Как очистить сосуды от бляшек и снизить холестерин: рецепты в домашних условиях

kak ochistit sosudy ot blyashek i snizit holesterin recepty v domashnih usloviyah Статьи

Гиперхолестеринемия приводит к атеросклеротических бляшек. Кровообращение нарушается и внутренние органы начинают функционировать плохо. Сторонники альтернативной медицины заинтересованы в выяснении, как «Очищающие кровеносные сосудов холестерина народных агентов» помогает замедлить развитие атеросклероза, снижает риск сердечно-сосудистых заболевания или удаляют холестерин блеска? Давайте разберемся.

Полезные продукты

Здоровое питание является основой здорового обмена веществ. Пищевые продукты, содержащие большое количество витамина С, tocopheroli, калий, натрий — это реальные природные статины. Они улучшают работу печени, фильтрации крови, стимулируют процесс разложения холестерина, у которого высокий уровень вызывает атеросклероз.

Для очищения кровеносных сосудов включают в себя:

  • Цитрусовые фрукты: лимон, апельсин, лайм. Он содержит много витамина С, который принимает участие в синтезе холестерина и обеспечивает его распределение. На начальном стадионе атеросклероза, ежедневное потребление лимонных половин, рекомендуются четверть извести или все апельсины.
  • Семена льна эффективно снижают уровень холестерина, предотвращая атеросклероз. Их добавляют в салаты, дополнительные блюда, использует для приготовления смеси и кисси. Льняное масло имеет такой же эффект.
  • Рыба и рыбий жир содержат omegaic кислоты 3. нормализуют обмен веществ, гибкие кровеносные сосуды, предотвращает холестерина в кровеносных сосудах.
  • Сельдерей хорошо для сердца, мозга, кровеносных сосудов. Она содержит волокно, тирозин, каротин, эфирные масла. Комплексная работа активных элементов нормализует липидный обмен, функционирование щитовидной железы, повышает синтез распределения смазки ферментов.
  • Свекла — богатый источник волокна. Растворяет токсины, ускоряет метаболизм холестерина. Животные жиры почти полностью усваиваются организмом, они не оседают в резерве, они не накапливаются в крови.
  • Тыква является источником прямых углеводов. Очистите кровеносные сосуды, помогая сырую плоть. Потребляйте 2 столовые ложки за полчаса до еды или заменить с горсткой сырых семян.
  • Лук содержит много калия, кальция, натрия, магния, аскорбиновая кислота. Расширяет кровеносные сосуды, поддерживает инфаркт способность к усадке. Полезно в виде сырья и приготовлено.
  • Имбирь богат витамином С и эфирных масел. Улучшает усвоение белков, жиров, уменьшает вероятность атеросклеротических бляшек. Это имеет эффект регенерации. Корень имбиря можно использовать в качестве чайного настоя, добавить к блюдам.
  • Ягоды: малина, клюква, красные ягоды серого. Высокое содержание глюкозы, жирные масла и витамины. Подходит для диабетиков, он может заменить животные жиры. Он устраняет microsits кровеносных сосудов, восстанавливая им напряжение.
  • Чеснок — источник эфирных масел, phytonicides. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет разложение эндогенного холестерина, выводит токсины, усиливает сопротивление. Для снижения уровня стеринов, рекомендуется потреблять 2-3 зубчика чеснока в день, чтобы очистить кровеносные сосуды. Вы также можете приготовить чесночное масло. Один чеснок головы проходит через прессу, заливает 0,5 л оливкового масла, povers 7 дней. Добавьте его вторые блюда.
  • Мед содержит витамины, минералы, нормализует биохимический состав крови. Скорее, калорийность, так что вы можете съесть не более 20-30 граммов в день.

В рационе также должны быть включены продукты, содержащие холестерин. Жирные кислоты являются неотъемлемой частью клеточных мембран, они насыщают организм энергией и необходимы для синтеза желтого.

Травы и травяные сборы для «чистки сосудов»

Клевер

Спиртовая настойка замедляет развитие атеросклероза, снижает уровень холестерина, нормализует липидную экономику.

5 столовых ложек сухого или 3 столовых ложки свежих соцветий налить водки. Настоять 7 дней, процедить. Возьмите 20 капель за час до еды, разбавленной водой. В первой неделе вы должны пить один раз в день утром, в течение второй недели утром и днем. В общей сложности 14 дней.

Люцерна

Растворяет липопротеины низкой плотности, очищает кровеносные сосуды от накопленных жировых молекул, стимулирует сердечную мышцу. Молодая Люцерна прорастает — удобное дополнение к салатам.

Стакан кипящей воды со стаканом воды на стакан воды. Оставьте впитаться в течение 6 часов. Дистресс, пить по 100 мл три раза в день перед едой. Продолжительность лечения 30 дней.

Корни одуванчика

Сухие корневища измельченных порошок используют для очистки кровеносных сосудов. Применяют по 1 чайной ложке утром перед едой. Продолжительность лечения длительно — 6 месяцев.

Золотой ус (каллизия)

Заваривать из листьев растений, снижает уровень вредного холестерина, восстанавливает сосудистые тонн, гибкость, снимает плитку. Чтобы приготовить продукт, мелко измельчить 5-6 листьев длиной около 20 см. Налейте литр кипящей воды, плотно охватывают, обертку, вставить его в течение 24 часов.

Пить после 20 мл три раза в день перед едой. Продолжительность лечения — 3 месяца. Этот настой можно также использовать для снижения уровня сахара, улучшить функцию почек.

Корни солодки

Они облегчить воспаление кровеносных сосудов, предотвращают развитие атеросклероза, помогает с мешающим кашлем, бронхит. 50 г сырья заливает 500 мл кипящей воды, варить на медленном огне в течение 10 минут. Бедствие, пить 4 напитки, только после еды.

Пробег — 30 дней, затем перерыв 20 дней, затем повторить лечение. Двор не могут быть получены в будущем, свежий один должен быть подготовлен.

Сбор №1

Смешать в равных количествах березовых пончиков, immortelor, hollower, цветки ромашки. Налейте 20 г смеси 200 мл кипящей воды, через полчаса, пить два раза утром и вечером.

Курс продолжительностью 2 недели можно повторить через десять-дневного перерыва. Отделить от травы можно увидеть немного меда.

Сбор №2

Возьмите 10 г Łopiana корней, листьев березы, мяты, шиповника, трава пшеницы. 20 г сырья залить 500 мл холодной воды. Поднимает, варить в течение 5 минут. Накройте контейнер с крышкой, подождать полчаса, пить в течение двух. Продолжительность терапии 3 недели.

Сбор №3

Возьмите 6 частей листов чабреца, покер, stuling роз, 3 части семян укропа, крапивы, листьев земляники. 10 г сырья падает 100 мл воды. Налейте ингредиенты с кипящей водой, варить 30 минут, пить три раза.

Очистка занимает 20 дней с недельным перерывом, то процедура повторяется.

Лекарственные растения тщательно используются при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, хронической гипертонии, ноги варикоза. Травы содержат ингредиенты, которые могут вызывать заболевания обострить, поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед использованием.

Народные средства для «чистки сосудов»

Альтернативная медицина имеет множество различных рецептов, которые нормализуют уровень стеринов и удаления атеросклеротических бляшек.

Мед, чеснок, лимон

Высокое содержание витаминов C, E, A и эфирных масел ускоряет распределение жиров, улучшает работу печени и растворить жиры.

5 из наиболее эффективных положений:

  • масло средство для белья тромбоз, атеросклеротических бляшек. Измельчите пресс 5 зубчиков чеснока, добавить 200 мл льняного масла. Отложите на неделю, добавить цедру лимона. Скрыть еще 3 дня. Бедствие, возьмите 2 столовые ложки два раза в день в течение месяца.
  • Имбирь таблетки. Мера 3 зубчиков чеснока, 3 лимона, 100 г свежего корня имбиря, не используя блендере до однородной консистенции. Добавьте 300 г меда, хорошо перемешать, вставить в ледяных стаканчиков и поставить в морозильную камеру. Мы едим готовые леденцы каждый день, но не более 2-х штук, вы можете добавить в чай. Он состоит каждый день в течение 3 месяцев.
  • Лечебная смесь для быстрой очистки кровеносных сосудов. Меняю 5 зубчиков чеснока, 3 лимона с кожей в блендере. Добавьте 1 столовую ложку меда. Перерыв в течение 24 часов. Используйте 2 столовые ложки два раза в день, до еды в течение 3 недель. Люди с тенденцией к избыточному давлению в смесь добавляют натуральный вишневый сироп.
  • Настойка с красным вином. Нужны 10 измельченных зубчиков чеснока, бутылка красного сухого вина. Смесь следует заваривать в темном, прохладном месте в течение 2-х недель. Принимать по 30 капель утром до еды в течение 10 дней подряд.
  • Лимонно-медовое варенье для профилактики атеросклероза. 100 г меда, 1 лимон с цедрой, зубчик чеснока. Измельчите ингредиенты блендером. Накройте емкость марлей, поставьте в холодильник на 10 дней. Принимайте по 2 столовые ложки утром перед едой вечером. Курс лечения длится месяц, повторить его можно не раньше, чем через полгода.

Лекарство из картофеля

Кожура картофеля используется для быстрого очищения кровеносных сосудов. Очистите 4 картофелины среднего размера. Цедру залить 500 мл воды, довести до кипения, варить на медленном огне 20 минут. Охлаждаем отвар, процеживаем, пьем по два глотка и так 2 недели.

Отвар из лаврового листа

Вам понадобится 5 г листьев, 300 мл воды. Довести до кипения, варить 2-3 минуты. В охлажденном виде пить по 50 мл перед едой. Не следует выпивать более 300 мл отвара в день. Терапия проходит курсами: 3 дня, затем неделя перерыв, затем снова 3-дневный курс.

Грецкие орехи

Следующие рецепты эффективны при атеросклеротических бляшках, гиперхолестеринемии:

  • 5 ядер грецких орехов просушить, растереть до порошка. Используйте 2 чайные ложки перед едой, запивая простой водой или лимоном. Один месяц нужно потратить на процедуру, две недели на профилактику.
  • Смешайте измельченные семена 15 орехов с 3 столовыми ложками меда. Употреблять утром натощак по 1 столовой ложке в течение месяца. Средство хранится в холодильнике.
  • Стакан сушеных ягодных веточек залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Выпить по 20 капель, разбавить водой. Продолжительность — 2 недели.

Хвоя, шишки сосны

Хвоя и шишки содержат много витамина С и каротина. Благотворно влияет на артерии, освобождая их от скопления стеринов, восстанавливая тонус, ускоряя регенерацию.

Помогает очистить кровеносные сосуды:

  • Отвар сосны. Отрежьте концы сосновых веточек длиной около 15 см, измельчите. Добавьте 30 г розы сентифолии, цедру лука, 2 стакана воды. Готовьте на сильном огне 5 минут после приготовления. Отложите на 4 часа. Пейте как чай. Весь отвар выпивается за один день. Процедура занимает 2 недели.
  • Настойка на сосновых шишках. Зеленые сосновые шишки разрезать пополам. На 5 штук идет стакан водки. Настаивается 14 дней. Готовую настойку процедить, принимать утром натощак по 1 столовой ложке, можно запивать водой. Лечение длится полгода.

Пищевая сода

Для приготовления средства на стакан теплой воды возьмите 1 столовую ложку пищевой соды, сок половинки лимона. Все ингредиенты хорошо перемешать и сразу выпить. Лечение применяется утром перед едой в течение 2 недель. После такого же перерыва терапию можно повторить.

Яблочный уксус

Обладает сильными очищающими свойствами. Он выводит из крови опасный холестерин, шлаки, вредные вещества и богат витаминами. Самый простой способ его употребления: 1 столовую ложку яблочного уксуса разведите в половине стакана воды и выпейте за 10 минут до еды.

На его основе можно приготовить чистящие средства:

  • С медом, пищевой содой. Разведите 1 столовую ложку уксуса, меда в стакане воды, добавьте пищевую соду на кончике ножа. Напиток должен быть растворимым. Воду можно заменить зеленым чаем, соком цитрусовых.
  • С медом и чесноком. Смешайте 5 зубчиков чеснока, полстакана меда и такое же количество уксуса в блендере. Хранить в холодильнике неделю. Принимайте по 1 столовой ложке перед едой.
  • С медом и йогуртом. Взять по 1 столовой ложке меда, уксуса растворить в стакане простокваши. Пейте прямо во время еды.

Терапия препаратом на основе яблочного уксуса не должна длиться более 10 дней. Лечение можно повторить через месяц.

Общие рекомендации

При очистке артерий следует соблюдать следующие правила:

  • Чистку не следует проводить чаще 3 раз в год.
  • Диета с низким содержанием холестерина, отказ от вредных привычек и активный образ жизни помогают усилить действие народных средств.
  • Народные методы лечения следует посоветоваться с врачом, особенно в случае хронических заболеваний внутренних органов.

Хронический стеноз артерии 50% и более требует лечения специальными препаратами или хирургического вмешательства.

Государственное автономное учреждение здравоохранения