Известно, что корица и продукты пчеловодства эффективны в борьбе с гиперлипидемией и атеросклерозом. Употребление меда и корицы для очистки сосудов от холестерина позволяет снизить его концентрацию, убрать атеросклеротические бляшки, восстановить сосуды. Его можно использовать в качестве дополнения к основному лечению.
Целебная сила меда
Энергетическая и пищевая ценность разных сортов меда примерно одинакова. Его основным ингредиентом являются углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза, мальтоза, меллитоза), растворенные в небольшом количестве воды.
В небольших количествах содержит следующие микроэлементы: фтор, медь, йод.
Мед обладает следующими полезными свойствами:
- действует как успокоительное – улучшает сон, избавляет от бессонницы;
- Повышает работоспособность, поддерживает тонус мышц;
- Сильное антибактериальное средство, помогает при простуде, кишечных расстройствах;
- Улучшает липидный профиль крови, нормализует уровень холестерина, помогает при анемии;
- Ускоряет расщепление жиров, снижает уровень триглицеридов, снижает риск развития атеросклероза и сердечных заболеваний;
- хорошо усваивается, не бродит в желудке, применяется при изжоге;
- нормализует баланс кальция и фосфора, снимает мышечные спазмы;
- поддерживает уровень сахара в крови;
- Устраняет усталость, упадок сил, учащенное сердцебиение, характерное для гипогликемии;
- нормализует обмен веществ, пищеварение;
- Ускоряет регенерацию тканей, применяется для быстрого заживления ран, ожогов.
Энергетическая ценность меда составляет 328 ккал/100 г. Взрослому человеку без вреда для здоровья можно употреблять 50 г/сутки. Этого достаточно для восполнения дефицита витаминов, микро- и макроэлементов.
Лечебные свойства корицы
Кора корицы широко используется в кулинарии в качестве специи или ароматизатора. В медицине применение пряности обусловлено ее антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Содержит витамины Е, К, кальций, магний, марганец, железо и цинк.
Корица снижает уровень холестерина сама по себе? Да, само употребление этой пряности снижает показатели стерола на 10-15% уже через 1,5-2 месяца лечения.
Он также обладает следующими полезными свойствами:
- улучшает работу пищеварительной системы;
- очищает печень, нормализует синтез желчных кислот, холестерина, липидный обмен;
- Снижает уровень триглицеридов, препятствует образованию тромбов;
- укрепляет зрение, повышает концентрацию внимания;
- поддерживает тонус организма, повышает работоспособность;
- Восстанавливает сосуды, предотвращает возрастные изменения артерий и вен;
- Хорошее профилактическое средство при инфарктах, инсультах, ишемии сердца;
- Помогает при гриппе и простуде;
- Снижает уровень глюкозы при диабете.
Как принимать корицу для снижения уровня холестерина? Острый порошок довольно горький, имеет неприятный вкус и в чистом виде принимать его не очень приятно. Самый простой способ — взять пол чайной ложки молотой корицы со стаканом воды или молока, смешать и выпить за 30 минут до еды.
Сочетание меда и корицы для чистки сосудов
Мед в сочетании с корицей при повышенном холестерине более эффективен. Продукты содержат вещества, взаимно усиливающие действие друг друга. При гиперлипидемии:
- Снимает воспаление сосудов, предотвращая микротравмы, отложение и образование холестериновых бляшек;
- быстро восстановить тонус сосудов, нормализовать артериальное давление;
- стабилизировать уровень инсулина, холестерина;
- улучшить липидный профиль крови;
- сжигать жир;
- Вывести из организма шлаки, избыток липопротеинов низкой плотности ЛПНП;
- нормализует обмен веществ;
- Уничтожает болезнетворные микроорганизмы, защищает вены и артерии от воспаления.
Корица и мед помогают не только в борьбе с холестерином. Их применяют для лечения, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Однако комбинация ингредиентов наиболее эффективна для нормализации работы кровеносной системы, очищения системы кровообращения.
Рецепты для чистки сосудов
Очистка сосудов — это не только снижение уровня холестерина. Прежде всего, это борьба с атеросклеротическими бляшками (соли холестерина). Со временем они блокируют артерии, нарушают правильный кровоток, что сказывается на сердечно-сосудистой и кровеносной системах.
Для снижения уровня холестерина используйте порошок корицы, любой жидкий или засахаренный цветочный мед (он не теряет своих свойств после кристаллизации).
Медово-коричная паста
1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку порошка корицы залить 1 столовой ложкой теплой (не выше 40°С) воды. Тщательно перемешайте, поставьте на 4 часа при комнатной температуре, затем охладите.
Пасту едят по 1 столовой ложке трижды в день. Прием корицы с медом от холестерина может занять от 2 до 4 недель. Затем обязательно сделать перерыв на 10 дней. Затем курс можно повторить.
Очищающий коктейль
Вам понадобится 500 мл теплого молока (6%), 2 столовые ложки сметаны (15%), 2 столовые ложки корицы, 2 столовые ложки меда. Все ингредиенты необходимо взбить блендером. Смесь следует выпить в течение двух часов. Добавьте щепотку миндаля, имбиря или мускатного ореха по вкусу.
Очищающий коктейль пьют два раза в день перед едой. Готовьте свежий напиток каждый день. Его можно есть горячим или холодным. Лечение длится 7 дней.
Лечебный чай
Известно, что зеленый чай нормализует артериальное давление и снижает уровень опасного холестерина. Гиполипидемический эффект можно усилить, добавив в напиток 0,5 столовой ложки меда и 0,5 столовой ложки корицы.
Чай можно пить горячим или холодным два раза в день в течение 7-10 дней. После небольшого перерыва курс лечения повторяют.
Лимонно-медовый настой с корицей
Вам понадобится 150 мл воды, 2 лимона, 200 г меда, 7 г молотой корицы. Лимоны измельчить блендером, добавить остальные ингредиенты, перемешать, поставить в холодильник на 7 дней.
Процедить перед использованием. Принимать по 20 мл утром натощак. Терапия продолжается 2 месяца, затем перерыв 3 месяца и курс лечения повторяют. При повышенном холестерине, ранних стадиях атеросклероза рекомендуется 6 курсов.
Для профилактики настой пить 2 недели, затем сделать перерыв на такой же срок. Всего 6 курсов.
Этот рецепт холестерина с корицей можно использовать для повышения иммунитета, лечения гриппа, респираторных вирусных инфекций.
Медово-коричная настойка на спирту
Взять 250 мл спирта, 10 г палочки корицы, 1 столовую ложку воды, 50 мл меда. Сломайте палочки корицы и положите их в стеклянную банку. Добавить спирт, плотно закрыть крышкой, встряхнуть, поставить в темное место на 2 недели. По истечении этого времени добавить теплую воду, нагретую до 40 0 С, мед. Хорошо перемешать, процедить и настаивать еще сутки.
Принимать по 25 капель утром и вечером. Курс лечения 2 месяца. Используйте профилактически один раз в день в течение месяца.
Противопоказания
Любое лечение, даже народными средствами, лучше согласовывать с лечащим врачом. Корица и мед способны быстро снизить уровень холестерина, но такую терапию нельзя сочетать со статинами, сильными гипогликемическими препаратами.
Лечение медом и корицей также нецелесообразно:
- Беременные и кормящие женщины. Содержащаяся в нем пыльца цветов может вызвать сильную аллергию и диатез у ребенка. Избегайте продуктов с медом в течение первых 6 месяцев.
- Люди с заболеваниями печени. Корица содержит кумарин. Аромат разжижает кровь и токсичен для печени. Поэтому не следует употреблять более 6 г порошка корицы в день.
- Людям, страдающим язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки. Лечение может усугубить заболевание.
Людям с аллергией на продукты пчеловодства категорически запрещается использовать народные рецепты.
Главное условие использования коричного меда – не злоупотреблять им. В разумных дозах эти продукты помогают снизить уровень холестерина и разгрузить кровеносные сосуды. Большие количества вызывают дислипидемию, расстройства желудочно-кишечного тракта, всасывание глюкозы и аллергические реакции.
