Многие больные диабетом смущаются повышенного уровня глюкозы в крови и соблюдают строгую диету, чтобы понизить ее, и даже вводят инсулин или принимают таблетки, когда это необходимо. Однако иногда у этих пациентов возникает противоположная проблема: гипогликемия.
Это очень опасное состояние, при котором уровень глюкозы падает ниже 3,5 ммоль/л. Если пациент получает помощь на начальных стадиях этого состояния, у него есть все шансы избежать каких-либо последствий для здоровья. Однако если допустить развитие неконтролируемой гипогликемии, она может обернуться серьезным поражением организма, ведь поднять уровень сахара в крови без помощи врачей в данном случае непросто.
Причины и признаки низкого уровня глюкозы
Чтобы помочь диабетику остановить гипогликемию, помните о симптомах этого состояния. Как правило, проявляется следующими признаками:
- слабость;
- сильный голод;
- желание;
- головная боль и головокружение;
- дрожь в теле;
- скачки артериального давления;
- сердцебиение;
- чрезмерное потоотделение;
- путаница.
Уровень сахара может упасть значительно ниже нормы даже у совершенно здорового человека. Бывает при тяжелых физических нагрузках (особенно если организм к ним не привык), при длительных перерывах между приемами пищи и просто в результате сильного стресса. Обычно достаточно сладкого чая и бутерброда с белым хлебом, чтобы нормализовать состояние. Однако другие факторы также могут вызывать гипогликемию при диабете. К ним относятся: введение неправильной дозы инсулина, пропуск следующего приема пищи или переход с одного типа лекарств на другой.
Особенно опасна алкогольная гипогликемия. Алкоголь изначально снижает уровень сахара в крови, что приводит к более быстрому наступлению опьянения. Симптомы «слишком большого» алкоголя очень похожи на симптомы гипогликемии; кроме того, прием алкогольных напитков погружает больного в глубокий сон, и диабетик не всегда может правильно оценить свое состояние. Опасность еще и в том, что внезапное падение сахара может произойти ночью во сне, и выпивший человек может этого не почувствовать.
Алкоголь и сахарный диабет несовместимы, так как злоупотребление алкоголем может привести к серьезным последствиям для здоровья, в том числе к развитию гипогликемической комы.
Вам нужно только измерить уровень глюкозы в крови на вашем персональном глюкометре, чтобы обнаружить гипогликемию. Если он показывает 3,5 ммоль/л или ниже, помогите диабетику. В начале приступ можно легко контролировать, съев углеводную пищу, но важно следить за тем, как со временем меняется уровень сахара в крови.
Помощь в домашних условиях
Продукты можно использовать для повышения уровня сахара в крови в домашних условиях. Справиться с гипогликемией могут помочь:
- конфеты;
- мед или фруктовый джем;
- сладкий безалкогольный напиток;
- фруктовый сок;
- бутерброд;
- печенье.
Чтобы простые углеводы быстрее попали в кровь, их можно запивать сладким чаем. Однако важно не переусердствовать, чтобы не спровоцировать слишком высокий уровень глюкозы в крови. После употребления продуктов, содержащих сахар, вам следует часто пользоваться глюкометром и записывать все показания, чтобы понять, как меняется уровень сахара в крови.
Если диагностирована гипогликемия, пациенту также следует предоставить покой и свежий воздух. Эмоциональный покой так же важен, как и физический покой, поэтому человека с низким уровнем сахара в крови следует оградить от всех возможных источников стресса и психического напряжения.
Сладкие фрукты также могут помочь повысить уровень глюкозы. К ним относятся инжир, виноград и арбуз. Поэтому не рекомендуется есть эти продукты в больших количествах до гликемического тестирования. Они могут исказить результаты и привести к искусственному завышению индекса. К народным методам поднятия сахара относятся компоты из фруктов с сахаром, а также подслащенные отвары целебных ягод (например, шиповника). Тем не менее, они редко используются для купирования приступа, потому что они требуют времени для настройки, и вам нужно действовать быстро в случае гипогликемии.
Сухофрукты можно использовать для повышения уровня глюкозы. Они содержат простые углеводы, поэтому могут быть эффективны в борьбе с гипогликемией.
Таблетки глюкозы
Таблетки глюкозы можно использовать вместо подслащенных продуктов и напитков. Они работают очень быстро, потому что практически сразу после употребления этот углевод начинает всасываться в кровь. Часть глюкозы попадает в кровь еще во рту благодаря действию ферментов, выделяемых слюнными железами.
В отличие от еды, соков и сладких чаев, таблетки не требуют переваривания. Глюкоза, полученная из лекарств, действует немедленно, активно повышая уровень сахара в крови человека.
Еще одним преимуществом таблетированной формы является возможность точного расчета дозы. Как это правильно сделать, подскажет только лечащий врач, поэтому лучше обговорить эти нюансы в профилактических целях заранее и на всякий случай купить пачку таблеток. В среднем принято, что 1 грамм чистой глюкозы повышает уровень глюкозы в крови на 0,28 ммоль/л. Однако это может варьироваться, поскольку уровни чистой глюкозы повышают уровень глюкозы в крови. Но он может быть разным в зависимости от типа сахарного диабета, функции поджелудочной железы, веса и возраста больного.
При легкой гипогликемии обычно достаточно принять 12-15 г глюкозы, а при более тяжелых формах дополнительно через некоторое время следует употреблять пищу со свободными углеводами (хлеб грубого помола, каши и др.) . При непредсказуемом изменении уровня сахара в крови или ухудшении симптомов у больного не оставайтесь дома – вызовите скорую помощь и госпитализируйте больного в больницу для стационарного лечения. В условиях стационара врачи могут провести полное обследование организма и принять все необходимые меры для сохранения здоровья и жизни пациента.
Лучше избегать гипогликемии и не забывать ее предотвращать. Это включает в себя сбалансированную диету, расчет правильного количества единиц хлеба в еде и сопоставление этого с введенным инсулином. Однако продукты и таблетки для повышения уровня сахара всегда должны быть под рукой, ведь от резкого падения уровня глюкозы в крови, к сожалению, никто не застрахован.
