Солнечные ожоги. Симптомы, профилактика и лечение солнечных ожогов

Содержание:

Здравствуйте, уважаемые посетители проекта «Хорошая еда!», раздел «Медицина»!

В сегодняшнем посте я хочу поделиться с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах.

Информация как раз верная. лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно, знают, что делать, если вы обгорели на пляже, в саду или в другом месте под палящим солнцем, но есть и люди, которые ничего не знают о солнечных ожогах и мерах против них. Так…

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения солнца, соляриев и других источников УФ-излучения.

Симптомы солнечного ожога

• Кожа в месте ожога воспалена, краснеет, дотрагиваться до нее больно.
• В течение нескольких дней пребывания на солнце кожа может опухнуть, образоваться волдырь или корка. У некоторых людей может появиться сыпь.
• Иногда повышается общая температура тела. В этом случае опасайтесь обезвоживания.

Тяжесть симптомов зависит в основном от

• тип кожи;
• место и продолжительность пребывания на солнце;
• лекарства, которые вы принимаете;
• количество солнцезащитного крема, который вы наносите.

Симптомы солнечного ожога не проявляются в одночасье! Даже если ваша кожа подверглась чрезмерному воздействию солнечных лучей, вы не заметите никаких видимых изменений на вашей коже в течение часа или двух. Это своего рода бомба замедленного действия. Симптомы обгоревших слоев кожи сходят в течение 12-24 часов, начиная с 4-7 дня после загара.

Чем опасен солнечный ожог?

Легкие солнечные ожоги проходят безболезненно, сильные солнечные ожоги приводят к долговременным дефектам кожи: эрозиям и изъязвлениям. Однако даже повторные легкие солнечные ожоги небезопасны для человека и могут привести к изменениям кожи (солнечным ожогам, фотодерматозам, злокачественным новообразованиям) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже разнообразных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь родимых пятен и родимых пятен.

Почти у каждого есть родимое пятно. Они могут располагаться на разных участках тела и появляться в разное время жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у дерматолога, так как со временем они могут переродиться в злокачественный рак кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека предполагают длительное воздействие прямых солнечных лучей, ионизирующего излучения и химических веществ, обладающих канцерогенным действием. Чечевица появляется чаще в пожилом возрасте.

Фотодерматозы – кожные заболевания, вызванные воздействием солнечных лучей. К ним относятся солнечная крапивница, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, легкий летний солнечный дерматит, красная волчанка и другие заболевания.

Помимо всего вышеперечисленного, солнечные ожоги в молодом возрасте повышают риск развития рака кожи в будущем. Кроме того, многократное чрезмерное воздействие УФ-излучения может привести к сухости и преждевременному старению кожи, а также увеличивает риск катаракты и дегенерации желтого пятна — одной из основных причин слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если вы обнаружите у себя солнечный ожог, вам необходимо предпринять шаги, чтобы облегчить боль от прикосновения к коже и подготовить кожу к дальнейшему лечению.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первая помощь при солнечном ожоге заключается в охлаждении и увлажнении пораженных участков тела, а также принятии мер по снятию боли.

1. Охлаждение

Как и все ожоги, солнечные ожоги требуют охлаждения пораженного участка. Это можно сделать, применяя компрессы и примочки с простой, чистой, холодной водой. Можно использовать сок алоэ вера, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный сок. Полезно также обрабатывать ожоги примочками с антисептиками, например, фурацилином, хлоргексидином, слабым раствором марганцовки. Ткань для компрессов следует смачивать по мере прогревания.

2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи

Врачи рекомендуют использовать спреи для наружной обработки ожогов, желательно содержащие декспантенол, обладающий заживляющим и противовоспалительным действием.

Охлажденную кожу следует поддерживать во влажном состоянии, иначе кожа сразу после остывания высохнет и еще сильнее воспалится. Средства после загара или лечебные спреи от солнечных ожогов сделают свое дело. Помогут и бабушкины угощения вроде кефира, сметаны, молока и яичного белка. Белки, содержащиеся в этих продуктах, препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Для предотвращения обезвоживания кожи врачи также рекомендуют кремы на основе алоэ вера, экстрактов ромашки и календулы, витамина Е: эти ингредиенты помогают коже впитывать влагу и дольше удерживать ее.

Нестероидные противовоспалительные препараты (Парацетамол, Ибупрофен) назначают при общих недомоганиях и ознобе. Вы также можете принять аспирин, салицилатное лекарство.

Важный!!! Лосьоны на спиртовой основе или другие косметические средства не следует использовать для лечения солнечных ожогов, так как они высушивают кожу и наносят дополнительный ущерб.

Также следует помнить, что обгоревшую на солнце кожу нельзя мыть с мылом и жирными кремами.

Важный! Если есть волдыри, не прокалывайте их.

3. Обезболивание

Аспирин, парацетамол, ибупрофен или ацетаминофен могут облегчить боль, а антигистаминные препараты помогут уменьшить жжение и зуд. Кроме того, аспирин и ибупрофен предотвращают образование токсических веществ, вызывающих покраснение и отек кожи.

Простая прохладная ванна также поможет уменьшить боль и лихорадку. Эти ожоговые симптомы связаны с активным кровотоком, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и несколько облегчит ваше состояние. Только не торопитесь с душем: сильные струи воды опять же источник микротравм и лишней боли.

Лечение солнечного ожога лица

Обгоревшее лицо лечится так же, как и обычный солнечный ожог. Единственное, на что нужно обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не всем хочется, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Чтобы этого не произошло, после заживления солнечных ожогов нанесите на лицо питательную витаминную маску для придания коже эластичности и правильного управления водными ресурсами.

Чтобы не повредить кожу, избегайте использования продуктов, которые стягивают кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или молочной сыворотки следите, чтобы она не засыхала на лице и сразу смывайте маску, а затем наносите свежую. Также, если у вас жирная кожа, лучше использовать продукты с меньшим содержанием масла (кефир, сыворотка и т. д.), а для сухой кожи использовать продукты с более высоким содержанием масла (сметана и т. д.).

Важно: не рекомендуется смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин или подобные). Можно только усилить эффект горения.

Несколько народных рецептов для лечения солнечного ожога лица

— Сырой и холодный яичный белок помогает снять лихорадку и болезненность. Использование рекомендуется, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения: вбейте яичный белок в поврежденную кожу и удалите его ватным тампоном, смоченным в холодной воде, как только он начнет подсыхать на лице.

Алоэ. Смешайте 1 столовую ложку холодного сока алоэ вера с 2 столовыми ложками мягкого чая. Смочите марлю смесью и положите на лицо.

Сок алоэ. Разведите сок алоэ в холодной кипяченой воде: на 2 ст.л. воды. Смочите в растворе салфетку и протрите обожженное лицо.

Овсянка. Горсть слегка измельченных овсяных хлопьев залить холодной водой, чтобы получился мусс, и нанести на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимите ее прохладным влажным ватным тампоном и нанесите еще один слой.

Овсяная мука. Растворите 1 столовую ложку овсяных хлопьев в 1 стакане чистой и теплой воды, затем охладите смесь. Перед употреблением можно добавить несколько кубиков льда.

Замороженный творог. Заморозьте его в морозильной камере, пока он не затвердеет, затем заверните его в кусок марли и нанесите на лицо.

Сырой картофель и огурец. Достаточно положить на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (их можно натереть на терке). В идеале овощи должны быть холодными.

Кислая капуста. Нанесите листья на лицо на 5-10 минут.

Хорошим средством от солнечных ожогов являются также компрессы из плохо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого.

Народные средства против солнечных ожогов

Хороши от солнечных ожогов и бабушкины средства – кефир, сметана, молоко и яичный белок. Белки, содержащиеся в этих продуктах, предотвращают потерю влаги и регенерируют кожу.

Также можно использовать следующие народные средства:

Картофель. Клубни картофеля промойте и натрите на терке (очищать не нужно) или измельчите в блендере. Затем нанесите картофельную смесь на покрасневшие участки кожи на 20 минут. Смойте теплой водой.

лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела с добавками или без них, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла ромашки. Все смешать и нанести на обожженное место. Такой крем можно хранить 1 год.

Капуста. Листья капусты можно использовать на местах солнечных ожогов. Он охладит горящую кожу и уменьшит воспаление. Если пятен от солнечных ожогов много, нарежьте капусту в кашицу и положите на место. Время работы 30 минут.

Морковь. Морковь измельчить в блендере или на терке и, конечно же, лучше всего нанести на лицо. Но не в чистом виде, а просто смешать тертую морковь с яичным белком. Смесь моркови и яичного белка нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Огурец. Выжмите сок огурца и нанесите его на поврежденную кожу. Он смягчит и успокоит.

Делайте уход за лицом по крайней мере два раза в день, чтобы быть эффективным. Независимо от того, какое средство от солнечных ожогов вы выберете, важно увлажнять кожу, когда она возникает.

Выбирайте кремы, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ вера, кактуса, гамамелиса, облепихи, розмарина, зеленого чая и гинкго билоба.

Лекарства от солнечных ожогов или медицинские спреи от солнечных ожогов также подойдут. Также могут помочь бабушкины средства, такие как кефир, сметана, молоко и яичный белок. Белки, содержащиеся в этих продуктах, предотвращают потерю влаги и регенерируют кожу.

Солнечный ожог у ребенка

Если выяснится, что ваш ребенок получил солнечный ожог, дайте ему прохладную ванну. Эффективна ванна с добавлением овсяных хлопьев. Для приготовления такой ванночки вам понадобится овсяная мука или толоко. Возьмите обычную овсянку, положите ее в холщовый мешочек, завяжите ниткой и повесьте в душе или просто положите в ванну. Ребенок должен проводить в ванне от 5 до 15 минут. Затем не растирайте малыша — аккуратно растушуйте, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок успокаивает зуд и смягчает кожу.

Очень важно, чтобы ваш ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ваш ребенок пил много воды в день ожога, а также в следующие три дня.

Нанесите на пораженную кожу общие средства от солнечных ожогов, описанные выше.

Обратите внимание на рацион вашего ребенка. Витамин С – укрепляет иммунную систему и оказывает мягкое противовоспалительное действие. Биофлавоноиды являются предпочтительными. Дозировка: Возраст ребенка в годах умножить на 50 миллиграммов два раза в день. Если начинается диарея (диарея), дозу следует уменьшить.

Предпочтение отдается порошку витамина С (некислотному) или жидкому витамину С.

Оба подходят для младенцев и детей и могут быть добавлены в соки.

Цинк (Zn) – укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи. Дозировка: Детям до 2 лет — 5 миллиграммов; 2 года и старше – от 10 до 15 миллиграмм. Администрирование в течение двух недель, затем прекратить.

Каротиноидный комплекс — вводят профилактически. Многие каротиноиды помогают поглощать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Дайте поливитаминный комплекс.

К врачу!

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся сильная головная боль, тошнота, слабость, озноб, лихорадка и волдыри на коже.

Питание при солнечном ожоге

При лечении солнечных ожогов важно соблюдать адекватную диету. Старайтесь включать в свой рацион свежие фрукты и овощи. В них много витамина С и витамина Е, без которых заживление и регенерация кожи просто невозможны. В том же случае, если по каким-либо причинам вы не хотите или не можете есть свежие фрукты и овощи, необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Там же можно купить любой фармакологический препарат на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только уменьшит воспалительную реакцию в коже и нормализует температуру тела больного, но и значительно снизит интенсивность болей.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы предотвратить солнечные ожоги, нужно соблюдать несколько простых правил:

• Загорать с 7.00-11.00 и после 17.00. Между 11 и 5 часами солнце больше всего обжигает наше тело и может повредить кожу всего за несколько часов. Конечно, это сроки для людей, живущих на постсоветском пространстве, но и в других климатических условиях можно рассчитывать на свою тень: если твоя тень меньше твоего роста, то в тени нужно проводить больше времени, чем на солнце. Помимо солнечных ожогов, длительное пребывание на солнце в неблагоприятные часы солнцестояния также может привести к солнечному удару, который может быть очень вредным для вашего здоровья.
• В часы солнцестояния лучше выходить на улицу в закрытой одежде, головном уборе и солнцезащитных очках. Лучше иметь солнцезащитные очки из стекла, а не из пластика, так как пластик часто больше вредит глазам, чем помогает.
• Если вы следуете графику загара, имеет смысл какое-то время не находиться на солнце в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы ваш будильник не превратился в кошмар.
• Используйте солнцезащитный крем, когда это возможно. Они будут останавливать часть УФ-лучей. Солнцезащитный крем следует наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания необходимо снова нанести крем.

Если у вас бледная кожа, рекомендуется использовать специальные крема и масла с индексом защиты 20.

Если у вас смуглая кожа, используйте продукты с индексом защиты 15 или меньше.

Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – достаточно средств с индексом защиты 30.

Осторожно, солнце!

Избегайте длительного пребывания на солнце:

• люди пожилого возраста;
• дети до 1 года;
• Беременные женщины.
• Больные туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• Пациенты, принимающие определенные виды антибиотиков, диуретиков или антигипертензивных средств, которые повышают восприимчивость к УФ-излучению, вызывая фотодерматоз.

Также необходимо избегать прямых солнечных лучей:

• У людей, страдающих витилиго (участки кожи с недостатком пигмента) — солнечные ожоги возникают довольно быстро.
• Если у вас есть такое состояние, как хлоазма (участки кожи с чрезмерной пигментацией), пятна быстро темнеют, становясь еще более заметными.
• Если у вас дерматит, сухие участки кожи будут сохнуть еще больше.

Мира Вам, здоровья и добра!

Видео о солнечных ожогах

Обсудить ожоги на форуме.

Теги: солнечные ожоги, лечение солнечных ожогов, средство от солнечных ожогов, первая помощь при солнечных ожогах, солнечные ожоги лица, солнечные ожоги кожи, как лечить солнечные ожоги, народные средства от солнечных ожогов, как снять солнечные ожоги, фото солнечных ожогов, последствия солнечных ожогов, видео загар, симптомы солнечных ожогов, признаки солнечных ожогов .