Показание артериального давления всегда состоит из двух значений, каждое из которых является значимым. Любое отклонение от нормы может быть первым признаком неисправности жизненно важных систем. Важно знать, что является нормальным, а когда низкое верхнее артериальное давление опасно, чтобы обнаружить первые признаки сбоя в организме.
Нормальное давление
Артериальное давление — это лакмусовая бумажка, которая дает информацию о патологических изменениях в организме. При нормальном состоянии оба показателя находятся в пределах допустимых значений, отклонение от которых вызывает проблемы со здоровьем и может спровоцировать различные виды заболеваний. При завышенных показателях диагностируется артериальная гипертензия, при низких — гипотензия.
Выделяют следующие виды:
- систолический — возникает в момент сокращения сердечной мышцы, нормальным считается значение в диапазоне от 100 до 140;
- Диастолическое — возникает во время выброса крови, нормальный диапазон составляет от 65 до 90.
Уровень давления во многом зависит от эластичности сосудистой ткани и ее емкости. С возрастом физиологические нормы меняются, так как со временем происходят процессы разрушения структуры сосудистой ткани, могут появиться тромбы и атеросклероз, в результате чего ухудшается проницаемость сосудов.
Низкое верхнее давление
Артериальное давление записывается как дробная часть, где первое число представляет верхнее артериальное давление, а второе число — нижнее артериальное давление. Нормой считается нахождение как значений в пределах допустимого диапазона, так и наличие разницы между ними в пределах от 30 до 40.
Появление пониженного систолического артериального давления часто бывает вызвано возрастными изменениями. Нижним верхним пределом считается число ниже 120. При этом варианты, в которых это число не опускается ниже 100, также можно считать нормой, если такое АД сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Например, 100/60 не критично, в таком случае артериальное давление называется «рабочим». Когда диастолическое значение в норме, а снижено только верхнее значение, предполагаются отклонения от нормы в органах.
Симптомы
Падение артериального давления всегда вызывает чувство упадка сил и апатию.
Основные симптомы включают:
- Постоянное желание спать;
- астения;
- бледная кожа;
- ощущение озноба в конечностях;
- головокружение.
Выраженность симптомов зависит от степени отклонения артериального давления от нормы и степени поражения сосудистой системы деструктивными изменениями.
При незначительном уменьшении появляются головные боли и желание постоянно спать.
Падение ниже 80, рвота и тошнота добавляются к вышеперечисленным симптомам.
Причины снижения верхнего давления
Основные причины — возрастные изменения, поэтому при постановке диагноза всегда учитывается возраст пациента. Во время обследования врач должен определить обстоятельства, которые могли вызвать проблемы с артериальным давлением.
Почему могут возникнуть проблемы с артериальным давлением:
- нарушения в нервной системе;
- гормональный дисбаланс;
- вегетативная дистония;
- депрессия, тяжелые неврозы;
- сердечная недостаточность;
- массивная кровопотеря.
Патологические изменения могут поражать сердце, сосуды, проявляться в почках или быть связаны с нарушениями нервной системы.
В некоторых случаях это явление не является постоянным и возникает временно из-за стресса или перенапряжения.
Применение препаратов с аналогичным действием снижает артериальное давление.
У молодых
Это может быть вызвано вегетативной дистонией у молодых людей. Такая патология нервной системы вызывает ряд симптомов, в том числе воздействие на сердце и сосуды.
У людей среднего возраста
Часто в среднем возрасте низкое кровяное давление наблюдается у эмоциональных людей, склонных к нервному возбуждению и стрессу.
Факторами, провоцирующими снижение, могут быть:
- прием лекарств;
- употребление продуктов, понижающих артериальное давление;
- физическая усталость;
- умственная перегрузка.
С этой проблемой часто сталкиваются беременные женщины. В течение первого триместра вместе с образованием плаценты расширяются кровеносные сосуды, вызывая нарушения артериального давления.
У пожилых
У пожилых людей проблема низкого верхнего артериального давления часто вызвана патологическими изменениями кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Лекарства могут быть спусковым крючком для этого состояния.
Часто люди пенсионного возраста беспокоятся о своем здоровье, что может существенно повлиять на показания артериального давления.
Ситуация может усугубиться приемом лекарств по рецепту врача или без него.
Артериальное давление также может быть проблемой у пожилых людей, страдающих постоянной бессонницей. Патология также может развиться после серьезных инфекционных заболеваний. В таких ситуациях явление недолговечно и управляемо.
Диагностика
У некоторых людей наблюдаются явные симптомы пониженного давления в виде головокружения и слабости. В других ситуациях проблема может быть случайно обнаружена во время медицинского осмотра. Первым шагом в диагностике является измерение артериального давления в положении лежа и сидя. В некоторых случаях причины очевидны: потеря крови в результате травмы, операции или стресса. Эти факторы можно легко определить на основе интервью с пациентом.
Диагностическое обследование требует комплексного подхода и консультации широкого круга узких специалистов, включая невролога, кардиолога, эндокринолога и онколога.
Расследование охватывает следующие виды расследований:
- Анемия может быть обнаружена из-за кровотечения или увеличения количества лейкоцитов из-за инфекции;
- анализ мочи для диагностики наличия инфекций мочевыводящих путей, сепсиса;
- уровень кортизола для диагностики обезвоживания, аномалий почек;
- Рентген грудной клетки при респираторных заболеваниях, сердечных заболеваниях и других аномалиях;
- электрокардиограмма, эхокардиограмма для оценки состояния сердца и сосудистой системы.
При наличии показаний пациенту может быть назначено ультразвуковое исследование вен на ногах и в области груди. Такие действия могут выявить проблему тромбоза и эмболии легких.
В сложных случаях врач назначает холтеровское мониторирование. Такой тест покажет эпизоды проблем с артериальным давлением, что зачастую невозможно сделать на стандартных аппаратах. Такой монитор фиксирует жизненно важные функции организма пациента в течение 24 часов.
Как поднять давление
Первое, что нужно сделать при слишком низком артериальном давлении, — это вызвать скорую помощь. После этого рекомендуется принять горизонтальное положение и поднять ноги на угол 30 0.
Затем помассируйте область шеи, чтобы усилить приток крови к голове. Даже если вам станет лучше, не вставайте резко.
Самый быстрый способ поднять артериальное давление — выпить чашку крепкого кофе. В этом случае индекс увеличивается в среднем на 10 пунктов. Считается, что этот способ не опасен для меньшего значения, так как его увеличения в этом случае не происходит.
Методы борьбы с низким верхним давлением
Выбор метода повышения артериального давления во многом зависит от причины проблемы. Если это обстоятельства в виде недосыпания или переутомления, рекомендуется нормализовать режим дня и диету. Если состояние вызвано нервным стрессом или неврозом, назначают терапию седативными средствами и витаминными комплексами для поддержания организма.
Гипотония подлежит индивидуальному лечению, продолжительность и содержание которого определяет лечащий врач на основании клинической картины. Терапия предполагает комплексный подход, включающий лекарственные препараты и использование методов народной медицины.
Препараты
Для лечения гипотонии назначают кофеинсодержащие препараты, повышающие артериальное давление. Особенность таких препаратов в том, что после их приема одновременно повышаются систолическое и диастолическое значения, что связано с резким скачком давления в нижней части тела. Цитрамон — самый экономичный и недорогой препарат для симптоматического лечения. Рекомендуется принять 2 таблетки при болях или пониженном давлении.
Часто низкое артериальное давление является следствием стрессов и расстройств нервной системы.
В этом случае назначают следующие успокаивающие препараты:
- валериана;
- тимьян;
- «Глицин.
Такие препараты действуют опосредованно. Они помогают восстановить нормальное функционирование нервной системы, тем самым способствуя нормализации давления.
Для его повышения можно принимать спиртовые настойки женьшеня или лемонграсса. Препарат принимают по 20 капель 3 раза в сутки. Продолжительность лечения от 2 до 3 месяцев. Стоит учесть, что эффект от приема можно оценить только через 7 дней после начала терапии.
Народные средства
Народная медицина советует выпить чашку крепкого чая или каркаде при невысоком давлении. Поднимает настроение отвар на основе следующих трав:
- лимонник;
- пижма;
- Зверобой.
Для приготовления отвара возьмите 2 столовые ложки зелени, 500 мл воды и после закипания держите на огне 10 минут. Через час жидкость процеживают, а лечебный эффект достигается приемом 100 мл в течение 14 дней.
Для укрепления сосудов и поддержания организма в хорошем состоянии рекомендуется периодически употреблять гранатовый и апельсиновый сок.
Профилактика
Профилактические методы заключаются в предупреждении стрессовых, нервных и эмоциональных ситуаций, чрезмерного перенапряжения. Рекомендуется по возможности избегать нервных потрясений. Использование препаратов, богатых витамином B, поможет снизить риск возникновения проблемы. Эти витамины укрепляют сосуды и помогают справиться со стрессовыми ситуациями. Для укрепления сердца назначают препараты магния и аскорбиновой кислоты.
В случае возникновения проблемы с пониженным давлением необходимо скорректировать рацион и образ жизни. Необходимо включать в меню продукты с повышенным содержанием натрия. К ним относятся квашеная капуста, морская рыба, морепродукты. В рацион рекомендуется включать шоколад, какао, острые специи, свежие фрукты и овощи. Стоит использовать физические нагрузки. Для лучшего сна и укрепления организма рекомендуется 30-минутная прогулка на свежем воздухе.
