Заботясь о здоровье своих суставов, не следует забывать о состоянии костей, которые их образуют. Одним из опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата является остеопороз, который характеризуется дефицитом кальция в костных тканях.
Если у человека развивается болезнь, лечение остеопороза народными средствами может оказаться неоценимым.
Лечение остеопороза следует начинать сразу после постановки окончательного диагноза. В этом случае традиционные методы лечения прекрасно сочетаются с методами, предлагаемыми народной медициной.
Но важно понимать, что народная медицина от остеопороза не должна использоваться как отдельное лечение. Это только часть комплексной терапии.
Основные симптомы заболевания
Остеопороз на ранних стадиях имеет очевидные симптомы, такие как боль в пояснице и между лопатками, которые усиливаются, когда человек ходит или стоит в течение длительного времени.
Боль явно утихает при смене положения тела, особенно когда человек лежит.
Помимо болевого синдрома, пациенты испытывают постоянную утомляемость. Еще одна причина обратиться к врачу — это следующие симптомы: спазмы по ночам, изменение походки или осанки, а также ухудшение состояния ногтей, волос и зубов.
Остеопороз коварен, поскольку он продолжает ухудшаться, а симптомы ухудшаются. Поэтому нужно вовремя начинать лечение, которое также можно проводить в домашних условиях.
Средства народной медицины
После постановки диагноза остеопороз перед пациентом встает выбор методов лечения.
Наряду с традиционным лечением народная медицина также предлагает свои методы. Но перед тем, как лечить болезнь народной медициной, необходимо обязательно согласовать их с лечащим врачом.
Помощь трав
Лечение остеопороза в домашних условиях можно начинать после того, как будут установлены причины заболевания костей.
Чаще всего в основе лечения лежит помощь организму различными травяными смесями. Действие этих встреч направлено на улучшение усвоения микроэлементов, а также на нормализацию гормонального фона.
Гормональный баланс важен для женщин в менопаузе, которые особенно подвержены риску развития остеопороза.
Укрепление костей народными методами применяется как для профилактики заболеваний, так и при переломах, помогая избавиться от болевого синдрома с пораженного участка, да и сами кости растут быстрее.
Среди популярных и проверенных рецептов можно выделить следующие сборы трав:
- трава, трава терновника и ели заливается кипяченой водой и настаивается 1 час, затем полученный настой пьют в количестве четверти стакана в течение дня, не процеживая;
- хворост, щелкунчик и шишки ольхи способствуют нормализации выработки гормонов щитовидной железой;
- Настои ягод можжевельника, лапчатки, люцерны и корня киноа могут помочь улучшить усвоение кальция костями;
- для восстановления кальция в костях можно использовать корень одуванчика, зверобой, корень аира, кресс-салат горький;
- Настой амаранта помогает устранить болезненные ощущения, особенно при переломах, стимулирует процесс микроциркуляции крови;
- Настои герани, хвоща и спорыша помогают ускорить заживление костей.
Богатство и разнообразие трав помогают не только эффективно лечить остеопороз, но и предотвращают переломы.
Поэтому при обнаружении первых симптомов заболевания можно безопасно принимать настои трав в домашних условиях параллельно с медикаментозным лечением.
Продукты, применяемые при лечении
Остеопороз можно лечить не только травами, но и различными продуктами, такими как мед, вино, лук, яйца, мумие. Поэтому в травяные настои можно добавлять мед.
Яичная скорлупа является естественным источником кальция, укрепляет кости, а также является отличным средством от изжоги.
Чтобы обогатить рацион необходимым для организма кальцием, можно приготовить смесь из битой яичной скорлупы, меда и лимона. Эту смесь нужно принимать несколько раз в день по одной чайной ложке.
Особенно рекомендуется принимать этот состав в самом начале года, когда организм испытывает острую нехватку кальция. Луковый отвар — прекрасное средство для укрепления костей.
Для его приготовления понадобятся две крупные луковицы, мелко нарезанные, не снимая чешуек, затем обжарить их на подсолнечном масле, залить кипятком и варить не менее 15 минут.
Полученный отвар нужно остудить, процедить и разделить на три части. Каждую часть следует принимать в течение трех дней. Для наилучшего эффекта рекомендуется принимать луковый отвар в течение месяца. В профилактических и лечебных целях принимают мумие.
Мяч размером со спичку, мумие растворить в 70 мл воды. Полученный таким образом напиток принимают 2 раза в день. Лечение мумие длится не менее 3 недель. Еще одно эффективное средство для укрепления костей — разбавленная водой белая глина. Этот раствор следует пить курсом, продолжительность которого составляет 10 дней.
Чтобы народные средства от остеопороза дали положительный результат, следует соблюдать следующие правила:
- Тело не должно быть физически истощенным, но нельзя забывать и об обязательной прогулке;
- Необходимо придерживаться регулярного и правильного питания, которое должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество кальция и витаминов;
- придерживаться оптимального режима дня и сна;
- в качестве профилактики и укрепления костей можно принимать витаминные комплексы и препараты, содержащие кальций.
Лечение заболевания народной медициной обязательно нужно проводить под контролем врача, так как неполная или неполная терапия может привести к ухудшению самочувствия.
Остеопороз нельзя вылечить полностью, но можно заметно замедлить его прогрессирование. Следовательно, пациент должен быть терпеливым и последовательным в использовании средств народной медицины.
