Очень часто женщинам среднего и старшего возраста ставится диагноз остеопороза у врача. Многим знаком этот термин. Напомним, что это слово на латыни означает пористую кость.
На протяжении всей жизни костная ткань человека постоянно обновляется. Наряду с патологией остеопороз поражает кости всего тела. Внешние признаки болезни очевидны: согнутая осанка, частые боли в спине и риск переломов костей. Чаще страдают женщины в период климакса. В то время как процесс ослабления костей естественен с возрастом, остеопороз более серьезен и сложен. Как распознать это неприятное заболевание и как лечить остеопороз?
Признаки заболевания остеопороз
Люди с этим заболеванием могут не осознавать неминуемую угрозу своему здоровью в течение многих лет, тратя время впустую, многие годы лечить другие заболевания. Остеопороз занимает четвертое место среди болезней в мире. Этим заболеванием страдает каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. Это скрытое заболевание, которое в каждом конкретном случае развивается постепенно и по-разному. Остеопороз не проявляется плохим самочувствием.
Со временем начинает болеть позвоночник, двигаться становится все труднее, поднимается все больше и больше тяжелых предметов, при простом падении ломаются кости, и на заживление уходит много времени. Деформируется позвоночник, что проявляется неправильной осанкой. Человек, который раньше шел плавно и быстро, теперь наклоняется, и его походка становится тяжелой.
Остеопороз диагностируется на основании костной денситометрии и рентгенологического исследования. Радиологическая денситометрия определяет плотность костной ткани и гидроксиопатию на единицу площади кости. Ультразвуковая денситометрия помогает контролировать механические свойства кости и предупреждает пациента о возможном риске переломов.
Подробная диагностика остеопороза дает полное представление о текущем заболевании. Врач осматривает область с наименьшей плотностью кости, где могут возникнуть переломы, определяет потерю костной массы и влияние лекарств на состояние пациента.
Факторами риска развития остеопороза специалисты называют:
- слабая костная ткань скелета;
- женщины более подвержены этому заболеванию;
- возраст после 60 лет;
- наследственность;
- сидячая работа;
- диета с низким содержанием кальция и витамина D;
- Лечение некоторыми лекарствами (кортикостероидами и противосудорожными средствами);
- Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя и курение).
- Последние факторы риска можно устранить, если пациент изменит свой образ жизни.
Лечение остеопороза
Перед каждым пациентом встает вопрос: как лечить остеопороз, какие лекарства использовать и что делать, чтобы остановить это прогрессирующее и коварное заболевание?
Что может предпринять пациент?
Хотя полного выздоровления ожидать не стоит, изменения в образе жизни возможны. Например, в детстве дети очень подвижны, за счет чего укрепляются их кости, полезные минералы поступают во все ткани организма, в том числе и в кости. Больным рекомендуются лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, бег трусцой.
Образ жизни
Кости должны подвергаться некоторому здоровому стрессу. Поэтому не помешает потанцевать и научиться плавать. Умеренная физическая активность способствует укреплению костей. Это лечение так назвать нельзя, но в сочетании с приемом назначенных лекарств оно дает гораздо лучший эффект в улучшении состояния пациента.
Правила здорового питания
То, что мы едим, может нас исцелить. Хорошо, если у пациента с диагнозом остеопороз есть диета, богатая минералами, в том числе кальцием, и сбалансированная диета, основанная на пищевой пирамиде. Учтите, что суточная норма кальция составляет 1200 мг. Не забудьте принимать 400-800 единиц витамина D в день, а также лекарства, замедляющие истощение костной ткани.
При ухудшении состояния и наступлении периода обострения пациент обращается за профессиональной помощью. Возникает вопрос: какой врач лечит остеопороз? Ортопед, ревматолог и эндокринолог. После постановки диагноза определяется причина вымывания кальция из костей. Врач лечит комплексно: как лекарствами, так и физиотерапией.
Как может помочь врач вылечить хрупкость костей?
Квалифицированный специалист поможет вам, но надежды на полное излечение остеопороза нет.
Медицинский менеджмент включает:
- Прием эстрогенов в период менопаузы у женщин, что вдвое снижает риск диагностирования остеопороза бедра, уменьшая потерю костной массы;
- Влияние селективного модулятора рецепторов эстрогена на костную ткань и уровни холестерина;
- гормоны, регулирующие обменные процессы в организме;
- прием витамина D и кальцийсодержащих препаратов;
- бисфосфонаты, увеличивающие плотность костей.
Лекарства подбираются врачом строго в соответствии с индивидуальными потребностями. Пациенту составляется график, по которому он будет лечиться. Врач должен интересоваться общим состоянием пациента и работоспособностью внутренних органов.
После 45 лет в жизни женщины наступает особый период, когда из-за трансформации организма происходит недостаточная выработка гормона эстрогена. Эти люди автоматически попадают в группу риска. Согласно исследованиям, только в нашей стране каждую минуту фиксируется 7 переломов позвоночника, а каждые 5 минут — один перелом шейки бедра у пациентов старше 50 лет.
Специалисты считают, что основной причиной потери костной массы является недостаток эстрогенов, активирующих остеокласты, особых веществ, которые приводят к перфорации трабекулы в местах резорбции. Как следствие, уменьшается микроархитектура кости и ухудшается плотность кости.
Поэтому основная задача терапевта по остеопорозу — заблокировать повышенную активность остеокластов и помочь организму вырабатывать нужное количество остеобластов для укрепления костной ткани.
Пациент обращается за медицинской помощью, чтобы вылечить потерю плотности костей. Такое заболевание, как остеопороз, не приговор. Если вы будете следовать всем рекомендациям врача, вы сможете добиться хороших результатов и в полной мере наслаждаться жизнью.
