Норма глюкозы в крови у мужчин

norma gljukozy v krovi u muzhchin Статьи

Большинство мужчин не относятся серьезно к своему здоровью и говорят, что оно «пройдет». Это один из основных факторов, вызывающих сосудистые, сердечные и эндокринные проблемы. Не зря были придуманы ежегодные профилактические осмотры. Они предполагают комплексное обследование организма с целью выявления заболевания на ранней стадии.

Определение уровня сахара в крови — важный элемент теста, ведь от значения глюкозы зависит дальнейшее состояние органов и систем. Ниже представлен обзор уровня сахара в крови у мужчин, почему важно держать его под контролем и как проявляются отклонения от предела.

Нормальные показатели

Стоит отметить, что уровень сахара в крови у мужчин и женщин одинаков. У детей эти цифры несколько ниже, и наоборот, норма увеличивается с возрастом. В таблице ниже показано содержание глюкозы в крови по возрасту (в ммоль / л).

Возрастная группа (количество лет) Допустимый минимум Максимально допустимый
Подростки и юноши до 18 лет 3.3 5,3
20-50 3,33 5,55
50-60 3,4 5,7
60-70 3,6 6.5
70-80 3,6 6.9

До 50 лет уровень глюкозы в крови у мужчин находится в пределах, установленных для подростков. Уровень выше 6,8 ммоль / л может указывать на развитие предиабета. Выше 7,8 ммоль / л — специалист считает, что мы имеем дело с сахарным диабетом.

Как правило, в пожилом возрасте развивается инсулинозависимый тип патологии, который характеризуется тем, что клетки организма снижают чувствительность к инсулину (гормонально активному веществу поджелудочной железы).

Почему норма сахара перемещается с возрастом?

Гормональные изменения происходят на каждой стадии созревания и старения, что, в свою очередь, влияет на работу органов и систем. С возрастом количество инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, становится меньше.



Возраст — фактор, влияющий на функцию поджелудочной железы.

Важно: такие изменения вызваны не только патологическими состояниями, но и физиологическими процессами.

Кроме того, антагонисты инсулина также изменяют свою активность, в том числе:

  • глюкагон — также синтезируется поджелудочной железой, но другим типом клеток Лангерганса-Соболева;
  • соматропин — гормон роста, вырабатываемый передней долей гипофиза;
  • кортизол, гормон «стресса», синтезируемый корой надпочечников;
  • гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин);
  • адреналин, нейромедиатор, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников.

Глюкоза выше нормы

Этот синдром известен как гипергликемия. Это «синдром», а не болезнь, потому что высокий уровень сахара в крови у мужчин может быть связан с множеством заболеваний.

Временная гипергликемия не является симптомом патологии, не требует специализированной помощи и проходит самостоятельно. Возникает на фоне чрезмерного приема пищи из-за повышенного аппетита или нервной булимии.

Глюкоза также может повышаться в результате стрессовых ситуаций. Это важный вопрос в современном мире как дома, так и на работе. Чрезмерная физическая активность — еще один фактор, способствующий физиологической гипергликемии.



Гипергликемия — синдром повышенного сахара в крови

К причинам патологического проявления синдрома относят:

  • наличие сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • Инсулинорезистентность (нарушение чувствительности к глюкозе);
  • Заболевания сердца и сосудов, требующие неотложной помощи (например, инфаркт);
  • воспаление поджелудочной железы;
  • Патология коры надпочечников;
  • генетические дефекты и аномалии;
  • Тяжелое заболевание печени.

Симптомы

Если уровень глюкозы в крови превышает допустимый порог, человек может этого даже не заметить, потому что на начальных стадиях это состояние не имеет явных симптомов. Если у вас постоянно высокий уровень сахара в крови, вы хотите есть, пить и мочиться (не набирая вес).

Больные жалуются на чрезмерную сухость слизистых оболочек и кожи, частые высыпания неясного происхождения. Вы можете почувствовать запах ацетона при выдохе.

Когда мужчины не могут работать в обычном темпе, они устают и слабеют. Изменения психоэмоционального состояния.

Высокий уровень глюкозы в крови опасен, потому что он изменяет кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровообращения в некоторых частях тела. Высокий уровень глюкозы также считается токсичным из-за запуска процесса гликирования веществ, образующих белок, что нарушает физиологические характеристики клеток и тканей, а также процессы регенерации.

Низкий сахар

Если глюкозы в крови недостаточно, а инсулин вырабатывается в достаточном количестве, печень запускает процесс производства моносахаридов из запасов гликогена. В здоровом организме есть достаточные резервы, которые постоянно пополняются.

Больной организм не справляется с такими проблемами. Приходит время, когда запасы гликогена истощаются. В этот момент он становится гипогликемическим. Для молодого человека более низкий уровень сахара в крови составляет 3,33 ммоль / л, но обычно сообщается о гипогликемии на уровне 2,9 ммоль / л или меньше.



Тестирование глюкозы в домашних условиях — один из способов предотвратить гипогликемию

У взрослых сахар понижается при голодании и злоупотреблении алкоголем. Также у мужчин с сахарным диабетом этот показатель снижается при нарушении правил приема лекарств, несоблюдении частоты приема пищи, на фоне чрезмерных физических нагрузок.

Проявления

Гипогликемия сопровождается такими симптомами, как цефалгия, головокружение и нарушение сознания. Наблюдается повышенная потливость, тахикардия и тремор рук. Чувствительность кожи ослаблена, появляется чувство онемения и покалывания.

Если вовремя не оказать помощь, он впадает в кому. С этого момента есть только 24-часовое окно для восстановления энергетических резервов организма и достижения благоприятного результата.

Как контролировать сахар?

Есть несколько способов определить, в норме ли уровень глюкозы в крови мужчины. Его можно диагностировать в лаборатории или проверить дома с помощью глюкометра.

Анализ на глюкозу

Самый простой и самый известный метод определения уровня глюкозы натощак. Правила подготовки и взятия проб:

  • Период от последнего приема пищи — 8-12 часов;
  • Пейте воду только утром;
  • Не используйте зубную пасту;
  • Жевательную резинку использовать нельзя.

Берется проба капиллярной крови. Результат известен на следующий день. Расшифровка результата — прерогатива лечащего пациента врача.

Тест на толерантность

Второе название — тест на сахарную нагрузку. Особенность в том, что венозная кровь берется утром, перед едой. Затем мужчина пьет воду, в которой растворен порошок глюкозы. Максимальная доза — 75 г сухого вещества.



Анализы крови следует проводить не реже одного раза в год в диагностических целях.

Дополнительные образцы крови будут взяты таким же образом через равные промежутки времени. Важно знать, что курение запрещено на протяжении всего экзамена. Это может привести к неверным результатам теста.

Тест проводится, чтобы выяснить, насколько чувствительны клетки вашего тела к инсулину, который попадает в ваш кровоток в ответ на вашу сахарную нагрузку.

Тест не проводится в следующих случаях:

  • тяжелые системные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • Язвы кишечника;
  • инфаркт, инсульт;
  • Лечение гормональными препаратами;
  • Повышенная выработка гормонов щитовидной железы;
  • опухоль надпочечника;
  • прием мочегонных средств.

Моча на сахар

Этот тест проводится при обнаружении повышенного уровня глюкозы в крови. Для правильного сбора материала подготовьте большую емкость емкостью до 3 литров и маленькую (до 200 мл). Утренняя моча не используется, оставшиеся порции собирают в течение суток в большую банку (хранят в прохладном месте).

На следующее утро из всей суммы забирают 150 мл и отправляют на тестирование. Результат готов в течении 24 часов. Норма для мужчин — 0-0,78 ммоль / л. Если уровень глюкозы в моче выше допустимой нормы, речь идет о глюкозурии.

Использование глюкометра

Дома вы можете проверить уровень сахара в крови с помощью портативных глюкометров. Они оснащены специальным устройством для прокалывания пальцев, тест-полосками с реагентами, корпусом и экраном, на котором отображается окончательный диагноз.



Перед использованием глюкометра внимательно прочтите инструкцию по эксплуатации.

Принципы определения глюкозы в крови:

  1. Подготовьте устройство, вставьте тест-полоску и убедитесь, что он соответствует коду, отображаемому на экране.
  2. Вымойте руки и протрите палец спиртом. Подождите, пока спирт полностью высохнет.
  3. Сделайте прокол ланцетом, чтобы появилась капля крови. Первую каплю удалите ватой.
  4. Вторая капля помещается в указанное место на тест-полоске.
  5. Результат отображается в течение 40 секунд.

В первый раз тест должен проводить медицинский работник. Также это поможет определить, какой стандарт глюкозы в крови характерен для возраста пациента.

Каждый мужчина должен помнить о соблюдении принципов здорового образа жизни и питания, а также заниматься спортом. Следует отказаться от вредных привычек и ограничиться стрессовыми ситуациями. Помните, что поддержание оптимальных значений гликемии является ключом к здоровью и долголетию.

Информационный портал