Паровые бани издавна использовались для избавления от недостатков кожи. Со времен Древней Греции это были бани. Люди замечали, что при воздействии тепла поры открываются и выходит излишек кожного сала и пота.
Методика проведения процедуры
Перед началом лечения кожу необходимо подготовить. Руки следует мыть водой с мылом, а лицо гелем или пеной. Затем следует внимательно осмотреть себя в зеркало и убедиться, что на обрабатываемой поверхности нет гнойничков и других воспалительных реакций. Предварительный этап включает в себя несколько пунктов:
- Обработка вымытых рук и лица дезинфицирующим раствором.
- Высушивание обрабатываемого участка.
- Собираем волосы в удобную прическу.
- Приготовление раствора для ванн.
Для того чтобы правильно подобрать время действия и вид раствора, необходимо знать свой тип кожи. Вы можете проконсультироваться с косметологом или определить самостоятельно: жирная кожа склонна к блеску, сухая – к шелушению, нормальная – без проблем, а комбинированная сочетает в себе черты нескольких типов кожи.
Чем более жирная у вас кожа, тем больше времени требуется для ее распаривания. Сухой коже достаточно 6-8 минут, нормальной коже — 10 минут, а проблемной коже — 12-15 минут. Это лечение можно проводить и в домашних условиях. Для этого на огонь ставится кастрюля с травяным сбором. При кипячении образуется водяной пар. Подерживая над ним лицо в течение определенного периода времени, можно добиться желаемого эффекта. Существуют также специальные косметические приспособления, которые позволяют сделать ванну более безопасным способом и сократить время подготовки.
При лечении аппаратом отвар сливают в подходящую емкость. Голову помещают в специальное отверстие так, чтобы лицо подвергалось воздействию пара. В крышке аппарата есть отверстия, которые регулируют интенсивность воздействия.
Если нет специального приспособления, то для приготовления паровой бани понадобится кастрюля и полотенце. В емкость влить два стакана бульона и довести до кипения. Можно использовать разбавленные настойки или несколько капель эфирного масла и воды.
Когда жидкость закипит, выключите огонь внизу. Емкость лучше переместить в более удобное место для проведения процедуры (стол, стул, тумбочка, кухонный шкаф). Человек наклоняется над кастрюлей так, чтобы пар падал на лицо. Накрываем голову сухим полотенцем. Оставайтесь в этом положении в течение всего времени воздействия, необходимого для вашего типа кожи.
Особенности процедуры в зависимости от типа кожи
Лечение не заканчивается купанием. Поскольку он открывает поры и удаляет токсины и кожный жир, последний шаг необходим для сохранения результата. Для этого используется тоник, контролирующий поры. Это позволяет избежать повторного заражения и осложнений в виде воспаления.
Затем можно нанести маску, подходящую для вашего типа кожи. Это может быть маска из глины, чтобы еще больше сузить поры, или увлажняющий лосьон, чтобы предотвратить шелушение сухой кожи.
Процедуру завершают нанесением легкого дневного крема.
Состав раствора для ванн следует подбирать индивидуально, в зависимости от потребностей и желаемого эффекта. Для жирной кожи подойдет смесь чабреца и мяты. Они смягчают и удаляют черные точки. Лаванда оказывает успокаивающее действие и подходит для нормальной кожи.
Отвар герани или ромашки рекомендуется при сухой коже. Эфирные масла тоже работают. Чайное дерево и розмарин могут помочь в борьбе с воспалением. Для лечения достаточно раствора 1-2 капли на 2 стакана воды.
Отвар календулы помогает бороться с прыщами, уничтожая бактерии и уменьшая воспаление. Настойка череды оказывает и обеззараживающее действие. Свежая ромашка успокаивает чувствительную кожу и снимает усталость. Знание этих свойств позволит правильно подобрать рецепт раствора, чем обеспечить максимальный эффект от лечения.
Если у вас много прыщей, вы можете заменить травы пищевой содой. Реакция щелочи с жиром приведет к омылению кожного сала, которое будет легко удалить после обработки. Благодаря этому мы избавимся от сыпи и улучшим внешний вид лица.
Мед можно использовать в домашних условиях в качестве завершающей маски. Если вы добавите в него сырой яичный белок, он поможет удалить лишний кожный жир. Вода — хороший способ смыть его. В случае сухой кожи вместо меда можно использовать молоко. Это добавит дополнительное питание и обеспечит более сильный эффект.
Вместо увлажняющего крема хорошо подойдет сметана или густые сливки. Они не только успокоят кожу после процедуры, но и помогут устранить морщины благодаря питанию и увлажнению, обеспечиваемому натуральными ингредиентами.
Продукт следует оставить на коже не менее чем на 10 минут, а излишки удалить бумажной салфеткой.
Если у вас нет терпения или времени на паровые бани, вам могут помочь косметические средства. Существует множество масок и кремов с согревающим эффектом. Они открывают поры и помогают удалить излишки кожного сала. Их применение занимает всего 3-5 минут. Они не выводят токсины и не обладают лимфодренажным эффектом. Это стоит иметь в виду при выборе метода проведения процедуры.
Показания
Паровые ванны используются для улучшения внешнего вида кожи. Они показаны в нескольких ситуациях:
- большое количество прыщиков, которые не проходят сами по себе;
- черные точки, особенно на лбу, щеках и носу;
- расширенные поры на лице, которые регулярно забиваются;
- использование стойких косметических средств, которые могут оставаться в порах.
Если существует одно или несколько из этих условий, следует рассмотреть паровые бани. Их можно заменить посещением бани или сауны, если взять с собой необходимую косметику и правильно провести лечение.
Противопоказания
В некоторых случаях паровые бани не рекомендуются даже при наличии показаний. К таким ситуациям относятся:
- купероз;
- Высокая чувствительность кожи к теплу;
- Аномальные волосы на лице;
- Бронхиальная астма;
- Патологии дерматологического характера;
- Аллергические реакции на компоненты раствора;
- вазомоторный ринит;
- очень сухая кожа;
- беременность;
- раздражение на лице;
- сердечно-сосудистые заболевания, в том числе артериальная гипертензия.
Если паровые бани запрещены и есть необходимость в них, есть альтернативные методы. К ним относятся косметические средства с согревающим эффектом (кремы, маски, присыпки), специальные гели и горячие компрессы. Они действуют более мягко, но также расширяют поры и уменьшают количество высыпаний. После них обязательно используйте специальную косметику, предназначенную для вашего типа кожи, чтобы добиться максимального эффекта.
При несоблюдении противопоказаний сыпь может распространиться или стать раздражительной. Игнорирование мер предосторожности во время процедуры может привести к ожогам. Поэтому паровые бани не следует проводить на детях или в их присутствии. Эту технику можно делать дома, но после консультации со специалистом о типе кожи и решениях, подходящих в каждом конкретном случае. Тогда эффект будет максимальным, а возможные последствия и осложнения сведутся к нулю.
