Многие люди не реагируют серьезно на боль в спине, поскольку она стала обычным явлением. Люди много работают на работе, устали, некоторые несут тяжелые грузы, а некоторые все время сидят в офисе, поэтому болезни спины очень распространены. На ранних стадиях болезни мало кто обращается к врачу. Мужчину лечат только тогда, когда начинаются мучительные боли в спине, а все потому, что появилась грыжа поясничного отдела позвоночника.
Хотя не стоит расстраивать тех, у кого он есть. Вылечить можно, хотя это и непросто, главное, чтобы пациент хотел добиться результата.
Причины появления грыжи
Из-за того, что у человека остеохондроз или травма позвоночника, появляется грыжа поясничного отдела позвоночника. Это основные причины его возникновения. Чаще всего это заболевание поражает мужчин старше 30 лет. Удивительно, но это заболевание позвоночника может возникнуть не только из-за больших физических нагрузок, но и из-за того, что человек мало двигается. Межпозвоночные диски питаются за счет диффузии, потому что у них нет кровеносных сосудов.
В ткань диска он получает полезные элементы от того, что человек движется, что приводит к увеличению гидростатического давления. Если немного двигаться, эти вещества тоже не попадают в диски, поэтому они не становятся такими сильными. Это приводит к тому, что возникает грыжа позвоночника в области поясницы.
Постепенно диск будет разрушаться, так как человек постоянно поднимает тяжести, получает грузы. Иногда это разрушение может длиться годами, но воспламенение его очень простое, достаточно одного неверного движения.
Симптомы появления болезни
Человек, у которого грыжа поясничного отдела позвоночника, изначально ощущает боль, онемение, снижены сухожильные рефлексы, начинается мышечная слабость. В некоторых случаях грыжа межпозвонкового диска не вызывает болезненных ощущений. Но как только это происходит, возникает очень тревожное состояние. Потому что подергивание происходит в месте защемления нерва.
В организме человека часто присутствует инстинкт самосохранения, поэтому в случае заболевания позвоночника, которым является грыжа, организм пытается найти правильное положение. Это часто приводит к его наклону в сторону. Размер грыжи межпозвоночного диска бывает разным. Это может привести к параличу ног, поэтому его следует выявить заранее. Заболевания кишечника и мочевого пузыря также могут быть следствием межпозвоночной блокады.
При первом появлении грыжи позвоночника начинаются боли в пояснице. Такие симптомы не вызывают особого удивления, поэтому мало кто начинает правильное лечение. Основные симптомы проявятся гораздо позже.
Наиболее важные симптомы поясничной грыжи:
- Начинает стрелять в спину, проявляется сильной болью, быстро проходит и тоже постепенно проходит. Кстати, это прострел.
- Могут усилиться болевые ощущения. Особенно, когда человек движется, его мышцы напряжены;
- Боль возникает в одной точке в области поясницы;
- Если человек наклоняется или поворачивается, он тоже чувствует боль;
- иногда боль может появляться в голени вплоть до стопы;
- Ноги болят, особенно сбоку, иногда немеют.
Даже после лечения болезнь может появиться снова через несколько лет.
Лечение болезни
Человек, получивший грыжу позвоночника, в обязательном порядке должен соблюдать правила постельного режима, не может выполнять тяжелые физические нагрузки. Ему следует принимать специальные лекарства, которые приводят к тому, что уменьшаются боли, улучшается кровообращение, организм получает много витаминов.
После того, как боль утихнет, следует перейти к массажам, а также упражнениям, после которых мышцы станут сильнее. Если вовремя начать лечение грыжи межпозвоночного диска, можно полностью вылечить позвоночник или улучшить его состояние.
Профилактика межпозвоночных грыж
Если межпозвоночная грыжа уже появилась, то нужно делать такую профилактику, чтобы увеличить интервалы между последовательными уколами боли. Чтобы грыжа не прогрессировала, необходимо вовремя обратиться к врачу. Главное, чтобы больной осмотрел специалист, ведь запустить болезнь очень легко. Кстати, даже после выздоровления следует время от времени посещать больницу, чтобы убедиться, что врач позаботится о том, чтобы болезнь не повторилась.
Существуют специальные корсеты, которые помогают вылечить грыжу, а также уменьшить боль. Необходимо выполнять специальные упражнения для укрепления мышц, так как это помогает улучшить результат.
Ни при каких обстоятельствах нельзя выполнять тяжелую работу.
Самое главное, нужно постараться приложить максимум усилий, чтобы вылечить болезнь. Кстати, даже правильное питание способно улучшить состояние позвоночника. Необходимо обратить внимание на матрас, на котором спит пациент, так как сон в неудобной позе или на неправильной поверхности может привести к осложнениям.
При заболеваниях позвоночника нельзя поднимать тяжести перед собой, а также ограничиваться поворотом вперед. Если вам нужно что-то поднять с пола, лучше сначала присядьте, а затем встаньте с этим. Также важно правильно вставать с постели.
Поэтому очень важно вовремя обнаружить грыжу позвоночника. А тем, у кого его нет, сколиоз и другие заболевания позвоночника еще нужно вовремя лечить, обязательно не забывать о правильном питании. Каждый должен ежедневно употреблять в свой рацион овощи, фрукты, творог, молоко, свинину и другие полезные продукты.
