Профилактика онкологических заболеваний у женщин: береги здоровье смолоду

50% здоровья человека зависит от его образа жизни. Другая половина факторов — это уровень медицины, экология и наследственность. Таким образом, можно предотвратить большинство заболеваний или снизить риск их возникновения. Профилактика новообразований у женщин также позволяет снизить вероятность возникновения рака, а также выявить их на ранней стадии, когда соответствующий подход позволит полностью вылечиться и избежать рецидива.

Причины развития рака

Достоверные причины развития новообразований неизвестны. Однако существует множество теорий и исследований, подтверждающих влияние определенных факторов на возникновение патологии.

Женские гениталии и грудь — гормонально-чувствительные органы. Любые колебания абсолютной величины или взаимного соотношения половых гормонов определяют развитие гиперпластических процессов. Таким образом, можно выделить следующие причины развития рака у женщин:

1. Состояния, связанные с гиперэстрогенизмом. Повышенная концентрация эстрогенов приводит к заметному увеличению деления гормонозависимых клеток. Под влиянием эндометрия развивается его гиперплазия, в яичниках могут образовываться кисты, а в молочной железе разрастаться протоки и соединительная ткань.
2. Наследственность может увеличить вероятность развития опухоли груди или ее связи с патологией яичников. Решающим фактором является мутация в гене, передающемся по материнской линии. Вероятность развития рака можно определить, проанализировав анамнез заболевания родственников женщины: если в семье есть 1-2 случая раннего развития рака груди, велика вероятность, что он наследственный. Затем следует провести специальный анализ.
3. Применение гормональных препаратов дает двойной эффект. С одной стороны, комбинированные оральные контрацептивы снижают риск рака матки и яичников, но увеличивают вероятность возникновения опухоли в груди. Заместительная гормональная терапия у женщин в период менопаузы направлена ​​на уменьшение количества раковых заболеваний матки, но в то же время на повышение вероятности развития рака груди.
4. Ранний половой дебют, частая смена партнеров, нетрадиционные половые контакты могут привести к заражению вирусом папилломы человека (ВПЧ). Его 16, 18 типы приводят к развитию рака шейки матки. Было показано, что ВПЧ участвует в развитии некоторых форм колоректального рака. Не исключено, что вскоре мы узнаем о его роли в других патологических процессах.
5. Все формы гормональных нарушений, включая бесплодие, раннее начало менструации и раннюю или очень позднюю менопаузу. В эту группу могут быть включены частые выкидыши, особенно если первая беременность была прервана.
6. Особенности питания, связанные с потреблением большого количества простых углеводов, недостатком витаминов и растительной пищи. Женщины, ведущие такой образ жизни, имеют лишний вес. В жировой ткани происходит дополнительное образование эстрогенов, что приводит к развитию гиперэстрогении и его последствиям.
7. Курение и злоупотребление алкоголем влияют на сосудистую систему и поражают печень. Это главный орган, обеспечивающий удаление половых гормонов. Также известно прямое онкогенное действие компонентов табачного дыма.

Способы предотвратить онкологию

Есть два способа предотвратить рак:

1. Измените свой образ жизни на менее рискованный.
2. Раннее выявление онкологических патологий, фоновых заболеваний и предраковых состояний и их лечение.

Важное значение имеет и соответствующее лечение обнаруженного новообразования. Это позволит избежать рецидивов или продлит период ремиссии.

Опухоли молочной железы

Только 30-50% опухолей можно объяснить их происхождением. Поэтому разработать специфическую профилактику невозможно. Профилактика рака груди начинается со своевременных родов. Доказано, что у женщин, впервые ставших матерями после 30 лет, риск развития патологии в 2-3 раза выше, чем у родивших в 20-летнем возрасте.

Считается, что любой ребенок, который находился на полном грудном вскармливании не менее шести месяцев, также может снизить риск развития болезни на 25%.

Профилактика рака груди у женщин включает поддержание оптимальной массы тела. Риск увеличивается при индексе массы тела 30 кг / м² и более. Поэтому следует следить за своим питанием, особенно в период климакса, когда потребность в калориях падает.

Рак груди может быть наследственным. Если у родственников в первой линии была эта патология, шансы заболеть высоки. Для установления факта мутации гена был проведен специальный анализ. Обнаружение мутантного гена BRCA-1, BRCA-2 подтверждает диагноз. В США женщинам, решившим пройти такой тест на мутацию, после положительного результата предлагают профилактическую мастэктомию.

В странах СНГ скрининг проводится в профилактических целях. Маммография проводится каждые 2 года женщинам старше 40 лет и ежегодно после 50 лет, чтобы выявить злокачественное новообразование на начальной стадии и успеть принять соответствующие меры.

Рак яичников

Отсутствие данных о патогенезе и точных причинах развития патологии не позволяет проводить качественную онкопрофилактику рака яичников. Пациенты с этой патологией имеют очень низкую пятилетнюю выживаемость. Поэтому основной метод профилактики — выявить болезнь на ранней стадии. Для этого необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры у гинеколога. Самостоятельно заподозрить развитие опухоли невозможно: на начальных стадиях она разрастается бессимптомно и не вызывает боли. Позднее обнаружение влияет на пятилетнюю выживаемость, которая очень низкая, всего 35%.

Но замечено, что у женщин с большим количеством детей рак яичников развивается очень редко. Поэтому профилактика может включать лечение патологий, приводящих к бесплодию, а также нескольких беременностей, закончившихся родами.

Рак шейки матки

Рак шейки матки находится на третьем месте после рака груди и эндометрия. Смертность от этого тоже на третьем месте. Поэтому профилактику рака шейки матки у женщин репродуктивного возраста нужно проводить с первого посещения гинеколога.

Снизить риск возникновения злокачественных новообразований можно с помощью простых мер:

• отсроченное начало половой жизни;
• Одинокий половой партнер;
• Своевременное лечение инфекций, передающихся половым путем;
• использование барьерных противозачаточных средств;
• Уменьшение количества абортов;
• лечение фоновых и предраковых заболеваний шейки матки.

Заболевания, которые могут привести к развитию рака или являются благоприятной основной причиной рака, включают:

• эрозия шейки матки;
• лейкоплакия;
• эритроплакия;
• дисплазия разной степени тяжести;
• эктропион;
• полип;
• эндометриоз;
• цервицит;
• папиллома.

Разработана специфическая профилактика рака шейки матки. Группа ученых из Франции доказала роль ВПЧ в формировании этой патологии, за что ей была присуждена Нобелевская премия. Это открытие привело к разработке вакцины против онкогенных типов вируса. Вакцинация вводится девочкам от 11 до 13 лет, которые еще не начали половую жизнь. Эта вакцина также предотвращает развитие дисплазии эпителия и кондилом.

В рамках профилактики необходимы ежегодные осмотры у врача. У женщин любого возраста онкоцитологический мазок нужно сдавать один раз в год. Он позволяет выявить наличие аномальных клеток и провести точную диагностику тем, кто в этом нуждается.

Опухоли тела матки

Рак эндометрия занимает первое место среди онкологических заболеваний женских репродуктивных органов. Это заболевание классифицируется как болезнь цивилизации, и в последние десятилетия наблюдается рост выявления патологий.

Эндометрий более чувствителен к гиперэстрогении. Поэтому профилактика новообразований в этой области будет включать следующие моменты:

• Снижение веса у полных женщин;
• контроль диабета;
• Лечение гиперпластических процессов в эндометрии и яичниках. Гиперплазия стромы яичников, фолликулярные кисты, как при поликистозе, могут привести к увеличению эстрогенов и их негативному воздействию на внутреннюю оболочку матки;
• Лечение заболеваний надпочечников, своевременное удаление их новообразований;
• Полный регулярный половой акт, который должен иметь место даже в период менопаузы;
• Беременности, закончившиеся родами;
• Нет лечения некоторыми лекарствами (Тамоксифен).

Профилактика рака эндометрия также включает соответствующее лечение фоновых и предраковых процессов. Гиперплазия эндометрия, полипы, если их не лечить, могут перейти в рак. Именно поэтому всем женщинам с межменструальным кровотечением проводится выскабливание эндометрия. Полученный материал отправляется на гистопатологическое исследование. По его результатам можно оценить наличие клеточной атипии и выбрать соответствующее лечение.

Гиперэстрогения наблюдается у женщин с миомой матки и эндометриозом. Но сами по себе эти патологии не вызывают опухоли матки.

Профилактика рецидива после лечения онкологии

Снижение заболеваемости раком включает предотвращение рецидивов у женщин с диагностированными заболеваниями. Это достигается за счет соответствующего противоракового лечения.

Необходимый объем терапии определяется индивидуально. Для правильного подбора методов лечения используется специальная классификация TNM. Чем выше значения, присвоенные буквенному обозначению, тем большего вмешательства требует опухоль.

При обнаружении кисты яичника абсолютно показано хирургическое лечение. Если во время операции появляются признаки образования опухоли, гистологическое исследование собранных тканей проводится во время операции. Если подтверждается онкологическое происхождение кисты, операция расширяется, лимфатические узлы, к которым отходит лимфатический поток из яичника, ревизуются, второй орган удаляется, кишечник и часть брюшины удаляются.

После операции требуется химиотерапия и лучевая терапия. Это убьет все оставшиеся раковые клетки, продлит жизнь и снизит риск рецидива болезни.

Опухоли другой локализации требуют аналогичного лечения. При раке шейки матки 2-3 степени проводится радикальная операция, удаляются матка и лимфатические узлы. Остались только яичники, чтобы обеспечить выработку эстрогена и оптимальный гормональный фон. Также необходимо проведение химиотерапии и лучевой терапии.

В период после онкологического лечения профилактика также будет заключаться в изменении образа жизни. Тем женщинам, которые занимались вредным производством, необходимо сменить место работы. Изменения в характере питания обязательны. Питание должно соответствовать концепции здоровья: больше овощей и фруктов, молочных продуктов, немного натурального мяса и рыбы. Необходимость отказаться от фастфуда, ограничить сладости, выпечку, продукты с красителями и консервантами. В большей степени это относится к женщинам с избыточной массой тела.

Также стоит помнить, что каждый орган должен выполнять свою функцию. Для репродуктивной системы это продолжение рода. Тем молодым девушкам, которые решают поставить на первое место карьеру, свободную жизнь, следует помнить, что недостаток детей с возрастом проявится в виде различных «женских болезней». А матери, которые не хотят кормить грудью, должны делать это хотя бы ради них самих, чтобы снизить риск развития опухоли груди.