Злоупотребление алкоголем – причины, последствия, что делать

Переедание, курение, алкоголь, наркотики – это, наверное, одни из самых распространенных бедствий современного человечества. И несмотря на то, что многие люди не воспринимают эти вещи, кроме вполне очевидных, таких как наркотики, как достаточно высокие угрозы для жизни организма, они есть.

Практически каждый из вышеперечисленных недостатков ведет если не прямо, то косвенно к сокращению количества прожитых лет. Можно возразить, что «мой дедушка пил и курил всю свою жизнь и дожил до 90 или 100 лет», как часто говорят некоторые люди, но упускают из виду окружающую среду и качество пищи, которые являются очень важными факторами в сохранении здоровья. Иными словами, поместите своих прадедов и прадедов в современные условия жизни, очень мало шансов, что с такими вредными привычками, как курение и злоупотребление алкоголем, они проживут эти годы, как прежде.

Сегодня мы поговорим о таком явлении, как злоупотребление алкоголем, другими словами «употребление алкоголя на свой страх и риск».

Высказывание «на свое зло», вероятно, эгоистично, потому что на самом деле употребление алкоголя часто вредит окружающим. Просто посмотрите на вождение в нетрезвом виде, пьяные ссоры или домашнее насилие в пьяном виде.

Но сначала …

Что такое злоупотребление алкоголем?

Злоупотребление алкоголем, или как его еще называют «бытовой запой», представляет собой вредную привычку, характеризующуюся регулярным употреблением алкогольных напитков. Злоупотребление алкоголем может происходить не только систематически, несколько раз в неделю, но и, как говорится, «редко, но хорошо».

Злоупотребление алкоголем чаще всего бывает как ситуативным – когда возникает неопределенная жизненная ситуация – так и когда есть «повод» выпить.

Некоторые врачи определяют чрезмерное употребление горячительных напитков, то есть больших доз, при алкоголизме, потому что здравомыслящий человек не приведет к состоянию сильного опьянения. Хотя есть люди, которые не пристрастились к алкоголю, они несколько раз в жизни оказывались пьяными.

Существуют также фиксированные дозы крепких напитков, которые значительно повышают риск повреждения внутренних органов. Если человек регулярно употребляет равное или большее количество алкоголя, его можно классифицировать как сильно пьющего.

Дозы алкоголя, способные навредить внутренним органам человека по данным ВОЗ (мл в неделю):

Мужчинам — 3-4 дозы в день или 21 дозу в неделю. 1 доза для мужчин — этанол — 21, спиртные напитки (водка, виски, коньяк) — 670, вино (11-13% об.) — 2050, пиво (5% об.) — 5330.

Женщинам — 2-3 дозы в день или 14 доз в неделю. 1 доза для женщин: этанол — 14, спиртные напитки (водка, виски, коньяк) — 420, вино (11-13% об.) — 1400, пиво (5% об.) — 3500.

Однако следует помнить, что сам факт употребления алкоголя, даже в меньших дозах, может нанести вред организму и вызвать ряд различных заболеваний. На самом деле, некоторые заболевания могут проявиться достаточно спустя несколько лет, и все время человек думал, что с небольшими регулярными дозами у него все в порядке.

Очень важно, чтобы врачи тщательно обследовали определенные группы людей, особенно социально незащищенные, на возможное присутствие алкоголя в этиологии различных заболеваний.

Злоупотребление и алкоголизм – в чем разница?

Алкоголизм, или алкогольная зависимость, в отличие от злоупотребления алкоголем, представляет собой не зависимость, а психическое заболевание, при котором у человека возникает ярко выраженная алкогольная зависимость, по какой-либо причине или без таковой.

Следует также отметить, что термин «алкоголизм» устарел. Международная классификация болезней (МКБ) определяет заболевание как «синдром алкогольной зависимости», или просто «синдром зависимости». Коды МКБ-11 — 6C40.2, МКБ-10 — F10.2, а МКБ-9 — 303.

К симптомам алкоголизма относятся снижение мозговой активности, ухудшение памяти, сонливость, нарушение координации движений, задержка физического и психического развития (у детей и подростков), психические расстройства в виде ярости, бурной агрессии и других отклонений в поведении и психоэмоциональном состоянии от норма.

Если алкоголик (больной алкоголизмом) не употребляет алкогольные напитки, у него развивается абстинентный синдром, симптомами которого являются, в том числе, озноб по телу, тошнота, рвота, повышенное беспокойство, галлюцинации и др.

В большинстве случаев алкоголик не может самостоятельно разорвать цикл алкогольной зависимости и бросить употреблять алкогольные напитки. Более того, при отсутствии помощи алкоголизм больного продолжает прогрессировать.

Статистика

Если говорить о тенденции алкоголизма, то количество больных с каждым годом постоянно растет. Например, в 2000 г. во всем мире насчитывалось около 140 000 000 пациентов, а в 2010 г. это число составляло примерно 208 миллионов.

Ученые подсчитали, что при населении планеты в 9,5 млрд человек к 2050 году число больных составит около 500 млн. Интересен тот факт, что в период с 1900 по 1929 год число пристрастившихся к алкоголю составляло 0,3 на 1000 человек, а по прогнозам в 2050 году будет 1 на 19 человек!

Россия входит в число стран-лидеров по этой антирекламе. Далее следуют Молдова, Венгрия, страны Балтии, Перу, Колумбия, Сальвадор, Норвегия и другие.

Алкоголизм, зарегистрированный в Российской Федерации в 2009 году, составил 15,2 на 1000 человек.

Также есть разница по половому признаку – больных мужского пола в 3 раза больше, чем больных женского пола.

По возрасту преобладают люди от 35 до 65 лет.

Последствия злоупотребления алкоголем

Теперь рассмотрим последствия регулярного употребления горячительных напитков:

• Сердечно-сосудистые заболевания — атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инсульт (ишемический, геморрагический), артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь), аритмии, алкогольная кардиомиопатия;
• Заболевания печени – гепатит, цирроз, рак печени, печеночная недостаточность.
• Заболевания органов пищеварения — панкреатит, гастрит, язвенная болезнь желудка, рак желудка, рак пищевода, рак прямой кишки, синдром Мэллори-Вейса;
• Когнитивные расстройства — нарушение восприятия материального мира, нарушение памяти, речевые расстройства, нарушение координации тела и развитие праксии, зрительно-пространственные расстройства, нарушение когнитивных функций;
• Неврология — энцефалопатия Вернике-Корсакова, синдром Хэя-Вернике, алкогольная полиневропатия, деменция;
• Репродуктивная система — снижение подвижности половых клеток примерно на 37% и количества половых клеток на 46%;
• Прочие — нефропатия, гемолитическая анемия.

Симптомы злоупотребления алкоголем

Помимо естественных симптомов интоксикации, регулярное употребление спиртных напитков сопровождается следующими симптомами:

• У вас нет сил бросить пить после того, как вы начали пить;
• Неоднократное употребление алкоголя снова и снова, несмотря на то, что наносит вред себе или другим близким;
• Нарушение сна – бессонница или внезапные позывы заснуть;
• Артериальное давление колеблется вверх и вниз;
• Частая изжога, метеоризм, нарушения стула (диарея), снижение аппетита, тошнота и другие симптомы гастрита, по сути, являющиеся первым звоночком к развитию этого заболевания желудка;
• Психоэмоциональный дисбаланс – тревога, депрессия, панические атаки, психозы, необоснованная и необъяснимая агрессия;
• Кожа бледная, иногда может приобретать желтоватый оттенок, повышенная потливость;
• Провалы памяти, сонливость;
• Трудно сосредоточиться на повседневных задачах.

Причины злоупотребления алкоголем

Основными причинами злоупотребления алкоголем являются:

• Социальные проблемы – трудности на работе, финансовые затруднения, давление со стороны родственников или близких людей с целью сделать что-то, что человеку не подходит;
• Психологические проблемы – неуверенность в себе, неумение общаться с окружающими, готовность кому-то подражать или наоборот, доминирование над кем-то, тревога, депрессия;
• Напряжение;
• Наследование.

Диагностика

Тест человека, который любит регулярно пить, включает в себя:

• Проведение теста ВОЗ «АУДИТ»;
• Открытые разговоры с самим человеком или его семьей и друзьями, если человек отказывается открываться;
• Общий анализ крови.

Лечение злоупотребления алкоголем

Лечение злоупотребления алкоголем аналогично лечению алкоголизма и включает в себя:

1. Коррекция сознания человека путем направления и закрепления у него мыслей о вреде употребления алкоголя, т. е. направление его на полное прекращение употребления крепких алкогольных напитков. Помогите этому человеку осознать вредность употребления алкоголя.

2. Лекарства. Это включает в себя использование лекарств, которые помогают уменьшить тягу человека к алкоголю.

• Некоторые из популярных сегодня мер по снижению тяги к алкоголю включают в себя:
  
  Налтрексон (Вивитрол, Налтрексон, Антаксон) – блокирует желание пить самостоятельно;
• Кальция ацетилогомотарат (акампросат) — также имеет сильное отвращение к алкоголю);
• Дисульфирам («Тетурам», «Эспераль», «Лидевин») — вызывает очень неприятные ощущения при самой малой дозе алкоголя).

3. Групповая психотерапия – участие во встречах с людьми, у которых такая же проблема.

4. Молитва. Есть много свидетельств людей, которые, сознав свой греховный и неправильный образ жизни, обратились с покаянием к Богу и за эти дни раз и навсегда оставили тягу пить.

5. Очень важно во время лечения избегать посещения мест или предприятий, где предполагается употребление алкоголя.

Психологический аспект помощи человеку, который злоупотребляет

1. Не ведите себя так, будто с этим человеком все в порядке. Пьющий должен осознавать последствия своего поведения и вред, который он причинил себе и своим близким. Обсудите эти вопросы с ним/ней в трезвом виде.

2. Не брать на себя ответственность за его пьянство. Не скрывайте этот факт от окружающих, чтобы ему было стыдно за свое поведение.

3. Назначьте встречу с окружающими его людьми, чтобы как можно больше напоминать ему об опасности алкоголя.

4. Когда человек протрезвеет, напомните ему, как хорошо было до его запоя – с семьей, здоровьем, детьми и т. д. Также напомните ему о любых конкретных проблемах, связанных с выпивкой.

5. Очень важно постараться не обвинять его или ее, а передать любые неприятные чувства, которые вы испытываете, находясь рядом с человеком, который пьет.

6. Если у вас возникли проблемы, найдите кого-нибудь, с кем можно об этом поговорить. Излияние сердца часто приводит к облегчению.

Профилактика злоупотребления алкоголем

Профилактика злоупотребления алкоголем включает в себя:

• Если у человека есть слабость к алкоголю, ему следует воздержаться от посещения мест и предприятий, где употребляется алкоголь;
• проводить больше времени с непьющими или трезвенниками;
• Предотвращение употребления алкогольных напитков в вашем доме;
• Твердое решение отказаться от питья, по причине или без, при любых обстоятельствах;
• Найдите хобби, места и другие способы отдыха и развлечений, где алкоголь даже не упоминается.