Почти каждая женщина испытывает дискомфорт и боль перед менструацией. Причина часто кроется в том, что гормональный фон непостоянен и колеблется в разное время менструального цикла, что сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и на иммунных реакциях всего организма. По статистическим данным частота обращений к гинекологу у женщин больше в период ПМС, и одной из причин этих обращений является зуд перед менструацией. В чем причины этого симптома и есть ли способы избавиться от неприятных ощущений – поговорим подробно.
Причины зуда в интимной зоне
Часто причина зуда перед и во время менструации чисто физиологическая: выделения из влагалища и отек стенок матки приводят к дискомфорту в промежности, а к концу выделений из влагалища все проходит. Однако, если ситуация не меняется в течение цикла или если она ненадолго исчезает, а затем снова появляется, необходимо принимать меры. Зуд не следует оставлять без внимания, так как под этим симптомом часто скрывается воспаление, которое может привести к нежелательным последствиям.
Гормональный фон
Очень часто зуд интимных зон перед месячными связан с последствиями гормонального бунта в организме женщины, что напрямую влияет на изменение пищевого поведения: хочется есть сладкое или острое, мясо или мучное. Этот вид диеты меняет характер пищеварения, вызывает чувство жажды, меняет тип выделений на более агрессивный, что приводит к дополнительному раздражению половых органов. Кроме того, пониженная кислотность влагалища в середине цикла делает организм женщины более уязвимым, а это приводит к повышенному риску заражения раздражителями, с которыми в обычной жизни так эффективно боролась местная иммунная система. Этот симптом может возникать при низком уровне эстрогена.
Кандидоз
Белые выделения с характерным кисловатым запахом – верный спутник молочницы. Их обилие и цвет могут варьировать в зависимости от индивидуальных иммунных реакций, запущенности заболевания, особенностей микрофлоры влагалища. Эту проблему следует лечить под наблюдением гинеколога. Кандидоз может вызывать зуд во время менструации.
Дисбиоз кишечника
Зуд влагалища перед месячными мало кто связывает с дисбактериозом, хотя желудочно-кишечные проблемы в организме затрагивают все его системы, кожу и волосы. Изменение количественного соотношения полезных и патогенных микроорганизмов в пользу последних оказывает влияние на общий иммунитет организма. Дисбактериоз можно лечить биологическими препаратами, содержащими необходимые молочнокислые бактерии и бифидобактерии, а также соблюдением диеты, богатой полезными продуктами. При запущенных стадиях заболевания лечение может быть продлено.
Аллергические реакции
Наиболее характерными симптомами аллергии на раздражители являются чувство жжения, лихорадка, зуд (включая зуд во влагалище), отек и покраснение. Синтетические ингредиенты в ежедневных прокладках или нижнем белье, парфюмерии, средствах гигиены и даже стиральном порошке могут быть аллергенами — потенциальными раздражителями, вызывающими жжение и зуд за неделю до менструации. Симптомы аллергии можно лечить с помощью лекарств, назначенных врачом, а нижнее белье и гипоаллергенные средства гигиены должны быть адаптированы к вашим конкретным потребностям.
Другие заболевания
Причиной зуда и жжения перед месячными в промежности могут быть серьезные нарушения в половой системе, такие как опущение матки, эрозии, патологический климакс, эндометриоз. Эти заболевания могут сопровождаться тянущей болью, общим дискомфортом, различного рода выделениями.
Несоблюдение гигиены
При отсутствии основных процедур вредные микроорганизмы или бактерии с половых губ могут попасть во влагалище, раздражая слизистую и вызывая развитие патогенной микрофлоры, что в свою очередь приводит к дискомфорту и ослаблению местного иммунитета: появляются зуд и покраснение промежности. Основными правилами интимной гигиены для предупреждения развития данной патологии являются ежедневная смена нижнего белья, регулярное подмывание теплой водой утром и вечером (особенно после полового акта), регулярная смена прокладок и тампонов.
ЗППП
Отдельно следует отметить, что причиной зуда в интимных зонах перед месячными могут быть многие венерические заболевания: генитальный герпес, возникающий в периоды ослабления иммунной защиты, трихомониаз, гонорея и другие. Некоторые из них, имея длительный инкубационный период, не проявляются в течение месяца, появляясь только перед или во время менструации. Стоит отметить, что зуд при течении ЗППП сопровождается и другими клиническими симптомами: болью, кожной сыпью, появлением отека и необычных выделений из влагалища, задержкой, выраженным покраснением половых органов. При подозрении на венерическое заболевание немедленно обратитесь к врачу. Лечение проводится строго под его контролем, после проведения комплекса анализов и тщательного обследования.
Методы избавления от дискомфорта
Самый адекватный способ борьбы с сильным зудом в интимной зоне перед менструацией – достаточно раннее посещение гинеколога. Только он способен оценить всю ситуацию и порекомендовать грамотное и рациональное лечение на основании осмотра и беседы с пациентом. Обычно применяют комплексно несколько видов лечения: лечебное (таблетки или свечи), симптоматическое (компрессы, орошения, ванночки), тонизирующее (витаминные комплексы, травяные чаи).
Если нет возможности в ближайшее время обратиться к врачу, избавиться от неприятных симптомов помогут народные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Настои трав, таких как дубовая кора, ромашка, календула и шалфей, — отличные способы успокоить зуд перед менструацией.
Благодаря своим антибактериальным, успокаивающим и противовоспалительным свойствам настои этих трав широко применяются при некоторых гинекологических проблемах и других заболеваниях. Отвар готовят из нескольких трав или одной из них, отставляют для настаивания и охлаждения до соответствующей температуры, а затем опрыскивают 1-2 раза в день.
Если нервное напряжение, эмоциональное истощение и депрессия являются причинами зуда кожи перед планируемой менструацией, для снятия последствий стресса и улучшения сна отлично помогают травяные чаи из зверобоя, ромашки, чабреца, мяты, липы. . Также можно принимать легкие травяные седативные средства. Иногда эти методы имеют накопительный эффект и может пройти некоторое время, пока они подействуют – это нормально, учитывая отсутствие в таких препаратах активных ингредиентов немедленного действия.
Важно: Некоторые фиточаи противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением, беременным женщинам, больным хроническими заболеваниями. Поэтому перед их использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией.
Если зуд и жжение перед месячными все чаще становятся виновниками аллергии, следует задействовать все доступные факторы для борьбы: смена синтетического белья на натуральное, прием антигистаминных препаратов, коррекция диеты, замена средств гигиены на гипоаллергенные. Помните, что аллергия надолго ослабляет организм и поэтому важно принимать меры, как только появляются первые симптомы аллергии. Внешние симптомы аллергии — это только часть проблемы — проблему нужно лечить и лечить изнутри.
Меры предосторожности
Часто зуда и жжения перед началом менструации можно избежать, принимая профилактические меры, поэтому каждая женщина должна соблюдать определенные правила на протяжении всего цикла:
- В течение недели, предшествующей появлению выделений из влагалища, когда преобладают гормональные изменения и возникают необычные потребности в питании, стоит обратить внимание на свой рацион, снизив излишнюю тягу к сладкому, острым блюдам и мучным блюдам.
- Чтобы избежать зуда половых органов, обратите внимание на качество нижнего белья: натуральный материал вместо синтетического, ограничьте ношение трусиков-стрингов.
- В случае частой смены половых партнеров и активной половой жизни использование презервативов является обязательным для обеспечения защиты и снижения риска заражения ЗППП.
- Интимная гигиена должна быть неотъемлемой частью ежедневного ритуала: соответствующая температура воды для омовения, деликатные средства, качественные гигиенические прокладки и тампоны.
- В случае хронического стресса следует уделить внимание мерам по его устранению: ходьбе, седативным средствам или помощи специалиста. Узнайте, можете ли вы заниматься йогой во время менструации.
- Не пропускайте плановые визиты к гинекологу и записывайтесь на прием, если менструация зудит, жжет или задерживается, так как это может быть признаком инфекции.
Женский организм – хрупкий сосуд, требующий постоянного внимания и заботы, а правильный подход к его здоровью – основа его правильного функционирования. Соблюдение этих простых правил поможет вам надолго сохранить внутреннюю гармонию и уверенность в себе, ведь именно благодаря им женщина особенно неотразима.
