Употребление алкоголя в больших количествах влияет на ваше кровяное давление. По этой причине любители пива часто задаются вопросом, повышает или снижает артериальное давление напиток. Как и в случае с любым алкоголем, пиво и артериальное давление связаны, но влияние на здоровье во многом зависит от количества выпиваемого вами алкоголя и индивидуальных характеристик вашего тела.
Состав пива
Основным сырьем для пивоварения является солод, хмель, дрожжи и различные добавки. В состав также входит вода, уровень которой достигает 90%. Среди полезных ингредиентов напитка — витамины, микроэлементы и пищевые волокна.
В одной пивной бутылке 0,5 л содержится от 20 до 40 г чистого этанола. Даже если вы выпьете маленькую бутылку, этого достаточно, чтобы немного расширить кровеносные сосуды и снизить артериальное давление. В стандартных ситуациях показатель возвращается к нормальному уровню только через 5-7 часов.
Свойства напитка и воздействие на организм
Пиво обладает множеством полезных и вредных качеств, которые по-разному влияют на людей. Воздействие на организм зависит от его специфики. Общие полезные свойства включают следующее:
- Некоторые производители делают щелочные продукты, которые помогают расщеплять камни в почках.
- Хмелевой напиток помогает активно восстанавливать микрофлору кишечника после приема антибиотиков.
- Употребление жидкости с низким содержанием алкоголя позволяет быстро утолить жажду из-за высокого содержания воды по сравнению с другими ингредиентами.
- Наличие в составе витаминов группы В делает кожу свежей и мягкой при умеренном употреблении.
- Нагревая напиток и добавляя в него мед, вы можете использовать его как эффективное средство от кашля.
Среди вредных свойств наиболее распространенным считается пристрастие к напитку в результате злоупотребления. Постоянно употребляя пиво, человек увеличивает нагрузку на работу сердца и сосудов. Кроме того, из-за наличия в составе бактерий активируются процессы брожения в кишечнике, что приводит к газообразованию и вздутию живота.
Механизмы влияния алкоголя на артериальное давление
Влияние алкогольных напитков на здоровье человека до конца не изучено, в том числе влияние пива на колебания артериального давления. Большинство исследований подтверждают, что чрезмерное употребление этого напитка повышает кровяное давление, а отказ от частого употребления снижает его.
Алкоголь в составе поступает из пищеварительной системы прямо в кровоток и постепенно распространяется по организму. Употребление алкогольных напитков может вызвать не только краткосрочные, но и долгосрочные последствия. По этой причине употребление пива в небольших количествах может быть полезным, но его чрезмерное употребление часто отрицательно влияет на кровяное давление.
Можно ли пить пиво
Поскольку умеренное количество пива может положительно влиять на артериальное давление, существуют допустимые суточные дозы. Положительный эффект возникает, когда мужчины пьют не более 700 мл в день, женщины — не более 350 мл. Употребление такой дозы может снизить артериальное давление на 2-3 мм рт. В то же время данные значения расхода пива приемлемы при нормальном уровне давления.
При повышенном давлении
Людям, страдающим гипертонией, обычно назначают лекарства, которые поддерживают их артериальное давление в допустимых пределах. Лекарства предназначены для медленного всасывания, а контакт с алкоголем способствует ускоренному растворению оболочки и попаданию в кровоток. Вместо целебного эффекта организм опьяняется и побочные эффекты препарата усиливаются.
Употребление пива при высоком кровяном давлении может вызвать головокружение, приступы тошноты и временную потерю сознания. Если вы принимаете гипотензивные препараты, вам следует отказаться от пива, в том числе безалкогольного, так как даже оно содержит этиловый спирт.
Если гипертоник не принимает лекарства, ему следует с осторожностью относиться к употреблению алкоголя. Выпивая любое количество пива, помните о следующих правилах:
- почти все продукты, которые считаются распространенной закуской к пиву, содержат много соли, что приводит к повышению артериального давления;
- Даже небольшое количество выпитого активизирует аппетит, а переедание становится причиной ожирения;
- опасно употреблять крепкие напитки в жаркую погоду, когда велика вероятность гипертонического приступа.
При пониженном давлении
Не допускается сочетание пива и препаратов, необходимых для стабилизации артериального давления при гипотонии. Алкоголь нейтрализует лечебное действие лекарств и вызывает возможные побочные эффекты. Кроме того, причинами низкого артериального давления могут быть гастрит, язва желудка и ряд заболеваний, связанных с нарушением функции эндокринной системы.
Пациентам с вышеуказанными диагнозами запрещено употребление алкоголя даже в небольших количествах. Употребление этого напитка гипотониками часто вызывает микротремор.
Если человек не является гипотоником и у него редко падает артериальное давление, небольшое количество пива может не повлиять на его здоровье. В таких ситуациях напиток положительно влияет на показатель гемоглобина, снимает последствия депрессии и даже повышает напряжение.
Воздействие безалкогольного пива
Замена напитка, содержащего алкоголь, на безалкогольный вариант при нестабильном артериальном давлении не дает никакого эффекта. Безалкогольный напиток со схожими характеристиками и свойствами с пивом стандартной крепости. Кроме того, он содержит до 1% этанола от общего объема. Употребление безалкогольного пива не способно вызвать резкие перепады артериального давления, но его сочетание с лекарствами часто приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья человека.
Допустимое количество пива
Несмотря на общепринятые суточные дозы крепких напитков для мужчин и женщин, некоторые исследователи и врачи считают, что оптимального уровня питья не существует. Независимо от количества употребляемых алкогольных напитков они способствуют изменению показаний артериального давления. Употребление более 35 мл алкоголя в день из расчета на содержание чистого этилового спирта увеличивает вероятность развития гипертонии на 70%. Употребление высоких доз алкоголя может привести к атеросклерозу и повышению риска инсульта.
Людям с гипертонией рекомендуется свести к минимуму употребление любых спиртосодержащих напитков, включая хмель.
Уменьшение количества выпиваемого напитка или его полное прекращение помогает снизить артериальное давление и снизить риск развития многих заболеваний. Если вы хотите пить пиво, рекомендуется придерживаться условных лимитов, 350 мл и 700 мл для женщин и мужчин соответственно.
Противопоказания к приему пива
Как правило, напиток противопоказан подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями, не связанными с употреблением алкоголя. К противопоказаниям также можно отнести следующее:
- Наличие хронических заболеваний органов кровеносной системы или сердечной недостаточности;
- нарушение работы желудка;
- прием седативных средств и антибиотиков, а также препаратов, стабилизирующих артериальное давление;
- проблемы с почками.
Чрезмерное потребление хмеля приводит к развитию болезнетворных микроорганизмов и оказывает серьезную нагрузку на внутренние сосуды и сердце. Когда хмель употребляется, сердце становится более активным и перенапрягается, что приводит к колебаниям артериального давления. Сильный прилив бывает утром после чрезмерного употребления пива ночью. В результате сердце постепенно теряет гибкость, меняет размер и ухудшается работа.
Пиво также негативно влияет на репродуктивную способность мужчин, а именно на выработку тестостерона в необходимом количестве. Даже в небольших количествах хмель снижает выработку тестостерона и стимулирует выработку женских гормонов. Вместе с хмелем в организм попадают фитоэстрогены, которые приводят к женскому развитию тела (увеличению объема груди и таза) у мужчин.
Пиво также может негативно повлиять на организм женщины. Алкоголь повышает вероятность заболевания раком груди. Кроме того, поскольку организм не может быстро перерабатывать алкоголь в высоких дозах, почки вырабатывают вещество, которое вызывает сокращение кровеносных сосудов, что может привести к мигрени и отеку конечностей.
