Недержание мочи – как женщине справиться с этой проблемой?

Недержание мочи (или недержание недержания) воспринимается как типичная патология старости. Действительно, более половины женщин после 70-80 лет страдают от этой болезни. Однако эта проблема не только у женщин пожилых людей, но и после родов, в конце беременности, после некоторых хирургических процедур и даже в стрессовых ситуациях.

Эта проблема вызывает множество неудобств и ограничений в повседневной жизни, приводит к отсутствию чувства безопасности, депрессии, вывода, нарушений в сексуальных отношениях. К сожалению, не все женщины имеют мужество во времени, чтобы искать медицинскую помощь, проходя пальцем больных или ищет сомнительную традиционную медицину. Преодоление патологии может быть только с помощью компетентного лечения.

Причины заболевания

Есть много факторов, которые могут вызвать недержание мочи. Среди них можно выделить несколько основных причин:

• Беременность и после родов, когда матка расширило повышенное давление на органы таза;
• Долгосрочные стрессовые условия;
• Изменения, связанные с возрастом, которые снижают гибкость связей и мышечной напряженности;
• Хирургические операции на органах таза (матка, мочевой пузырь, ректал), осложнены свищю или близостью.

Обратите внимание на ряд заболеваний, в которых недержание мочи является одним из симптомов. Это диабет, наличие камней в мочевой пузыре, рассеянный склероз, инсульт. Некоторые лекарства (например, мочегонные средства), злоупотребление сильным чаем, кофе и алкогольными напитками, курением, избыточный вес могут вызвать патологическое состояние. Даже у здоровой женщины лекарства с высоким содержанием эстрогена или антидепрессантами могут вызывать проблемы о техническом обслуживании мочи. После прекращения этих лекарств это состояние уступает без лечения.

У женщин старше 50 лет недержание мочи может быть наследственным. Возникновение прикроватной замаскировки в детстве после годов также может быть предрасположенным фактором для недержания мочи.

Виды патологии

Современное лекарство отличает несколько видов недержания мочи. Их классификация отражает характеристики различных случаев, которые препятствуют контролировать этот процесс пациента.

• Упражнение недержание

Эта болезнь относится к наиболее распространенному. Неконтролируемая секреция происходит во время даже низкой физической активности, при кашле и чихании, при прыжках и бегах, поднимающихся весах, смех. Основной причиной является ослабление мышц таза ДНК.

• Упражнение недержание

Или срочно — может быть вызвано гибридным рядовым. Его нервные концы сразу реагируют на самые маленькие внешние стимулы: шум воды, легкий свет. Желание поставить мочу внезапно появляется, когда женщина не может поддерживать этот процесс под контролем. Недержание недержания мочи может быть вызвано заболеваниями головного мозга, гормональными расстройствами, воспалительными процессами в мочевом пузыре мочевыведения.

• Ночное замачивание (Enuresis)

Чаще встречается у маленьких детей, которые страдают от чрезмерной нервной возбудимости. Но часто случаи патологии у женщин в продвинутом возрасте, а также младшие представители ослабленного пола.

Световое недержание мочи, происходящее ночью, может быть вызвано изменением гормонального фона, психическими повреждениями, заболеваниями мочевыводящих путей. Enureza может возникнуть после родов, на рождение близнецов или ребенка с большим весом.

Неспособность контролировать процесс мочеиспускания не всегда является признаком полного мочевого пузыря. Небольшое количество мочи может вытекать с потоками или каплями.

• Смешанное недержание недержания

Он возникает примерно в трети случаев патологии. Этот тип расстройств сочетает в себе симптомы недержания мочи при физических усилиях и моче. Он характеризуется более частой необходимостью пожертвования мочи — более 8-10 раз в течение дня и более одного раза. Эта патология часто появляется после доставки или после травматического повреждения органов таза.

• Постоянное недержание недержания

В этом типе мочеиспускания мочи несколько капель (утечка) происходят с короткими интервалами в течение дня, независимо от физических упражнений.

Проявление заболевания в период менопаузы

Менопаус — это сложный период, в котором существуют значительные изменения на гормональном фоне в организме. Эта реструктуризация оказывает негативное влияние на функционирование различных женских систем организма, включая мочевыводящие тракты. Умышленное недержание недержания во время менопаузы даже те пациенты, которые никогда не испытывали этой проблемы, никогда не испытывали.

Основные причины недержания мочи:

1. Постепенное исчезновение яичников и связано с уменьшением эстрогенов. Их дефицит приводит к снижению гибкости тканей.
2. Патологические изменения в положении и функционирование внутренних органов. После 40 лет матки и влагалище постепенно уменьшаются. Эти органы начинают оказывать повышенное давление на стенку мочевого пузыря и кишечника.
3. Снижение гибкости стенок мочевого пузыря, вызывающего непрерывное раздражение.
4. Сухость слизистой оболочки влагалища. Это вызывает зуд, горение и раздражение, что, в свою очередь, вызывает развитие инфекционного процесса, а следовательно, расстройства мочеиспускания.
5. Дорого или развитие хронических заболеваний почек, щитовидной железы и поджелудочной железы. Такие заболевания приводят к расстройствам в функционировании мочевыводящих путей.
6. Ожирение. Избыточный вес — это типичное явление для женщин, проходящих менопаузу. Даже несколько дополнительных килограммов могут привести к тому, что органы таза начинают чувствовать дополнительную нагрузку и не будут полностью соответствовать их функциям.
7. Хестерэктомия. Недержание мочи после удаления матки является одним из наиболее распространенных осложнений после операции. Это создается в результате повреждения вертелевой камеры, распространенной для мочевого пузыря.

Умышленное недержание недержания во время менопаузы означает, что женщина чувствует физический и моральный дискомфорт, который может быть утилизирован только после всестороннего лечения.

Нарушения мочеиспускания у беременных

Эта патология вызвана уменьшением мышечной ткани и ослабления сфинктера под воздействием гормонов. Интенсивность секреции может зависеть от размера плода, его положения в матке, общего физического состояния женщины, наличием хронических внутренних органов. Риск развития недержания мочи особенно высок у женщин, которые набрали более одного раза, в поперечном положении плода, на короткий интервал между двумя беременностями.

В период перца моча может возникнуть после длительной комплексной доставки. В большинстве будущих матерей симптомы отступают через несколько дней после родов без особого лечения. Если причина недержания мочи была почечная патология или воспалительные процессы в мочевом мочевом пузыре, указывается тщательное лечение.

Недержание в пожилом возрасте

Недержание мочи, связанное с общем ослаблением всех систем организма, снижение его иммунитета. Из-за гормональной недостаточности, мочевой пузырь теряет возможность остановить указанное количество жидкости в течение более длительного времени.

В пенсионном возрасте у женщин есть выпадение и испорченная уретра, стена мембраны органов уретральных органов, исчезновение мышц и небольшой тазовой связки.

Обследование при заболевании

Перед принятием решения о том, как лечить недержание мочи, необходимо провести полный экзамен пациента. Доктор должен учиться, когда появилась проблема, если у него есть наследственная подложка, было ли недержание недержания недержания недержания в последнее время, и какие причины (физическое или эмоциональное стресс) провоцируют его.

Для удобства и доверия к информации женщина наполняет вопросник, в которой он определяет, как долго он может сохранить мочу, когда он появляется на моче, если проблема встречается ночью и как она влияет на качество ее жизни. Чтобы поставить окончательный диагноз, пациенту можно попросить провести дневник в течение нескольких дней на основе которой можно определить частоту мочеиспускания и количество недержаний мочи.

Если доктор имеет сомнения в данных, предоставленных пациентом, рекомендуется тест на прокладки. Во время этого исследования женщина использует специальные урологические вставки, которые показывают важность побуждаемой мочи.

Среди других диагностических методов гинекологического обследования в направлении свища или близости, выпадают из матки и влагалища и определяют сухость слизистой оболочки. Общий анализ мочи позволяет определить наличие инфекционных заболеваний.

Лечение

Лечение патологии длится долго и сложно. Он включает в себя соблюдение общих рекомендаций по изменению ежедневного образа жизни и образа жизни, принимая лекарства, физические упражнения, укрепляющие мышцы и психологическую подготовку. В некоторых случаях принято решение о хирургическом вмешательстве.

Реализация общих правил для образа жизни включает в себя:

• Изменение рациона, чтобы значительно уменьшить вес или получить огибенность;
• Уменьшение количества чая, кофе и безалкогольных напитков;
• бросая вредные привычки (алкоголь, курение);
• наблюдая за режимом мочеиспускания (ходить в туалет в определенные времена, независимо от необходимости);
• Распознавание и лечение хронических заболеваний мочеполовой системы;
• Психологическая подготовка, которая помогает отказаться от беспокойных мыслей и отвлекать внимание.

Консервативная терапия

Одним из основных методов лечения является консервативное фармакологическое лечение. Рассмотрим список лекарств, используемых для лечения женщин с мочевым недержанием. Это состоит из:

• М-холинолитики (атропин, метацин, амисин);
• Антидепрессанты (Clofronil, Azafen);
• NoOphen, Vezipar);
• Гомеопатические препараты (Уронефрон, Солидиаго);
• Гормональная заместительная терапия, которая помогает устранить дефицит эстрогенов (Ом овэстин или суппозитории).

Особенности некоторых лекарств

Пуды не рекомендуются в патологии сердечно-сосудистой системы, болезни печени, гипертрофии. Женщины с диабетом, эпилепсия, высокое кровяное давление, суппозитории должны использоваться с максимальной осторожностью и только под наблюдением врача.

Лечение недержании мочи у пожилых женщин с М-холинолитикой может снизить частоту мочи и преодолеть чрезмерный мочевой пузырь. Эти лекарства относятся к группе сильно действующих средств, поэтому их использование оправдано только от рецепта доктора. Противопоказания представляют собой глаукома, язвенный колит.

Автуанные препараты используются в случае недержания мочи. Таблетки необходимы для уменьшения мышечной натяжения и смягчение сокращений.

Использование антидепрессантов необходимо, если недержание мочи вызван стрессовыми ситуациями и повышенным чувством беспокойства. Препарат быстро работает на нервной системе и регулирует процесс мочеиспускания. Эти препараты также предписаны после медицинского осмотра. В некоторых случаях возможна побочные реакции: головокружение, ухудшение визуального фокуса, сухого рта, дисфункция печени.

Упражнения Кегеля при инконтиненции

Специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, считаются идеальным дополнением к лекарствам. Упражнения включают медленные и быстрые мышечные сокращения ДНК таза, их чередующаяся усадка и диаазотация, экскреция (упражнение вступает в мышцы, ответственные за толкание).

При выполнении упражнений следуйте следующим принципам:

• Мочевой пузырь должен быть опорожнен;
• Трудно и интенсивность упражнений должна быть окончена;
• Важно иметь удобное отношение;
• контролировать регулярность упражнений;
• Увеличьте количество сокращений на 5-10 еженедельно, пока вы наконец не достигнете общего числа 30.

Эта техника настолько ценная, что может использоваться не только дома, но и в транспорте, а также на открытых прогулках.

Оперативное лечение

Что делать, если консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов? В таких случаях рекомендуется операция слинга. Основными показаниями для хирургического вмешательства являются срочными и осуществляющими недержание недержания. Ряд противопоказаний следует учитывать. Операция не проводится беременным, при наличии воспалительных процессов в органах мочевыделительной системы, пациентам, принимающим препараты для разжижения крови.

После предварительной консультации с урологом и терапевтом слинговая операция проводится под местной анестезией. Петля помещается на переднюю стенку влагалища, чтобы удерживать мочевой пузырь в правильном положении. Процедура занимает не более 30 минут. Для наблюдения за процессом мочеиспускания вводится катетер, который удаляется через день-два после манипуляции. После удаления катетера некоторые женщины сообщали о небольшой болезненности, которую можно легко исправить с помощью обезболивающих.

Период восстановления длится от двух недель до одного месяца. Женщина должна иметь возможность отдыхать физически и сексуально, избегать подъема тяжестей, занятий интенсивными видами спорта, вождения автомобиля. Половая жизнь разрешена не ранее, чем через месяц.

Иногда могут возникнуть осложнения:

• травма мочевого пузыря;
• кровотечение;
• развитие воспалительного процесса, с целью его профилактики назначается курс антибиотиков;
• проблемы с мочеиспусканием сразу после операции;
• кишечные расстройства.

Операция в авторитетном медицинском учреждении исключает риск осложнений и делает процедуру полностью безопасной для здоровья.

Лазерная терапия

Лазерное лечение — один из самых эффективных методов нормализации мочеиспускания. Стенки влагалища и уретры подвергаются воздействию лазерных импульсов. Лечение недержания мочи лазером сужает стенки мочевого пузыря, делая их более гибкими. У этого метода много преимуществ. Это безболезненно, безопасно для пациента и не требует длительного периода восстановления.

По статистике, более 90% пациентов отмечают положительные результаты после сеансов лазерной терапии. Лазер не применяется при сильном опущении влагалища, опущении матки, наличии злокачественных опухолей и кровотечений. Одно из противопоказаний — возраст старше 60 лет.

Средства народной медицины

Бороться с недержанием мочи можно народными средствами. Из обычных лекарственных трав несложно приготовить отвары и настои, которые помогут снизить активность симптомов без применения лекарственных препаратов.

Народные средства будут эффективны при недержании мочи, если их применять регулярно и соблюдать правила диеты. Однако следует учитывать, что применение настоев и отваров неэффективно при ургентном недержании мочи, возникающем в период климакса, возрастных изменениях или наличии воспалительных процессов.

• Семена фенхеля

Две столовые ложки семян залить 0,5 л горячей воды и оставить на ночь. Утром процедите полученный настой и выпейте перед едой. Продолжительность лечения — 10 дней. После десятидневного перерыва курс лечения повторить.

• Черника.

Для приготовления лекарства возьмите сухие ягоды и листья растения. Их измельчают, добавляют столько же зверобоя, заливают кипятком и выдерживают на водяной бане 10-15 минут. Отвар нужно принимать по стакану трижды в день.

• Девясил.

Корень растения заливают кипятком, выдерживают на слабом огне не менее четверти часа, отставляют в темном месте на несколько часов, добавляют небольшое количество меда. Полученную смесь пьют перед сном 2-3 раза в день.

• Пятна от кукурузы

Залить 2-3 чайными ложками вареных кукурузных палочек, выдержать четверть часа и более, процедить. Принимать отвар несколько раз в день по полстакана с добавлением чайной ложки меда.

• Кошелек пастуха

Две столовые ложки измельченной травы заварить в стакане прохладной кипяченой воды, процедить. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Это средство эффективно при ночном недержании мочи.

Многие пациенты также отмечают эффективность следующих домашних средств:

• холодный отвар, приготовленный из коры клюквы, вяза, ясеня;
• выпивать перед завтраком стакан свежего морковного сока;
• Несколько раз в день по щепотке измельченных семян фенхеля;
• Включая в меню чаи из молодой вишни или вишневых веточек.

Лечение народными средствами на протяжении многих лет подтверждает свою эффективность. Однако если после курса женщина не видит значительного улучшения, необходимо обратиться к врачу для назначения более эффективных методов или хирургического лечения. Самолечение в течение длительного периода времени может быть опасным для вашего здоровья.

Изменения в образе жизни и профилактика

С появлением такой проблемы женщине необходимо внести некоторые коррективы в свой образ жизни. В первую очередь следует обратить внимание на личную гигиену. Чтобы избежать раздражения кожи и инфекции, пораженные участки следует обрабатывать противовоспалительными увлажняющими кремами или лекарствами после душа. Хорошо, если они будут содержать вазелин, ланолин или масло какао. Принимая душ, используйте теплую, но не горячую воду.

Многим женщинам приходится отказываться от некоторых радостей жизни из-за страха протечки и неприятных запахов. Впитывающие прокладки — отличный способ защитить себя от этих проблем. Также в аптеках можно приобрести специальное нижнее белье. Их нужно регулярно менять и стирать.

Недержание мочи можно предотвратить, соблюдая следующие меры:

1. Категорически запрещается поднимать тяжести свыше 5 кг, это вызывает чрезмерное напряжение мышц тазовой области и служит провоцирующим фактором для развития патологии.
2. В любом случае следите за полным опорожнением мочевого пузыря, не откладывайте этот процесс «на потом».
3. Следите за своим питанием, избегайте переедания.
4. Раннее выявление и лечение воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.
5. Будьте активными, соблюдайте режим дня, включая занятия спортом, посещение бассейна и прогулки.
6. Следите за своевременностью опорожнения кишечника и борйтесь с запорами.
7. Обеспечение благоприятной эмоциональной атмосферы, избегание стрессовых ситуаций, хронического недосыпания, повышенных физических и умственных нагрузок.
8. Контролируйте количество выпиваемой жидкости (1,5-2 литра в день).
9. Перед сном убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст.
10. Не следует злоупотреблять сладкими газированными напитками, пакетированными соками, крепким чаем, кофе и алкоголем.
11. Регулярно посещайте уролога.
12. Выполняйте профилактические упражнения Кегеля.

Особое внимание этим профилактическим мерам следует уделять будущим мамам и женщинам в климактерическом периоде. Положительный эмоциональный настрой имеет большое значение.

Недержание мочи — заболевание, требующее тщательного и длительного лечения. Только комплексная терапия с изменением режима дня и диеты устранит патологию и вернет способность вести нормальный образ жизни.