Первый секс после родов: когда это возможно, и какие особенности близости в этот период

pervyj seks posle rodov kogda eto vozmozhno i kakie osobennosti blizosti v etot period Статьи

Роды — сложный и порой травматичный процесс. Конечно, женскому организму нужно время, чтобы восстановиться. Более половины женщин, родивших ребенка, имеют сексуальные проблемы в первые месяцы жизни. Можно ли их избежать и когда можно заниматься сексом после родов?

Особенности полового акта после родов

Основная проблема первого секса после родов — это боль. Это может быть как из-за совершенно естественного недостатка влаги, так и из-за неполностью заживших разрывов и разрезов. Реже болезненные ощущения появляются в результате инфекции или воспалительных процессов в мочеполовых органах, в этом случае необходимо обратиться к врачу.

В послеродовой период необходимо использовать лубриканты на водной основе, они не вызывают аллергии и раздражения. Также важно действовать осторожно, боль может появиться даже от небольших швов. Если во время родов повреждение более обширное, на заживление уйдет много времени, иногда шесть месяцев и более.

Не менее важно обратить внимание на кровь. В лучшем случае выделения возникают из-за неполного заживления швов. Однако посещением врача пренебрегать ни в коем случае нельзя, появление крови после полового акта может быть признаком серьезного заболевания или послеродовых осложнений.

Через сколько после родов можно заниматься сексом


В среднем первый послеродовой секс возможен через 1-1,5 месяца. Время может быть разным в обе стороны, все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Но почему после родов нельзя заниматься сексом? Этот период необходим для того, чтобы растянутая матка вернулась к прежнему размеру, а эндометрий, поврежденный после отделения плаценты, зажил. В первый месяц после родов на матке одна большая рана, заражение в это время чревато воспалением.

Влагалище, сильно растянутое после родов, тоже требует времени на восстановление — около шести недель. Чтобы ускорить этот процесс, гинекологи рекомендуют упражнения Кегеля, нацеленные на мышцы влагалища. Для тренировки необходимо периодически сокращать и расслаблять мышцы, постепенно увеличивая темп. Чтобы понять принцип действия, достаточно попробовать прекратить мочеиспускание. Задействованные мышцы в самый раз. Простота этого упражнения позволяет делать его где угодно.

Люди, перенесшие кесарево сечение, также должны будут проявить терпение после родов. Даже если влагалище не повреждено и не растянуто, внутреннему слою влагалища требуется время для заживления. То же самое и с швами, оставшимися после операции.

Психологические причины отказа от секса

Секс — это не только физиологический процесс, не менее важную роль играет психология. Потребность в сексуальной близости варьируется от человека к человеку, а уровень либидо колеблется на протяжении всей жизни. Беременность и последующее рождение ребенка — сильное физиологическое и психоэмоциональное изменение в жизни женщины. Конечно, роды тоже влияют на ваше отношение к сексу. Вот основные причины нежелания заниматься сексом с психологической точки зрения:


  1. Перенести внимание на ребенка. Новорожденный ребенок берет на себя все внимание матери, и это нормально. Мать дает ребенку всю власть, а некоторые настолько бескорыстны, что винят себя за то, что не проводят больше времени с ребенком. Конечно, секс — последнее, о чем вы думаете в этот период.
  2. Страх снова забеременеть. Не существует стопроцентно эффективных противозачаточных средств, и это пугает многих женщин. Через несколько недель после родов можно снова забеременеть.
  3. Физическая и эмоциональная усталость. Даже самым послушным детям в мире нужно много энергии, помимо обычных дел. Некоторым женщинам даже удается работать неполный рабочий день, так что по вечерам у них больше не остается времени и сил для личной жизни.
  4. Низкая самооценка. После родов многие женщины беспокоятся о своей фигуре. Выпотрошенный или раздутый живот не добавляет уверенности в его красоте. Чувствуя себя непривлекательной, женщина часто отказывается от секса, впадая в депрессивное настроение. В этот период самое главное — научиться принимать происходящие в организме изменения, любить себя.
  5. Некоторые женщины боятся заниматься сексом после родов, опасаясь, что это может быть болезненно.

Психологическая поддержка в это непростое время очень важна. При явных симптомах послеродовой депрессии следует обратиться к специалисту.

Также вас может заинтересовать: как долго начинается менструация после кесарева сечения и как долго она длится?

О том, как выбрать лучшие прокладки для месячных, суточного и послеродового периода, читайте в нашем обзоре.

Какую контрацепцию лучше выбрать

Вопреки распространенному мнению о невозможности забеременеть во время кормления грудью, шансы забеременеть снова высоки. Оптимальный период между родами — не менее двух лет. Это то, что нужно организму для полной регенерации. Если дети не планируются в ближайшие годы, стоит задуматься о контрацепции как можно раньше:


  1. PPA (кратковременное соотношение). Ввиду полной неэффективности этого метода его нельзя назвать контрацепцией. Дело не только в том, что не каждый мужчина способен вовремя ощутить надвигающуюся эякуляцию. Даже в лубриканте присутствует небольшое количество сперматозоидов, поэтому есть риск беременности, даже если акт будет вовремя прерван.
  2. Лактация. Во время кормления грудью выделяется пролактин, который не только контролирует процесс выработки молока, но и на некоторое время угнетает работу яичников. Однако этот метод работает только при регулярном кормлении грудью (не реже, чем каждые три часа в течение дня) и только в течение первых шести месяцев после рождения. У некоторых женщин овуляция происходит даже при грудном вскармливании, в первые месяцы после родов.
  3. Барьерная контрацепция. Презерватив — один из самых надежных способов защиты от нежелательной беременности и единственный способ защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем. Его КПД достигает 98%.
  4. Спермициды. Действующее вещество в мазях, пенках и суппозиториях убивает сперму. Такие препараты безвредны для матери и малыша, не содержат гормонов и токсичных веществ. Однако эффективность этих мер довольно низкая — 60%.
  5. Внутриматочная спираль. Он используется только у женщин, у которых был ребенок. Спираль не только сокращает срок жизни зрелой яйцеклетки, но и предотвращает прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. К недостаткам можно отнести риск возникновения воспалений и внематочной беременности.
  6. OCS. Гормональная контрацепция работает, но не все лекарства можно принимать во время грудного вскармливания. Перед выбором таблетки следует проконсультироваться с гинекологом.
  7. Перевязка канальцев. Радикальный метод контрацепции. При желании его проводят старше 35 лет и при наличии минимум двух недель. В некоторых случаях перевязка маточных труб выполняется по медицинским показаниям.

К выбору подходящего противозачаточного средства следует подходить с осторожностью. Лучше всего по этому поводу посоветоваться с гинекологом.

Информационный портал