Позвоночник — это цепь костей, настолько гибкая и прочная, что выдерживает вес всей верхней части тела, головы и всего человеческого тела. Между позвонками находятся межпозвоночные диски, которые обеспечивают подвижность и формируют кривизну позвонков. Внутри позвоночника находится спинной мозг человека, который надежно защищен костной тканью, а сам позвоночник простирается от копчика до черепа.
Чтобы узнать об особенностях функционирования позвоночника и понять, что вызывает определенные нарушения его работы, стоит выяснить, из чего он состоит, как устроен, каковы особенности анатомии. Позвоночник состоит из четырех основных частей: шейного, грудного, поясничного и крестцового. В нижней части находится крестец и копчик, каждый из которых состоит из пяти соединенных между собой позвонков.
Все первые три позвонка называются истинными позвонками, а те, которые принадлежат копчику и крестцу, называются ложными позвонками.
Шейный и поясничный отделы позвоночника наклоняются вперед, а грудной и тазовый — назад. Изгибы назад иначе называются кифозом, а изгибы вперед — лордозом. Общее количество позвонков у взрослого человека — 34 штуки. Размер позвонков увеличивается сверху вниз и резко уменьшается в шейном отделе.
Анатомия позвоночника, позвоночные дуги, отделы, суставы и связки увлекательны и интересны для изучения, хотя в этой науке есть много латинских значений или терминов. Однако позвоночник — важная часть человеческого тела, заслуживающая внимания или осмотра, хотя бы для предотвращения его неправильной работы.
Функции позвоночника
Связки позвонков и суставы позвоночника действуют как амортизаторы, благодаря которым движения человека не повреждают позвоночник. Функции позвоночника обусловлены его структурой и наличием множества компонентов, самым основным и главным из которых является поддержка человеческого тела. Другие функции включают:
- Поддержание человеческого тела в вертикальном положении;
- защита спинного мозга и нервных окончаний;
- жесткость человеческого скелета, узла, соединяющего другие кости, мышцы и суставы;
- основа и источник всего человеческого движения.
Функционирование позвоночника и слаженная, слаженная работа всех его компонентов во многом возможна благодаря его строению. Анатомия позвоночника обеспечивает гибкость и пластичность, а также ограничение подвижности для предотвращения травм и травм.
Строение позвоночника
Каждый позвонок индивидуален, лат. позвонки, представляет собой полое кольцо. Анатомия всех позвонков одинакова, и вместе они образуют позвоночный канал, через который проходит спинной мозг. Только 1-2 позвонка, находящиеся в шейном отделе, имеют существенные структурные отличия.
Межпозвоночные диски, лат. межпозвонковые диски представляют собой замкнутую полость, заполненную густой жидкостью. Вместе они составляют около 1/5 длины позвоночника. Межпозвоночные диски очень гибкие и подвижные, что во многом позволяет сохранить целостность позвоночника и его функциональные особенности. Высота пластин — величина непостоянная, утром она больше, а вечером становится меньше из-за веса тела и нагрузки.
В состав позвоночника входят суставы и связки позвоночника. Суставы позвоночника, как и все другие суставы опорно-двигательного аппарата человека, обеспечивают оптимальную подвижность позвоночника и удобную функциональность. Суставы позвоночника бывают простые, сложные, сросшиеся или сложные.
Все суставы снаружи укреплены связками, что помогает защитить их от ударов или повреждений за счет утолщения суставной капсулы. Суставы позвоночника имеют несколько важных особенностей: они более подвижны вечером, чем утром, и их подвижность увеличивается с повышением температуры.
S-образная форма позвоночника, при которой он находится в нормальном здоровом положении, обеспечивает дополнительную гибкость и амортизацию для спины. Размещение позвоночника человеческого скелета Главная колонна довольно сложная, но сильная и надежная структура.
Отделы позвоночника
Позвоночник состоит из четырех связанных частей. Они отличаются друг от друга со степенью мобильности, а также количество кругов, попадающих в их состав, но они похожи в их строительстве. Кервикальный позвоночник имеет 7 кругов, на груди позвоночника имеет 12 позвонков, а поясничный позвоночник имеет 5 позвонков. Крестный позвоночник отделяется отдельно, состоит из комбинированных кругов и отличается от остальной части спины с минимальной подвижностью.
Górna — шейки матки — часть позвоночника несет самую маленькую нагрузку, но это самый подвижный. Круги для позвоночника груди в его размере больше, чем шейки матки. Второй позвоночник является самым статическим и менее подвижным.
Поясничный позвоночник подвергается наибольшим нагрузкам, особенно при практике спортивных или подъемных весов. Хотя крест и хвостовая кость несут самый большой вес тела. Однако благодаря их монолитному характеру нагрузка раскрывается.
Мобильность и кривизна отдельных частей позвоночника зависят от высоты межпозвонковых дисков, а также от особенностей связок, соединяющих их с другими частями. Наибольшее количество трафика выполняет шейный позвоночник, голова может наклоняться или вращаться. Значительная мобильность происходит между кругами 1 и 2, а также между кругами 4 и 7.
Подвижность позвоночного столба
Все человеческие движения связаны с подвижностью позвоночника, хотя движения позвоночника также в значительной степени зависят от состояния мышечного позвоночника. Хотя две одноиместные круги сделаны друг к другу, все позвоночники в целом обладают значительной гибкостью и мобильностью.
Отличает движения позвоночника.
- Изгиб и растяжение. Это на самом деле изгибающие движения вперед / назад. Возможная амплитуда этих движений может составлять 170-245 °. Когда торс изгибается вперед, расстояние между кругами увеличивается и расширяются межпозвоночные диски. Напряжение продольной связки частично ограничивает заднюю часть позвоночника.
- Запуск и выброс, или другими словами, сторона наклона. Диапазон этих движений не превышает 165 градусов. При выполнении этих мусорных веществ в позвоночнике межпозвоночные связки растягиваются.
- Круговые движения происходят вокруг воображаемой вертикальной оси человека. В этом случае почти недвижимый торговый агент является хвостовой костью.
- Вращение позвоночника вокруг вашей собственной вертикальной оси. Максимальный угол вращения в этом случае составляет не более 120 °.
Подвижность позвоночника определяет активность и подвижность человека. Развивающие мышцы, суставы и связки, вы можете значительно увеличить производительность позвоночника. И знание его конструкции и свойств, вы можете предсказать, какие нагрузки могут повлиять на позвоночник и то, что вы можете легко преодолеть.
