Чтобы подобрать лечение, которое поможет кормящей маме избавиться от головной боли, не причинив вреда малышу, необходимо выявить причину недугов. К частым причинам относятся физическая и эмоциональная усталость, нарушения сна и питания. С такой болью, если приступы бывают редко, можно справиться самостоятельно без помощи врача.
Головная боль при кормлении грудью также может быть симптомом ОРЗ или воспаления гайморовых пазух, тогда она сопровождается дополнительными симптомами: заложенность носа, кашель, повышение температуры тела. При появлении таких симптомов кормящей маме следует обратиться к врачу: он поможет подобрать безопасные для малыша препараты.
Головная боль у кормящей матери
Если нет возможности подобрать препараты, безопасные для малыша в период лактации, от грудного вскармливания придется на время отказаться: регулярное сцеживание поможет сохранить лактацию и восстановить ее после выздоровления.
Если вы регулярно испытываете сильные головные боли, это может быть симптомом мигрени, шейного остеохондроза или высокого кровяного давления. В этом случае самолечение может быть опасным. Только врач может определить характер и степень патологических изменений и подобрать подходящую схему лечения. В исключительных случаях необходимо перейти на специальный режим грудного вскармливания или вообще отказаться от грудного вскармливания, но только если это оправдано. Здоровая, здоровая мать нужна своему ребенку гораздо больше, чем порция молока с обезболивающими.
В каких случаях с головной болью можно справиться самостоятельно?
Самолечение возможно, если головная боль носит эпизодический характер. Регулярно повторяющиеся приступы — повод обратиться к врачу и пройти тщательное обследование. Типичная головная боль напряжения у молодых кормящих матерей возникает в результате физического или эмоционального переутомления. Чрезмерное усилие приводит к перенапряжению мышц головы и верхней трети шеи, что приводит к дисбалансу микроциркуляции мышечной ткани. Недостаток питательных веществ и кислорода приводит к боли, которая только усугубляет спазм.
Головная боль напряжения тупая и давящая, но не сильная, она распространяется по всей голове, как обруч или кепка. Никаких дополнительных симптомов. Головную боль от напряжения у кормящей мамы можно снять немедикаментозными мерами:
- Самомассаж головы и шеи способствует снижению мышечного напряжения и восстановлению кровотока;
Чаще всего эти простые меры помогают полностью избавиться от головной боли. Если это не помогает, таблетку парацетамола или ибупрофена можно принять сразу после следующего кормления. Эти препараты, хотя и попадают в грудное молоко, считаются безопасными при грудном вскармливании. Период полувыведения парацетамола составляет 4 часа, ибупрофена 2-2,5, после чего можно безопасно кормить ребенка, а концентрация препарата в молоке минимальна.
Головная боль при кормлении грудью может быть вызвана падением артериального давления из-за переутомления или недосыпания. Часто женщины настолько озабочены заботой о своих младенцах, что забывают поесть, что также может привести к падению артериального давления. В этом случае следует съесть и выпить чашку крепкого сладкого чая. Обычно этого достаточно, чтобы поднять артериальное давление и избавиться от головной боли.
Чтобы предотвратить повторный приступ у кормящей матери, необходимо:
- Нормализация сна и пищевых привычек, если уход за малышом отнимает у матери слишком много времени и сил, необходимо привлечь к этому процессу родственников или нянек;
Здоровый сон — отличная профилактика головных болей
Когда требуется помощь врача?
Консультация врача необходима, если головная боль является симптомом острой респираторной инфекции или другой простуды или возникает систематически в сочетании с другими симптомами. Лечение острых респираторных инфекций в период лактации зависит от тяжести симптомов и проводится немедикаментозными или противовирусными препаратами, которые безопасны в период лактации. Рекомендуется постельный режим, большое количество жидкости (чай с лимонным или малиновым вареньем, настой липы), а при необходимости — Афлубин, Анаферон или Иммунал.
Если головная боль возникает систематически, не проходит при применении немедикаментозных средств и разрешенных обезболивающих, сопровождается дополнительными симптомами, подобрать рациональную схему лечения может только врач.
Иногда диагноз может быть поставлен на основании клинического обследования, но могут потребоваться дополнительные анализы. Кормящих матерей иногда беспокоят:
- Мигрень — это внезапное появление очень сильной боли на одной стороне головы, распространяющейся на лоб, глаза и височную область, и может сопровождаться тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звуку. Причина боли — стойкое расширение сосудов головного мозга и связанный с этим местный отек и повышение внутричерепного давления. Вам просто нужно облегчить боль, но вы можете сделать это только с помощью определенных противоотечных средств, которые лучше всего оставить своему врачу.
Мигрень у кормящей женщины
Лечение простуды или остеохондроза чаще всего можно сочетать с грудным вскармливанием, так как немедикаментозные методы в этих случаях могут быть достаточно эффективными. В случае мигрени и повышенного артериального давления не всегда удается продолжить грудное вскармливание.
Почему иногда стоит сделать перерыв или отказаться от грудного вскармливания?
Многие лекарства несовместимы с грудным вскармливанием.
Невозможно облегчить боль при приступе мигрени немедикаментозными методами или нестероидными противовоспалительными препаратами, потому что они не действуют на причину. Специфические методы лечения включают агонисты рецепторов эрготамина или серотонина, известные как триптаны. Единственный препарат, совместимый с грудным вскармливанием, — это Суматриптан. Для его полного выведения из организма требуется 24 часа, поэтому подождите, пока принимаете его, прежде чем кормить грудью.
Если нельзя снизить частоту приступов немедикаментозными препаратами, и боль не купируется приемом суматриптана, следует использовать эрготамин. Неспособность лечить распространенные эпизоды мигрени может привести к необратимому повреждению головного мозга, и в этом случае грудное вскармливание следует прекратить.
Единичное, случайное повышение артериального давления можно уменьшить, принимая успокаивающие средства на травах (таблетки спорыша или валерианы) или кладя метилдопу (250 мг) под язык. Их можно безопасно принимать только один раз. Если у вас регулярно повышается артериальное давление, вам следует постоянно принимать гипотензивные препараты. Если невозможно подобрать схему лечения, безопасную для вашего ребенка, следует прекратить грудное вскармливание.
