Позвоночник — это опора человеческого скелета. Это своего рода амортизатор, защищающий от повреждений все внутренние органы, головной мозг при ходьбе, прыжках или беге. Наибольшему напряжению подвергается поясничный отдел позвоночника, соединяющий грудной и крестцовый отделы позвоночника. Поэтому хрящевые ткани дисков в этом отделе чаще всего повреждаются, изнашиваются. И пока человек начинает обращать внимание на неприятные ощущения, ему уже требуется лечение пояснично-крестцового остеохондроза.
Причины возникновения остеохондроза
Наиболее частым фактором развития остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника является неправильное распределение нагрузки. Даже на возникновение болезни влияют:
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- Гиревой спорт;
- плохая осанка;
- плоскостопие;
- травмы спины:
- артрит позвоночника;
- гормональные нарушения;
- возрастные изменения.
Лечение пояснично-крестцового остеохондроза
Будет ли лечение консервативным или оперативным, зависит от степени остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Консервативные методы лечения включают:
- фармакологическое лечение;
- физиотерапевтические процедуры;
- Мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика;
- иглоукалывание;
- гирудотерапия;
- рецепты народной медицины.
Применяемые медикаменты
В случае возникновения острой боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника и диагностики остеохондроза в первую очередь применяются анелические препараты (анальгетики). Они сочетаются с димедролом для облегчения боли. Тем не менее, стероидные гормоны и другие противовоспалительные препараты используются для устранения корешковой боли, снятия воспаления и отека нервных окончаний.
При обнаружении остеохондроза эффективно применение местной анестезии — новокаиновой блокады. Однако это не устраняет истинную причину заболевания.
Кроме того, среди врачей нет единого мнения об использовании стероидных гормонов при диагностировании пояснично-крестцового остеохондроза, поскольку существует множество побочных эффектов. Есть склонность к кровотечениям, образованию патологий ЖКТ. Без острой необходимости лучше ограничиться диклофенаком, вольтареном, ибупрофеном.
Для улучшения обменных процессов в хрящевой ткани и защиты ее от повреждений целесообразно продолжить лечение остеохондроза с применением иммуномодуляторов, витаминов А, В, С. Для восстановления поврежденной хрящевой ткани курс лечения Румалоном, сульфат ходротина, назначается.
Если медикаментозное лечение не дает стойкого эффекта, они воспринимаются как выраженные двигательные дисфункции, появляются грыжи дисков, то диагностика остеохондроза воспринимается как хирургическое лечение.
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника не должно ограничиваться приемом лекарств. Достаточно эффективное использование народных средств.
Лечение народными средствами
Лечение такого заболевания, как остеохондроз, нетрадиционными методами не только эффективно, но и приятно. Во-первых, употребление только натуральных продуктов растительного и животного происхождения, таких как редис, горчица, мед. Они используются как внутри, так и снаружи. Из них делают отвары, настойки, смеси или мази, компрессы, лосьоны. Во-вторых, и народные средства, и препараты противодействуют патологическим процессам, сопровождающим остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Лечение проводится с помощью натуральных витаминов, минералов, снимающих воспаление, боли в поясничном отделе позвоночника. Они усиливают кровообращение в пораженных тканях, укрепляют иммунную систему.
Лечение при помощи физиотерапии, массажа
Не ограничивайте лечение такого заболевания, как остеохондроз, только применением лекарственных препаратов. Не менее эффективны физиотерапевтические процедуры — амплипульс, магнитотерапия, электрофорез, фонофорез, парафинолечение. Также очень эффективны новые методы лечения остеохондроза — магнитно-резонансная терапия, лазеротерапия.
Другой новый метод — иглоукалывание — тоже весьма эффективен. Иглотерапевт занимается с пояснично-крестцовыми точками и ушами, которые могут использоваться для воздействия на позвоночник и другие органы. Так же лечится остеохондроз. По такому принципу применяются аппликаторы Кузнецова для самопомощи.
В качестве лечения при диагностировании остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника очень полезен массаж. Выполняется для расслабления мышц поясничного отдела позвоночника. Желательно после термической обработки сделать массаж позвоночника для усиления кровообращения. Подобный эффект достигается во время сеанса мануальной терапии, при котором позвоночник расслабляется, позвонки и диски возвращаются на свои места, а межпозвонковые промежутки расширяются.
Важно, чтобы массажист и мануальный терапевт были опытными, квалифицированными, иначе при лечении таких заболеваний, как остеохондроз, позвоночник может даже навредить.
Лечебная физкультура при остеохондрозе
Существует распространенное мнение, что физиотерапия — это профилактическое мероприятие, и в острой фазе остеохондроза к ней лучше не прибегать. Однако при правильном использовании в этот период, конечно, может помочь остеохондроз LFC. Ведь его задача — снять боль, расслабить мышцы спины и ног. Его следует проводить лицом вверх на твердой поверхности. Под голову кладут плоскую подушку, а ноги сгибают в коленных и тазобедренных суставах. Эта поза при остеохондрозе не допускает больших нагрузок на поясничный отдел позвоночника.
Кроме того, пациенту предлагают более подвижные упражнения. Если диагностирован остеохондроз пояснично-крестцового сегмента, его следует выполнять в переднем положении лежа, лежа на животе, стоя на коленях и локтях. Важно соблюдать чередование вдохов и выдохов. Затем нужно растянуть позвоночник через подвешивание на перекладине, что делается под собственным весом пациента. Это расширяет промежутки между позвонками, устраняя чрезмерное движение вперед поясничного отдела позвоночника.
Подводя итог…
Лечение остеохондроза может проводиться несколькими методами. Но лучше брать их комплексно и сочетать между собой. Однако делать это следует только по совету опытного специалиста.