Проблема гипертонии может значительно снизить качество жизни человека, поэтому в поисках эффективного лечения глаз часто обращается к нетрадиционным методам. Гипертоническое голодание и ограничение диеты считаются радикальными мерами, но при их использовании можно достичь хороших результатов. Чтобы исключить негативные последствия, рекомендуется ознакомиться с существующими приемами и правилами.
Использование голодания в лечебных целях
В настоящее время специалисты разделены на два лагеря по возможности голодания для нормализации артериального давления. В то же время отзывы многих пациентов и результаты курсов лечения практикующими врачами приводят к росту популярности этих методов.
Сторонники этого метода утверждают, что снижение веса, уменьшение количества фолиевой кислоты и витамина B12 со временем приводят к снижению и нормализации артериального давления. Противники утверждают, что часто ограничение в приемах пищи приводит к ослаблению организма, нехватке полезных веществ, нарушению гормонального фона, что при высоком давлении делает опасным, можно еще больше усугубить ситуацию.
Пост положительно влияет на здорового человека, ведь ограничение питания способствует нормализации веса, выведению токсинов, улучшению обменных процессов и системы кровообращения. Такие же эффекты возможны у людей с гипертонией, но наличие проблем с давлением часто ограничивает использование определенных методов и требует медицинского наблюдения.
Способы голодания при гипертонии
В настоящее время существует несколько методов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Лечение гипертонии с диетическими ограничениями в большинстве случаев требует наблюдения специалиста во избежание неприятных последствий. Пост для нормализации артериального давления чаще применяется у молодых пациентов и всегда должен сочетаться с фармакологическим лечением.
Способ голодания А. А. Суворина
Техника по методике А.А. Суворина — это долгий процесс, требующий силы воли. Продолжительность курса 42 дня, по истечении этого срока организм способен избавиться от многих болезней.
По окончании курса, по словам основателя, происходит переориентация всех внутренних органов.
Этот метод относится к типу классического водного голодания, во время которого разрешена только чистая вода. Во время курса необходимы очистительные процедуры и клизмы. В процессе такого сокращения вредные отходы начинают покидать организм не через задний проход, а через полость рта, т.е. верхний путь очищения.
При гипертонии опасность использования такой техники проистекает из того факта, что она запрещает прием лекарств, что может привести к печальным последствиям в проблеме высокого кровяного давления. Использование этого варианта голодания затруднительно даже для морально и физически здорового человека, поэтому применять его самостоятельно без рекомендации врача нельзя.
Сухое голодание
Этот метод основан на полном отказе от жидкости и еды, поэтому считается одним из самых сложных. Предполагается, что очищается не только тело, но и самоосознание. Начните свою ограничительную практику с короткого периода в 24 или 36 часов. В день подготовки и отхода от дня полного ограничения употреблять только сырые продукты в виде овощей и фруктов.
Рекомендуется выгружать тело в один и тот же день недели. Запрещено прибегать к помощи клизм во время голодания, это можно делать только до запланированной даты начала. Самостоятельно применять этот тип диетических ограничений опасно и только после консультации с врачом.
Голодание с ограничениями
В этом виде голодания запрещена еда и может присутствовать любое количество воды. При высоком кровяном давлении этот метод может быть опасен, так как организму не хватает питательных веществ и образуется их дефицит. В то же время большое количество воды часто вызывает отек, что негативно сказывается на самочувствии человека с гипертонией.
Строгое голодание
Такой эффект достигается за счет постепенного снижения суточной калорийности пищи и исключения из меню определенных продуктов. Строгость заключается в установке определенной калорийности, за пределы которой нельзя выходить.
В большинстве случаев из рациона исключаются кондитерские, жареные и мучные изделия, соленья и соленья. Калорийность определяется индивидуально, в зависимости от пола, образа жизни и активности. Этот вид голодания направлен на поддержание правильного соотношения белков, жиров и углеводов.
Для похудения пропорции следует установить на 40:25:25.
Из всех методов ограничения питания этот тип является наиболее безопасным, так как предполагает потребление достаточного количества питательных веществ, обеспечивая при этом постепенную потерю веса и нормализацию показаний артериального давления. Предыдущие методы требуют обязательного медицинского наблюдения, поскольку относятся к жесткой категории.
Преимущества и недостатки голодания
Пост способствует нормализации артериального давления и улучшает самочувствие пациента, например путем выведения токсинов из организма. Часто такое средство способствует похуданию, что считается одной из причин, провоцирующих повышенное давление. Преимущества этого метода:
- сердечные выделения;
- улучшение самочувствия;
- очищение организма;
- не нужно тратить деньги;
- устранение жировых отложений.
Недостатком является невозможность использования метода всеми пациентами. В то же время те, кто исцелил и смог снизить кровяное давление, ограничив пищу, часто сообщают о наличии депрессии и склонности к срывам. Риск — это потенциальный риск увеличения веса по сравнению с периодом до голодания. Хороший результат при отсутствии негативных последствий возможен только при получении рекомендации врача и индивидуального подбора диеты.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Допустимо лечение строгим ограничением диеты при отсутствии проблем с пищеварительной системой. Опасно использовать такой метод, если пациент склонен к скачкам давления. Противопоказания включают:
- нарушение гормонального фона;
- новообразования злокачественного характера;
- гепатит, цирроз печени;
- острые воспалительные процессы в организме;
- анемия;
- специфические инфекции в виде сифилиса или туберкулеза.
Ограничения в питании ставят организм в состояние стресса, что может вызвать негативные реакции. Наиболее распространены:
- тошнота;
- чувство хронической усталости;
- обморок;
- расстройства пищеварения.
Пост запрещен для людей старше 70 лет. Также он противопоказан детям до 14 лет.
