Симптомы климакса у женщин после 50 лет

simptomy klimaksa u zhenshhin posle 50 let Статьи

Патологические симптомы при климаксе у женщин старше 50 лет намного легче контролировать в начале гормональной перестройки. Ведь, утверждают специалисты, состояние пациенток в климактерическом периоде во многом зависит от своевременности гинекологического осмотра и адекватности принятых мер. Проще говоря: если вы хотите оставаться здоровым и молодым до старости, не игнорируйте признаки менопаузы, которые появляются после 50 лет.

Поэтапное проявление климакса

Стабильный менструальный цикл является показателем правильного функционирования яичников и здоровья репродуктивной системы. Однако неполноценный цикл не всегда свидетельствует о наличии патологии. Если у вас начинаются задержки месячных и возраст женщины повышается до 45-47 лет, это, вероятно, связано с гормональными изменениями, ведущими к менопаузе.

Дело в том, что со временем функциональные возможности яичников снижаются, а выработка женских половых гормонов падает до критического уровня. Яйцеклетка становится все менее зрелой, овуляцию «уловить» практически невозможно, а планирование беременности становится очень сложным. Однако в этот период происходит оплодотворение. Все меняется, когда с момента последней менструации прошло 12 месяцев. В этот момент наступает менопауза, яичники прекращают свою деятельность, и женщина больше не может забеременеть.

Казалось бы, что плохого в том, чтобы отказаться от этих сильнодействующих мини-пилюль и предаться удовольствиям секса, не опасаясь последствий? Но это не так просто. В большинстве случаев симптомы климакса, появляющиеся у женщин в возрасте 47-48 лет, носят патологический характер, а некоторые симптомы свидетельствуют о развитии тяжелых осложнений. Чтобы распознать наступление менопаузы и справиться с последствиями дефицита эстрогенов, нужно знать «врага» лично. Однако прежде следует ознакомиться с периодичностью менопаузы:

Пременопауза

Он начинается в возрасте 40-45 лет и требует от женщины большей заботы о своем здоровье. Если ваш период не соответствует календарю, проанализируйте свое самочувствие. При появлении первых симптомов можно говорить о пременопаузе:

  • Раннее или позднее начало менструаций, характер и количество менструаций, их продолжительность
  • Менструальное кровотечение изменилось;
  • более частое мочеиспускание;
  • повышена чувствительность к холоду и теплу;
  • появляются лишние килограммы (это период, когда большинство женщин прибавляют в весе на 1 или 2 размера);
  • Кожа становится сухой, а тонкие линии и морщины становятся более заметными.

Первые симптомы климакса требуют консультации специалиста и гормональной коррекции. С каждым днем ​​яичники могут вырабатывать все меньше и меньше половых гормонов, а значит симптомы заболевания будут усиливаться.

Предупреждение. У женщин, игнорирующих симптомы менопаузы в 40 лет, уже к 50 годам развиваются патологии нервной и сердечно-сосудистой систем, а также остеопороз.

Беременность возможна, но нежелательна. Практика показывает, что у женщин, зачавших ребенка в климактерическом возрасте, гораздо чаще возникают такие осложнения, как невынашивание беременности, гипоксия плода и тяжелые роды. Дети, рожденные матерями старшего возраста, могут отставать в развитии, страдать врожденными пороками сердца и ЦНС. Поэтому, заметив первые симптомы климакса, следует обратиться к гинекологу, который подберет эффективное и безопасное средство контрацепции.

Менопауза

У большинства женщин менопауза начинается в возрасте от 47 до 50 лет. С момента последней менструации должно пройти более 12 месяцев. Это самый болезненный этап. Теперь о продолжении рода придется забыть, так как овуляторный цикл полностью прервался. Гормональные изменения негативно сказываются на организме женщины. На фоне дефицита эстрогенов и прогестерона начинают проявляться характерные симптомы:

  • Месячные не приходят;
  • невыносимые головные боли;
  • кожа «отекает», становится суше и стареет на глазах;
  • приливы несколько раз в день (волна жара достигает головы и верхней части туловища, повышается артериальное давление, сердце выпрыгивает из груди, больной обильно потеет);
  • вагинальной смазки недостаточно для получения удовольствия от полового акта (половой акт болезненный, снижается либидо);
  • Костная ткань становится тонкой и ломкой (происходят переломы).

Менопаузу нельзя отменить, потому что это физиологический процесс, вызывающий старение женского тела. Когда женщины приближаются к своему 50-летию, они тратят огромные суммы на кремы и салонные процедуры, чтобы продлить свою молодость. Но такого эффекта добиваются только те, кто сочетает косметику с ЗГТ (это и понятно, ведь ухудшение внешности вызвано гормональным дисбалансом и действовать приходится изнутри).

Не следует пытаться заниматься самолечением. Неосторожное использование гормональной терапии может вызвать серьезные, часто неизлечимые осложнения. Только квалифицированный врач может подобрать препараты, облегчающие симптомы климакса и продлевающие молодость.

Постменопауза

Конец гормонального бунта. Примерно в 55 лет менопауза заканчивается и начинается период постменопаузы, который длится примерно 5-6 лет. Функции яичников полностью прекращаются, и женщина стареет на глазах. У женщин, заметивших наступление менопаузы и восполняющих дефицит эстрогенов ЗГТ или фитогормонами, симптомы постепенно стихают. Если на менопаузальный синдром не обращали внимания, симптомы продолжают ухудшаться, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья и самочувствии женщин. Однако в обоих случаях появляются новые симптомы:

  • лобковая кость опускается;
  • выделения из влагалища полностью исчезают;
  • волосы секутся и выпадают (образуются облысения и залысины);
  • начинаются проблемы с ногтями (ломка, крошение);
  • у них портится зрение;
  • Лишние килограммы продолжают накапливаться на талии и боках.

Не впадайте в депрессию, потому что старость можно на время отсрочить. Однако действовать следует задолго до наступления менопаузы. Подготовку к гормональной перестройке нужно начинать с 35 лет: вести здоровый образ жизни, раз в полгода посещать эндокринолога и врача профпатологии, вести активный образ жизни, правильно питаться. И, самое главное, при первых признаках климакса следует обратиться за консультацией к специалисту.

Яркая симптоматика климакса в 50 лет

Климактерические симптомы можно разделить на основные и второстепенные. Первые из них встречаются более чем у 85% женщин и являются прямым показателем приближающейся менопаузы. Последние часто провоцируются внешними факторами. Основные из них:

Нестабильность цикла

Каждая женщина должна испытывать этот симптом к 50 годам (за исключением женщин, склонных к поздней менопаузе после 60 лет). Месячные нерегулярны, интервалы между ними могут составлять 3 месяца и более. Менструальный цикл слишком напряженный или слишком обильный.

Приливы жара, усиленное потоотделение

Более 80% женщин говорят, что приливы являются первым симптомом менопаузы. Женщины испытывают внезапные приливы жара, длящиеся несколько минут, за которыми следует озноб. Приступы чаще всего возникают в вечернее и ночное время. Это связано с тем, что изменение уровня гормонов мешает процессу терморегуляции.

В репродуктивном возрасте эстрогены воздействуют на гипоталамус (центр терморегуляции), помогая контролировать его теплоудерживающие свойства. Во время менопаузы, когда уровень эстрогена снижается, гипоталамус получает сигналы о том, что тело перегревается. Возникают реакции: повышенное потоотделение и расширение периферических сосудов. Этим объясняются покраснение лица и шеи, тахикардия, головокружение, появление капель пота на коже и другие симптомы покраснения.

  1. Учащенное сердцебиение (тахикардия). Эстроген необходим для полноценной работы сердечно-сосудистой системы. Неудивительно, что его дефицит приводит к нарушениям сердечного ритма, повышению артериального давления и другим нарушениям в работе организма. Эти состояния только кажутся безобидными. Без гормональной терапии тревожные симптомы могут усугубиться и перейти в патологические состояния: артериальную гипертензию, ишемическую болезнь сердца и др.
  2. Головные боли и головокружения могут возникать при резких колебаниях артериального давления, после физического или умственного переутомления и т. д. Симптомы появляются в начале менопаузы и усиливаются.

Женщины, переживающие менопаузу без медицинской помощи, жалуются на мигренозные головные боли и приступы гипертонии, длящиеся от 3 до 5 дней. В этих случаях боль не может контролироваться в течение длительного времени, потому что обезболивающие не устраняют причину боли.

Рассеянность, ослабление памяти

Гормональная «революция» не лучшим образом сказывается на сосудах. Их напряжение снижается, гибкость оставляет желать лучшего, а холестериновые бляшки закупоривают «дорожки» и мешают нормальному кровообращению. Это не может не сказаться на мозговом кровообращении. Мозг лишен кислорода и способность мыслить ограничена.

Эмоциональные расстройства

Падение уровня эндорфина (гормона радости) влияет на ваше настроение. Немногие женщины в климактерическом периоде могут похвастаться высокой стрессоустойчивостью и уравновешенной психикой. Гораздо лучше известны вспышки немотивированной агрессии, гнева, раздражительности и плаксивости. Некоторые настолько одержимы приближающейся старостью, что впадают в тяжелую депрессию и у них появляются мысли о самоубийстве.

Сухость влагалища

В период менопаузы объем выделений из влагалища уменьшается, а кровоснабжение половых органов недостаточно. Это приводит к истончению и высыханию стенок влагалища. Генитальная атрофия может привести к самопроизвольному мочеиспусканию.

Абсолютно все пациентки в постменопаузе жалуются на болезненность, зуд и жжение во время полового акта. В этом случае в дополнение к базовой терапии врач рекомендует упражнения Кегеля и увлажняющий гель (искусственный лубрикант).

Размягчение костной ткани (остеопороз)

Серьезный и очень опасный симптом климакса, приводящий к хрупкости, ломкости костей. У многих женщин первые переломы возникают в возрасте от 49 до 50 лет. Гормональный дисбаланс влияет на метаболические свойства организма. Фосфор и витамин D плохо усваиваются, кальций не удерживается в костях и т. д. Решение проблемы — употребление комплекса витаминов и минералов с высоким содержанием полезных микроэлементов и употребление в пищу молочных продуктов.

Увеличение массы тела

В период менопаузы обменные процессы замедляются, и гормоны жира пытаются компенсировать дефицит эстрогенов. Из-за этого вокруг талии и бедер начинают накапливаться слои лишнего веса.

Снижение тонуса, «оплывание» кожи

По мере снижения выработки эстрогена снижается и выработка коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Тон кожи ухудшается, начинают образовываться морщины. Именно в климактерическом возрасте у женщин начинают проявляться «бульдожьи щечки».

Если окружность талии больше 88 см, обратитесь к врачу. Критическое значение увеличивает риск развития диабета, гипертонии и т. д. в несколько раз.

осведомленность. В период менопаузы в организме как никогда высока вероятность развития онкологических патологий. Наиболее уязвимыми местами являются: молочные железы, репродуктивные органы и шейка матки.

Лечение климактерических проявлений в 50 лет

В случае женщин, ощутивших на себе «прелести» климакса после 50 лет, лечение заключается в коррекции гормонального фона. С этой целью используются следующие препараты:

Фитоэстрогены

Средства на основе растительных эстрогенов хоть и не слишком быстро, но с гарантией снижения выраженности климактерических симптомов. Эти препараты обогащены витаминами и микроэлементами, снижающими риск постменопаузальных осложнений. Наиболее популярны:

  • «Климадинон»;
  • «Ременс;
  • «Си-клим»;
  • «Эстровел»;
  • «Менопеи».

Гормонозаместительная терапия (ЗГТ)

Назначается при тяжелом климактерическом синдроме и угрожающих жизни осложнениях. Это могут быть маточные кровотечения или развитие пороков сердца и др. В таких случаях риски, связанные с гормональным лечением, уравновешиваются его эффективностью. Именно врач должен подобрать препарат и разработать программу лечения.

Оральные контрацептивы (ОК)

Часто назначают при патологическом течении климакса после 50 лет. Правильно подобранная тактика купирует гормональные скачки от резких колебаний, при этом исключается вероятность зачатия (что особенно важно в период перед менопаузой).

Поддержка организма

Лечение у специалиста – хорошее решение. Однако маловероятно, что вы добьетесь удовлетворительного результата, если не пересмотрите свой образ жизни или не исключите факторы, способствующие ухудшению климактерических симптомов. Для успешного преодоления этого непростого периода необходимо:

  1. Контролируйте свое здоровье. Вы должны посещать врача не реже одного раза в 6 месяцев. В период менопаузы снижается сопротивляемость организма, поэтому риск развития заболеваний достаточно высок. Лучше обратиться к врачу при малейшем подозрении на заболевание, чем сожалеть о своей небрежности.
  2. Проанализируйте свой рацион. Забудьте о существовании вредной пищи: жареного, жирного, копченого, маринованного, газированного и т. д. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, диетическим мясом, рыбой, молочными продуктами. Не забывайте выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в день.
  3. Ведущий активный образ жизни. Фитнес, плавание, бег трусцой и йога помогут поддерживать тело в хорошей форме. Поездки выходного дня идеальны.
  4. Уходите от шоссе. Перед сном прогуляйтесь по парку или посидите у водоема. Это еще одно преимущество походов выходного дня, сочетающих свежий воздух с активностью.
  5. Не уменьшайте свой сексуальный аппетит. Займитесь сексом с удовольствием. Тем более, что это полезно для здоровья. Полноценная половая жизнь стимулирует кровоснабжение органов малого таза и улучшает психоэмоциональное состояние.
  6. Откажитесь от напитков с кофеином и вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), которые ускоряют наступление менопаузы, усиливая выраженность климактерических симптомов.
  7. Займитесь саморазвитием. Благодаря этому вы не будете размышлять о своем состоянии, что подарит вам ощущение молодости.

Если верить рассказам некоторых женщин, после 50 лет жизнь только начинается: дети выросли и можно посвятить себя любимым занятиям. Поэтому не стоит считать себя старухой во время первых колебаний менструального цикла. Лучше сходите к врачу и побалуйте себя дозой омолаживающей терапии!

Информационный портал