Особенности остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника по медицинской статистике — довольно распространенное заболевание в последнее время. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с его неприятными симптомами.

Само заболевание представляет собой нарушение работы межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. Ведь именно на эту часть позвоночника человека ложится максимальная постоянная нагрузка.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 дисков. Из-за слабых мышц и постоянной нагрузки на них он может стать причиной различных травм и неисправностей. Из-за всех этих факторов начинает развиваться шейный остеохондроз.

Виды заболевания

Остеохондроз — коварное заболевание, которое долго не может проявлять себя. В развитии болезни можно выделить несколько этапов:

• Шейный остеохондроз 1 степени (проявляется начальными нарушениями позвоночника);
• 2 стадия шейного остеохондроза (расстояние между дисками позвоночника в шейном отделе начинает уменьшаться);
• Шейный остеохондроз 3 степени (начинается полное разрушение кольца межпозвонковых дисков и сильная деформация всего позвоночника);
• Шейный остеохондроз 4 степени (последняя стадия прогрессирования заболевания, которая может привести к инвалидности).

Причины возникновения и развития заболевания

Как и любое другое заболевание, шейный остеохондроз имеет свои причины и факторы развития. Еще несколько десятилетий назад этому заболеванию подвержены только пожилые люди. Остеохондроз шеи поражает также мужчин старше 40 лет, выполняющих тяжелую физическую работу.

В настоящее время остеохондроз шеи все чаще встречается у молодых людей в возрасте от 20 лет. Причин, вызывающих развитие заболеваний шейного и грудного отдела позвоночника, много:

• имеющийся лишний вес;
• Плохая осанка и, как следствие, искривление позвоночника 1 или 2 степени;
• Тяжелая физическая работа или соревновательные виды спорта, повлекшие за собой различные травмы позвоночника;
• стресс и высокий уровень стресса и напряжения;
• слабые мышцы в шейно-грудном отделе;
• внезапное прекращение занятий спортом после длительных тренировок;
• Работа, связанная с сидением за компьютером или долгим пребыванием в одном положении.

Если у вас есть вышеупомянутые причины, вы принадлежите к так называемой группы риска. В этом случае необходимо предотвратить шейный остеохондроз.

Проявление заболевания

При остеохондрозе I степени у человека практически отсутствуют симптомы развивающегося заболевания. Начинается только первоначальное защемление мышц шеи.

Шейный остеохондроз 2 степени обычно проявляется незначительной болью, которая может возникать в шейно-грудной области. Это происходит в результате защемления нервных окончаний из-за уменьшения расстояния между дисками позвоночника.

3 и 4 степени заболевания не могут остаться незамеченными. При этом деформация позвоночника видна невооруженным глазом, не говоря уже об ощущениях, которые испытывает человек.

К основным и наиболее частым симптомам этого заболевания относятся:

• Сильные, постоянные головные боли;
• звон в голове;
• нарушение движений и координации;
• ухудшение зрения и состояния зубных рядов;
• нарушение мозгового кровообращения, бессонница и различные неврологические проблемы.

При 1, 2, 3 или 4 степени болезни боль может распространяться на плечевой сустав и руку. Что отличает этот симптом от других состояний, так это то, что дискомфорт меняет свою силу и концентрацию в зависимости от положения шеи и поворота головы.

Синдромы заболевания

Все симптомы остеохондроза могут быть неправильно обоснованы, что в свою очередь приводит к ошибочному диагнозу. Поэтому необходимо знать все причины их возникновения при появлении симптомов. Поэтому медицине известно несколько синдромов болезней, различающих их причины:

Корешковые синдромы

В этом случае нервы защемляются, и человек испытывает боль и онемение в одной части шеи. Дискомфорт может распространяться на спину, лопатку и плечо;

Ирриативно-рефлекторные синдромы

Сильная, невыносимая боль в затылке, которая распространяется на шею. Чаще всего возникает при резком движении или повороте головы;

Синдром позвоночной артерии

В этом случае название говорит само за себя. Артерия защемлена, и человек испытывает сильную пульсирующую головную боль, которая может привести к потере сознания или рвоте;

Кардиальный синдром

Проявляется учащенным сердцебиением, головокружением и потерей сознания. Нередко в таком случае ставят неверный диагноз и начинают лечение ангины.

Лечение

При остеохондрозе человеку всегда показано немедленное лечение. Его тактика подбирается в зависимости от тяжести заболевания. Итак, на 1 или 2 степени возможно полное выздоровление от терапии. На более поздних стадиях лечебная коррекция обычно направлена ​​на предотвращение осложнений, а также на улучшение качества жизни.

Первая помощь

Что делать при первых симптомах болезни? Для начала необходимо снять боль в шейно-грудном отделе. Для этого примите обычное обезболивающее, лягте или просто отдохните.

Следующим шагом будет посещение врача, который поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Консервативное лечение

При подтверждении остеохондроза обычно рекомендуется консервативное лечение. Пациенту рекомендуется принимать противовоспалительные и обезболивающие. Для снятия отека и воспаления можно использовать различные гели или мази. Также врач может назначить курс массажа, лечебную гимнастику. Физиотерапия при шейном остеохондрозе назначается практически во всех случаях.

Хирургическое лечение

В редких случаях при запущенном остеохондрозе может быть проведено хирургическое вмешательство. В этом случае пациента усыпляют под общим наркозом, а затем удаляют костное образование между дисками грудного отдела шейного отдела позвоночника. После проведения манипуляции пациенту предлагается дальнейшее консервативное лечение или физиотерапия.

Профилактические меры

В связи с уменьшением возраста начала шейно-грудного остеохондроза каждый человек должен проводить его профилактику. Особенно это актуально для людей, относящихся к группе риска.

Важные правила

Профилактика шейного остеохондроза заключается в соблюдении простых, но очень важных правил:

• Наблюдайте за своей позой, не позволяйте ей искажаться;
• Позвоночник не должен подвергаться большим нагрузкам;
• Не следует делать резких движений головой;
• не нервничайте и избегайте стрессов;
• Не простудиться, не замерзнуть;
• избегайте вредных привычек и выбирайте здоровую диету.

Специальные упражнения

Чтобы уберечься от этого заболевания, следует выполнять профилактические упражнения:

• Приложите руку ко лбу, напрягите мышцы шеи, затем переместите руку к затылку и повторите упражнение, это нужно делать 7 секунд в 3 подхода;
• Поднесите руку к вискам, затем напрягите мышцы шеи и повторите упражнение с другой стороны в течение того же времени и количества подходов, что и в первом пункте;
• Отведите голову назад и медленно подтяните подбородок к груди, повторите упражнение 3 раза;
• Поверните голову в разные стороны и выполняйте это упражнение медленно, без резких движений;
• запрокинуть голову и коснуться ухом сначала одной руки, а затем другой руки, повторить упражнение 5 раз.

Если вы страдаете одним или несколькими симптомами этого состояния, как можно скорее обратитесь к врачу. Скорее всего, у вас будет только физиотерапия, и на этом она остановится. Не сомневайтесь, не убегайте от болезни.

Делайте ежедневные упражнения. Лучше делать базовые упражнения, чем болеть.

Узнайте у врача, как спать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Соблюдайте все правила, оставайтесь здоровыми!