Люди, страдающие пониженным давлением, встречаются не так часто, как люди с гипертонией. Однако эта проблема имеет место в медицинской практике. Показания артериального давления падают по разным причинам, и их можно восстановить до нормальных значений в домашних условиях. Пониженное артериальное давление может наблюдаться у человека любого возраста, поэтому важно знать, какая первая помощь должна быть оказана в этом случае.
Причины возникновения и опасность гипотонии
Снижается артериальное давление у пациентов на фоне различных заболеваний. Это может быть недостаток витаминов, злокачественные образования, анемия, аритмия и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Артериальное давление снижается по мере попадания инфекции в организм. Это явление также может быть связано с плохими защитными свойствами иммунной системы.
У полностью здорового человека также проявляются симптомы артериальной гипотензии. При этом есть и безболезненные причины возникновения:
- плохая диета — диеты;
- без сна;
- стресс;
- перенапряжение.
Девушки, стремясь иметь стройную фигуру, прибегают к голоданию, но это негативно сказывается на их здоровье.
Артериальное давление снижается, если человек внезапно почувствовал недомогание.
Часто симптомы гипотонии возникают при работе в душном помещении. В то же время это состояние улучшается, когда вы выходите на улицу.
Симптомы низкого давления
Симптомы, указывающие на низкое кровяное давление, связаны с ухудшением самочувствия. Организм плохо переносит низкие и высокие температуры. Человек становится слабым и не может заниматься повседневными делами. Низкое кровяное давление затрудняет длительные поездки, так как человек постоянно страдает морской болезнью. Человек также иногда страдает от головных болей.
Когда артериальное давление резко падает, состояние человека тяжелое. Ступни и руки покрываются потом, появляется одышка. Головокружение приводит к потере сознания и учащению пульса. Тошнота приводит к рвоте.
Какая должна быть первая помощь?
Люди, страдающие гипотонией, склонны к внезапному недомоганию. Если головокружение и слабость продолжаются, вы должны предпринять ряд шагов, чтобы снизить артериальное давление:
- Помогите пациенту лечь на ровную поверхность. Подложите подушку под ноги так, чтобы они были выше головы.
- Откройте окна в комнате, чтобы впустить свежий воздух. Лучше всего вывести гипотоника на улицу.
- Снимите верхнюю одежду и расстегните пуговицы рубашки, чтобы она не защемляла шею.
- Заварите крепкий черный чай с сахаром. Если вы не можете этого сделать, налейте стакан воды.
Если вы будете следовать всем рекомендациям в этой последовательности, человек должен почувствовать себя лучше.
Баночка с эфирным маслом поможет привести его в чувство. Вы подносите его к носу и делаете несколько вдохов. Человек должен быть полностью отдохнувшим.
В каких случаях требуется скорая помощь?
Гипотония в некоторых случаях выступает вариантом нормы, но наблюдается это редко. При низких показателях человек чувствует себя хорошо. Как правило, это особенность организма и человеку не стоит переживать по этому поводу. В других случаях вы чувствуете себя хуже.
Гипотония сопровождается головной болью, тошнотой, потерей сознания, шумом в ушах и тремором тела. Если возникает внезапный всплеск, глаза становятся двоиться в глазах и мерцать. Человек чувствует себя слабым и даже не может говорить. В этом случае важно оказать первую помощь, особенно если это гипотонический криз.
Методы лечения
Терапия гипотонии проводится по различным схемам в зависимости от тяжести заболевания. Это могут быть простые народные рецепты, подручные средства и лекарства. Если у человека впервые случается пониженное давление, ему пригодится один из методов повышения этого показателя. В случае хронической артериальной гипотензии необходимо применять препараты для быстрого восстановления нормального давления при его понижении.
Медикаменты
Если состояние тяжелое, лучше вызвать скорую помощь, чтобы пациента осмотрел специалист. Чтобы гипотоник не впал в кому, облегчить это состояние можно с помощью таблеток. Кофетин, цитрамон или аскофен могут помочь стабилизировать кровяное давление. Эти меры эффективны благодаря содержанию кофеина.
Хроническая форма заболевания лечится фармакологическими препаратами, которые необходимо принимать по назначению врача.
Народные средства
Лекарства растительного происхождения давно признаны средствами, способными избавить от любого заболевания. В эту категорию входит артериальная гипотензия. Отвары, настои и чаи легко приготовить в домашних условиях. Чтобы использовать этот метод терапии, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что он не навредит вашему здоровью.
Прочие методы
Если приступы гипотонии повторяются, попробуйте скорректировать свой образ жизни. Обязательно увеличивайте количество воды, которую вы пьете в течение дня. Красное вино и сладкий чай — хорошие методы борьбы с пониженным давлением. Полезно есть темный шоколад, так как он также повышает кровяное давление.
Меры профилактики
Лучший способ борьбы с болезнью — профилактика. Он предполагает не только использование специальных методов, но и здоровый образ жизни. Чтобы всегда было хорошо, рекомендуется ложиться спать в одно и то же время.
Часто люди страдают гипотонией из-за того, что организм не получает достаточно отдыха. Для этого рекомендуется спать 9 или 10 часов в сутки вместо 8 часов.
Рекомендуется переплетать работу и отдых и не утомлять тело. Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу. Ежедневный рацион должен быть насыщен всеми веществами, необходимыми для функционирования организма. Не пропускайте приемы пищи и не заменяйте фастфуд. Не забывайте о жидкости и старайтесь выпивать не менее 2 литров в день.
Сведите к минимуму стресс и следите за своей нервной системой. Заболевания нужно лечить вовремя, чтобы они не перешли в хроническую форму. Они также отказываются от вредных привычек или делают их не так часто, как раньше. Особенно это касается распития спиртных напитков и курения.
Гипотония — это состояние, с которым можно бороться и добиться положительных результатов. Успех зависит от человека, его желаний и действий. Гипотонию можно лечить народными или народными методами. Среди большого количества вариантов каждый человек может выбрать то, что ему больше подходит, и забыть о неприятных симптомах болезни.
