Артериальное давление у беременных можно посмотреть в таблице, в которой собраны данные исследований большого количества пациенток. В течение первого триместра наблюдается падение показателей из-за гормональных изменений. В конце второго триместра результаты измерений немного увеличиваются. Самые высокие значения регистрируются в последние месяцы беременности, потому что объем циркулирующей в организме крови увеличивается.
Норма давления при беременности
Артериальное давление оценивается по двум показателям. Нормальное систолическое или верхнее артериальное давление у беременных колеблется от 91 до 141 мм рт. Диастолическое или базовое давление не должно опускаться ниже 60 и превышать 91 мм рт. В случае отклонений от нормальных значений необходимо провести контрольные пробы, чтобы исключить патологические процессы в организме.
Таблица нормальных значений артериального давления у беременных в разных триместрах.
| Триместр | Минимальный уровень | Максимальный уровень |
| 1 | 89 из 61 | 125 более 80 |
| 2 | 95 старше 60 лет | 130 более 85 |
| 3 | 100 старше 60 | 141 из 91 |
Если женщина до зачатия страдала гипотонией или гипертонией, ситуация еще хуже. Поэтому обязательно сообщать гинекологу о проблемах со здоровьем. Врач подскажет профилактические меры, которые помогут избежать критических показателей.
Показания могут быть выше или ниже нормы из-за душного воздуха в помещении, быстрой ходьбы, подъема по лестнице, беспокойства и беспокойства, недавнего приема пищи, плохого сна.
На первом триместре
На ранних сроках беременности активно вырабатываются определенные гормоны, которые необходимы для правильного течения беременности. Под действием гормонов снижается эластичность сосудов. В результате артериальное давление может немного упасть. В течение первого триместра беременности вам следует измерять артериальное давление каждые 3-4 недели.
Если ваше пониженное артериальное давление составляет 89 x 59 мм рт. Ст. И нет других симптомов плохого самочувствия, вам не о чем беспокоиться. Во втором триместре снижается выработка гормонов и повышается артериальное давление.
Высокое артериальное давление в первом триместре оказывает сильное давление на стенки кровеносных сосудов, что повышает тонус матки. Нарушение плацентарного кровообращения и может привести к выкидышу.
На втором триместре
В этот период выработка гормонов снижается или вовсе прекращается. Показания близки к нормальным цифрам тела. Нормальные значения артериального давления не превышают 131-86 мм рт. Гинеколог приглашает на осмотр каждые 2-3 недели.
Во время беременности появляется дополнительный круг кровообращения. На 16 неделе количество циркулирующей крови увеличивается на 500 мл. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сердце вынуждено сокращаться чаще. Пульс достигает 88 ударов в минуту.
Гипертония в середине беременности часто является причиной отека и наличия белка в моче. Иногда состояние настолько критическое, что показано прерывание беременности или кесарево сечение.
На третьем триместре
Аномальные изменения артериального давления чаще встречаются на поздних сроках беременности. Такое состояние грозит нехваткой питательных веществ для плода, гипоксией и гестозом. Также могут быть проблемы с родами.
Артериальное давление и другие параметры контролируются чаще в последние месяцы беременности. На предпоследнем месяце беременности женщинам посчастливилось каждые две недели посещать гинеколога. В последний месяц перед родами посещения врача увеличиваются до одного раза в неделю.
Способы и правила проведения измерений
Артериальное давление измеряется тонометром. Есть несколько вариантов устройства.
- В случае механического тонометра воздух нагнетается специальным насосом и продувается вручную. Измерение получается наиболее точным.
- Автоматический тонометр измеряет независимо друг от друга. Чтобы начать измерение, нажмите кнопку, и через некоторое время результаты отобразятся на экране. Его легко использовать, но измерения получаются с небольшим смещением.
- Это полуавтоматическое устройство. Вам нужно только самостоятельно втянуть воздух, а остальную обработку будет проводить сам прибор.
- Артериальное давление можно измерить с помощью наручного тонометра. Его можно использовать где угодно, но его точность сильно ограничена.
Чтобы получить достоверный результат, нужно соблюдать несколько правил:
- во время измерения женщина принимает удобное сидячее положение с прямой спиной и согнутыми ногами;
- манжета фиксируется на 4 см выше локтя, рука должна быть свободна от одежды;
- стетоскоп механического тонометра ставят на локтевую ямку, где лучше всего слышны звуки;
- первое нажатие после медленного выпуска воздуха указывает верхние пределы, а последний тон — нижние пределы давления;
- За час до измерения не рекомендуется есть тяжелые блюда, кофе и крепкий чай;
- Для получения верных данных лучше проводить 2-3 измерения с интервалом в 2-3 минуты.
В случае значительных изменений давления от нормы и недомогания лучше вызвать скорую помощь. Такое состояние опасно не только для женщины, но и для ребенка.
Результаты будут не совсем правильными, если вы съедите шоколад или выпили крепкий чай перед измерением.
Перед процедурой нельзя пить препараты на основе корня солодки, а также нейростимуляторы трав (например, элеутерококк).
Причины повышения
Многие пациентки во время беременности борются с повышенным артериальным давлением, показатели в этом случае начинают превышать предел от 141 до 91 мм рт. Есть много причин повышенного артериального давления:
- неправильное питание с большим содержанием жирной, острой, соленой пищи;
- гормональные изменения;
- витаминно-минеральная недостаточность;
- лишняя масса тела;
- стресс, беспокойство;
- физическое бездействие;
- побочные эффекты некоторых лекарств, назначаемых во время беременности.
Препараты для снижения артериального давления должен назначать только врач. Даже, казалось бы, безобидные составы народной медицины могут привести к повышению тонуса матки, аллергии и другим неприятным последствиям.
При артериальной гипертензии для диагностики потребуются данные УЗИ, полный анализ мочи и крови, ЭКГ. На основании этих данных гинеколог или врач назначает безопасное и эффективное лечение.
Причины понижения
Гипотония чаще всего вызывает беспокойство в первые месяцы беременности. Он может развиваться по следующим причинам:
- частое попадание в стрессовые, тревожные ситуации;
- отсутствие веса;
- токсикоз в первые месяцы;
- эндокринные нарушения;
- снижение гемоглобина, авитаминозы;
- чрезмерная утомляемость, физические нагрузки;
- заболевания сердца и сосудистой системы.
Некоторые лекарства могут снизить кровяное давление. Еще одна причина этого снижения — обезвоживание из-за токсемии.
Опасность и риски
Опасен резкий подъем артериального давления каждый месяц беременности. В любом случае о проблеме сообщают врачу. Если при осмотре врач обнаруживает отеки на ногах и в моче появляется белок, необходима госпитализация. Это состояние может вызвать отек мозга.
Любые изменения в измерениях приводят к кислородному голоданию. В результате плод получает меньше питательных веществ и отстает в росте и развитии. Кроме того, это состояние может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Симптомы гипертонии
Повышенное артериальное давление при беременности может сопровождаться следующими неприятными симптомами:
- головные боли разной интенсивности, головокружение;
- тошнота, рвота;
- потливость и тепло тела;
- сердцебиение;
- онемение в конечностях.
Риск развития гипертонии увеличивается при наличии заболеваний эндокринной, нервной, сердечной и мочевыводящей систем. Избыточный вес, недостаток кальция, беспокойство и курение провоцируют гипертонию.
Симптомы гипотонии
Гипотония проявляется через перечень симптомов:
- слабость, сонливость, снижение работоспособности;
- потливость;
- бледная кожа;
- головокружение и головные боли;
- тошнота и шум в ушах;
- учащенное или медленное сердцебиение.
Гипотония ухудшает состояние в первом триместре токсикоза. Женщина более склонна к тошноте и рвоте. В результате организм обезвоживается, что только усугубляет ситуацию.
Как нормализовать давление
Нормализация давления начинается с коррекции режима питания и образа жизни. Беременная женщина должна высыпаться, не перенапрягаться и как можно больше времени проводить на свежем воздухе, ведь кислород улучшает работу внутренних органов.
В качестве дополнительной терапии используются составы народной медицины, но при беременности разрешены не все ингредиенты. В случае медикаментозного лечения все вопросы решает только врач.
Высокое
Чтобы восстановить нормальное давление, нужно пройти обследование и сдать соответствующие анализы, поскольку гипертония часто является следствием определенных нарушений в организме.
Многие лекарства не рекомендуется использовать во время беременности. Поэтому перед их назначением врач рекомендует соблюдать определенные правила:
- следует ограничить потребление соли;
- Исключите из рациона жирную, острую и слишком сладкую пищу;
- включить в ежедневное меню фрукты и овощи;
- Не ешьте перед сном, нужно следить за своим весом;
- Рекомендуется находиться на открытом воздухе;
- в пользу умеренных физических нагрузок (можно заниматься плаванием, йогой).
Если даже после выполнения всех рекомендаций давление периодически превышает принятые нормы, решение о медикаментозном лечении принимает врач. Подбираются разрешенные препараты, рассчитываются дозировки и продолжительность лечения.
Чаще всего назначают препараты «Папазол», «Раунатин», «Эгилок».
Понизить давление помогут клюквенный сок, сок черной смородины, тыквенный отвар и мед. Напиток можно приготовить на основе минеральной воды, лимонного сока и меда.
Низкое
Несколько советов помогут вам справиться с пониженным давлением:
- Утром, проснувшись, следует некоторое время полежать в постели (не вставая, можно есть хлеб, фрукты);
- если значения снизились в течение дня, лягте на ровную поверхность, подложите под ноги несколько подушек и обеспечьте в комнате свежий воздух;
- умеренная физическая нагрузка усилит действие крови на сосуды;
- Контрастный душ способствует повышению тонуса сосудов;
- рекомендуется каждый день есть фрукты и овощи, пить натуральные соки, иногда можно разрешить кофе с молоком.
Низкое артериальное давление не представляет особой опасности, но не стоит допускать сильных изменений показателей. Слабосоленый мясной бульон, клубника и сельдерей помогают поднять кровяное давление. Эти продукты также повышают уровень гемоглобина.
Профилактика
Во время беременности общее состояние здоровья женщины влияет на развитие ребенка. Очень важно рано встать на учет к гинекологу, пройти обследование и снять все мерки. Это позволяет на раннем этапе обнаруживать возможные нарушения:
- Перед беременностью необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- В рацион следует добавить продукты, богатые витаминами и минералами.
- Дополнительно беременным назначают поливитаминные комплексы, которые следует принимать в соответствующих дозах.
- Следует уделять должное внимание полноценному сну и умеренным физическим нагрузкам.
Во время беременности важно регулярно проверять артериальное давление. Своевременное обращение к врачу и соблюдение мер профилактики поможет избежать серьезных проблем.
