Какая должна быть базальная температура на раннем сроке беременности

Многие женщины, которые хотят забеременеть как можно скорее, пробуют различные методы, чтобы узнать, что они беременны до наступления менструации. Базальная температура на ранних сроках беременности, до ее задержки, может свидетельствовать о том, что произошло зачатие, так как температура беременности отличается от нормальных значений при беременности. Важно провести правильные измерения, чтобы получить достоверные результаты, и немедленно обратиться к специалисту, если вы получите странные показания термометра.

Что такое базальная температура

Базальная температура – ​​это значение, определяемое при измерении на поверхности слизистых тканей тела. В переводе с греческого слово «базальный» означает «основной».

Измеряемые значения наиболее близки к температуре тела, а физиологическая базальная температура является естественным показателем здоровой женщины.

В настоящее время методику измерения температуры для диагностики беременности используют немногие женщины, хотя на ранних сроках беременности она позволяет точно определить результат незащищенного полового акта.

Для повышения точности измерения термометр следует прикладывать к слизистым оболочкам в спокойном состоянии.

ББ можно измерить в следующих естественных лунках:

• влагалище;
• анус;
• рот.

Измерения во рту и влагалище не очень точны, поэтому большинство женщин записывают показания ректального термометра.

Использование ультразвука и сверхчувствительных тестов на беременность сделало измерение базальной температуры менее популярным, чем раньше, но его можно использовать для отслеживания овуляции и зачатия в домашних условиях.

Для чего измеряют БТ

Базальная температура дает информацию о том, как меняется гормональный баланс женщины в зависимости от фазы менструального цикла:

Фолликулярная фаза

Эта фаза начинается в первый день менструации и продолжается в среднем 14 дней (норма 7-21 день в зависимости от продолжительности цикла). Из-за повышенной выработки эстрогена созревают фолликулы яичников, в одном из которых будет развиваться яйцеклетка. В дни, предшествующие овуляции, уровень гормонов резко повышается, а базальная температура снижается на 0,2-0,3 °С, поскольку эстрогены не обладают таким действием, как прогестерон;

Лютеиновая фаза

Эта фаза начинается сразу после фазы овуляции, и именно на основе значений, измеренных в это время, вы можете судить, беременны вы или нет. Лютеиновая фаза контролируется прогестероном; необходим для перестройки эндометрия матки, чтобы оплодотворенная гамета могла проникнуть через стенку фертильного органа. Прогестерон запускает усиленный процесс терморегуляции, благодаря чему начинает повышаться температура в лютеиновую фазу.

Если оплодотворение не произойдет во время второй фазы, показания упадут до нормального уровня до начала следующей менструации. В случае беременности, благодаря интеллектуальному измерению температуры, вы можете узнать об этом еще до задержки месячных – они увеличатся.

Помимо самодиагностики беременности поможет и запись артериального давления.

• Проверить, что концентрация эстрогена и прогестерона в организме в норме;
• отслеживание, когда именно заканчивается фолликулярная фаза и выход яйцеклетки в матку;
• диагностика нарушений функционирования репродуктивных органов и нарушений цикла;
• Заподозрите любые проблемы с беременностью на ранней стадии;
• заподозрить наличие воспалительного процесса в органах малого таза, что является причиной многолетних безуспешных попыток забеременеть.

К гинекологу следует обратиться, если женщина не отмечает резкого изменения температуры в фазу овуляции или если ее температура повышается менее чем на 0,4 °С. Это свидетельствует о гормональном нарушении, в результате которого яйцеклетка не созревает внутри фолликула, не достигает матки или необходимый для ее введения прогестерон не вырабатывается в достаточном количестве. При этих проблемах женщина может предпринимать попытки забеременеть и родить ребенка, но они не увенчаются успехом.

Как проводить измерения правильно

Для определения артериального давления до беременности важно правильно его измерить, так как организм каждой женщины индивидуален и очень восприимчив к минимальным изменениям внешней среды. Колебания температуры до десятых долей градуса важны для ранней оценки здоровья репродуктивной системы и нормального развития плода.

Принципы измерения артериального давления:

1. Измерения следует проводить сразу после пробуждения, не вставая с постели, желательно между 05 и 07 часами утра – в это время увеличивается выработка гормонов.
2. Рекомендуется измерять температуру в прямой кишке, а не во рту или во влагалище, так как это может исказить результаты.
3. Используйте точный термометр, желательно ртутный, а не электронный, так как для записи температуры важна точность до десятых долей градуса. Хранить его следует в легкодоступном месте, а вечером стряхивать остатки.
4. Измерить БТ, удерживая термометр в прямой кишке не менее пяти минут и на глубине 2-3 см. Во время измерения не переворачиваться, приподняться в постели и потом записать результат.
5. Измерения следует проводить после сна всю ночь, не менее 5-6 часов подряд.
6. Если женщина ела жирную, острую пищу, занималась сексом, плохо спала или летела в самолете накануне измерения температуры, важно записать эту информацию в блокнот с результатами. Половых контактов следует избегать за 5-6 часов до чтения БВ.

Если у больного была острая вирусная или бактериальная инфекция и у него высокая температура тела, не рекомендуется измерять БТ, так как данные будут неверными.

Нормальные температурные показатели до и после оплодотворения

Если вы знаете, что должен показывать ваш термометр в разные фазы вашего цикла, вы можете легко сказать, когда у вас овуляция, и найти подходящее время для зачатия. Нормальные значения приведены в таблице ниже.

Если зачатие произошло, на графике артериального давления появятся следующие изменения:

1. В день оплодотворения — 36,4-36,7°С, изменений еще не видно, только через 5-7 дней, когда плодное яйцо находится в полости матки, значения повышаются до 37-37,3°С.
2. При имплантации температура снижается на 0,2-0,4°С (понижение температуры при имплантации). На 4-5-й день после имплантации температура поднимается выше 37°С.
3. Через одну-две недели температура остается в пределах 37-37,5°С и не должна опускаться ниже этого значения.

Женщина может заподозрить беременность непосредственно перед ожидаемой менструацией, даже если нет других ранних признаков зачатия (набухание молочных желез, плохое самочувствие). По истечении этого времени тест на беременность может подтвердить зачатие.

График температур в зависимости от срока беременности

Пример повышения базальной температуры при беременности до зачатия представлен в таблице ниже в зависимости от времени, прошедшего после зачатия. Это увеличение вызвано выработкой гормона прогестерона желтым телом. Этот временный орган образуется на месте фолликула, лопнувшего и выпустившего созревшую яйцеклетку. Повышенная температура сохраняется до тех пор, пока желтое тело не перестанет функционировать и не исчезнет при беременности – это происходит на 12-15-й неделе, когда формируется плацента.

Патологическая базальная температура

Показатели термометра не всегда соответствуют различным фазам цикла и верны – это может свидетельствовать об изменениях в самочувствии женщины. На интернет-форумах, в отзывах о показаниях базальной температуры на ранних сроках беременности, зафиксированных до задержки у беременных, возможные причины отклонений подтверждаются при наличии следующих факторов

1. Воспалительный процесс в органах малого таза – повышение температуры отмечается в те дни, когда в норме она должна быть ниже (перед и во время менструации).
2. Дефицит прогестерона – проявляется более низкой, чем обычно, температурой для лютеиновой фазы (ниже 37°С).
3. Физиологические свойства организма женщины — Если на определенном этапе цикла ваша температура несколько ниже или выше нормы (0,1-0,3°С), но на графике присутствуют все естественные пики, это может быть связано с погрешностью измерения .
4. Спонтанная овуляция — подъем температуры, который должен быть виден на графике при выходе яйцеклетки в матку, происходит раньше или позже. Это вызвано сдвигом цикла в результате гормональных нарушений и соматических заболеваний.
5. Рецидивирующая овуляция – встречается в 7-10% случаев. Две яйцеклетки созревают в фолликулах и могут попасть в матку одновременно или поочередно. В этом случае наблюдаются два пика увеличения значения BT.

Увеличение БТ с последующим снижением БТ после подтверждения беременности может указывать на выкидыш.

Физиологические и опасные результаты измерений БТ на раннем сроке беременности

Какой должна быть нормальная базальная температура при беременности до задержки беременности? Она колеблется от 37°С до 37,5°С, если она слишком низкая или слишком высокая, обратитесь к врачу. Чем раньше женщина подтвердит зачатие достоверными методами (анализ крови на ХГЧ, УЗИ), тем больше шансов сохранить эмбрион и пролонгировать беременность, если проблемы возникнут на раннем сроке.

Повышенная температура

Следующие причины вызывают превышение нормальных значений термометра:

• нарушение правил измерения БТ;
• Терапия гормональными препаратами в случае длительного бесплодия или при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению;
• Инфекции, сопровождающиеся лихорадкой (грипп, ангина, средний отит и др.);
• Воспалительные процессы яичников и матки;
• Эктопическое размещение эмбрионов;
• Поздняя стадия замершей беременности.

Когда патологические состояния проявляются не только повышением БТ, но и общим ухудшением самочувствия, следует как можно быстрее обратиться за помощью к специалистам.

Снижение показателей термометра

Необходимо обратиться к врачу, так как низкий уровень BT может сигнализировать о проблеме:

• скорый выкидыш;
• самопроизвольный аборт;
• беременность замерла.

Более низкая, чем обычно, температура может быть результатом естественной адаптации вашего организма – если ваш пик БТ во время овуляции был 36,7-36,8°С, значения после оплодотворения были бы 36,9 или 37°С.

Когда стоит беспокоиться

К опасным симптомам, которые должны насторожить женщину на ранних сроках беременности, относятся:

• Подтекание алых или темно-коричневых кровянистых выделений из влагалища;
• повышение тонуса маточных стенок – это сопровождается ощущением, будто живот перевернулся камнем;
• внезапное исчезновение симптомов зачатия – тошноты, увеличения молочных желез (молочные железы становятся мягкими и возвращаются к своим первоначальным размерам);
• внезапное ухудшение общего состояния;
• высокая температура;
• лихорадка, озноб;
• сильная рвота;
• резкая боль внизу живота;
• ощущение давления в анусе;
• внезапные изменения артериального давления.

Если отклонения в графике базальной температуры на ранних сроках беременности, до задержки, сопровождаются опасными симптомами, следует вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в больницу.

Внематочная беременность

По сути, внематочная беременность мало чем отличается от нормальной беременности, за исключением того, что плод начинает развиваться не в детородном органе, а в яичнике, фаллопиевой трубе или брюшине. Плод, ставший дома в неположенном месте, не угнетает выработку прогестерона желтым телом, поэтому показания термометра при измерении артериального давления могут быть правильными и соответствовать раннему сроку беременности. В этой ситуации результат теста на беременность недостоверен – он может показать одну полоску, две светлые полоски или одну светлую и одну бледную полоску.

Отклонения от нормального показания температуры начинаются только на 4-5 неделе беременности, когда плод становится больше.

Растущий эмбрион повреждает маточную трубу, вызывая острое воспаление и гипертермию.

Внематочная беременность также имеет симптомы:

• частая рвота;
• резкое падение артериального давления;
• падать в обморок;
• сильная боль в животе.

Боль не проходит при приеме лекарств и усиливается при разрыве маточной трубы.

Замершая беременность

Если развитие и рост зародыша прекращается, он погибает. Желтое тело перестает вырабатывать прогестерон, из-за чего нормальное артериальное давление падает до 36,3-36,9°С. Самостоятельная диагностика развивающейся беременности невозможна, ее должен проводить специалист, который проведет обследование. Когда базальная температура остается нормальной, но плод продолжает погибать, появляются дополнительные симптомы, такие как тягостные боли внизу живота, темно-красные с последующими зеленоватыми выделениями из влагалища, свидетельствующие об инфицировании матки и развитии эндометрита.

Угроза самопроизвольного аборта

Если базальная температура при зачатии находится между 36,8 и 36,9°С до зачатия, это свидетельствует о дефиците прогестерона. Если вырабатывается небольшое количество гормона, даже если эмбрион будет имплантирован, он не сможет нормально находиться внутри матки из-за сокращений и будет отторгнут. Необходимо обратиться в больницу в случае дополнительных выделений сальных выделений из влагалища и ощущения покалывания внизу живота, которые свидетельствуют о начале отторжения плода и невынашивании беременности.

Плод можно спасти, если пациентке вовремя назначить препараты прогестерона, позволяющие сохранить беременность.

Измерение базальной температуры – не единственный способ узнать, какие дни благоприятны для зачатия и беременности. Однако это хорошее подспорье в самодиагностике овуляции, начала и окончания различных фаз цикла и менструации. Чем дольше девушка измеряет базальную температуру, тем легче ей будет читать графики и обращаться к врачу, если она заподозрит проблемы со здоровьем.