Болезненные менструации или, с научной точки зрения, альгодисменорея, сопровождаются сильными приступами болей внизу живота и тошнотой, головокружением и чрезмерной раздражительностью. Все это доставляет массу хлопот, в связи с чем возникает естественный вопрос, в чем причины очень болезненных менструаций и что с этим делать в домашних условиях?
Боли при месячных – причины
Когда дело доходит до основных причин, врачи выделяют два основных фактора: это физиологические причины и гормональные сбои. Если мы говорим о гормональных нарушениях, то именно перепроизводство простагландинов провоцирует болевой синдром.
Вот почему у нее такие болезненные месячные:
- Инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в репродуктивной системе и органах малого таза у маленькой женщины, а также злокачественные новообразования и варикозное расширение вен.
- Использование противозачаточных средств, особенно внутриматочной спирали (ВМС).
- Частые медикаментозные аборты и другие внутриматочные хирургические вмешательства — в этом случае ткань рубится, вызывая болезненные менструации.
- Причиной очень болезненных менструаций у женщин могут быть осложнения после операции на придатках матки и осложнения после родов, а также осложнения после кесарева сечения.
- Чрезмерная утомляемость, как умственная, так и физическая, несоблюдение нормального режима труда и отдыха.
Как облегчить болевые ощущения
По медицинской статистике — болезненные менструации у девочек-подростков возникают еще на стадии формирования менструального цикла, и хотя не установлено, они будут беспокоить 2-3 года. Помимо прочего — на болезненные менструации также жалуются все, кто ведет нездоровый образ жизни.
В тот же комплекс оздоровительных мероприятий по устранению болезненных менструаций входят:
- Лечение запущенных и продолжающихся заболеваний как репродуктивной системы, так и всего организма;
- Правильная организация труда и отдыха, а также рекомендация специальной диеты — в том числе консультации гинеколога и диетолога;
- Отказ от вредных привычек — курения и алкоголя, лекарствоов, а также прохождения курса физических процедур;
- Положительный результат против болезненных менструаций дает и курс иглоукалывания и рефлексотерапии, прием витаминов.
В домашних условиях можно сделать легкий массаж низа живота по часовой стрелке, а затем укутаться теплым полотенцем или принять теплый душ.
Способы лечения без медикаментов
В арсенале народной медицины немало средств, с помощью которых можно снять болевой синдром альгодисменореи. В первую очередь можно приготовить чай из хвоща, спорыша и тысячелистника, мануки и тимьяна — сборника сушеных трав, собранных в равных частях. Затем 2 л крутого кипятка заварить 4-5 столовыми ложками сбора и настаивать несколько часов. Принимать перед едой, но самое главное помнить — сбор обладает выраженным мочегонным действием.
Унять боль во время менструации помогает и настой душицы — в литре крутого кипятка пропитывается столовая ложка высушенного материала и настаивается несколько часов в термосе. Принимать в течение дня, разделив весь объем на 4-5 порций. Также снимает боль и отвар из пастушьей травы — достаточно столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и варить 3-4 минуты на медленном огне. Затем дайте ему остыть и принимайте весь день.
Отвар девясила — действенный и действенный народный рецепт. В этом случае в литр кипятка настаивается столовая ложка сушеного растения с корнем и настаивается около часа. Разделите весь объем на 2 приема — он не только снимает боль, но и оказывает успокаивающее действие.
Также будет интересно: за и против перевязки маточных труб и каких последствий можно ожидать.
Что такое генитальный герпес и как его распознать, читайте в нашей статье.
Аптечные средства уменьшения боли
Сегодня на фармацевтическом рынке есть много продуктов, которые помогают локализовать и подавить болевой синдром во время менструации. Однако не стоит заниматься самолечением — для устранения менструальных болей препарат должен подбирать только врач. Все препараты врачи делят на несколько групп:
Группа нестероидных препаратов.
Принимайте их перед менструацией или в первые дни выделения из влагалища — эффективно и по доступной цене. Среди таких таблеток допустимы при болезненных менструациях:
- Аспирин — постепенно снимает болевой синдром. Принимается по 1-2 таблетки 3-4 раза в день.
- Парацетамол — принимать не более 4 таблеток в день.
- Ибупрофен — максимальная суточная доза не должна превышать 5-6 таблеток.
- Пироксикам — врачи рекомендуют принимать в таблетках не чаще 3-х раз в сутки.
- Цитрамон — пейте при обострении болевого синдрома.
Спазмолитики
Они помогают снять спазмы и тем самым устранить боль. По скорости действия и обезболиванию они немного уступают группе нестероидных препаратов.
- Папаверин — по 1 таблетке не более 3-х раз в сутки. Он помогает снять мышечные спазмы и расслабить внутренние органы, снимая боль.
- Бускопан — показано пить не более 1-2 таблеток до 5 раз в сутки, расслабляя мышцы и снимая спазмы, и тем самым справляясь с болевым синдромом.
- Дротаверин принимают по 1-2 таблетки не чаще 5 раз в сутки. Его состав вызывает расширение сосудов, благодаря чему обладает выраженным длительным обезболивающим действием.
- Но-шпа — самый распространенный препарат от менструальных болей, отличающийся быстрым положительным эффектом и отсутствием побочных эффектов. Ежедневно принимают не более 6 таблеток.
Лекарства, относящиеся к группе обезболивающих.
Они работают эффективно, но их эффективность недолговечна.
Медики включают в эту группу препараты — Спазмалгон, Баралгин, Анальгин и другие. Рекомендуется не более 1 таблетки в день — их состав и действующие вещества не лучшим образом влияют на работу печени и сердца, состояние внутренних органов.
