Ишиас и его симптоматика
Все наши внутренние органы контролируются нервной системой. Его управляющий центр находится в головном и спинном мозге, и от них исходит огромное количество нервных окончаний, которые проходят по всему телу. Седалищный нерв — самый крупный из них. Зажатие нерва происходит в результате сжатия нерва телом позвонка или межпозвонковым диском. Если кому-то известна причина защемления седалищного нерва, лечение в домашних условиях будет вполне возможно.
Пощипывание может быть в разных частях, для правильного лечения необходимо правильно определить его расположение в зависимости от симптомов. При защемлении седалищного нерва можно почувствовать.
- Сильная боль со стороны защемления, обычно в бедре, голени или ягодице.
- Нервозность противоположной стороны, сопровождающаяся покалыванием.
- Усиление боли при кашле или чихании.
- Когда вы оказываете давление на участок нерва, вы чувствуете боль.
Если вы уверены, что у вас защемление седалищного нерва, попробуйте помочь себе дома.
Лечение защемления
Несмотря на то, что на сегодняшний день медицина ушла далеко вперед, все же без народных рецептов иногда не обойтись. При защемлении седалищного нерва есть много способов помочь пациенту, не прибегая к помощи врачей.
Наружные средства для лечения
Поскольку при этом заболевании больной чаще всего испытывает разного рода боли, усиливающиеся при движении, необходимо поместить пациента в положение, при котором боль будет минимальной. Из наружных средств можно отметить следующее:
- использование тепла;
- использование втираний и настоек;
- массаж;
- компрессы.
Применение тепла обычно уменьшает боль. В качестве источника тепла можно использовать грелку или холщовый мешок с песком. В последнее время в аптеках можно купить специальные пластыри, они оказывают местное согревающее и раздражающее действие, усиливая кровоснабжение поврежденного участка.
В домашних условиях вполне можно приготовить состав, в который входит пихтовое масло и настойка валерианы. Ингредиенты можно приобрести в аптеке, а дома уже приготовить мазь. После приготовления состав нужно нанести на больное место и согреть. Делать это нужно несколько раз в день.
Массаж — это процедура, которая помогает при многих недугах.
Эффективно лечение защемления седалищного нерва этим методом. Это можно сделать с помощью согревающих и противовоспалительных мазей.
Для компрессов можно использовать ржаную муку, из которой делается тесто. Он должен закиснуть, тогда вы кладете его на марлю и прикладываете к больному месту. Такой компресс нужно делать на ночь и повторять несколько ночей.
Средства для внутреннего применения
Мало того, что наружные лосьоны и компрессы могут облегчить страдания пациента, лечение также может проводиться с помощью внутренних лекарств. Их основное предназначение — снять воспаление в области соударения и отека тканей.
Наиболее эффективными и популярными считаются следующие меры:
- Настойка барбариса, богатая витамином В, снимает боль и снимает отек;
- Свеже измельченные листья осины отварить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
- употребление отвара календулы по полстакана 3 раза в день до еды;
- Отвар корня девясила, который нужно принимать дважды в день по полстакана.
Оздоровительная гимнастика
Здоровый образ жизни никогда никого не останавливал. И упражнения относятся к этой картинке. Однако есть случаи, когда упражнения могут помочь с болезнью. Защемление нерва — как раз такой случай. Вот несколько упражнений, которые помогут вам быстрее выздороветь и облегчить боль.
- Езда на велотренажере. Постепенно увеличивайте темп и количество попыток.
- Ходьба на ягодицах. Это занимает немного времени, а эффект очевиден.
- Вращательные движения бедрами.
- Выполнение полуприседаний с опорой на стул.
Эти упражнения следует выполнять не только в случае обострения заболевания, но и в профилактических целях. И все знают, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.
Заботьтесь о своем здоровье, старайтесь не носить тяжелые вещи, особенно в одной руке, следите за весом тела, ведь это еще и лишняя нагрузка на позвоночник.Ведите активный образ жизни, и тогда вам не понадобится домашнее лечение защемления седалищного нерва.
