Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы у взрослых, причины и лечение патологии

В этой статье вы узнаете об особенностях ЗППП или вегетативной дистонии, основных причинах патологии, признаках и симптомах, лечении, народных средствах и средствах, а также профилактике.

Общая информация о ВСД

Сосудистая дистония или вегетососудистая дистония (ВСД), кардионевроз, нейроциркуляторная дистония, психовегетативный синдром, вегетативный невроз, соматоформная вегетативная дисфункция (ВСД) — это набор симптомов, включающих неопределенные жалобы, симптомы и результаты анализов, не типичные ни для каких. другое заболевание. Это не болезнь, а полиэтиологический синдром, характеризующийся нарушением функции вегетативной нервной системы.

Термин «вегетативная дистония» был введен в обращение в конце 1950-х годов и в настоящее время устарел и широко используется, а не в действующей Международной классификации болезней. Более подходящим названием для некоторых психических расстройств, включенных в ДМЖП, является соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы (диагноз соматоформной вегетативной дисфункции нервной системы включен в Международную классификацию болезней (МКБ); в МКБ-10 он кодируется как F 45,3).

Частое использование термина «вегетативная дистония» терапевтами, кардиологами и неврологами объясняется тем фактом, что такие групповые диагнозы удобны и не позволяют проводить длительные диагностические поиски конкретных причин расстройств; Еще одна причина частого употребления этого термина — медленное восстановление устоявшихся стереотипов клинического мышления. Термин, аналогичный «вегетативной дистонии», — «нейроциркуляторная дистония», который также не фигурирует в Международной классификации болезней и широко используется терапевтами, кардиологами и неврологами. Диагноз «вегетососудистая дистония» и «нейроциркуляторная дистония» часто сопровождается несоответствующим и неэффективным лечением, что ухудшает прогноз и качество жизни пациентов.

Классификация

Пока не разработано единой классификации VSD. По мнению разных авторов, вегетативная дисфункция варьируется по нескольким критериям.

1. Смешанный тип. Это случается, когда возникает конфликт между парасимпатической и симпатической системами. Это похоже на борьбу за лидерство в нервной системе и тоже ненормально.
2. Гипотонический тип. Если в течение дня значительно преобладает парасимпатическая нервная система, организм полон энергии, но не может использовать свою силу, развивается депрессия, гипотония и т. д.
3. Гипертонический тип. Если в течение дня преобладает симпатическая нервная система, человек испытывает учащенное сердцебиение, беспокойство, организм быстро устает, плохо спит, парасимпатическая нервная система не справляется и силы не восстанавливаются.

В зависимости от характера приступов, осложняющих симптомы вегетативной дистонии, различают сиппатоадренергический, вагоинсулярный и смешанный кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптоматическими симптомами, протекают с выраженными вегетативными изменениями, длятся 10-15 минут.

Кризисы средней степени тяжести имеют полисимптоматическое проявление, выраженные вегетативные изменения и продолжаются от 15 до 20 минут. Тяжелые кризы мультисимптомны, с тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, приступами продолжительностью более часа и посткризисной астенией, продолжающейся несколько дней.

Причины вегетососудистой дистонии

У взрослых распространенность синдрома высока в возрастной группе 20-30 лет, при этом дистония чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Пожилые люди реже страдают СРК.

К внешним факторам, способствующим развитию симптомов СРК, относятся:

• сильный стресс, депрессия;
• тяжелые вирусные инфекции;
• воздействие электрического тока;
• воздействие радиоактивного излучения;
• чрезмерное пребывание на солнце;
• неблагоприятная экология;
• алкоголизм, наркомания;
• Бессонница, умственное переутомление;
• Тяжелые физические нагрузки;
• травматическое повреждение мозга;
• длительное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).

Группы риска

СРК поражает довольно большое количество людей:

• Женщины. Как ни странно, женщины по своей природе более эмоциональны, ранимы и уязвимы. Следовательно, психическое состояние нарушается легче.
• Подростки, беременные, женщины в начале менопаузы (тяжелые гормональные нарушения).
• Людям, чья работа тесно связана с путешествиями (постоянная акклиматизация), малоподвижным образом жизни.
• У мужчин и женщин диагностирован шейный остеохондроз.
• Жить в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
• Люди, страдающие родовыми травмами или лишенные кислорода с рождения.
• Риску подвержены и недоверчивые и находящиеся в стрессовом состоянии люди.
  
  Люди с семейным анамнезом СРК (наследственная предрасположенность).
• Людям, страдающим хроническими заболеваниями.
  
  Симптоматическим проявлением расстройства является наличие специфических симптомов, которые могут быть эпизодическими или стойкими. Наличие стойких симптомов говорит о наследственной нестабильности нервной системы.

Общие признаки ВСД у взрослых

Сосудистая дистония у взрослых имеет очень разные симптомы в зависимости от ослабления организма, реагирующего на раздражители. Однако чаще всего специалисты отмечают следующие симптомы:

• приливы;
• спазмы кровеносных сосудов;
• легкий сон;
• дрожат руки и даже ноги;
• обморок;
• сердцебиение;
• апатия и упадок сил;
• острая одышка;
• частые головные боли и даже мигрени;
• Сердечные аритмии во всех их проявлениях;
• внутренний тремор и различные проявления беспокойства;
• боль в суставах, независимо от остеоартроза или остеоартроза;
• все время холодные руки, даже при температуре выше нуля и в жару;
• невротические отклонения от гиперактивности до активной пассивности.

Это наиболее распространенные симптомы СРК, которые взрослые часто игнорируют и приписывают индивидуальным физиологическим состояниям.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

При вегетососудистой дистонии симптомы довольно разнообразны из-за многогранного воздействия на организм ВНС, регулирующего основные вегетативные функции, такие как дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и т. д.

Поэтому выделяют несколько групп симптомов вегетативной дистонии у взрослых в зависимости от доминирующих дисфункций различных систем организма.

Эти расстройства могут возникать по отдельности или в сочетании:

• Сердечно-сосудистая система: ненормальное сердцебиение (быстрое или остановленное), колебания артериального давления, боль в левой части груди;
• Со стороны дыхательной системы: одышка, одышка, одышка, одышка, учащенное дыхание;
• Пищеварительная система: тошнота и рвота, газы, отрыжка, изжога, запор и диарея;
• система терморегуляции: озноб, ощущение холода в конечностях, повышенное потоотделение, повышение температуры при стрессе;
• вестибулярный аппарат: головокружение, обмороки;
• мочеполовая система: учащенное мочеиспускание, боль и зуд в области половых органов;
• эмоциональная система: тревога, беспокойство, фобии, утомляемость, снижение трудоспособности, постоянное эмоциональное напряжение, подавленное настроение, плаксивость, нарушения аппетита и сна.

Течение вегетативной дистонии может быть латентным, постоянным или внезапным (вегетативные кризы). Наиболее частыми причинами этих кризисов являются умственные и физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение и различные инфекционные заболевания. Их продолжительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

Приступы обострения ВСД

Приступ вегетососудистой дистонии начинается внезапно, резко. Человек внезапно чувствует сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела, появляется озноб. Во время приступа возникает сильный страх. После криза выделяется большое количество бледной мочи и развивается сильная слабость, вплоть до тремора в ногах и невозможности нормально двигаться. После кризиса артериальное давление может быстро упасть.

Обострение ЗППП также может принять форму вагинального криза. Он характеризуется внезапным обмороком, которому предшествуют непродолжительные явления перед обмороком (например, пятна перед глазами, шум в голове, внезапная слабость, ощущение нереальности происходящего). Также человек может испытывать резкую и сильную боль внизу живота, настоятельное желание опорожнить кишечник, повышенную подвижность желудочно-кишечного тракта, падение артериального давления, брадикардию, повышенное потоотделение, а также повышение температуры тела, тошноту, грусть и выраженный страх.

Диагностика

Если вы подозреваете, что у вас есть ВАШ, ваш врач обычно порекомендует пройти комплексное обследование из-за множества симптомов. Только такой подход помогает детально разобраться в причинах заболевания и способах его лечения. Для исключения органической патологии важен дифференциальный диагноз. При подозрении на ИБС обратитесь к неврологу, эндокринологу и кардиологу.

Выявление факторов риска

Врач определяет семейное возникновение вегетативной дисфункции и определяет семейное возникновение вегетативной дисфункции. Важно иметь близкого родственника с язвенной болезнью, бронхиальной астмой, гипертонией, ИБС, гипертиреозом, диабетом. У детей сосудистая дистония может усугубляться рецидивирующими очаговыми инфекциями, как острыми, так и хроническими.

Оценка состояния вегетативной системы

Чтобы рекомендовать эффективное лечение сосудистой дистонии, следует провести оценку исходного вегетативного тонуса (в состоянии покоя) и оценку вегетативной реактивности. Для этого анализируются жалобы пациента и проводится ЭЭГ (электроэнцефалография) головного мозга. Автономные ответы проверяются с помощью различных функциональных тестов.

Исследование сердечно-сосудистой системы

Поскольку причины заболевания напрямую связаны с состоянием сосудов, может потребоваться допплерография сосудов (шеи, головного мозга) для назначения правильного лечения заболевания. Также возможно, что ваш врач может порекомендовать тест ЭКГ (электрокардиография).

Недопустимо отказываться от лечения гетероваскулярной дистонии, каким бы незначительным ни казался выбранный метод. Если врач сочтет необходимым назначить терапию, пройдите весь курс — не пренебрегайте собственным здоровьем.

Особенности лечения

Если диагностирована ИБС, лечение должно зависеть от типа синдрома, а терапевтическая стратегия должна учитывать другие существующие соматические заболевания.

Лечение включает как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение, которое иногда может быть очень эффективным и может даже заменить базовую медикаментозную терапию.

Поэтому лечение этого синдрома следует начинать не с приема лекарств, а с изменения режима питания и образа жизни. Необходимо соблюдать следующие правила:

• Адекватный режим работы и отдыха;
• Сбалансированное и здоровое питание;
• Адекватный уровень физической активности;
• отказ от вредных привычек;
• устранение профессиональных вредностей;
• избегание стрессовых ситуаций или развитие стрессоустойчивости;
• нормализация индекса массы тела.

Водные процедуры, рефлексотерапия и лечебный массаж также отлично влияют на лечение СРК.

Физиотерапевтический эффект будет зависеть от типа вегетативной дисфункции. При ваготонии рекомендуется электрофорез с кальцием, кофеином и мезатоном. При симпатикотонии — с папаверином и бромом, магнием и эуфиллином.

Если те меры, которые направлены на общее укрепление, не сильно помогают, то назначают фармацевтические препараты. Их подбирают индивидуально для каждого пациента, начиная с самых низких доз и постепенно увеличивая до соответствующей концентрации. Особое внимание уделяется избавлению от хронических инфекций в организме, лечению эндокринных и других нарушений.

Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

Лечение отечной дистонии в основном симптоматическое. Точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, невозможно, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь назначают антидепрессанты и седативные средства. Доза подбирается в зависимости от выраженности симптомов. Для повышения артериального давления прописывают гипотензивные препараты или кофеин. Витамины группы В, женьшень и бета-адреноблокаторы считаются незаменимыми.

Особая группа противовоспалительных препаратов (например, «Ноотропил» и «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетическое и кровоснабжение головного мозга и повышать сопротивляемость кислородному голоданию. Эти препараты активируют интеллектуальные функции и улучшают память мозга. Однако не берите их самостоятельно.

Рассмотрим некоторые из лекарств, используемых для лечения вегетососудистой дистонии:

• Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
• Ново-пассит. Растительный препарат обладает выраженным седативным действием, помогает бороться с тревогой и тревогой.
• Корвалол. Успокаивает организм и способствует нормализации сна. Он также обладает мягким расслабляющим действием.
• Валокормид. Обладает спазмолитическим, диастолическим и кардиотоническим действием (снижает нагрузку на сердце). Корректирует возбудимость нервной системы.
• Normatense. Средство, борющееся с гипертонией. Также вызывает расширение сосудов, сводит к минимуму общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
• Азафен. Успокаивает тревогу, улучшает настроение, снимает усталость.
• Винпоцетин. Препарат, улучшающий мозговое кровообращение. Обладает сосудорасширяющим действием.

Таким образом, спектр препаратов, применяемых для лечения СРК, довольно широк. Это связано с тем, что лечение основного заболевания должно сопровождаться эффективным симптоматическим лечением для облегчения болезненных симптомов СРК.

Народные средства

Лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях проводится только после консультации с врачом и установления причины проблемы. Если причиной ЗППП является постоянный стресс и невроз, то следует применять успокаивающие отвары и настои, если дистония возникла из-за ухудшения кровообращения в головном мозге, лечение заключается в приеме препаратов, очищающих и расширяющих сосуды.

Все травы, используемые для лечения дистонии, делятся на успокаивающие, антидепрессанты и ноотропы. Также есть растения, обладающие широким спектром действия.

Травы при ВСД

Для приготовления травяного отвара с медом вам понадобятся:

• березовые почки;
• ромашка;
• корень девясила;
• Зверобой;
• шиповника;
• кипяченая вода;
• цветочный или липовый мед.

Все ингредиенты травы смешать, измельчить и перелить в эмалированную посуду. Влить воду, поставить на огонь и варить минуту. Бульон остудить, процедить, если вышло меньше полутора стаканов, долить кипяченую воду до нормы. Затем добавьте столовую ложку меда, хорошо перемешайте и поставьте в холодильник.

Принимать по полстакана два раза в день: утром перед едой и вечером через полтора часа после ужина. Продолжительность лечения не менее месяца.

Средство для нормализации сердечного ритма и сна

Препарат, приготовленный из:

• Настойка валерианы;
• настойка боярышника;
• настойка травы чистотела.

Ингредиенты препарата взять в равных пропорциях, перемешать, выпить 15 капель, разведенных в половине стакана воды. Принимайте препарат дважды в день: перед завтраком и после ужина. Продолжительность лечения 12 дней.

Седативные средства

Для лечения СРК рекомендуется использовать народные средства с успокаивающим действием.

1. Чай с валерианой помогает снизить возбудимость коры головного мозга и улучшить работу вегетативной нервной системы. Этот напиток практически не имеет противопоказаний и его можно пить ежедневно в течение длительного времени. На вечер к чаю возьмите 10-15 г корневищ лекарственного растения, измельчите их, залейте кипятком в термосе, плотно накройте. Утром процедите настой и принимайте по 30 мл перед каждым приемом пищи. При необходимости можно уменьшить утреннюю дозу и увеличить вечернюю, это поможет нормализовать сон и ускорить засыпание.
2. Свойства одуванчика аналогичны свойствам валерианы. Для настоя травы 30 г залить 500 мл кипятка. Препарат следует пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за полчаса — за час до еды.
3. Сбор лекарств поможет успокоить нервную систему, снять головную боль и нормализовать сердечный ритм. Целью смеси будет 20 граммов клевера, шерстистого астрагала, хвоща и 15 граммов пырея болотного. Растолочь травяной состав, залить кипятком и употреблять по 2 столовые ложки после еды 2-3 раза в день. Продолжительность курса зависит от состояния пациента, в среднем от 4 до 6 недель.

Как облегчить симптомы ВСД при климаксе

Если первые симптомы дистонии появляются у женщины старше 40 лет, это может быть признаком надвигающейся менопаузы. Женщины в период менопаузы часто связаны с обильным кровотечением, нерегулярными менструациями и миомой матки, а также с гормональными нарушениями. Настой календулы может помочь улучшить ваше здоровье. Для приготовления напитка достаточно чайного пакетика или 1 столовой ложки сушеных цветков календулы. Траву заливают кипятком (1 столовая ложка), настаивают на ночь и пьют утром натощак.

Аромотерапия

Ароматические подушки используются для лечения преходящего высокого кровяного давления. Чтобы сделать лечебную подушку, соберите высушенные или только что собранные лекарственные травы в ситцевый мешочек и положите их возле изголовья кровати. Для этого подходят мята, вереск, мелисса, женьшень и хмель.

Также полезны ванны с добавлением трав и цитрусовых, богатых натуральными эфирными маслами: бергамотом, геранью, розой, базиликом, жасмином и цедрой апельсина. Важно приготовить ванну с теплой, а не горячей водой и оставаться в ней не менее 20 минут.

Особенности питания при дистонии

Помимо приема лекарств, контрастный душ, массаж и умеренные упражнения также могут улучшить самочувствие людей с СРК. Рацион человека, склонного к частым головным болям и слабости, должен быть максимально сбалансированным, с упором на бобовые, зерновые, фрукты и овощи.

Утреннюю чашку кофе следует заменить стаканом чистой воды из артезианской скважины или порцией свежевыжатого сока. Это поможет правильно подготовить организм к перевариванию пищи, которая появится во время завтрака. Перед едой следует почувствовать голод, но интервалы между приемами пищи в течение дня не должны превышать 4-5 часов.

Физиотерапия

К физиотерапевтическим методам лечения этого вегетативного расстройства относятся:

• электрошокер;
• электрофорез;
• индуктотермия;
• дарсонвализация;
• обшивка;
• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• аэроонотерапия.

Физиотерапия при лечении вегетососудистой дистонии направлена ​​на регулирование тонуса сосудов, нормализацию обмена веществ и снятие боли. Характер, последовательность и интенсивность лечения подбирается врачом в зависимости от специфики заболевания.

Массаж

Массаж при гегеоневрозе следует проводить в зависимости от типа заболевания. При гипертоническом типе рекомендуется массаж вокруг воротника, ног и живота. Следует избегать сотрясений в сочетании с ударами.

При гипотензивном типе вегетососудистой дистонии точечный и общий массаж проводят с использованием таких элементов, как поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Массаж способствует нормализации работы нервной системы, устранению головных болей и улучшению сна.

Физические упражнения

Ежедневные прогулки на свежем воздухе и умеренные занятия спортом помогают облегчить симптомы. Особенно хорошо ходить в бассейн регулярно — плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах в зимних лесах, походы — все, что достаточно напрягает мышцы и приносит радость.

Последнее особенно важно. Уроки всегда должны быть приятными. Можно заняться танцами живота или латиноамериканскими танцами. Движение под музыку и живое общение — отличные средства от депрессии.

Последствия и осложнения

Помимо классических симптомов и сопутствующей сосудистой дистонии, состояние пациента может ухудшаться частыми (около 50%) вегетативными кризами — симпатоадренергическим, вагоинсулярным и смешанным (в зависимости от распространенности нарушений в той или иной ветви системы).

Симпатоадреналовый криз

Развитие так называемого паническая атака связана с внезапным выбросом адреналина. Кризис начинается с внезапной головной боли, учащенного сердцебиения и бледного / красного лица. Часто наблюдаются гипертония, озноб, тремор, онемение конечностей и беспокойство. Приступ также заканчивается внезапно и сопровождается астенией и полиурией (повышенным выделением мочи).

Вагоинсулярный криз

Его симптомы практически противоположны симпатическим. Кризис начинается с выброса инсулина в кровоток и резкого падения уровня глюкозы. Активизируется пищеварительная система, усиливается перистальтика кишечника, появляется урчание внизу живота. Вазомоторный приступ характеризуется снижением чувствительности в области сердца, головокружением, аритмией и затрудненным дыханием. Артериальное давление может упасть, пульс может стать жидким, а также могут возникнуть потливость, гиперемия кожи и потемнение глаз. Больной ощущает слабость во всем теле. Приступ заканчивается состоянием выраженной астении.

Смешанный криз

Смешанные кризы характеризуются активацией обоих отделов вегетативной нервной системы, а значит, и всеми перечисленными осложнениями. Если не лечить, СРК обычно имеет неприятные последствия. В особенности это касается детей, так как на этом этапе развития часто появляются психосоматические патологии.

Эту патологию очень сложно исправить. Хотя ИБС не опасна для жизни, со временем она может значительно снизить качество вашей жизни. Если тяжелые симптомы ВСД сохраняются, пациент не сможет адаптироваться к взрослой жизни и не сможет работать или учиться.

Профилактика

Раннее выявление, лечение и последовательная профилактика приводят к исчезновению или значительному уменьшению основных симптомов сосудистой дистонии (в 80-90% случаев). Полный комплекс мероприятий позволяет восстановить адаптационные способности организма.

Немаловажную роль здесь играет коррекция образа жизни, в том числе нормализация рабочего режима, устранение гиподинии, обеспечение ежедневных дозированных физических нагрузок, ограничение чрезмерных эмоциональных воздействий и правильное питание.

Отдых — неотъемлемый элемент профилактики сосудистой дистонии. Важно регулярно выезжать за город. Лучшим решением будет лечение в санатории, пребывание в котором не только позволяет полноценно отдохнуть от постоянных физических и психоэмоциональных нагрузок, но и позволяет пройти курс лечения в одном месте.