Хотя головная боль (HF) является наиболее распространенным заболеванием на нашей планете, она имеет разные характеристики и причины для всех. Цефальгия может быть независимым заболеванием (первичная головная боль) или симптомом другого заболевания (вторичная головная боль). Пациенты часто жалуются, что их голова болит ночью.
Причины ночной цефалгии одинаково разнообразны и требуют другого подхода к лечению. Головная боль ночью может быть вызвана ненормальным образом жизни, хроническим заболеванием или может быть независимым заболеванием без внешних причин.
Человек просыпается с головной болью ночью
Ситуационно обусловленные цефалгии
Неудобная постель
Одной из наиболее распространенных причин боли ночью является неудобное место для сна. Сон должен принести отдых для мозга и восстановить силу. Чтобы сделать это, кровоток к ткани мозга должен быть заполнен, что не происходит, если человек не спит должным образом. В этом случае сосуды шейного отдела позвоночника, поставляя кровь в структуры мозга, подвергаются, нарушая кровоснабжение и, как следствие, снижает поставку питательных веществ и кислорода, развивая гипоксию, которая может вызвать цефальгию ночью.
В дополнение к нарушению кровоснабжения мозга, ночные головные боли также могут быть вызваны повышенным мышечным тоном в шею и затылке. Гипертоничность развивается в результате длительного мышечного напряжения, это также является следствием использования неудобной подушки.
Ортопедический спальный помощник, такой как подушка или матрас, поможет исправить эту ситуацию, предотвращая неудобное отношение, удаляя дополнительное давление от спины и шеи, обеспечивая качество сна и хорошо утра.
Низкое содержание кислорода и отравляющие вещества в воздухе
Сон в душных комнатах может привести к головной боли.
Суммовая и плохо вентилируемая комната уменьшает количество кислорода; В результате, во время сна, мозг может не получить достаточного количества кислорода для нормальных метаболических процессов, что может вызвать головную боль.
ГБ также может быть симптомом влияния мозга токсичных веществ, обнаруженных в воздухе (вредные выбросы, окись углерода, пары красок, лаки и другие токсичные вещества).
Чтобы избежать таких ситуаций, вентиляйте комнату перед тем, как ложиться спать и тщательно проверить газовые устройства или другие источники тепла, которые могут быть источником монооксида углерода. Не спите в комнатах, где выполняются ремонтные работы с использованием токсичных материалов. Специальные устройства (очистители воздуха и ионизаторы) могут помочь очистить воздух в комнате.
Алкогольное опьянение
Продукты по расщеплению алкоголя создают токсичные вещества в организме, которые влияют на весь организм, включая структуры мозга. Кроме того, алкоголь вызывает мозговые сосуды и увеличение артериального давления. Такое патологическое действие может привести к острым головным болям, которые появляются посреди ночи.
Профилактика таких штатов состоит в том, чтобы использовать только продукты проверенного качества и ограничение потребления алкоголя.
Поздний ужин и кофеинсодержащие напитки
Питье кофе ночью может привести к увеличению артериального давления и головных болей.
После еды кровоток в пищеварительную систему увеличивается, что необходимо для переваривания и поглощения питательных веществ. Поздний ужин может вызвать ночные головные боли, потому что не будет достаточного кровотока в структуры мозга, а состояние гипоксии в клетках будет развиваться.
Врачи рекомендуют, чтобы последняя еда проходила не менее чем за три часа перед сном, что еда может переваривать и покинуть желудок и тонкую кишку, где происходят основные процессы пищеварения. Вы также должны избегать употребления сильного чая, кофе и других напитков ночью, которые стимулируют нервную систему и вызывают повышение артериального давления, что также может вызвать GB ночью.
Стресс
В результате эмоционального стресса или интенсивной психической работы организм высвобождает нейротрансмиттеры, которые нарушают правильное функционирование нервной системы, мешают сна и вызывают чрезмерную стимуляцию. Это состояние может привести к ночной головной боли. Если такие ситуации часто возникают, и нельзя исключать основные причины, может потребоваться проконсультироваться с врачом, чтобы найти ремонтную терапию.
Первичные цефалгии
Мигрень
Это условие является пароксизмальным. Плохие редко начинаются ночью, но их часто можно продолжить ночью после того, как они начались днем. Они могут длиться один раз в течение нескольких дней. Мигрень характеризуется ГБ в одной стороне головы, острая, часто пульсирующая. Это может сопровождаться тошнотой и рвотой, и это раздражается яркими огнями и громкими звуками. Эта болезнь наследственная.
Пароксизмальная цефалгия (кластерная, пучковая)
Причины такого типа головной боли неизвестны, и боль возникает в конвульсиях, которые длятся от нескольких минут до нескольких часов. В тяжелых случаях у человека может быть более двадцати атак в день. Серия атак также может развиваться ночью. Цефальгия, как правило, интенсивна, и человек беспокойный и пытается принять комфортное отношение и держать голову своими руками.
Принятие обезболивающих может помочь облегчить это состояние. Там нет конкретного лечения этого заболевания, и оно часто переходит в длинную ремиссию, без эпизодов или с очень небольшим числом.
Цефалгия напряжения
Основа хронического стресса, увеличения усилий, плохого питания и других факторов приводит к развитию головной боли натяжения, которая характеризуется длинным монотонным курсом. Головной болью может быть натяжение или давление, со средней интенсивностью и может длиться один раз в течение нескольких дней. Других симптомов нет, и врач не обнаруживает никаких патологических симптомов во время обследования. Чтобы устранить GB, вам нужно изменение в образе жизни, и вам также необходимо помочь психологу.
Вторичные ГБ
В случае многих заболеваний ГБ, это может быть только симптом, указывающий на наличие патологических изменений в организме человека. Нередко симптоматическая цефальгия встречается ночью.
Болезни, которые проявляются ночной головкой:
- Острые инфекции.
- Гипертония.
- Остеохондроз позвоночника.
- Аневризма и опухоль головного мозга.
- Гипогликемическое состояние с диабетом.
- Заболевания органов ЛОР и органа глаз.
- Периферические заболевания нервной системы (неврит).
- Хроническая анемия.
Кроме того, тяжелые заболевания, такие как инсульт или менингит, могут начаться с острой, внезапной цефальгии.
Поэтому, если наступает резкая головная боль в первый раз ночью, вы должны срочно обратиться за медицинской помощью.
Заключение
Пациент с головными болями при посещении невролога
Если головные боли часто возникают ночью, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение. Чтобы сделать это, проконсультируйтесь с неврологом. Чтобы диагностировать причины головных болей, вы должны выяснить, как развивалась болезнь (история) и имели ли некоторые родственники схожими симптомы. Врач также проводит полное обследование пациента и оценивает жизненные функции. Кроме того, могут потребоваться анализы крови и диагностические инструменты (магнитн о-резонансная томография и компьютерная томография).
