Как правильно измерять пульс

kak pravilno izmeryat puls Статьи

Частота сердечных сокращений — важный показатель здоровья человека. Любое отклонение от нормы может свидетельствовать о различных патологических процессах, протекающих в организме. Важно знать, как измерить пульс. О том, как это сделать с прибором и без него, о правилах подготовки и интерпретации результатов мы поговорим в этой статье.

Что показывает пульс

Частота сердечных сокращений определяется количеством крови, выбрасываемой сердечной мышцей во время сокращения. Этот процесс проявляется колебанием стенки сосуда. При проверке учитываются следующие параметры:

  • ритм;
  • пульс;
  • начинка;
  • напряжение сосудистой стенки.

Частота относится к количеству кровотечений за 60 секунд.

Ритм — это промежутки времени между сокращениями сердца. В нормальных условиях время между инсультами одинаково.

Напряжение — это сила сердечных сокращений, которая зависит от громкости ударов.

О напряжении судят по силе, необходимой для сжатия пульсирующего сосуда.

В зависимости от места измерения различают следующие виды пульса:

  • Артериальный. Особенно четко обозначена лучевая или сонная артерия.
  • Капилляры. Измерения проводятся в условиях стационара с помощью специального прибора. Делается это на пальце.

Многие задаются вопросом, в чем измеряется пульс. Единицей измерения этого индекса является количество ударов сердца в минуту.

Цели определения показателя

Этот показатель важен для определения состояния здоровья. Его значения характеризуют работу сердца, в случае патологий указывают на наличие аритмий у пациента.

Повышенная или пониженная частота сердечных сокращений возникает при нарушении работы других органов. При диагностике многих заболеваний необходимо обязательно проверить этот параметр у пациента.

Если у человека когда-либо было ненормальное сердцебиение, это не повод для беспокойства. На наличие заболеваний указывают нарушения их частоты, ритма, наполнения и напряжения сосудистых стенок в течение семи дней.

Для выявления патологического состояния следует проводить измерения в одно и то же время в течение недели.

В случае стойких отклонений от нормального значения любого из параметров человеку следует обратиться к квалифицированному врачу. Чаще всего при возникновении такого явления пациенту назначают дополнительные диагностические мероприятия, а после установления диагноза — соответствующее лечение.

Индикатор проверяется следующими методами:

  • специальный прибор для определения величины давления;
  • пульсометр;
  • пальпаторный метод.

Этот показатель можно измерить в больнице или дома. В больнице врач проверяет пульс. В домашних условиях можно сделать самому или с помощью близких.

Перед постановкой диагноза важно исключить факторы, влияющие на сердечный ритм.

Техника и способ выполнения манипуляции будут описаны ниже.

Основные правила подготовки к измерению

Чтобы правильно измерить пульс, следует соблюдать следующие правила подготовки к процедуре:

Перед измерением следует исключить факторы, которые могут привести к учащению пульса. Другие причины могут повлиять на частоту сердечных сокращений:

  • физическая подготовка;
  • масса тела человека;
  • употребление определенных лекарств;
  • стрессовые ситуации и психоэмоциональные нагрузки.

Перед измерением человек должен быть спокойным.

Измерение лучше проводить в положении лежа на спине, желательно утром.

В каких местах измеряют

ЧСС лучше всего ощущается в лучевой артерии между сухожилиями запястья и лучевой костью. Если этот участок не может быть протестирован, будут проверены другие артерии:

  • локоть (задняя часть сустава);
  • шейный (на шее);
  • бедро (ниже колена или наверху стопы);
  • Храм.

У ребенка лучше измерять на височной артерии.

Измерение с прибором

Чтобы измерить пульсометром, вы должны сначала ознакомиться с техникой процедуры. Он состоит из следующих этапов:

  1. Поместите датчик устройства на палец, грудь или запястье. Почини это.
  2. Включите питание и запустите датчик. Перед измерением сбросьте показания прибора на ноль.
  3. После измерения результаты автоматически отображаются на дисплее.

Лучше измерять пульс несколько раз в день в течение недели. Это поможет вам отслеживать частоту сердечных сокращений и узнать, есть ли проблемы со здоровьем.

Замер в домашних условиях

Дома вы можете проверить свой пульс с помощью устройства. В домашних условиях частота сердечных сокращений определяется путем пальпации, если у вас нет этого прибора. Для этого вам понадобится секундомер.

Подходит для процедуры и часы, у которых есть секундная стрелка. Вы можете измерить пульс на руке, шее или виске.

Алгоритм действий должен быть следующим:

  1. Проверьте симметрию пульса на запястьях обеих рук. Затем измерьте, где он проявляется более отчетливо.
  2. Пальцами зажмите артерию вокруг запястья у основания большого пальца. Старайтесь не давить во время этой манипуляции слишком сильно.
  3. Измерение следует проводить в течение одной минуты. Вы также можете делать это в течение 30 секунд, но по истечении этого времени результат следует умножить на 2.

Лучше всего определять частоту сердечных сокращений, кладя указательный и средний пальцы левой руки на запястье правой руки.

Не рекомендуется оказывать сильное давление на артерию, особенно сонную артерию. Это может вызвать головокружение и неясность.

Во время самостоятельного измерения рекомендуется принять сидячее положение.

Быстрый способ измерения

Быстрое измерение может быть выполнено всего за 10 секунд. Для этого пальпаторно измеряется количество ударов сердца за это время.

Затем полученное число нужно умножить на 6, потому что 10 секунд соответствуют именно этому количеству раз за одну минуту. Результат — значение частоты пульса в пределах 1 минуты.

Например, вы считаете 15 гребков за 10 секунд. Когда мы умножаем 15 на 6, получаем 90. В результате частота пульса составляет 90 ударов в минуту.

Норма показателя

Учитывайте нормальные значения частоты пульса у здоровых людей. На эти значения влияет возраст. Также учитывается гендерный критерий.

Нормальные значения частоты сердечных сокращений человека, измеряемые в ударах в минуту, следующие:

  • у новорожденного — 140;
  • до 1 года — до 130;
  • у детей до шести лет — 100;
  • до 18 лет — от 70 до 90 лет;
  • у взрослых старше 18 лет, от 60 до 70 лет;
  • После 30 лет от 60 до 85 лет.

У людей пожилого возраста норма составляет от 60 до 95 ударов в минуту. У мужчин частота схваток ниже, чем у женщин.

Производственная деятельность также включается в измерение. Например, у людей, занимающихся спортом, этот показатель колеблется от 40 до 60 ударов сердца.

Частота сердечных сокращений нормальная, если она нормальная, стабильная и четкая.

Отклонения от нормальных значений

Когда ЧСС превышает 90 ударов у взрослых и более 140 ударов за 60 секунд у детей, следует диагностировать тахикардию.

Это явление возникает при следующих патологиях:

  • кислородная недостаточность в тканях организма;
  • высокое кровяное давление;
  • анемия;
  • заболевания дыхательной системы.

Эти патологические состояния вызывают сильное сердцебиение, учащая сердцебиение.

Когда пульс ниже 60 ударов, это называется брадикардией. Патологическое состояние возникает при атеросклерозе.

Когда ритм сердцебиения человека неровный, диагностируется аритмия. Патология может быть самостоятельным заболеванием или симптомом других недугов.

Интерпретация результатов

При правильной работе сердца, напряжении сосудистой стенки, правильном сердечном ритме диагностирует состояние здоровья без патологий.

Наличие отклонений говорит о необходимости консультации со специалистом. Брадикардия, тахикардия или аритмия возникают в результате многих серьезных заболеваний. Для их опровержения или подтверждения используются дополнительные методы исследования.

Ваш врач осмотрит вас и назначит соответствующие методы, чтобы определить точную причину уменьшения или увеличения частоты сердечных сокращений.

Правильно измерить пульс можно с помощью специального прибора. При отсутствии прибора рекомендуется пальпаторный метод измерения.

Есть много факторов, которые могут заставить ваше сердце биться быстрее или медленнее. Перед измерением их следует исключить.

При наличии отклонений от нормы пациенту следует обратиться к врачу-специалисту.Ваш врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Информационный портал