Как остановить выпадение волос при климаксе?

С возрастом в организме женщины начинают происходить серьезные изменения, вызывающие множество неприятных симптомов, в том числе выпадение волос на голове. Однако, если вы знаете, как предотвратить выпадение волос во время менопаузы, вы можете не только сохранить великолепный вид своих волос, но и сделать их более здоровыми и привлекательными даже в 50 лет.

Причины выпадения волос при климаксе

Выпадение волос в период менопаузы происходит у 50% женщин и чаще всего вызвано гормональным дисбалансом.

Все начинается с падения уровня эстрогена, который делает женщину привлекательной. Именно эти гормоны делают кожу упругой, а волосы густыми.

Другой причиной может быть избыток тестостерона. Гормональный дисбаланс может вызвать нарушение обмена веществ, что может привести не только к выпадению волос, но и к их выпадению.

Алопеция (выпадение существующих волос, с нарушением роста новых волос) также может быть вызвана другими вредными факторами:

• Постоянный стресс
• анемия,
• Дисфункция щитовидной железы в период менопаузы,
• Неадекватные лекарства, включая гормоны
• неправильное питание,
• нарушение кровоснабжения,
• другие заболевания,
• неправильный уход за волосами,
• плохие привычки,
• злоупотребление крепким чаем и кофе.

Можно сделать вывод, что все причины строго индивидуальны, поэтому лечить выпадение волос нужно после консультации с врачом, который оценит общее состояние пациента и даст соответствующие рекомендации. Однако всегда следует вести правильный образ жизни, соблюдать правильную диету и заботиться о своем здоровье.

Почему косметические средства не решают проблему?

Когда во время менопаузы происходит выпадение волос, женщина не знает, что с этим делать. По привычке начинаем с косметики, которая пригодилась в более молодом возрасте. Однако стоит отметить, что в период менопаузы проблемы с кожей и выпадение волос связаны с внутренними изменениями, а не внешними воздействиями.

Конечно, следует соблюдать должный уход, но без лечения внутренних отклонений проблема с волосами не исчезнет. Поэтому в качестве поддерживающей терапии используют косметические средства, шампуни и маски. Женщина должна помнить, что даже самые дорогие средства по уходу не решат полностью проблему выпадения волос в период климакса, при котором просто необходимо комплексное лечение.

Медикаментозные способы лечения алопеции во время менопаузы

Объем волос восстановить очень сложно, особенно в период менопаузы, поэтому стоит задуматься о здоровье своего организма, организовав поддерживающую терапию.

Выпадение волос во время менопаузы требует лечения внутренних проблем. В первую очередь это недостаток гормонов. В этом случае могут помочь препараты, содержащие эстрогены:

• Премарин,
• эстрадиол,
• микрофолин,
• Овестин,
• Дивигель,
• эстрофема,
• Клэра,
• Дивина,
• Ангельский.

Еще одним вспомогательным средством среди лекарств при климактерическом облысении могут быть:

• Эстровель,
• Климадинон,
• Ременс,
• Овариамин,
• Фемивел,
• Бонисан.

Важно: некоторые из этих препаратов относятся к группе комбинированной заместительной гормональной терапии, а другие содержат только эстроген. Поэтому необходимо обязательно пройти обследование у врача и сдать соответствующие анализы.

Специалисты рекомендуют принимать метформин в период менопаузы, но только под пристальным наблюдением врача.

Главное правило в этом отношении заключается в том, что лекарства оказывают терапевтическое действие только при правильном применении. Если вы нарушите свой срок употребления или выпьете не тот препарат, вы получите реакцию, противоположную задуманной.

Фитотерапия и народные средства в борьбе с облысением

Задаваясь вопросом, может ли менопауза вызвать выпадение волос, стоит вспомнить, какими особенностями обладал наш организм в молодости. Если вы испытывали эти симптомы раньше, выпадение волос становится еще более серьезной проблемой во время менопаузы.

Однако, если выпадение волос только начинается, можно попробовать народные средства. Домашние маски, тоники и шампуни – это лишь вспомогательные методы, которые не устраняют причину выпадения волос.

Волосы можно обрабатывать следующими препаратами:

• травяные отвары,
• медовый,
• ягоды,
• молочные продукты,
• косметические масла,
• сидр яблочный уксус.

Важно: перед использованием следует провести тест на аллергию, который длится всего несколько минут.

Какие краски для волос можно использовать при климаксе?

Менопаузальное выпадение волос требует лечения, но если женщина продолжает красить волосы, долгожданный эффект так и не наступит. Это не означает, что вы должны полностью отказаться от красок, но вы можете заменить их более мягким продуктом.

Обязательно должен отсутствовать аммиак, а содержание перекиси водорода не должно превышать 3%. Некоторые деликатные краски способны даже оздоровить ваши волосы благодаря целому комплексу витаминов и микроэлементов. Еще один вариант для женщин в период менопаузы — покрасить волосы.

Некоторые женщины в климактерическом периоде предпочитают красить волосы хной и басмой. Эти травы укрепляют волосы и придают им желаемый оттенок.

Уход за локонами во время климакса

Оптимальный уход не устранит проблему полностью, но может значительно уменьшить выпадение волос:

1. Попробуйте шампунь, который подходит именно вам (желательно из надежной аптеки).
2. Избегайте воды с высоким содержанием хлора.
3. Никогда не расчесывайте волосы сразу после мытья.
4. Фен или другие бытовые приборы следует использовать только в крайнем случае.
5. Также обеспечить защиту (масла после мытья, спрей).
6. Не пользуйтесь косметикой слишком часто.
7. Регулярно массируйте кожу головы, чтобы улучшить ее кровоснабжение.

Питание и полезные привычки для поддержания шевелюры при менопаузе

Что касается питания, избегайте агрессивных диет, чтобы не лишать волосы полезных витаминов и микроэлементов. Обратите внимание на продукты, содержащие белок и жирные кислоты. Необходимы следующие витамины и минералы:

• витамин А,
• витамины группы В,
• цинк,
• железо.

Сосредоточившись на подготовке к менопаузальному облысению, не стоит забывать о здоровых привычках:

• постоянные прогулки на свежем воздухе,
• нормальный ритм сна (не менее 8 часов)
• прием дополнительных витаминных комплексов,
• ароматерапия,
• избегать стрессовых ситуаций,
• Занятия спортом (30 минут в день).

Чтобы избежать проблем с волосами в период менопаузы, следует в раннем возрасте позаботиться о своем здоровье, что окажет непосредственное влияние на состояние ваших волос в период менопаузы. Соблюдая простые шаги, ведя здоровый образ жизни и применяя правильную гормональную терапию, вы сможете раз и навсегда понять, как эффективно остановить выпадение волос в период менопаузы.