На протяжении всего периода беременности беременная может страдать от различных недугов. Особенно чутко реагирует пищеварительная система, которая должна ежедневно обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка в течение следующих 9 месяцев. Одним из таких неприятных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о желудочно-кишечных заболеваниях. В большинстве случаев его появление оправдано вполне естественными физиологическими изменениями строения внутренних органов, часть которых смещается в результате методичного расширения матки. Однако в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке имеют патологическую этиологию и являются одним из симптомов заболевания.
Причины отрыжки при беременности
В связи с тем, что весь период беременности делится на 3 триместра, принято различать позднее и раннее проявление различного рода изменений в организме будущей мамы. Аналогично выявлению причинных факторов, провоцирующих возникновение отрыжки воздухом. Причины этого явления следующие.
На ранних сроках
Эта формулировка означает весь первый триместр беременности, в котором активное развитие плода происходит с момента прилипания эмбриона к стенке матки до переходной фазы развития на 4-м месяце. В этот период может возникнуть отрыжка в результате подготовки организма женщины к процессу вынашивания ребенка.
Гормональный дисбаланс
В первые недели после зачатия все внутренние органы и железы внутренней секреции, отвечающие за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в состоянии крайнего возбуждения. Это влияет не только на поведение и психоэмоциональное состояние беременных, но и на всю пищеварительную систему. Повышенная концентрация прогестерона в крови снижает напряжение мышечных волокон желудка.
Фактически, они становятся менее подвижными, и пища, съеденная за обедом или ужином, переваривается дольше обычного. Он медленно движется от стены к стене и с большой задержкой попадает в полость кишечника. Это вызывает чрезмерное выделение газов, что приводит к постоянной отрыжке. Такое поведение основного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока гормональный баланс не стабилизируется и все выделения не вернутся к норме.
Токсикоз
В течение первого месяца беременности организм женщины активно протестует против присутствия эмбриона в матке. Это связано с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его как инородное тело, которое забирает определенные питательные вещества, витамины и минералы из тканей хозяина. Эта иммунная реакция особенно выражена у женщин, которые беременны впервые. Это состояние проявляется частой отрыжкой, рвотой, головокружением, приливами, повышенным потоотделением и тошнотой.
После первого периода адаптации, который длится около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизируется, отрыжка исчезает сама собой.
Также довольно часто, когда женщина беременеет, ее аппетит увеличивается, и она начинает есть гораздо больше, чтобы обеспечить себя и быстро развивающийся плод энергией. Не исключено, что на ранних сроках беременности отрыжка будет следствием частого переедания.
На поздних сроках
На более позднем этапе формирования детского организма нельзя исключать самопроизвольное изгнание воздуха из пищевода. Это может быть связано со следующими факторами.
Деформация желудка
В период от 7 до 9 месяцев матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает давить на соседние органы в непосредственной близости. В этом случае стенки желудка сокращаются и рефлекторно удаляют воздух и другие газы, скопившиеся в пищеварительной системе. Это особенно характерно для беременных женщин, у которых под сердцем вынашивается ребенок выше среднего размера.
Физическая активность
Беременным, находящимся в интересной ситуации и приближающимся к концу беременности, рекомендуется вести спокойный и уравновешенный образ жизни, чтобы не подвергать нагрузке внутренние органы. Если женщина игнорирует эти инструкции и по какой-то причине ведет активный образ жизни, она создает нагрузку на мышцы живота, и в этом случае у нее возникает отрыжка воздухом. Проявляется периодически или системно.
Недостаток витаминов
Будущий ребенок забирает из своего организма большую часть питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо интенсивно питаться, чтобы прокормить сразу две жизни. Если в рационе будущей мамы отсутствуют свежие овощи, фрукты, мясо, рыба и молочные продукты, изменяется химическая структура желудочного сока, что может проявляться в возникновении отрыжки. Это физиологическое поведение также довольно часто связано с чувством изжоги и тошноты.
Гораздо хуже, когда во время беременности возникает отрыжка из-за тухлого яйца. Это может свидетельствовать о гниении и разложении ранее съеденной пищи. В этом случае женщине следует пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за функции пищеварения.
Опасно ли это для матери или ребенка?
Избыток газов в желудке не считается особо опасным проявлением, если только он не сопровождается сопутствующими симптомами, такими как:
- Продолжительные позывы к рвоте, тошнота, возникающая в течение дня, независимо от того, есть ли у беременной матери желудок с едой или нет;
- повышение температуры тела до 37-38 градусов Цельсия;
- Общий дискомфорт в кишечнике, проявляющийся запорами или слишком жидким стулом;
- радикальное изменение цвета кала (ненормальным считается как осветление кала, так и глубокий темный цвет);
- Стойкая кислотность в желудке, что проявляется в систематическом оттоке пищеварительных соков в пищевод;
- метеоризм, чрезмерное газообразование, при беременности не только отрыжка воздухом, но и выход газа через задний проход;
- боль в левом подреберье, справа или в солнечном сплетении.
Во всех остальных случаях, если наряду с отрыжкой нет симптомов, бояться нечего и нет абсолютно никакого риска для здоровья матери и ребенка.
Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?
Необязательно принимать какие-то специальные препараты, подавляющие или, наоборот, повышающие активность пищеварительной системы. Если нет боли, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки достаточно исключить из рациона следующие продукты и напитки:
- Серый хлеб (особенно с повышенной кислотностью);
- Квашеная капуста;
- виноград, соки и компоты из них;
- газированные напитки, содержащие диоксид углерода;
- Овсяные хлопья и отварной картофель (это ограничивается тем, что они содержат высокую концентрацию крахмала);
- Свежий хлеб, бобовые и столовая свекла.
Следует помнить, что беременная женщина должна есть небольшими порциями. Вы должны есть до 5 приемов пищи в день, но порции должны быть небольшими, чтобы пищеварение было медленным и хорошего качества. Это единственный способ избежать перегрузки пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.
