Из этой статьи вы узнаете, что частота пульса в состоянии покоя 90 ударов в минуту или более — это ненормально. Каков риск учащенного сердцебиения и как его лечить?
Что значит пульс 90-95 ударов в минуту?
Частота сердечных сокращений является мерой сердечного ритма и является одним из наиболее важных критериев оценки здоровья человека. Средняя частота пульса составляет 76 ударов в минуту и зависит от пола и возраста. Но колебания сердцебиения в диапазоне от 70 до 80 ударов в минуту считаются ВОЗ подходящими для нормального здоровья человека.
В России нормальными считаются колебания ЧСС от 60 до 90. Отклонения до 5 ударов в любую сторону недопустимы и считаются патологическими, поэтому частота сердечных сокращений 90-95 ударов в минуту в покое считается ненормальной и требует вмешательства кардиолога. Это нарушение называется тахикардией, цифры меняются с возрастом. По международным стандартам это может быть 82, 85, 88, 92, 93, 96, 97 и 98 уд / мин. По российским меркам все это более 90 ударов в минуту.
ЧСС обычно коррелирует с артериальным давлением и наоборот, т.е. эти два показателя тесно связаны и дают наиболее полную картину состояния сердечно-сосудистой системы. Вы можете почувствовать частоту сердечных сокращений в лучевой артерии на внутренней стороне запястья. Если требуется точность, используется ЭКГ.
Чем опасно превышение нормы?
Пульс строго индивидуален для каждого человека, но опасное состояние обязательно сопровождается негативными симптомами, ухудшением общего самочувствия, а не только тахикардией. У детей частота пульса априори выше, у женщин частота пульса несколько выше, чем у мужчин из-за чисто физиологических (эндокринных) особенностей. Так что обычное увеличение ЧСС до 90 ударов в минуту не вызывает беспокойства. Скорее всего, это вариант нормы.
Обратиться к врачу следует, если тахикардия сопровождается слабостью, головными болями, нарушением координации, гипергидрозом, одышкой, дискомфортом в заушной области. Другой вариант консультации с врачом — это когда человек с частотой ударов 90 или более в минуту начинает ощущать психоэмоциональное или физическое напряжение, которого он никогда раньше не испытывал.
Также может наблюдаться кратковременное увеличение частоты сердечных сокращений выше нормального уровня. Триггеры включают занятия спортом, гипертермию от ОРВИ, ОРВИ, грипп, отравление, поднятие тяжестей, прием некоторых лекарств, жару и колебания атмосферы. Убрав причину проблемы, уйдет тахикардия.
Временная тахикардия с частотой сердечных сокращений до 90 ударов в минуту возникает при физических нагрузках, поднятии тяжестей, напряженных физических нагрузках, инфекциях, острых респираторных инфекциях, гриппе, отравлениях или отравлениях, включая кишечные, переедание и стресс — это нормально. Не требует дополнительного вмешательства и разрешается с удалением основного триггера патологии.
Пульс увеличивается с возрастом, после 35 лет частота пульса продолжает увеличиваться, но если частота пульса выходит за рамки, это повод обратиться к врачу, чтобы не пропустить начало серьезной патологии.
Во время беременности тахикардия — частое явление из-за дополнительной нагрузки на сердце и кровеносные сосуды и гормональных изменений. Это преходящая тахикардия, которая обычно связана с повышением артериального давления. Нормальный темп в этом случае не должен превышать 110 ударов в минуту.
У подростков наблюдается учащение пульса, что не считается патологическим. что касается гормональной перестройки организма. Причем не обязательно — это будет только тахикардия, замедление пульса — так же вероятно. Беспокойтесь, только если вы испытываете негативные симптомы.
Корреляция пульса давлением
Нормальная частота пульса 90 или 95 ударов в минуту не является поводом для беспокойства, если она не влияет на ваше общее самочувствие. Это может быть вызвано психоэмоциональным или физическим стрессом и пройдет, если вы успокоитесь и отдохнете.
Особого внимания требует тахикардия после инфаркта миокарда или инсульта, поскольку это неблагоприятный прогностический симптом.
Что делать?
При отсутствии симптомов и негативных симптомов ЧСС 90-95 ударов в минуту не требует лечения. Однако, если ваше общее состояние ухудшится, вам следует лечь, успокоиться и глубоко и ровно дышать. Если при этом повышается артериальное давление, можно принимать успокаивающие капли (корвалол), мягкий чай из шалфея и мяты. При обострении тахикардии и гипертонии вызовите скорую помощь. Самолечение может быть опасным.
Лечение тахикардии комплексное: использование лекарств, народные рецепты и здоровый образ жизни, хирургическое вмешательство.
Медикаменты
Для нормализации сердечного ритма используются следующие препараты:
| Название препарата | Характер действия |
|---|---|
| Бета-адреноблокаторы: Беталок, Метопролол, Карведилол. | Снижение чувствительности рецепторов на периферии |
| Травяные седативные средства: Macierzanka, Novo-Passit, Persen. | Они подавляют стимулирующие процессы в нервной системе. |
| Седативные средства: реланиум, диазепам, сибазон | Подобный седативный эффект |
| Антагонисты кальция: Норваск, Амлодипин, Верапамил. | Они препятствуют всасыванию кальция в клетку, тем самым предотвращая сужение кровеносных сосудов и рефлекторную активацию сокращений сердечной мышцы. |
| Сердечные гликозиды: коргликон, целанид, дигоксин. | Поддержка сердечной мышцы с накопительным эффектом |
Народные рецепты
Наиболее популярным является употребление меда и лимона в равных пропорциях: несколько столовых ложек в день, настои зверобоя, валерианы, аниса, мяты, мелиссы, ромашки два раза в день, настойка сушеных плодов рябины одна чашка на двоих. стаканов водки наливают три недели (по несколько чайных ложек дважды в день). Все народные рецепты следует согласовывать с врачом.
Хирургия
Хирургическое вмешательство рекомендуется в крайнем случае и заключается в исправлении основной патологии: при пороках сердца — это упорядоченный анатомический дефект, при опухолях — иссечение гиперпластической и атипичной ткани, при стабильной тахикардии — установка искусственного водителя ритма (кардиостимулятора). ), при разрушении предсердий инфекционным процессом — протезированием.
Алгоритм неизменен: избегать вредных привычек, иметь нормальный восьмичасовой сон, есть и пить, сбалансированное питание, не более 7 граммов соли, лечебная гимнастика, дыхательная гимнастика. Профилактика основана на тех же принципах с добавлением ежегодных проверок.
Прогноз
Смертность от осложнений тахикардии в возрасте 90 лет составляет примерно 13% без соответствующего лечения и 2% при своевременной терапии.
