Почему болит живот при месячных

Женская репродуктивная система не может нормально функционировать без регулярных менструальных. Сила, ежемесячное кровотечение матки представляет собой признак здоровой гормональной и репродуктивной системы. Гормональный баланс обеспечивает хорошее здоровье, красивую кожу, здоровые волосы, сексуальное желание, отличное благополучие и многие другие вещи, которые определяют женщину и ее привлекательность.

Менструация, однако, может вызвать множество неудобств: необходимость изменять гигиенические агенты, уменьшить сексуальную активность, дискомфорт. Все это, однако, спускается к дальнейшему плану, когда боль появляется то, что заставляет место для места в постель на несколько дней в месяц. В случае некоторых девочек и женщин это просто тонкое потянув в животе, который быстро сдается спонтанно. Но есть и те, для которых жизнь во время регургитации становится ад.

Давайте постараемся выяснить, почему во время менструации врезается сильная боль в животе и как с ним разобраться.

Естественные причины болей в животе

Физиология менструального цикла полностью подчинена гормонами. Функционирование женской репродуктивной системы зависит от концентрации эстрогенов, прогестерона, тестостерона, лютеинизирующих гормонов и стимуляции яичников, альдостерона и других пузырьков. Изменения в их пропорциях обусловлены менструацией, овуляцией, вызывают беременность, роды и восстановление после нее.

Механизм формирования менструальной боли похож на то, что происходит во время доставки.

Если беременность нет, концентрация гормона прогестерона в организме женщин резко падает. Это вызывает приток простагландинов, которые вызывают сокращение мышц матки (миометриум), необходимое для отклонения внутреннего слоя или эндометрия. Это эти судороги — это ответ на вопрос: почему после менструации я все еще причиняю боль в животе?

Что такое дисменорея

Когда пациент идет к врачу из-за болезненной менструации, диагноз часто является «дисменореей». Этот термин относится к группе симптомов, которые происходят за несколько дней до и на третий день после начала менструации. В дополнение к менструальной боли, симптомы включают тошноту, головную боль, боль в животе, свободные табуретки, уменьшенные аппетит, усталость и плохое благополучие, желание сесть и не начать. Серьезность симптомов может быть разным: от болезней, связанных с менструацией, такими как чувство угнетения в животе, после ухудшения благополучия, которая заставляет женщину уйти в отставку от повседневных мероприятий.

Почти все симптомы связаны с изменением гормональной подложки, а нарушения стула (чаще всего в виде жидких стулей) появляются из-за близости матки и прямой кишки. Во время менструальных сокращений стена кишечника раздражается, что вызывает перемешивание стула.

Причины патологической боли

Дисменорея физиологические или первичные чаще признаны у девочек в начале первой менструации и у девочек до 25 лет, и нет патологического субстрата.

Однако существует много заболеваний, которые вызывают вторичную фигуру дисменории. Чаще всего этот тип характерен для женщин после 30 лет, что ранее не было менструальной боли. Та же менструация может быть дефицит или обильно. В этом случае нелегко ответить, почему менструация настолько больно в животе и нижней части спины, поэтому вы должны идти к врачу как можно скорее.

Результатом такой боли может быть следующие патологии:

1. Эндометриоз. Болезнь, характерная для женщин в репродуктивном возрасте, вызванная перемещением внутренних клеток слоя матки за пределами органа. Это вызывает воспаление и боль в тканях, в которых «заключенные в тюрьму» являются эндометрия клеток. Чаще всего боль, связанная с эндометриозом, не зависит от фазы цикла, но может усилить во время менструации.
2. Воспалительные заболевания органов таза, включая инфекции, передаваемые половым путем. Воспаление мочевого пузыря, уретрита, покорное воспаление почек, хламидиозные и микоплазмы, инфекции, овраги, плиты и другие могут быть одним из причин чувства давления в желудке. Этот симптом часто сопровождается повышением температуры тела, общей слабостью и интоксикацией. Заболевания, передающиеся половым путем, вызывают аномальные выделения из влагалища, зуд и покраснение наружных половых органов.
3. Внутриматочная спираль. Аллергия на стопу, из которой она изготовлена, ношение ее дольше допустимого, неправильная посадка и инфекции в месте фиксации являются причинами болей в области таза и поясницы.
4. Дефицит микроэлементов, особенно кальция и магния.
5. Миома матки, синдром поликистозных яичников могут вызывать сильную боль.

Когда обратиться к врачу

Каждая девушка хотя бы раз в жизни испытывала боль во время менструации. Однако не каждая девушка обратилась к гинекологу с этой проблемой.

Интенсивная боль в первый день менструации (иногда длящаяся до 2-3 дней), не нарушающая нормальный ритм жизни, не характерна для самого цикла и вряд ли стоит обращаться к врачу. Однако, если вы испытываете какой-либо из следующих симптомов боли, как можно скорее обратитесь за помощью, так как они могут быть признаками более серьезных проблем со здоровьем. Не ждите, что оно исчезнет само! Предупреждающие знаки включают в себя:

1. Боль настолько сильна, что не позволяет встать с постели, сопровождается рвотой, мигренями и обмороками.
2. Когда-то менструация была безболезненной, но потом стала невыносимой.
3. Наряду с болью повысилась температура тела, появились симптомы интоксикации.
4. Менструация стала кровоточить, появились сгустки, трудно сосчитать, сколько гигиенических прокладок исчезает в течение дня.
5. Если боль и кровотечение возникли во время беременности или после родов.

Если помимо кровотечения менструация очень болезненна в боку, это может быть симптомом разрыва яичника и требует неотложной хирургической помощи.

Препараты для купирования менструальной боли

Для облегчения умеренных болей при менструации можно использовать лекарства из следующих групп:

1. Спазмолитики – дротаверин (он же Но-шпа), папаверин. Эти лекарства уменьшают сокращение гладкой мускулатуры, в том числе матки, что помогает уменьшить боль. Дротаверин выпускается в виде таблеток и инъекций. Жидкая форма оказывает более быстрое и выраженное действие, чем твердая форма. Папаверин чаще применяют в виде ректальных суппозиториев.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Парацетамол. Эти препараты снижают синтез простагландинов, что приводит к сокращению сокращений матки. Однако следует помнить, что эти препараты следует принимать строго по назначению, не превышая допустимую суточную дозу (4 таблетки в день). Ввиду специфики метаболизма, при передозировке, помимо должного обезболивающего эффекта, высока вероятность развития печеночной недостаточности. Обезболивающие кеторолак иногда рекомендуются при сильной боли, но перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.
3. Обезболивающие в комбинации: Спазмалгон, Пенталгин, Но-Спалгон, Цитрамон и другие. Благодаря сочетанию препаратов оказывает достаточно сильное обезболивающее и спазмолитическое действие.
4. Успокоительные. Менструальные спазмы могут быть в большей степени вызваны повышенной нервной возбудимостью и утомляемостью. По этой причине иногда рекомендуют принимать такие средства, как Персен, экстракт валерианы, настойку чабреца.

В исключительных случаях для лечения сильных менструальных болей назначают оральные контрацептивы. Однако этот выбор препаратов следует оставить только специалисту!

Не фармакологические способы купирования боли

Что делать, если во время месячных болит живот, а таблеток нет или вы не хотите их принимать? Есть несколько проверенных методов, которые могут помочь при дискомфорте внизу живота, особенно в первый день кровотечения:

1. Фитотерапия. Есть много травяных средств, доступных для решения этой проблемы. Однако применять их следует только тогда, когда мы уверены, что боль является физиологической и не вызвана серьезным заболеванием, когда нет аллергических реакций на фитонутриенты, когда нет сопутствующих хронических заболеваний внутренних органов, нарушений свертываемости крови, беременности и грудное вскармливание. Хороши: имбирный, мятный, мелиссовый, ромашковый, малиновый, девясиловый и хвощовой чай.
2. Физическое упражнение. Мнение о том, что во время менструации следует избегать физической активности, является вымышленным. Менструация – это нормальное, здоровое, физиологическое состояние организма женщины, свидетельствующее о здоровье ее репродуктивных функций. Эти несколько дней не должны вывести женщину из строя и отрезать от нормальной жизни. Хорошей идеей будет только умерить свои усилия в критические дни, чтобы позволить вашему телу легче пережить небольшую кровопотерю и гормональные изменения. По этой причине не стоит отказываться от легких упражнений, и даже наоборот: простые упражнения с вовлечением нижней части живота только улучшат микроциркуляцию и позволят матке быстрее очиститься от омертвевших клеток. Полезны также йога и плавание.
3. Абдоминальный и поясничный массаж. Для этого не всегда нужно обращаться к специалисту: можно сделать легкий массаж самостоятельно. Живот можно некоторое время массировать по часовой стрелке, слегка надавливая; поясницу можно массировать лежа на теннисных мячах.
4. Теплый душ. Известно, что теплая вода оказывает успокаивающее действие. Даже период родов рекомендуется проводить в теплой ванне. Однако в случае менструального кровотечения купание — не самая гигиеничная процедура. Во избежание неприятных последствий лучше понежиться в душе. Кроме того, водоструйный массаж является отличным решением для уменьшения боли. Однако следует помнить, что любые процедуры с применением тепла при воспалении противопоказаны! Поэтому нужно предварительно убедиться, что боль возникает исключительно из-за сокращений матки.
5. Поза эмбриона. Как лечь, чтобы не так сильно болел живот во время месячных? Приблизьте подбородок и колени к груди и полежите так некоторое время, а еще лучше — лягте в постель. Эта поза поможет облегчить ваши симптомы.

Образ жизни и болезненные месячные

Как известно, образ жизни влияет на все, в том числе и на здоровье. Здоровое питание, физические упражнения, регулярные медицинские осмотры — все это заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Хроническая усталость, стрессы, недосыпание и вредные привычки вызывают значительные изменения гормонального баланса, нарушают кровообращение, дестабилизируют нервную систему, что приводит к неадекватному восприятию боли и низкому болевому порогу.

Вот несколько простых советов, которые помогут вам улучшить общее состояние здоровья и предотвратить дискомфорт во время менструации.

Сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим

Иногда мышечные спазмы, в том числе менструальные судороги, вызваны дефицитом минералов и витаминов. Трансгенные жиры, обилие сахара и малое потребление воды вызывают нарушение обмена веществ, ожирение и, как следствие, тяжелые гормональные сбои. Все это может привести не только к болезненным месячным, но и к серьезным заболеваниям, в том числе к бесплодию.

Физические нагрузки

Спорт – залог долголетия и прекрасного здоровья. Выброс эндорфинов во время тренировки улучшает настроение. Регулярные занятия спортом, будь то утренняя прогулка каждый день, пробежки в обеденный перерыв, йога, пилатес или плавание, улучшают микроциркуляцию тканей и органов и позволяют организму быстрее и лучше адаптироваться к различным изменениям.

Отказ от вредных привычек

Это более чем просто. Никотин и алкоголь вызывают ряд опасных заболеваний, в том числе негативно влияют на женскую репродуктивную систему. Постарайтесь ограничить количество алкоголя, которое вы пьете, и ваши месячные больше не будут адом.

Регулярные профосмотры

Скажите себе: ходите к гинекологу хотя бы раз в полгода. Таким образом, вы можете избавить себя от многих неприятностей. Раннее выявление патологии позволяет дать хороший прогноз ее лечения. И даже из чувства собственного достоинства следует заботиться о женском здоровье.

Тщательно выбирайте полового партнера. Защитите себя от инфекций.

Каждая женщина должна знать свое тело, чувствовать каждое изменение и бережно относиться к себе. Чтобы избежать дополнительного стресса, важно знать, почему болит живот во время месячных, особенно в первый день, что делать, что делать и когда обращаться к врачу. Любите себя и будьте здоровы!