Когда женщина беременна, ее кости таза перемещаются, чтобы облегчить роды и сделать внешний вид головы ребенка более гладким и быстрым. Копчик болит после родов, потому что, когда женщина рожает, копчик нагружается и на него оказывается давление. Часто этот процесс чреват травмой данного участка позвонков, возникает болевой синдром этого органа.
Следует отметить, что после родов боль в копчике считается нормой и вполне ожидаемой. Чаще всего проходит в первый месяц после родов. Однако бывают случаи, когда болит копчик из-за серьезных травм, например, из-за большого размера ребенка. Также во время и после родов могут восстановиться старые травмы, полученные до беременности.
Особенности болей в копчике после родов
Крестцовая боль после родов может иметь множество причин. Но все они связаны с тем, что возникают из-за осложнений, возникающих во время родов, таких как длительные роды, тазовое предлежание. К основным причинам можно отнести:
- Быстрые роды. Очень часто причиной того, что болит копчик после родов, являются внезапные роды ребенка, при которых копчик подвывих. Это связано с тем, что ткани родовых путей не могут так быстро подготовиться к быстрым родам.
- Сколиоз. Эта патология незаметна до родов и вовремя не лечится, но это малейшее искривление любого участка позвоночника, особенно боковых, после родов оно особенно остро.
- Травмы позвоночника, заболевания внутренних органов до беременности. Болевые ощущения могут возникнуть в результате перенесенных ранее травм. Почему? Так как именно во время родов нагрузка на все тело женщины стала огромной, возможно зажатывают нервные окончания, ведущие к копчику.
- Заболевания мочеполовой системы, воспаления в суставах. В таких случаях необходимо устранить первопричину недуга, а затем снять болевой синдром.
- Геморрой и заболевания прямой кишки. Очень часто боль в области хвостовых позвонков проявляется именно по этой причине на последнем сроке беременности. Их интенсивность примерно одинакова на протяжении всего периода.
Поначалу боль в копчике несерьезная, так как связана с тем, что во время беременности кости таза начинают раздвигаться, чтобы обеспечить рождение ребенка. Поэтому в первые 3-4 недели после естественных родов женщина может испытывать дискомфорт и болевой синдром, так как кости находятся в неизвестном состоянии.
Однако по прошествии первого месяца после рождения тазовые компоненты постепенно встают на свои места, и боль должна утихнуть. Имейте в виду, что копчик может быть болезненным после родов, даже если вам сделали кесарево сечение.
Что делать, чтобы избавиться от болевых ощущений в копчике?
Ослабить послеродовую боль в копчике помогут специальные упражнения на мяче. Они должны делать их правильно и регулярно.
Кроме того, упражнения, предназначенные для беременных, значительно облегчают симптомы. Здесь очень важно хотя бы первые несколько упражнений делать под контролем специалиста, чтобы научиться их правильно выполнять.
Следует помнить, что нельзя поднимать тяжелые грузы, также противопоказано сидеть и спать на мягком матрасе и т. д. Кроме того, для восстановления необходим полноценный отдых, поэтому, если есть возможность лечь, всегда используйте его. .
Что касается такой причины боли в хвостовых позвонках, как защемление седалищного нерва, то лечение проводится с помощью мер против болевого синдрома и воспаления. Также в этих случаях могут быть назначены хиропрактика и иглоукалывание. Раздражающие настойки также используются для активизации кровообращения в пораженных участках.
Если боль в хвостовых позвонках связана с травмой, например, переломом копчика или подвывихом, тогда начните использовать консервативные методы лечения, которые включают полный отдых и постельный режим не менее недели. Кроме того, специалисты должны выполнить сокращение копчика через прямую кишку.В этом случае рекомендуется постельный режим еще две недели.
Если такие методы лечения не принесли желаемых результатов, болевые ощущения не утихли, то рекомендуется операция, при которой копчик полностью удаляется.
Почему так важно спокойствие?После родов женщине необходим отдых и постельный режим хотя бы несколько дней.Это связано с тем, что во время родов ее тело подвергается огромному напряжению и стрессу, которые лишают ее жизненных сил.Им нужно время, чтобы восстановиться и все органы нормально функционируют.Отдых и полноценное питание, а также сон помогают ускорить выздоровление.
