Ослабление мышечного тонуса и атрофические мышечные процессы неизбежно приводят к гиперемии окружающих тканей. Плохая циркуляция лимфы приводит к накоплению токсических продуктов обмена, нарушается водный баланс, появляются отеки. Нарушение кровотока приводит к нехватке питательных веществ и кислорода. Со временем это выражается в виде целлюлита, ухудшения внешнего вида кожи, развития заболеваний. Лечение миостимуляцией позволяет «разогнать» мышцы, заставить работать даже самые труднодоступные.
Что такое миостимуляция?
Миостимуляция – процедура, направленная на восстановление функциональной активности волокон мышечной ткани за счет применения импульсов электрического тока. Для этого используется устройство под названием миостимулятор. Когда электрические импульсы воздействуют на определенную область тела, они стимулируют сокращение волокон соответствующих групп мышц.
При воздействии на клетки электрического импульса в их мембранах накапливаются ионы с одинаковым зарядом. При достижении определенного количества клетка переходит в возбужденное состояние и сокращается. Затем она снова расслабляется и так далее. Таким образом, сокращение мышц под действием тока аналогично естественным процессам, происходящим в мышце при ее движении.
Миостимуляция может заставить «работать» даже те группы мышц, которые обычно труднодоступны. Также можно поднимать и активировать определенные мышцы, не нагружая другие части тела. Например, если у человека болят колени и он не может присесть, эта процедура может помочь предотвратить обвисание ягодиц.
Курс лечения улучшает внешний вид кожи за счет восстановления обмена веществ. Существует твердое убеждение, что миостимуляция помогает избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Но на самом деле эта процедура лишь восстанавливает кровоток и лимфоток. Для полного удаления целлюлита и жировых отложений необходимы дополнительные процедуры и мероприятия, такие как электролиполиз, кавитация, массаж, гимнастика и другое.
Похудение с применением миостимуляции происходит за счет усиления обменных процессов (в том числе липолиза) и выведения токсинов из организма.
Миоэлектростимуляцию чаще всего проводят в центрах и салонах красоты. Специалист, который проводит процедуру, должен иметь медицинское образование, опыт работы и сертификат. Мышцы также можно стимулировать дома, выбрав правильное устройство.
Показания к миостимуляции
Физиотерапевтический метод миостимуляции используется во многих областях медицины и косметологии. Среди его многочисленных показаний:
- Целлюлит (живот, бедра и др.).
- Застойные процессы в мышцах.
- Атонические состояния органов и желудочно-кишечных сфинктеров.
- Неправильные роды.
- Импотенция.
- Потеря эластичности, дряблость, снижение натяжения кожи.
- Укрепление мышц (например, спины).
- Паралич, парез мышц (лица, гортани).
- Избыточный вес.
- Мышечная атрофия.
- Отек.
- Сколиоз.
- Простатит.
Противопоказания
Не всем можно проходить сеансы миостимуляции. Противопоказанием к процедуре являются такие состояния и заболевания, как:
- Гнойничковые и воспалительные процессы на коже;
- печеночная и почечная недостаточность;
- мышечные спазмы;
- раны, повреждения кожи в месте наложения электродов;
- период беременности (за исключением ослабленного тонуса матки во время родов);
- нарушения свертываемости крови, склонность к кровотечениям;
- тромбофлебит;
- злокачественные опухоли;
- лихорадочное состояние;
- обострение хронических инфекций;
- хронические заболевания в стадии декомпенсации;
- наличие новообразований в зоне стимуляции;
- кардиостимуляторы и другие устройства, металлические инородные тела;
- желчные камни;
- эпилепсия и др.
Прежде чем проводить миостимуляцию в домашних условиях, убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Процедура миостимуляции: как проходит
Перед началом миостимуляционной терапии следует пройти обследование на наличие противопоказаний. Если они недоступны, специалист подберет конкретную схему, количество сеансов и продолжительность, исходя из индивидуальных параметров пациента и цели лечения.
Как работает миостимуляция? В целом процедуру можно представить следующим образом.
- Подготовка. Участки, подлежащие нанесению электродами, обезжиривают и смазывают составами, облегчающими проведение электрических сигналов. Его можно дополнять различными активными ингредиентами, усиливающими обменные процессы в коже и организме. После наложения специалист размещает и фиксирует электроды.
- Миостимуляция. На миостимуляторе задаются необходимые параметры и прибор включается. Врач следит за состоянием и самочувствием пациента на протяжении всего сеанса. При необходимости регулируется сила тока. Слабые импульсы не действуют, но сильные импульсы могут причинить боль и причинить вред.
- Конец. По окончании сеанса электроды снимаются, а обработанные участки протираются.
После процедуры на обработанные участки можно нанести питательный или заживляющий крем. Начальное лечение миостимуляцией повысит ее эффективность.
Миостимуляция для похудения и набора веса
Вы можете пройти курс миостимуляции, чтобы сбросить лишние килограммы, а также набрать мышечную массу. В первом случае запрещено есть первые 2-3 часа после сеанса. В это время в организме продолжается процесс расщепления жира в депо. Кроме того, чтобы похудеть, следует также соблюдать диету, ограничивая калорийность пищи, хотя бы в небольшой степени. Дополнительная физическая активность ускорит эффект.
Наоборот, для набора мышечной массы необходимо сразу после миостимуляции съесть протеиновый коктейль или другую богатую белком пищу. Углеводы также должны быть включены, чтобы организм использовал энергию для синтеза мышечных структур извне.
Миостимуляция в домашних условиях
Сегодня у каждого есть возможность проводить процедуры миостимуляции в домашних условиях для здоровья и красоты. Ассортимент современных устройств в продаже огромен. Аппарат может быть профессиональным и бытовым, стационарным и переносным, с дополнительными функциями или без них, предназначенный для лечения только определенного участка тела или с возможностью одновременного воздействия на несколько участков. Соответственно, стоимость миостимуляторов варьируется в широких пределах.
Покупка профессионального аппарата для домашнего использования имеет смысл только при наличии специальных навыков и подготовки к лечебным сеансам. Если у вас нет таких навыков и подготовки, лучше после консультации со специалистом использовать более простое устройство.
Неправильное использование миостимулятора может привести к негативным последствиям для здоровья!
Кроме того, имейте в виду, что не все электростимуляторы дают реальную пользу. Некоторые из разрекламированных устройств оказываются абсолютно бесполезными, поскольку их параметры и возможности не оптимальны. Поэтому у вас не получится накачать мышцы или похудеть, лежа на диване перед телевизором.
Также следует помнить, что у каждого человека свой порог чувствительности к электрическим импульсам, своя специфика обменных процессов, свои заболевания и противопоказания. И если, например, миостимулятор «бабочка» помог одному, это не значит, что он поможет другому.
Как часто можно делать миостимуляцию?
Миостимуляцию не следует рассматривать как альтернативу тренажерному залу. Это физиотерапевтическое лечение, которое проводится во время сеанса с соблюдением перерывов между сеансами. Это связано с тем, что по мере прохождения курса процедур рецепторы кожи теряют чувствительность к импульсам тока, что требует увеличения его силы. Количество процедур и их продолжительность устанавливаются индивидуально.
Побочные эффекты
Большинство людей, проходящих сеансы миостимуляции, не испытывают каких-либо значительных побочных реакций со стороны организма. В некоторых случаях могут возникать такие побочные эффекты, как дискомфорт во время терапии. Иногда кожа может стать красной и даже воспаленной в месте электрода. Как правило, это исчезает после нанесения питательного крема. Однако, если это происходит регулярно, лечение следует прекратить.
Если кожа очень чувствительна или электроды наложены неправильно, эпидермис может обжечься. Еще одним побочным эффектом может быть аллергия, которая чаще всего связана с составом препарата, нанесенного на кожу перед процедурой.
Плюсы и минусы миостимуляции
У миостимуляции много плюсов и минусов. В таблице показаны лишь некоторые положительные и отрицательные стороны лечения.
Возможна работа с определенной группой мышц без задействования других мышц.
Это помогает улучшить кровоток и вывести токсины из труднодоступных участков тела, устраняя застойные явления.
Даже слабые мышцы становятся более активными и гибкими.
Лечение имеет пролонгированный эффект, который сохраняется даже после окончания курса лечения.
После сеанса нет боли в мышцах, которую можно увидеть после активной тренировки.
Миостимуляция значительно повышает эффективность других методов борьбы с лишним весом и целлюлитом.
В случае похудения он подходит только как дополнение к другим методам. Он не работает в качестве монотерапии.
Если жировая прослойка слишком велика, применение миостимулятора для похудения будет малоэффективным.
Возможны нежелательные реакции со стороны организма. При неправильном обращении с устройством возможно поражение электрическим током или ожоги кожи.
Сколько стоит миостимуляция
Лечение миоэлектростимуляцией не дорогое. Стоимость сеанса зависит, в первую очередь, от уровня салона или центра красоты, а также от размера выбранной проблемной зоны. В среднем цена миостимуляции колеблется от 700 до 3000 рублей. Если есть необходимость в частом использовании этого метода физиотерапии, например, при лечении каких-либо хронических заболеваний, лучше всего купить качественный аппарат для домашнего использования и сэкономить деньги и время на посещение салона.
