Фригидность – куда исчезло либидо и как его вернуть?

frigidnost kuda ischezlo libido i kak ego vernut Статьи

Фригидность — это термин, используемый для описания различных типов сексуальной дисфункции. Спрашивая «Что это?», Женщины часто хотят понять сразу несколько проблем с сексуальной активностью: от отсутствия оргазма во время полового акта до полной потери интереса к сексуальной жизни.

Некоторые из них не испытывают дискомфорта из-за отсутствия полноценной половой жизни и спокойно относятся к невозможности испытать оргазм, но их относительно немного.

Для большинства пациентов термин «холодность» звучит как приговор их сексуальной активности. За ним может скрываться разная степень физической неудовлетворенности или отрицательного отношения к сексу в целом. Не у каждой женщины хватает смелости обратиться за помощью к сексологам, она продолжает молча страдать и развивать комплексы. Между тем, при правильном комбинированном использовании различных методов лечения истинной целью является устранение сексуальной фригидности и создание положительного отношения к сексу.

При этом врачи отмечают, что подход к лечению проблемы всегда должен быть индивидуальным, ведь предпосылки к развитию холода могут быть разными даже у одного и того же пациента.

Как определить холод?

Сексопатологи выделяют три степени выраженности сексуальной дисфункции:

  • Половой акт приносит только моральное удовлетворение, но женщина не испытывает оргазма;
  • Половой акт не приносит удовлетворения, как правило, она соглашается на это только ради мужчины;
  • Половой акт неприятен физически или вызывает у нее отвращение и боль.

Причины развития сексуального расстройства

Сексуальное расстройство может возникнуть в любом возрасте и на любом этапе жизни (например, в пост-публичном возрасте). Он может быть постоянным или временным. Очень часто такие нарушения возникают на фоне сильного эмоционального расстройства, хронического стресса, ухудшения отношений с близким человеком, после гинекологических заболеваний или родов.

Существует ряд физиологических и психогенных причин снижения либидо. Следует различать реальные и мнимые формы болезни. Первый из них относится к довольно редким формам заболевания, процент простуды в этом случае не превышает показателей 7%. Во всех остальных случаях речь идет о развитии мнимого холода под действием различных факторов.

К физиологическим причинам относятся:

  • Врожденные нарушения половой функции организма, которые проявляются полным отсутствием полового влечения;
  • эндокринные нарушения, заболевания мочеполовых органов;
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
  • венерические заболевания;
  • андрогенная недостаточность;
  • недоразвитие половых органов;
  • длительный прием некоторых лекарств;
  • неврастения, стойкая депрессия;
  • Длительное половое воздержание, приводящее к нарушению условных рефлексов (характерно для пожилых женщин).

Легкомыслие часто возникает после родов. Это происходит на фоне физических и моральных страданий, а также после таких осложнений, как растяжение влагалища, разрывы.

Следует отметить, что даже при общем хорошем здоровье у многих женщин уровень сексуального влечения снижается в послеродовой период. Это связано с необходимостью повышенного внимания матери к новорожденному ребенку. Состояние не требует лечения и стабилизируется через несколько месяцев при условии тщательного лечения женщины ее мужем и другими членами семьи.

Нередко говорить о фрагментации, когда женщина ищет близости с мужчиной, но не испытывает оргазма. По статистике, способность к оргазму постепенно «развивается» с опытом полового акта, а у некоторых она появляется только после родов. В этих случаях очень важную роль играет взаимопонимание между партнерами, их эмоциональная и физическая «подгонка» друг к другу.

Такие проявления холода временны. Чтобы избавиться от них, пациенту нужны не лекарства, а советы и консультации психологов и сексологов.

Чаще развитие холода рассматривается как психогенная причина. Рассмотрим, что может быть триггером потери полового влечения и как оно проявляется под влиянием психогенных причин.

Неадекватное половое воспитание

Это часто встречается в семьях с одним родителем, где мать-одиночка передает дочери свой негативный опыт общения с мужчинами. Девушка получает многозначительное отношение к коварству и нечестности мужчин в целом. Постоянное напоминание о мужском полу, отсутствие положительного влияния со стороны отца и редкие половые отношения с представителями противоположного пола приводят к замкнутости девушки, ее неспособности вести себя должным образом. Излишняя холодность со стороны матери (родителей), проявляющаяся в недостаточном внимании и любви, также негативно сказывается на половом развитии.

Страх незапланированной беременности или изнасилования

Эти фобии также вызваны плохим воспитанием, отсутствием информации о том, как себя защитить. Чтобы спасти дочь от смены судьбы, родители пугают ее ранней беременностью и болезнями. Боязнь таких последствий приводит к неуверенности в себе и, как следствие, к сексуальной чистоте.

Крытые комплексы

Многие девушки и молодые женщины, страдающие определенными внешними дефектами (угри, сутулость, избыточный вес или слишком худое тело, рубцы на теле), создают ложное представление о том, что они никогда не могут заинтересовать мужчину. Это приводит к развитию комплексов, отвращению к общению, скрытности и замкнутости. На фоне агрессивной пропаганды идеального тела, практикуемой современными СМИ, заниженная самооценка женщин только углубляется, подавляя сексуальное желание.

Отрицательный сексуальный опыт

К ним относятся: болезненный первый половой акт, изнасилование, инцест, грубое обращение с предыдущими партнерами. Пережитые боль и стыд заставляют женщину винить себя в несуществующих обидах и стараться избегать отношений с мужчинами в будущем.

Регулярное прекращение полового акта, чтобы защитить себя

Давно известно, насколько негативно этот метод влияет на мужскую потенцию. Но это не менее губительно для женского либидо, потому что, находясь в постоянном напряжении, нет возможности сосредоточиться на своих чувствах и получить сексуальное освобождение. Прерывание полового акта также приводит к образованию застоя в органах малого таза.

Признаки патологических нарушений

Как уже было сказано, отсутствие оргазма не является основанием для постановки диагноза холода. Врачи подчеркивают, что если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, о настоящей холодности говорить не приходится.

Считается, что проблема возникает, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • нежелание заниматься сексом, потребность в половом акте практически отсутствует или сведена к минимуму;
  • Нечувствительность эрогенных зон, мужские ласки не приносят результата;
  • Сухость влагалища, препятствующая нормальному течению полового акта;
  • раздражительность, недомогание;
  • сонливость, вялость, апатия, отсутствие эмоций, нежелание проявлять привязанность к партнеру
  • никаких эротических снов и фантазий.

Многие женщины, мучительно переживая свое состояние, обычно без эмоций соглашаются на половой акт во благо мужчины. Другие могут быть более агрессивными, и малейшее прикосновение может вызвать у них отвращение, страх или даже физическую боль.

Раньше считалось, что в развитии холодности у женщины виноват ее партнер, который не смог развить свою чувственность и похоть. Не отрицая огромной роли мужчины, следует отметить, что успешно преодолевая проблему, она сама должна стремиться преодолеть негативное отношение к половому акту.

Терапия

Можно ли лечить простуду и оправдана ли фармакотерапия? Как и любое заболевание, простуда поддается лечению, и успех зависит от самой пациентки. Трудности возникают только тогда, когда сексуальная холодность связана с физическими отклонениями, инфантилизмом или наличием злокачественной опухоли.

Во время лечения патологии могут возникнуть трудности из-за застенчивости и нежелания пациентки открыто рассказывать о своих переживаниях и негативных переживаниях. Чтобы определить масштаб проблемы и назначить эффективное лечение, врач должен быть максимально тактичным и внимательным. Если пациентка не готова открыто говорить о своей проблеме, ей предлагают тест на холод.

На основании этого специалист выяснит, какие чувства сопровождают пациента во время полового акта, в какой степени он испытывает потребность в половом акте и в какое время возникла проблема. В тест обычно входят вопросы о наличии эротических фантазий и снов, отношении к ласкам партнера, интересе к сентиментальным фильмам и программам.

Очень важен профессиональный подход к разработке такого теста. Это должен делать только сексолог или сексопатолог. Тесты, загруженные из Интернета, не имеют индивидуальной направленности и не дают четкого представления о масштабе проблемы.

Для избавления от половой холодности может быть назначена медикаментозная терапия. Рассмотрим самые эффективные препараты, которые созданы для лечения фригидности.

Препараты для лечения женской простуды «Трибестан» и «Женщинра».

Трибестан

Препарат рекомендован для нормализации овуляторного цикла, купирования симптомов раздражительности и апатии, устранения приливов и головных болей в период климакса. Основное преимущество препарата — эффективная стимуляция организма к естественной выработке эстрогенов.

К положительным эффектам от его использования можно отнести:

  • усиление полового влечения;
  • нормализация гормонального баланса организма;
  • омоложение кожи;
  • стабилизация массы тела;
  • задерживают развитие ранней менопаузы;
  • Снижение риска развития злокачественных новообразований.

Препарат противопоказан при беременности и в период лактации, при тяжелых заболеваниях сердца и сосудов, склонности к кровотечениям, повышенной чувствительности к его компонентам.

Womenra

Действующее вещество препарата — силденафил, который успешно применяется при лечении эректильной дисфункции у мужчин.

У женщин применение этого препарата решает следующие проблемы:

  • низкое либидо;
  • низкая чувствительность, отвращение к сексуальной близости;
  • проблемы с кровотоком в органах малого таза;
  • сухость влагалища.

Лекарства для лечения простуды должен назначать только врач. Самолечение и нарушение дозы недопустимы, это приводит к тяжелым осложнениям.

Ароматерапия и массаж

Использование эфирных масел — одно из эффективных и в то же время приятных средств лечения. Их используют в массажах и теплых ваннах для релаксации. Часто используемые масла:

  • бергамот — поднимает настроение, дает заряд энергии;
  • шалфей — снимает стресс и напряжение;
  • герань — поддерживает выработку половых гормонов, отвечающих за женское либидо;
  • лаванда — успокаивает тревогу;
  • иланг-иланг — положительно влияет на сердечную систему;
  • Мята перечная лимонная — нормализует гормональный фон и расслабляет.

Массаж — эффективное средство при лечении простуды. Массаж стоп — один из самых эффективных. На коже подошвы стопы находится масса кожных рецепторов. Воздействие на них стимулирует сексуальные функции. Этот массаж выполняется в сидячем или лежачем положении. Это сочетается с общим поглаживанием и растиранием ступней.

Один из самых эффективных методов — массаж шиацу. Во время массажа женщина должна лечь на живот. Массажист давит на соответствующие точки третьего, четвертого и пятого поясничных позвонков. Также возможно поражение области щитовидной железы, внутренней поверхности бедер, области молочных желез.

Что, если холод психологический?

Психологи и сексологи разработали различные техники релаксации и упражнения, которые помогают снять чрезмерное беспокойство и раздражительность, вызывающие холод.

Во время тренировки следует как можно больше расслабляться. Дыхание должно быть спокойным и свободным.

  1. Лягте на пол, 10 раз сделайте глубокий вдох. Слегка сжимая ногу, мы поднимаем ногу, оставив ее. Случайные мышцы, поверните ногу в обе стороны несколько раз. Повторите упражнение со вторым ногом.
  2. Поднимите руку вверх, затяните руку в кулак. Во время выдоха поколебать руку, поворачивая его в сторону. Повторите действие с другой стороны.
  3. Поочередно, выжимайте и расслабьте ягодицы, воздерживающиеся дыхания.
  4. Поочередно, выжимайте и расслабьте плечо.
  5. Во время вдыхания поднимите руки к ушам. Сделайте этот предмет на несколько секунд. Оставьте руки вниз при выдохе.

Все эти упражнения должны выполняться от трех до пяти раз. Для раскрытия женской сексуальности, танца, уроки йоги полезны.

Как лечить патологию с психотерапией?

Зачастую консультация с квалифицированным психотерапевтом приносит более успешные результаты, чем лекарства, особенно если свобода воображаема. Доктор поможет преодолеть страхи и опасения женщин, направленные на лечение, чтобы облегчить симптомы усталости, физического и психического стресса.

Используемые в терапии автотрона и гипноза позволяют женщинам расслабиться, избавиться от страхов и комплексов, повысить самооценку и веру в их женскую привлекательность. Лечение холодности в психотерапии также требует открытого и полного доверия разговора с партнером. Часто оказывается, что причина этого — это банальное отсутствие понимания супругов, их нежелание учитывать взаимные желания.

Лечение народными средствами

В дополнение к лечению таблетками вы можете использовать травы. Продукты фитотерапии дают хорошие результаты, но требуют долгое время.

Примеры эффективных народных лекарственных мер:

  1. Алкогольная настойка из корня золотого корня. Возьмите 15 капель три раза в день, полчаса до еды. Продолжительность курса составляет 3 месяца.
  2. Фиолетовая трава (около четырех столовых ложек) сушат, измельченная, налейте 0,5 литра Кагора, настаивают в темном месте в течение двух недель. Была создана предусмотренная тюрьма, возьмите столовую ложку за 30 минут до еды несколько раз в день. В этом рецепте вы можете использовать высушенные соцветия базилика и травы Yarrow.
  3. 20-25 капель алкогольной настойки из женьшеня принимают 3-4 раза за день до еды. Лечение занимает два месяца.
  4. Экстракты из Eleutherococcus, лимонная трава занимает 15-20 капель 3-4 раза в день.
  5. Daraway с розой, ромашкой, крапивы просыпаться в течение часа в темном месте и принять перед едой. Они способствуют нормализации хорошего настроения, повышения энергии и активности.

Эффективный домашний способ — это использование экстракта рога оленя, пропитанного алкоголем. Он продается в аптеках. Доза препарата составляет 30-35 капель три раза в день. Продолжительность лечения составляет три месяца.

Семена кориандра помогут преодолеть фригидность. Две чайные ложки подготовленных семян наливают стакан вареной воды, тщательно перемешайте, разделите на несколько частей и напиток в течение дня.

Лечение народными агентами не являются панацеей и должны поддерживаться лекарствами и другими терапией.

В сексуальных дисфункциях высокое внимание следует уделить регулировке диеты. Диета исключается жирным мясом, копчеными и пряными блюдами, сладостями. Использование чая, кофе и алкогольных напитков ограничено минимальным. Пищевые продукты, богатые кальцием и витамином Е. Меню всегда следует находить орехи, яйца, свежие овощи и фрукты, морепродукты, коричневые блюда риса, специи, такие как укроп, петрушка, мудрец, анис.

Некоторые рецепты используются женщинами как тип афродизиака. Например, салат из сельдерей. Его препарат должен взять 100 грамм сельдерея, капусты и яблоки. Мы наполняем ингредиенты, добавьте половину столовой ложки яблочного уксуса к ним, ложку оливкового масла и вина. В дополнение к увеличению либидо, салат насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами.

Авокадо, бананы и даты являются продуктами незаменимыми для женщин, страдающих от аномалий. В них содержатся жирные кислоты, витамин Е, кальций, которые вызывают прилив крови к органам малого таза и стимулируют половое возбуждение.Морковь, тыква и сладкий картофель признаны растительными афродизиаками.Вам также следует добавить перепелиные яйца и регулярно включать их в свой рацион, чтобы повысить сексуальное влечение.Они способствуют активному высвобождению эстрогенов, женских половых гормонов.Имбирь и корица стимулируют чувствительность, поэтому их используют как специи и для приготовления чая.

В большинстве случаев женская холодность носит психологический, а не физиологический характер.Зная, как вылечить холод и преодолеть свои страхи, женщина сможет вовремя обратиться за профессиональной помощью и сделать свою сексуальную жизнь привлекательной и разнообразной.

Государственное автономное учреждение здравоохранения