В какой из дней после месячных можно забеременеть

Все женщины детородного возраста должны уметь рассчитывать свой срок фертильности, независимо от того, готовятся ли они к материнству в ближайшем будущем или еще не готовы к рождению ребенка. Использование физиологического (календарного) метода контрацепции не дает 100% гарантии того, что оплодотворение не произойдет, даже при закрытом окне фертильности. Все дни после менструации считаются потенциально опасными для нежелательной беременности. Почему это так, обсуждается в этой статье.

Особенности менструального цикла

Для того чтобы рассчитать подходящие дни для зачатия, каждой женщине необходимо разбираться в месячных процессах, происходящих в матке и придатках. Первый день последней менструации является началом цикла, он заканчивается с началом следующих критических дней и делится на три этапа:

Фолликулярная фаза

Он начинается в первый день последней менструации и длится в среднем 14 дней (обычно от 7 до 21, в зависимости от продолжительности цикла). В первый день кровотечения яичники начинают формировать фолликулы. Один из них со временем становится наибольшим (доминирующим), вытесняя остальные. В нем находится зрелая яйцеклетка, которая будет готова к оплодотворению уже в этом месяце.

Овуляторная фаза

Появляется на 12-14 день стандартного 28-дневного цикла и длится от 24 до 48 часов. Зрелая яйцеклетка покидает фолликулярную полость по направлению к фаллопиевой трубе. Здесь он захватывается реснитчатым эпителием, помогающим гаметам достигать полости матки, где в случае оплодотворения они проникают через стенку фертильного органа.

Лютеиновая фаза

Доминантный фолликул, разорвавшийся и высвободивший яйцеклетку, заменяется желтым телом, вырабатывающим прогестерон. Если происходит зачатие, этот гормон способствует полноценной имплантации плодного яйца в стенку матки и успешному сохранению беременности. Если беременность не наступает, желтое тело исчезает и начинается следующая менструация.

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки в фаллопиеву трубу, где она ждет 1-2 дня, чтобы встретиться со сперматозоидом.

Этот момент наиболее подходит для зачатия. Сроки созревания ооцитов зависят от гормонального фона и средней продолжительности цикла женщины.

Методы самостоятельного вычисления опасного времени для зачатия

При планировании беременности вам следует научиться самостоятельно рассчитывать дни цикла, подходящие для зачатия, но чтобы определить правильную продолжительность каждого цикла, вам следует вести календарь с указанием даты и продолжительности менструации.

Различают три типа цикла в зависимости от количества дней между менструациями:

• короткий — 21-23 дня;
• Стандартная – длится 28 дней, от первого дня менструации до следующего;
• Длительный — до 35 дней.

Стабильность менструального цикла является обязательным условием для однозначного расчета наступления овуляции. Если ваш период каждый раз разный, не стоит полагаться на этот метод расчета.

В стандартном 28-дневном цикле овуляторная фаза начинается на 13-14 день, а окно фертильности (фертильный период) приходится на 10-15 день цикла.

Календарный метод — это способ самостоятельно рассчитать окно фертильности.

Чтобы правильно рассчитать благоприятные для зачатия дни после менструации, продолжительность цикла и менструации следует фиксировать в календаре на полгода. Затем выберите самый короткий цикл и вычтите из него 18 (22-18 = 4) и вычтите 11 из самого длинного цикла (30-11 = 19). Получается, что фертильный период у этой женщины длится с 4 по 19 цикл. Именно тогда шансы забеременеть самые большие.

Другой способ расчета фертильных дней в период до или сразу после окончания менструации подходит для женщин со стабильным циклом. Просто разделите длину цикла на два (2).

28/2 = 14, 30/2 = 15 — овуляция происходит на 14 или 15 день, а следующие 4 дня опасны до выхода яйцеклетки из фолликула. Он не подходит для девочек с коротким или длинным циклом, так как лютеиновая фаза почти всегда длится две недели, а продолжительность фолликулярной фазы может варьироваться.

Пытаясь рассчитать благоприятный период беременности, можно обратиться к таблице, в которой указано среднее время овуляции для женщин с разной продолжительностью цикла.

Календарный метод не подходит, когда

• Цикл постоянно отклоняется на 3-4 дня;
• Женщина в последнее время находилась в сильном стрессе, имеет несбалансированное питание или чрезмерно занимается спортом;
• С момента рождения или прерывания беременности прошло не более 12 месяцев;
• Девушка курит сигареты, злоупотребляет алкоголем или принимает сильные гормональные препараты;
• хроническая инфекция возникает в органах малого таза.

Жизнеспособность мужской спермы также следует учитывать при установлении безопасного менструального календаря.

В среднем сперматозоиды могут сохраняться в матке 2-3 дня, но некоторые особо жизнеспособные особи могут оставаться жизнеспособными 5-7 дней подряд. Поэтому, даже если опасный момент, по мнению женщины, еще не наступил, шанс забеременеть жизнеспособными сперматозоидами значительно возрастает.

Измерение базальной температуры

Чтобы рассчитать, какие дни вашего менструального цикла являются безопасными, чтобы вы не забеременели, вы можете измерить базальную температуру. Его измеряют специальным термометром в прямой кишке каждое утро, сразу после пробуждения, но не вставая с постели.

Результаты рекомендуется записывать в тетрадь или блокнот. Если вы будете наблюдать за термометром в течение нескольких месяцев, то обнаружите, что ваша температура будет между 36,2 и 36,4°С в первые дни менструации. За несколько дней до овуляции термометр будет показывать на 0,4°С меньше, а в день овуляции резко возрастет на 1-1,5°С.

Если градусник показывает базальную температуру 37-37,3°С с момента овуляции, вы беременны. Падение значения термометра после фазы овуляции означает, что яйцеклетка не была оплодотворена.

Метод цервикальной слизи

Цервикальная слизь – это секрет, необходимый для облегчения прохождения сперматозоидов через шейку матки в полость матки и для сохранения их жизнеспособности. Если слизь не квалифицирована должным образом (слишком густая и липкая), сперматозоиды могут погибнуть до слияния с гаметой.

Метод цервикальной слизи основан на отслеживании фазы овуляции. При выходе яйцеклетки из фолликула начинает интенсивно отделяться отделяемое – оно густое, без запаха, мутное, беловатое. Напоминает белок яйца.

Этот метод не следует использовать независимо от календаря и измерений базальной температуры. Только сочетание всех трех методов позволяет рассчитать безопасные и рискованные дни для беременности.

Определение периода овуляции у женщин с нестабильным циклом

У женщин с нестабильным циклом есть несколько методов определения окна фертильности на выбор:

1. Применение тестов для определения овуляторной фазы цикла. Их действие похоже на действие тестов на беременность, но результат основан на реакции на другой гормон. Вторая полоса будет становиться все ярче и ярче по мере приближения к фазе овуляции. В день овуляции прибор покажет две красные полоски.
2. Ультразвуковой монитор. Гинеколог может увидеть на мониторе размер фолликулов, вышел ли доминантный фолликул, гладкая ли шейка матки, образовалось ли желтое тело (что свидетельствует о выходе яйцеклетки в полость матки).
3. Определение дней овуляции самостоятельно.

При составлении календаря безопасных и небезопасных дней менструального цикла женщинам рекомендуется одновременно руководствоваться собственными ощущениями и сигналами организма о приближающейся овуляции.

Признаки окна фертильности следующие:

1. Повышение полового влечения – благодаря выделяющимся перед овуляцией гормонам женщина чувствует себя энергичной и привлекательной, увеличивается частота интимных контактов.
2. Боль внизу живота – вызвана разрывом основного фолликула. Не очень сильный дискомфорт может наблюдаться во всей надлобковой области или на стороне выхода зрелой гаметы из яичника.
3. Набухание молочных желез – грудь становится больше и чувствительнее.
4. Выделение из влагалища большого количества мутной, беловатой жидкости – свидетельствует о том, что шейка матки открыта для облегчения попадания сперматозоидов в половую систему.

Многие женщины не ощущают никаких признаков приближающейся овуляции, поэтому при нестабильном цикле стоит прибегнуть к более надежным методам определения времени опасности – тестам на овуляцию, измерению БТ и УЗИ-мониторингу.

Вероятность беременности во время безопасных дней

Вероятность забеременеть сразу после менструации невелика, но увеличивается с каждым днем ​​овуляции. Для расчета этого риска важно учитывать не только время выхода гаметы из фолликула, но и продолжительность жизни сперматозоида.

Так как сперматозоиды могут выживать до 1-4 дней в кислой среде, 2-3 дня являются фертильными, а до 10 дней в середине цикла — наиболее полезными для зачатия.

Парам, не планирующим рождение ребенка, следует пользоваться спермицидами, презервативами или воздерживаться от половых контактов с 9-го по 20-й день цикла (при стандартной продолжительности цикла 28 дней).

Зачатие вряд ли произойдет сразу после менструации, так как яйцеклетка созреет и подготовится к соединению со сперматозоидом.

Однако бывают исключения, когда беременность наступает даже в неблагоприятные дни. Причины этого могут быть следующие:

1. Длинные периоды и укороченный цикл. Овуляция происходит в течение 8-10 дней, а это значит, что половой акт сразу после продолжительного семидневного периода приведет к зачатию.
2. Гормональные нарушения. Эти нарушения вызывают раннее созревание яйцеклетки.

Если половой партнер здоров, жизнеспособность его сперматозоидов повышена, шансы забеременеть в безопасные дни значительно возрастают.

Благодаря современным приложениям, которые можно установить на телефон или компьютер, вы можете легко рассчитать онлайн, когда можно забеременеть после окончания менструации. Просто введите продолжительность цикла и критические дни, дату последней менструации, и программа рассчитает благоприятные и безопасные дни для оплодотворения.

Программное обеспечение позволяет бесплатно рассчитать время, когда может быть зачат ребенок определенного пола, а калькулятор можно настроить в соответствии с вашими потребностями. Электронный календарь позволяет записывать ежедневные ощущения (боль в животе, набухание молочных желез и т. д.), просматривать историю болезни, прокручивать вперед и назад несколько месяцев. Расчеты будут производиться на основе введенных данных, которые можно изменять ежемесячно.

Беременность во время месячных или сразу после

Могу ли я забеременеть после или во время менструации? Многие беременные женщины говорят, что зачали ребенка во время менструации.

Даже если женщина смогла рассчитать дни после менструации, в течение которых она может забеременеть, это не гарантирует, что оплодотворение не произойдет сразу после или даже во время менструации.

Есть несколько факторов, которые увеличивают риск забеременеть во время или вскоре после менструации:

1. Короткий месячный цикл. Если у женщины перерыв между менструациями составляет 21-23 дня, лучшие дни для зачатия могут быть сразу после окончания менструации. Этот период длится шесть дней, половой акт состоялся на шестой день, жизнеспособность сперматозоидов повышена. В результате беременность может наступить на 10-11 день, то есть в первый день фазы овуляции.
2. Овуляция — это редкое, но естественное явление, при котором у женщины за один цикл появляется две яйцеклетки. Фолликулы не обязательно удалять в полость маточной трубы одновременно, а с интервалом не более семи дней. Если первая яйцеклетка не оплодотворена, вторая яйцеклетка покинет доминантный фолликул непосредственно перед или во время менструации. Половой акт во время или сразу после менструации может привести к беременности.
3. Нестабильность овуляторной фазы – наблюдается при выраженном гормональном дисбалансе, когда фазы меняются по продолжительности. Особенно высокий риск беременности сразу после менструации возникает у женщин в период перца, когда гормональный фон еще не полностью восстановлен, приближается к менопаузе, после хирургических процедур на органах таза. Нерегулярное менструация в таких ситуациях нормальная до конца периода восстановления.
4. Продлевая менструальное кровотечение против сокращенного цикла.

Врачи предупреждают, что даже если вы регулярно рассчитываете опасные дни ежемесячного цикла, еще есть риск забеременеть в любое время.

Если вы еще не хотите иметь ребенка, лучше выбрать с вашим доктором эффективным методом контрацепции — внутриутробная вставка, оральные контрацептивы, презервативы и т. д. И обеспечивают безопасность вашего ребенка в случае беременности.

• Способ календаря, состоящий в подсчете дни после периода, который опасны для концепции, не оказывается на сто процентов эффективным.
• У женщин, после 35 лет, в течение 35 лет есть 1-3 месяца объявления в течение года, когда яйцо не созревает и не ходит в матку.

Эти факты следует учитывать при разработке индивидуального расписания благоприятных и безопасных для беременности.