Сыпь на лице — признак определенных отклонений в работе организма. Они наверняка портят настроение многим людям, особенно женщинам. Часто прыщики «атакуют» перед менструацией и беременностью. Почему перед месячными на лице появляются прыщи и можно ли этого избежать?
Причины возникновения высыпаний на коже лица во время менструации
Причинами образования различных видов высыпаний при месячных являются факторы в виде:
- взросление;
- прием гормональных препаратов;
- наличие стресса;
- Наличие заболеваний пищеварительного тракта;
- Плохие климатические условия, такие как повышенная влажность или сухость;
- некачественная косметика;
- систематически появляющиеся высыпания прыщей;
- наличие в организме пропионовых бактерий, которые быстрее работают у женщин в середине цикла, в результате чего появляются высыпания;
- употребление жирной, нездоровой пищи и алкоголя;
- отсутствие должной гигиены и чистоты в домашних условиях: пыль, плохая уборка, отсутствие ухода за кожей приводят к образованию прыщиков и прыщей.
Как можно предупредить появление прыщей?
Прыщи появляются не просто так. Причины такого положения вещей уже описаны. Чтобы это заболевание не появилось на коже, стоит соблюдать несложные правила:
- Умывайтесь каждый день два раза в день. Сделайте это с теплой водой. Именно она поможет открыть поры и убрать с них загрязнения. Не ошпаривайте кожу горячей водой. Перед этим важно вымыть руки, так как они могут быть загрязнены.
- Старайтесь минимум заботиться о своей коже. Используйте увлажняющие тоники, кремы и лосьоны. Именно они насыщают кожу полезными микроэлементами и помогают ей быть красивой. К тому же вы избавитесь от сухости.
- Никогда не ложитесь спать с макияжем. Именно она вызывает закупорку пор и образование негативных эффектов. Помимо прыщей может появиться раздражение.
- Как можно меньше прикасайтесь руками к лицу и волосам. В них содержится миллион бактерий, которые легко проникают в кожу и вызывают воспаление.
- Не делитесь полотенцами, средствами гигиены, резинки для волос и другими подобными предметами с братьями, сестрами и другими членами семьи.
- Старайтесь чаще стирать постельное белье и подушки. Скопление грязи на нижнем белье негативно сказывается на здоровье кожи.
- Чаще мойте волосы. Жирные и грязные локоны — фактор, способствующий появлению прыщей на лбу.
- Старайтесь пить достаточно воды в день и придерживаться диеты с высоким содержанием белков и углеводов. Все эти ингредиенты дают дополнительную энергию и поддерживают тело в тонусе.
- Избегайте употребления продуктов с высоким гликемическим индексом. К ним относятся фаст-фуд, шоколад и многое другое.
Лечение медикаментами
Средства от прыщей, предлагаемые многими фармакологическими компаниями, снижают уровень гормонов, влияющих на их образование. Если вы собираете лекарство самостоятельно, оно может вызвать нежелательные побочные эффекты, что недопустимо.
Первым шагом к избавлению от проблемы является посещение врача-специалиста, имеющего большой опыт работы в косметологии. Именно он подберет обычное средство для конкретного человека или направит вас к дерматологу для выявления проблемы акне на основе анализов, которые необходимо будет провести.
Часто такая проблема решается комплексным лечением. Лекарства в виде антисептиков, мазей, гелей и кремов сопровождаются приемом таблеток. В свою очередь, их целью часто является уничтожение бактерий, вызывающих воспаление.
Врач подробно расскажет, как бороться с прыщами до начала менструации, и поможет подобрать средства в зависимости от типа кожи. Всего существует четыре типа:
- сухой;
- обычный;
- связанный;
- маслянистый.
Чаще всего угри с черными точками во время и после менструации появляются на комбинированной и жирной коже. Именно в этой группе они появляются не только на лице, но и по всему телу. Такая кожа требует большего ухода, чем другие. Требуется не только интенсивное очищение, но и дополнительное увлажнение.
Народные средства
Люди, доверяющие самым народным средствам, готовят препараты от прыщей в домашних условиях. Как и таблетки, все средства делятся на те, которые следует употреблять внутрь, и те, которые следует наносить на кожу. Часто это маски с бальзамами, компрессы и компрессы из натуральных средств, которые не так уж и сложно сделать самостоятельно. Для внутреннего приема доступны различные отвары трав с настоями.
Маски готовятся из смеси огурца с медом, лимоном или пивными дрожжами. Например, огуречная маска прекрасно увлажняет кожу, насыщая ее полезными микроэлементами. Для этого достаточно натереть огурец на терке и приложить к поверхности лица или спины на двадцать минут.
Вместо бальзамов любители народной медицины используют отвар шалфея с добавлением календулы, ромашки или, например, аира. Они тонизируют кожу и делают ее более чистой.
В качестве примера предложим приготовить лосьон из крапивы, березовых листьев и шалфея. Для его изготовления требуется измельчить все листья и залить их кипятком: 2 столовые ложки урожая на 1 литр воды. Настаивать 15 минут. Затем можно протереть кожу ватным диском. Точно такой же отвар подходит для внутреннего приема. Чтобы сделать его более аппетитным, можно добавить чайную ложку меда и лимона.
Особенности гигиены в критические дни: можно ли купаться во время менструации?
Как отсрочить менструальный цикл на несколько дней и стоит ли это делать, читайте здесь.
Профилактика высыпаний
Во избежание появления неприятной сыпи на лице следует посетить косметолога, соблюдать правильную диету, отказаться от вредных привычек, тщательно выбирать косметику, не давать косметику и средства личной гигиены своим близким, избегать стрессовых ситуаций и не поддаваться депрессия, а также заранее проверьте себя и начните раннее лечение любых заболеваний. Вы также должны высыпаться и заниматься спортом. Обратите внимание на гигиену. Дополнительно не будем забывать о приеме витаминных комплексов, особенно зимой, когда организм ослаблен.
Все эти рекомендации помогут избежать высыпаний и сделают лицо, спину и все тело красивым и ухоженным.
