Многие ошибочно полагают, что повышенный уровень сахара в крови бывает только у диабетиков. Однако на самом деле это не так. Периодически повышается даже у здоровых людей, и причин тому несколько – гормональные, эндокринные нарушения и т. д. И прежде чем говорить о том, почему повышается сахар в крови, для начала нужно понять, какую роль он играет в организме человека и почему вы следует следить за его уровнем.
Сахар в крови и его функции
Сахар – это глюкоза, которая поступает в организм человека непосредственно с пищей. Основной его источник – обычный сахар и легкоусвояемые углеводы. Инсулин расщепляет глюкозу на кислоты, давая организму энергию, необходимую для нормального функционирования.
Инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Его количество напрямую зависит от качества и количества потребляемой в течение дня пищи. Если поджелудочная железа не функционирует должным образом, выработка инсулина замедляется и в некоторых случаях сводится к минимуму. Поэтому нарушается и процесс распада глюкозы, которая начинает накапливаться в тканях и жидкостях организма, провоцируя развитие такого системного заболевания, как сахарный диабет.
Но следует отметить, что это заболевание может быть 2 видов, и каждый из них имеет свои особенности. При сахарном диабете 1 типа нарушается именно синтез инсулина. Наблюдается у людей, имеющих наследственную предрасположенность к сахарному диабету.
Диабет 2 типа не вызывает нарушений в поджелудочной железе или синтезе инсулина, но он не может полностью метаболизировать глюкозу, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня глюкозы в крови.
Сахарный диабет 2 типа носит приобретенный характер и в большинстве случаев начинает развиваться в результате неправильного питания. Он опасен тем, что при его развитии часто повышается уровень холестерина в крови, что увеличивает риск тромбофлебита, инсульта или инфаркта.
Симптомы и признаки нарушений
Наиболее важными симптомами высокого уровня сахара в крови являются:
- сухость во рту;
- слабость, сонливость;
- повышенный/пониженный аппетит;
- онемение и покалывание в нижних конечностях;
- потемнение отдельных участков кожи;
- дефекты зрения;
- сбивчивое дыхание;
- снижение либидо;
- кровоточащие десны.
Кожные симптомы диабета могут различаться
Раны и ссадины могут заживать долго и могут смениться язвами. Кожа может стать сухой и шелушащейся, иногда с зудом и жжением. При появлении любого из этих симптомов необходимо срочно провести биохимический анализ крови.
Это можно сделать не только в больнице, но и дома с помощью глюкометра. При отклонении от нормы (3,3 — 5,5 ммоль/л у мужчин и женщин и 2,7 — 5,5 ммоль/л у детей) следует немедленно обратиться к врачу.
Факторы, способствующие повышению сахара в крови
Выше была рассмотрена основная причина повышенного уровня глюкозы в крови – недостаточная или неполная выработка инсулина поджелудочной железой. Но есть и другие факторы, которые могут привести к таким изменениям. К ним относятся:
- Увеличение количества «нездоровых» продуктов и продуктов в рационе – жирного, мучного, копченого, жареного и т.д.;
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- систематическое переедание;
- стресс, депрессия;
- Гормональные нарушения в организме, связанные с наступлением беременности и менопаузы.
Причины повышенного сахара в крови также могут носить различный характер. Если наблюдаются систематические нарушения, они могут быть вызваны
- аномалии, при которых нарушаются органы, участвующие в выработке гормонов;
- нарушения в работе печени;
- нарушения углеводного и жирового обмена в организме;
- ожирение.
Ожирение – одна из частых причин диабета
Однако в большинстве случаев высокий уровень сахара в крови и диабет вызваны наследственной предрасположенностью. Если в семье есть члены, страдающие этим заболеванием, риск развития его у потомства возрастает в несколько раз.
У женщин
Причины повышенного сахара в крови у женщин могут быть связаны с чрезмерным употреблением шоколада, мармелада и других сладостей, а также
- психические расстройства;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- длительный прием оральных контрацептивов;
- ПМС;
- Заболевания пищеварительной системы.
Высокий уровень сахара в крови также может свидетельствовать о развитии сахарного диабета. По этой причине необходимо провести полное расследование, чтобы выяснить точную причину проблемы.
У беременных
У беременных высокий уровень сахара в крови обусловлен активной выработкой плацентой гормонов, необходимых для правильного роста и развития плода. Эти гормоны повышают уровень глюкозы в крови, что увеличивает нагрузку на поджелудочную железу. Иногда поджелудочная железа просто не справляется со своими задачами, что приводит к таким нарушениям.
Каждая беременная женщина должна постоянно контролировать уровень сахара в крови.
Повышенный уровень сахара в крови у беременных – опасное состояние. Все процессы в организме матери негативно сказываются на организме плода. Его поджелудочная железа тоже находится в сильном напряжении — она увеличивает количество вырабатываемого инсулина. Это приводит к нарушению гормонального фона, из-за чего избыточная глюкоза превращается в жировую ткань.
Следствием всего этого является быстрый набор веса ребенка. И чем она больше, тем больше потребность организма в кислороде. И часто уже на 8-м или 9-м месяце беременности начинается гипоксия, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем у малыша.
Если при обычном анализе крови у женщины обнаруживается повышенный уровень сахара в крови, срочно необходимо комплексное лечение. Если этого не сделать, то, во-первых, в будущем повысится риск развития сахарного диабета у женщины и ее ребенка, во-вторых, избыточная масса плода приведет к различным осложнениям при родах.
У мужчин
Повышение сахара в крови у мужчин в основном связано с заболеваниями поджелудочной железы. Но и другие факторы могут провоцировать подобные расстройства. Например:
- Избыточный уровень гормона роста в организме (встречается у мужчин высокого роста);
- Прием некоторых лекарств;
- Синдром Кушинга;
- Вредные привычки – курение, частое употребление алкогольных напитков;
- чрезмерная физическая активность;
- болезнь печени;
- эпилепсия;
- желудочно-кишечные расстройства.
У детей
У детей внезапное повышение уровня сахара в крови может быть обусловлено следующими причинами:
- наследственная предрасположенность, когда член семьи болеет сахарным диабетом;
- история инфекционных заболеваний, таких как краснуха или грипп;
- дефицит витамина D;
- Питьевая вода, содержащая много нитратов;
- Заранее начните прикорм.
Питание играет важную роль в развитии и здоровье малыша. Недостаток витаминов и слишком много вредных веществ в организме может привести к развитию сахарного диабета 2 типа.
Часто у детей школьного возраста изменения в крови можно увидеть, когда они нервничают, например, перед сдачей экзамена или написанием диплома об окончании средней школы. Все дело в том, что когда человек испытывает эмоциональный дискомфорт, его организм становится сверхчувствительным, что вызывает повышенный синтез гормонов.
В результате повышается аппетит, ребенок начинает есть много сладкого, что и является следствием этой проблемы. Однако опыт показал, что он исчезает сразу же, как только организм избавляется от стресса и возвращается к нормальному функционированию. Если этого не происходит, ребенка следует немедленно показать специалисту.
Повышение уровня сахара в крови в утренние часы
Есть всего несколько причин, по которым у вас резко повышается уровень сахара в крови по утрам. Наиболее важным из них является утренний синдром. В данном случае мы имеем дело с активной выработкой гормонов в организме утром, т.е. сразу после пробуждения, которые выделяют углеводы, способствуя их быстрому расщеплению и проникновению в кровоток.
Но все эти процессы носят временный характер и при регулярном контроле за своим самочувствием вы обнаружите, что утром у вас повышенный сахар в крови, а днем и вечером нормальный.
Уровень сахара в крови у взрослых
И если мы говорим о том, почему этот показатель увеличивается по утрам, то следует сказать и о том, что причиной может быть и синдром Шомоди. Это характерно для диабета 1 типа, при котором больным назначают инъекции инсулина. В этом случае так называемый реакция организма на избыток инсулина в виде перепроизводства антиинсулиновых гормонов, что повышает уровень сахара в крови.
В любом случае, если уровень глюкозы крови вечером еще в норме, а утром повышается, необходим срочный визит к врачу для обсуждения дальнейшего лечения.
Повышение сахара в крови ночью
Ночью уровень глюкозы в крови повышается редко. Чаще всего сахар в крови повышается по утрам из-за выработки гормонов. Если уровень сахара в крови повышается ночью, это происходит из-за постгипогликемической гипергликемии.
Характеризуется повышением уровня глюкозы в крови около 2:00-5:00. В этом случае организм также реагирует на введение большого количества инсулина перед сном или на чрезмерное употребление сладостей или хлеба в течение дня.
Следует понимать, что все люди время от времени испытывают скачки уровня сахара в крови. Однако если эти нарушения носят систематический характер, это серьезный повод обратиться к врачу.
