течение месяца меняется количество отдельных гормонов.
Под артериальным давлением следует понимать силу, с которой кровь действует на стенки сосудов. Это зависит от неврологических процессов, происходящих в организме женщины, и от гормонального фона. Об этом мало кто знает, но значительное влияние на артериальное давление оказывают эндокринные органы, в том числе надпочечники и гипофиз.
Выработка адреналина, глюкокортикостероидов и альдостерона в адекватных количествах обеспечивает тонус сосудов. Во время менструации меняется влияние половых гормонов на эти вещества. Следовательно, ваше кровяное давление будет либо повышаться, либо падать во время менструации.
Причины колебаний АД до менструации
Продукция биологических компонентов яичниками и надпочечниками не требует участия ЦНС, гипофиза и гипоталамуса. Прогестерон может влиять на работу последнего органа и вызывать ряд симптомов, в том числе нарушения артериального давления.
Повышение артериального давления вызвано накоплением жидкости в организме, что ослабляет сердечно-сосудистую систему. Частота сердечных сокращений увеличивается, чтобы ускорить кровоток. У больного наблюдаются симптомы повышенного артериального давления.
Эти симптомы могут сопровождаться повышением артериального давления перед менструацией:
- Мигрень.
- Тошнота.
- Покраснение кожи лица и шеи.
Наиболее распространенной причиной высокого кровяного давления является выработка адреналина надпочечниками. Больной легко поддается тревоге, учащается сердцебиение. Некоторые женщины испытывают депрессию перед менструацией, что также может привести к повышению артериального давления. Это связано с влиянием прогестерона и эстрогена на выработку серотонина, гормона счастья.
Низкое кровяное давление перед менструацией связано с недостатком в организме полезных питательных веществ, таких как витамины и магний. Этот симптом развивается под влиянием пониженного уровня гемоглобина. Еще одна причина гипотонии – чрезмерная эмоциональность девушки.
Симптомы ПМС, которые сопровождают падение артериального давления, включают:
- проблемы со сном;
- апатия;
- слабость во время менструации;
- желудочно-кишечные проблемы;
- повышенное потоотделение;
- потеря аппетита;
- потеря аппетита; прибавка в весе на несколько килограммов.
Почему скачет давление при месячных
Повышение артериального давления во время менструации возникает не у всех пациенток. Как и перед критическими днями, причина в большинстве случаев кроется в гормональных изменениях. Предменструальные симптомы сохраняются в течение первых нескольких дней кровотечения. Женщина страдает от перепадов настроения, проблем с мочеполовой системой и повышенного артериального давления.
Повышенный показатель может быть обусловлен типом менструации:
- Отек. Характеризуется нарушением выведения жидкости из организма и накоплением ее в тканях. Повышается давление в кровеносных сосудах и повышается артериальное давление. Другие симптомы включают опухшие руки и лицо, проблемы с мочеиспусканием и запор.
- Цефалгический. В этот период сердце работает в повышенном темпе. Женщина страдает от приступов гипертонии и болей в грудине.
Низкое артериальное давление во время менструации обусловлено многими факторами:
- Изменения уровня гормонов в организме.
- Эмоциональная нестабильность.
- Специфика отдельных периодов.
- Прием лекарств.
- Дистония и вазоконстрикция.
- Дефицит микроэлементов в организме.
Нередко нарушения мочеполовой и мочеполовой систем приводят к дисбалансу гормонов в организме во время менструации. Следовательно, женщина теряет слишком много крови. Снижается количество гемоглобина и замедляется кровоток. Имеются симптомы гипотонии. Постоянные обильные кровотечения и периодические, нехарактерные ранее кровотечения приводят к понижению артериального давления.
Иногда боль во время менструации невыносима. В этих ситуациях больные используют спазмолитики для снятия дискомфорта. Помимо обезболивания, эти препараты обладают сосудорасширяющим действием и могут снижать артериальное давление.
Повышенная секреция простагландинов, связанная с менструацией, вызывает мигрень и гипотензию.
Сосудистая дистония и заболевания эндокринных структур обостряются во время менструации. Вы можете испытывать учащенное сердцебиение, головные боли и низкое кровяное давление.
Недостаток питательных веществ и энергии, вызванный диетой или несбалансированным питанием, также приводит к неприятным последствиям. Без достаточного количества витаминов менструации становятся нерегулярными и сопровождаются гипотонией.
Отклонение давления после месячных
Низкое артериальное давление во время менструации должно впоследствии вернуться к норме. В первые 2-3 дня после менструации также могут наблюдаться небольшие колебания артериального давления, но позже этот симптом стихает.
Незначительное снижение или повышение артериального давления, вызванное самой менструацией, не приводит к серьезным последствиям. Однако при выраженной постменструальной гипер- или гипотензии возрастает риск репродуктивных, эндокринных и сердечно-сосудистых нарушений. В таких ситуациях не следует медлить или пытаться нормализовать артериальное давление подручными средствами. Необходимо срочно обратиться к врачу и на диагностику, чтобы выяснить причину отклонений.
Что предпринять в качестве первой помощи
Если ваше кровяное давление падает или повышается до или во время менструации, попробуйте нерадикальное лечение.
Терапия должна быть комплексной. Расслабление организма и нормализация обмена веществ:
- массажи;
- физиотерапевтические процедуры;
- Правильное питание.
Если ваше артериальное давление не соответствует норме, как можно скорее обратитесь к специалисту. Он установит причину патологии и назначит наиболее подходящее лечение. В некоторых ситуациях может быть лучше вызвать скорую помощь.
Если ваше кровяное давление очень высокое и консультация врача задерживается, можно использовать следующие меры первой помощи:
- В случае гипотензии следует ввести обезболивающие препараты.
- Во время обильного кровотечения следует воздержаться от физических нагрузок и лечь в постель.
- Если она повышена, ее следует нормализовать приемом спазмолитиков.
- Избегайте физических нагрузок во время менструации и за несколько дней до нее.
Использование медикаментов
Лекарства могут помочь контролировать низкое или высокое кровяное давление.
Если ваше кровяное давление ниже нормы до или во время менструации, врачи рекомендуют принимать обезболивающие. К популярным препаратам относятся Анальгин, Колдрекс и Парацетамол.
Спазмолитики используются для лечения высокого кровяного давления. Помимо снижения артериального давления, они помогают
- сброс мышечного тонуса;
- успокаивают нервную систему;
- снижение стресса.
Часто назначают Но-шпу, Треган, Папаверин. Однако, судя по отзывам и мнениям пациентов, при применении этих препаратов возможны негативные последствия, поэтому без рекомендации врача их применять не следует.
Меры профилактики
Если у женщины повысилось или понизилось артериальное давление во время менструации не из-за патологических состояний, а из-за особенностей протекания менструации, этот неприятный симптом и другие признаки ПМС можно предотвратить, соблюдая профилактические рекомендации.
Достаточно нескольких правил, чтобы улучшить состояние кровеносной системы и эндокринной системы:
- Ведите здоровый образ жизни, избегайте курения и злоупотребления алкоголем.
- Придерживайтесь здоровых пищевых привычек – избегайте сладкого, жирного, соленого и жареного.
- Регулярно выполняйте кардиоупражнения, чтобы улучшить здоровье кровеносных сосудов.
- Спите не менее 8 часов в сутки.
- Избегайте стресса и беспокойства.
- Соблюдайте правильный баланс витаминов и минералов.
- Вместо кофе заварите себе зеленый или травяной чай.
- Регулярные посещения гинеколога, кардиолога, эндокринолога.
- Частые прогулки на свежем воздухе.
- Некоторые пациенты должны соблюдать медикаментозную диету.
ПМС и колебания артериального давления неразрывно связаны. Вполне естественно появление единичного симптома и нормализация самочувствия после менструации. В случае значительных колебаний артериального давления, недомогания на протяжении всего цикла, дискомфорта в области сердца следует посетить клинику. Ранняя диагностика позволяет выявить отклонения на ранней стадии и назначить индивидуальное лечение колебаний артериального давления.
